冬季男性是一个很容易出现肾虚啊或者是一些疾病的群体,所以我们不能忽视男性的健康哦。冬季男性吃些什么是比较好的呢,下面的这些暖胃食谱就是不错的选择,可以提高免疫力,还可以促进消化和吸收的呢,一起来看看小编介绍的这些男性食谱。良姜粥材料:高良姜末15克,大米 100克。制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。 注意:本粥不宜冷服。白胡椒酿红枣材料:红枣5个,白胡椒10粒。制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2