撬锁方法图解图

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• 腰肌劳损按摩方法图解,腰肌劳损的按摩方法,腰肌劳损的按摩手法 腰肌劳损按摩手法图

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、关节囊与韧带等软组织的慢性损伤，是最常见的腰部疾病之一，又称为老类型腰痛、功能性腰痛等。通过按摩治疗可以达到疏经活血、散瘀止痛缓急腰部不适的目的。那么腰肌劳损要怎么按摩好呢？ 按揉肾俞穴 1 位置：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 方法：用两手拇指罗纹面同时按揉100次。 要领：手法用力宜适中。局部有明显酸胀或酸痛感，并有温热感或向深部透

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• 昆仑的准确位置图图解,昆仑的作用与好处 昆仑的准确位置图图解

昆仑，广漠无垠也，本穴为膀胱经经穴，“所行为经”，各个层次都有气血物质存在，因此应用范围很广，那么昆仑的准确位置图是哪里呢? 昆仑的准确位置图 1 穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。 快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

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• 期门的准确位置图图解,期门的最笨找法 找期门穴最简单的方法

期门穴是肝经循行的最后一个部位，是肝的募穴，故有疏肝理气，治疗肝胆疾病的作用，那么期门的准确位置是在哪里呢? 期门的准确位置图图解 1 科学定位：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。乳头直下，与巨阙穴齐*。 快速取穴法： 在胸骨，锁骨中线上，前正中线旁开4寸，男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙)，女性则以锁骨中线的第6肋间隙处。

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按摩疗法是一种简便有效，经济实惠的治疗方法，能有效疏通经络，宣通气血，调整人体各个器官功能，起到防病治病功效，那么下面来讲解一下按摩降血压手法图解。 按摩降血压原理 1 按摩疗法可以促进血液循环，调整微血管的收缩和舒张作用，可辅助改善高血压患者的头痛，眩晕等自觉症状，另外，按摩可以缓解大脑的紧张度，有利于血压下降。

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• 丰隆的准确位置图 图解,按摩丰隆最佳时间 丰隆的准确位置图 图解

痰湿症与常食“肥甘厚腻”困于脾胃，湿浊排不出去有关，脾胃受湿的人身重得像没拧干的湿衣服，饭后困顿欲睡，还往往有肥胖，血脂偏高现象，这时我们可以通过刺激丰隆穴来调理痰湿症状，那么丰隆的准确位置是在什么地方呢？ 丰隆的准确位置图图解 1 精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到

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• 芒果怎么切,芒果切法大全图解,切芒果的方法图

芒果营养丰富，口感爽滑，许多人都爱吃，我们通过图文的方式来看看芒果怎么切吧！ 方法一：芒果丁切法 1 材料 芒果、水果刀、砧板。 步骤一 挨着芒果核切一刀。 步骤二 将不带核的两片果肉，用小刀划成菱形的方块，切至果皮，不切断。 步骤三 将切好的两片芒果向上翻，用手轻轻一顶。 步骤四

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膝盖是人体非常重要的一个部位，出现一点问题，对于生活的影响都非常大，而刮痧是中医常见的防病治病方式，那么膝盖可以刮痧吗？要怎么刮痧呢？ 膝盖可以刮痧吗 1 膝盖可以刮痧的，但是一定要讲究方式方法。 膝关节刮痧要坐着，屈膝，重点刮拭膝关节处和上下左右的穴位。 人老先老腿，膝关节酸软、疼痛就是身体发出的衰老信号。这是因为，膝关节不仅承担着全身的重量，人体所有活动几乎都

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夏季到来，女性如果拥有苗条纤细的手臂能为身材加分不少，举手投足之间自然有一股女神范儿，瘦手臂的最快方法有哪些呢？且看下面的图文解说。 推拿淋巴瘦手臂 1 将右手抬起来，手肘弯曲，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气，一边按压图中标出的5个小红点，持续按压30秒，然后换另一边按摩。注意力度要控制好，不能太大力。

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• 芒果怎么切成小方格,切芒果的方法图,切芒果的快速方法 芒果有几种切法图解

我们经常能看到别人把芒果切成一块块的小方格，还连在皮上，非常好看，那么芒果怎么切成小方格呢？跟着步骤图学起来吧！ 材料 1 芒果、水果刀、砧板。 步骤一 2 挨着芒果核切一刀。

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• 瑞香的修剪方法 瑞香的修剪方法图解

瑞香的萌芽力强，耐修剪，易于造型，养护过程中需要及时进行修剪整形工作。下面就来看一看瑞香的修剪方法吧。 瑞香的修剪方法 瑞香具有较强的萌芽力且较耐修剪。通常情况下可以在其发芽前剪去那些密生的小枝，留出一定的空隙，以利通风透光。花谢后摘除残花的同时，剪除徒长枝、重叠枝、过密枝、交叉枝等影响树形美观的枝条，保持优美的树形。 小苗的整形修剪 通过摘心、抹芽、疏枝、绑扎、拉枝等措施，可以促使植株早发芽，多长枝，多开花等。对于当年的扦插小苗，第一次抽枝发叶长到5-8厘米时进行摘心，选择2-3个分枝培养；等到第二次枝叶生长至大约8厘米时就可以进行第二次的摘心，每个分枝保留2-3个壮芽，抹去

养花知识养花技巧

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• 铃兰的养殖方法 铃兰种植方法图解

温度：应该将养殖温度维持在20℃左右，夏季需少量喷水降温，冬季要搬到室内养。肥料：不用太频繁的施肥，半年施一次浓度低的肥料就行。浇水：生长期可以每天浇水1-2次，盛夏可以适当多浇水，冬季则需控水。光照：最好是在半阴处养护，接受散光即可。 一、温度 养殖铃兰最适宜的温度是20℃左右，春秋两季不用做太多的工作。在夏季的时候就要为它做降温的工作了，应在植株周围洒洒水，或者是喷洒些雾状的水，都能起到很好的降温效果。冬天的时候，就要把它搬到温暖的室内养殖了。 二、肥料 它对肥料的要求不是很高，在*时养护期间可以半年施一次，就能足够维持它的生长了。注意，使用肥料的浓度一定要低，施浓肥是很容易烧

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• 钱串子的养殖方法 钱串子扦插的方法图解

光照：应尽量把钱串子放在**照的环境中，不过夏天需要遮光。温度：它的生长适温大约是在30-32度之间。花土：养它需要使用松软、肥厚、弱碱性的花土。水分：盆土保持微湿，空气湿度保持50%以上。肥料：每年换盆时加入一定的基肥即可。 1、光照 钱串子需要充足的光照，所以，只要是在条件允许的情况下，我们应该尽量把它放置在**照的环境中。不过，在夏天高温时期，应该让它避免直射的光。这个时候可以给它遮上遮阴网，遮阴的程度控制在50%-70%左右就可以。这样的话它就可以安全的度夏了。 2、温度 它的生长适温大约是在30-32度之间，在气温高于35度时会进入休眠。越冬的温度，应该保持在10度左右

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• 绣球花的修剪方法图解 一盆绣球花修剪后的图

对绣球花进行打顶修枝时，需要把残枝和弱枝，统统剪掉;把开过花的花苞枝条也要剪掉，可以有效的保留养分;在秋季时对绣球花进行修剪，把分叉处向侧生长的枝条剪掉;将绣球花的花型修剪成球状，能提高观赏价值。 1、打顶修枝 修剪绣球花时，需要把它的残枝和弱枝剪掉，残枝主要表现为枝条处有损伤，枝条不完整等等，需要把从连接主茎的残枝全部剪掉;弱枝主要表现是软弱无力，不坚挺粗壮的枝条，发现后统统剪掉，能有效保修绣球花的养分。 2、花后修剪 在绣球花的修剪方法图解中，需要对它进行花后修剪;在绣球花开花后，一些没有掉落的花苞会依然长在枝头上，它们已经没有任何作用了，只会白白浪费绣球花的养分，剪掉3厘米花苞处

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• *安树修剪方法图，*安树怎么修剪形状(四种) *安树的修剪方法图解

很多花友也会在家中养*安树，但一些花友却在养护幸福的时候往往忽略了修剪，导致植株长得完全没有型，十分不美观，那么*安树怎么修剪形状呢?其实只要了解到*安树修剪方法图我们就能让自己的*安树株型完美啦! 一、*安树修剪4种方法图 想要让*安树的株型完美，除了要了解*安树的养殖方法和注意事项外，还需掌握*安树修剪的方法。给*安树修剪没有季节限制，不过春秋两季是*安树的生长旺季，此时修剪，植株会很快萌发新枝，可以选择在夏冬两季修剪。 1、短截 *安树是一种观叶树种，为了防止植物生长得过高，我们可以在春季的时候选择短截*安树修剪方法图来修剪*安树。可以将长势过长的枝条简短，防止植株长高，并促进侧枝

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• 桂花树修剪方法图解 桂花树修剪步骤图图片

桂花树在幼苗期修剪时需要将主干顶部的人定枝修剪掉，以及靠*底部的枝条也要修剪掉，再将其余的枝条截短到1米左右，在生长期需要将过密的枝条进行修剪，花期时可将重叠以及纤弱的枝条进行修剪即可。 1、幼苗期修剪 在桂花树生长的第三年则需要进行一次的修剪，当树苗的高度长到1.5米左右，需要将顶端的定枝修剪掉，将主干靠*底部的侧枝以及分枝全部修剪掉，其余的枝条也要进行截短，高度要维持在1米左右。 2、生长期修剪 在桂花树生长期修剪的目的主要是为了将树干扩大，那么生长期桂花树修剪方法图解是什么呢，主枝上过密的枝条要适当的进行修剪和疏除，树枝上的每一个枝条在长到40厘米左右的高度就要将定枝剪掉，控制生

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• 红掌的修剪方法图解 红掌的繁殖方法图解

修剪红掌时要从花茎根部5厘米左右修剪掉残花，从距离黄叶基部2厘米左右修剪掉黄叶，枝叶生病衰老时，从距离枝条底部2厘米左右剪掉病枝老枝，还要修剪交叉杂乱的枝条，保持红掌整体美观。修剪时做好防护措施，保持通风。 1、剪掉残花 为了让红掌植株更加健康美观，需要对红掌进行修剪，在红掌的修剪方法图解中，红掌花期过后，应该及时剪掉枯萎的花朵，避免养分流失。修剪时从花茎根部5厘米左右的地方开始剪，把残花的花茎剪掉就可以了。 2、剪掉黄叶 红掌在生长过程中，不断有新鲜翠绿的叶片长出，底部的叶片会逐渐发黄枯萎，这时要及时剪掉黄叶，不要等到它完全枯死再剪。修剪时，从距离黄叶基部2厘米左右的地方开始修剪，注意

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　　盘短头发的方法图解,不要觉得精致而又新奇的盘发有多么的困难，只要大家根据下面的盘头发的方法图解细心的学*一下，然后对照图解的步骤来学*，就一定能够掌握这些盘头发的方法。废话不多说，下面就为大家一一介绍几种不同发型盘头发的方法图解 盘短头发的方法图解 2、如果头发不够长、可以分成两股辨起来往两边扎，如果头发长的不用分开； 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 盘短头发的方法图解 3、辨好后、要交错绕着盘、（用的橡皮筋比较粗、应该用细一些的，交错后会遮盖住橡皮筋）； 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 盘短头发的方法图解

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在韩国电视剧里，我们经常可以看到一些具有复古味道的韩式发型，比如下图中这款简单实用盘头发的方法图解，是不是非常淑女呢？相信很多女孩子对这种发型会感兴趣 简单实用盘头发的方法图解 　　第一步，首先要将头发梳理顺，再将其分成左右两半部分。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 简单实用盘头发的方法图解 　　第二，然后在左边部分的头发里挑出一束头发做为编发的主要部分。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 简单实用盘头发的方法图解 第三步，接着用编蝎子辫的方法一边编一边添加头发，有些MM对这种编发方法不熟悉，就要仔细看图片了。 本

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　　盘花苞头的方法图解，舍不得剪掉发丝的你该如何处理长发呢？小编说，盘起你的发丝扎起甜美的花苞头吧，夏天可是花苞头盛开的季节哟，不学两手旁身怎么行呢？ 盘花苞头的方法图解 　　这款花苞头的扎发注重于随性的甜美感，如同被夏风吹拂过的发丝稍微有点乱乱美颇为动人，盘起的花苞如同绚烂的菊花般绽放，中分的刘海散发出来的是成熟中带着甜美的气息，使人心神荡漾。丰富的气质造型怎能错过?! 盘花苞头的方法图解 　　把刘海之外的全部发丝在后脑勺处扎成马尾巴状。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 盘花苞头的方法图解 　　用卷发棒把发丝卷得更有弧度，另造型更有美感，两颊的刘海

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