巴旦木属于坚果类，营养价值很高，可以给人体补充多种营养。女人怀孕期间需要多补充有营养的食物，那么，孕妇可以吃巴旦木吗？孕妇吃巴旦木有哪些好处呢？孕妇吃巴旦木有哪些注意事项呢？孕妇可以吃巴旦木吗孕妇可以吃巴旦木，巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，含有的营养成分包括蛋白质、维生素E、维生素B1、B2、钙、镁、钠、钾等，孕妇适量的吃点对身体是有好处的。孕妇吃巴旦木有什么好处补充营养巴旦木的营养价值很高，含有丰富的植物油、蛋白质、淀粉、糖分、胡萝卜素、维生素及铁、钙等矿物质元素，孕妇适量食用可以很好的补充营养，起到滋补身体的作用。健脑安神巴旦木中是含有有益于大脑健康和生长
