林志颖的三个宝宝

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• 练声曲 （三首） 宋友三个人制谱园地

练声曲 （三首） 宋友三个人制谱园地来源：谱友宋友三上传。上传：宋友三。日期：2020-08-04。

再见不如＆不见

• 怀念曲 宋友三个人制谱园地

怀念曲 宋友三个人制谱园地作词：毛羽。作曲：黄永熙。来源：自己整理。上传：宋友三。日期：2018-09-02。

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林幼稚

• 三个娃娃种葵花 （五线谱） 少儿曲谱

三个娃娃种葵花 （五线谱） 少儿曲谱作词：张企*。作曲：樊祖荫。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-04。

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鲜柠檬香味

• 冬季保暖的三个重点部位 冬季艾灸哪个部位

冬季是寒冷的季节，身体很容易受寒气的侵袭而致病，但不少爱美的男男女女为了保持所谓的线条与风度，穿得很薄不说，还喜欢将身体的部位裸露于寒风之中，很多现代养生专家多次指出，人体有很多部位是经络的重要区域，是气血运行的中枢，如果在冬天不注意保护而受到寒邪的侵害，不仅会容易生病，而且时间长了会导致重病大病的发生，所以以下几个重点部位在冬天一定要注意保暖。 脖子后面最怕风寒中医认为，人体的背面属阳，从脖子到尾椎一线是督脉循行的路线，督脉主人一身阳气，而脖子后面最突出的脊椎骨下，是大椎穴的位置，大椎穴是阳气上行至头顶，下行至尾椎的中枢，阳气最盛大，也最怕受寒，冬季属阴，最应当护卫阳气，所以冬季要使用高领衣

四季养生冬季养生

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• 秋季养生防病的三个小常识 秋季养生知识大全

秋季要注意很多的养生效常识，因为秋季会很容易出现皮肤干燥啊，或者是乏力等等的情况。秋季也要预防疾病，很多人都会出现呼吸系统疾病的情况，如何才能安度秋季呢，一些养生的小常识应该了解。调护运动秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。 此外，郊游登山是一项适宜秋季的锻炼项目，不仅增强人体的呼吸和血液循环功能，也使得人的肺活量及心脏的收缩力增大。调节湿度我们都知道，秋季的到来也带来了很多冷空气，这些冷空气都把空气中的水分吹干了，所以一到秋季，我们就会明显感觉到空气变得干燥

四季养生秋季养生

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• 吃葡萄要注意的三个禁忌 葡萄膜炎吃什么禁忌

你爱吃葡萄吗，小编是很喜欢吃这样的食物的人群哦，吃葡萄可以有促进食欲的作用，补充人体所需的糖分和热量，而且还可以有补虚强身的作用哦。你知道葡萄的一些禁忌的小常识吗，要注意什么呢，一起来看看小编的这些介绍吧。一、彻底漂洗从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，彻彻底底、从头到尾的清洗，很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物，而在吃葡萄的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的，这不利于身体健康。告诉大家一个好办法，用盐水浸泡葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净。二、不能与牛奶一起吃众所周知，葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形

食材大全营养价值

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• 处暑养生一定要知道的三个事项

你知道处暑应该如何养生吗?有很多的方法具有养生的作用，当然要懂得如何利用。处暑养生需要注意什么呢，进入秋季以后要注意养生良好的生活方式，同时也要注意劳逸结合，下面的这些处暑养生的注意事项来了解一下吧。一、睡眠时间在处暑到来的时候，首先要对睡眠时间进行一个调整，在处暑的时候为了保证睡眠的质量，早上可以稍微的多睡一会，晚上可以早睡一点，这样可以保证一天的精神状态达到最佳状况，早睡一点是有利于我们人体进入深睡期。处暑后要保证充足的睡眠，以免导致秋乏啊或者是疲劳的情况，没有精神会影响工作和学*，所以处暑后睡眠时间需要调整一下。二、*惯改变处暑的时候，对于生活*惯也要做一个调整，对于有些人感觉天气突然变

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• 胰腺炎前三个月食谱,胰腺炎前期食疗 胰腺炎出院三个月饮食

我们知道胰腺炎早期要禁止饮食，在胰腺炎治疗一段时间允许流质饮食时，应该吃些什么呢？ 低脂高糖饮食 1 胰腺炎的前三个月可以服用低脂高糖饮食，例如：豆浆、面糊、大米粥、小米粥、杏仁茶，蒸或煮的水果等。每日进餐5-6次，每次250-300毫升，以便逐步适应。 瓜果汁

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• pa三个加能防晒多久 防晒一个代表几个小时

pa三个加能防晒8个小时以上的时长，一般情况下，一个“+”是指4个小时的防晒时长，以此类推，当pa三个加就表示超强防晒保护时长为8个小时左右，很适合生活在日光强和高原地区的人群使用。防晒品仅有spf是不够的，必须还要带有pa,才能得到有效的防晒保护，因为紫外线中除了uvb,还存在加速皮肤衰老的“元凶”即uva，而pa具备防御uva的功能，而且它也是衡量防晒品抵挡UVA能力强弱的指标。一般而言“pa+”的有效防护时间大约为4小时、“pa++”有效防护时间大约为8小时、“pa+++”为超强防护8小时以上，后来加入的“pa++++”是现在防晒黑的最高标准，可以有效防晒保护16个小时以上。pa++

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• 张柏芝的第三个孩子是谁的 张柏芝生三胎的爸爸是谁

网上没有关于张柏芝第三个孩子父亲的姓名，张柏芝本人也从未表明过，之前，有网友爆料张柏芝第三胎孩子的父亲是谢霆锋，不过被张柏芝否认了，截止2019年，张柏芝第三个孩子的父亲始终是谜。张柏芝第三个儿子的名字叫做张礼承（英文名：Marcus），于2018年11月8日出生。每个孩子的出生证明上面都会有父母的姓名，然而张礼承的却不相同。根据张礼承的出生证上显示，父亲那一栏呈现的是******行式，看来张柏芝并不愿意透露孩子父亲的姓名。 网上关于张柏芝第三个孩子父亲的说法有很多，有网友认为张柏芝现任丈夫是圈外人，并且还是富豪，因为张柏芝经常在某*台发布生活照，还曾发布过一张男人的照片，尽管只是一张手

变出一群智障吧°

• 三个男人一台戏：何炅张绍刚黄磊齐聚《向往的生活》逗乐观众 三个男人一台戏

说起能够让人放松身心，自然纯朴套路少的综艺，不少人会想到《向往的生活》这一陪伴观众走过四季的节目。里面常会邀请很多受观众欢迎的明星艺人做客，让大家看到他们生活中真实的一面。其中有几位嘉宾更是返场多次，观众也很乐意再次见到他们做客蘑菇屋。相信大家都发现了一点，就是如果有和黄磊和何炅老师同辈份，最好还很有交情的明星来，他们会尤其高兴，因为彼此熟悉，共同话题多，几位老师坐在一起很容易开怀叙旧。这样的嘉宾就包括张绍刚，想当年有一季，他带着池子和李诞两个“孩子”来，很自然充当起了老父亲角色，与黄磊何炅他们一起干活聊天的画面也是一度和谐。 而最新一期的《向往的生活》中，张绍刚也再次返场了。何炅张绍刚

星果

• 赵州桥的特点三年级 赵州桥的三个特点是什么

　　课文围绕着赵州桥“雄伟、坚固、美观”三个特点来描写赵州桥的，赞扬了我国古代人民的智慧和才干，表达了作者对赵州桥的喜爱和赞美之情。　　《赵州桥》主要内容　　赵州桥是一座世界闻名的石拱桥，它是隋朝石匠李春设计和参加建造的。赵州桥不仅雄伟、坚固，而且美观，体现了古代劳动人民的智慧和才干，是我国宝贵的历史遗产。　　赵州桥简介　　赵州桥又称为安济桥，俗称大石桥，是一座位于河北省石家庄市赵县城南洨河之上的石拱桥。赵州桥始建于隋代，由匠师李春设计建造，是世界上现存年代最久远、跨度最大、保存最完整的单孔坦弧敞肩石拱桥。　　《赵州桥》节选　　赵州桥非常雄伟。桥长五十多米，有九米多宽，中间行车马，两旁走人。这

海浪，永远爱

• 星座缘分配对 遇到这三个星座不要错过

适合做朋友的人很多，适合谈恋爱的人却很少。两个人要走到一起，需要缘分还需要各种因缘际会。最适合做恋人的星座，有你吗？ 双子座古灵精怪的双子座是做恋人的最佳人选之一。也许双子座并不太会过日子，但是他们风趣幽默，脑海里有各种各样稀奇古怪的想法，跟双子座在一起，你永远不会觉得无聊。每天都充满了趣味，双子座真的就像开心果一样能让你快乐起来。所以双子座就是很适合做恋

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• 星座性格特点 越挫越勇的三个星座

天性使然让这三个星座在面对各种事情时都不会惊慌失措，他们只会很淡定的全盘接下来一个个解决~ 天蝎座天蝎座是一个活的很“深刻”的星座：走封闭的个性路线，致力于先认清自我再寻人生目标，用内在的力量来解答自己想要弄清的各种难题，在遭遇逆境时，这种精神力会爆发得更加强烈，天蝎座知道长吁短叹无用，看清自己的弱点所在，攻克它才是正经事！处女座为什么有地才一说？大概是因

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• 三阶段护肤计划 高效护肤三个步骤 护肤,护肤方法

今天是篇长文，但读懂后，可以让你少花很多冤枉钱。希望你们能耐心看完。前几天同事和我说，他在看了淘宝网上的搜索数据，发现一个很有意思的事情。淘宝网上，精华类的搜索词，搜索量最大的是：六胜肽精华。评论区里也有人在问**细胞产品是否靠谱。今天不扒这些产品，和大家聊聊如何才能真正的做到高效护肤。我周围有一堆沉迷于各种高科技贵妇品牌的女人，在追求高效护肤的路上，花了很多冤枉钱。在我看来，主要是把“护肤”的精髓给弄错了。品牌的产品宣传，会着重强调产品对你的“改变”，在各种明星加持下，让你拥有一个励志的梦想：一旦我用了，皮肤也有可能变成这样。而事实上，护肤的精髓却是在一个“护”字上。用护肤手段，尽量避免皮肤

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• 女性必看 柔顺秀发的三个要点 护肤,柔顺秀发,丽人

一头乌黑柔顺的秀发是每个女性都想要的，但是现实往往不尽如意，今天小编就来说说到底要怎么才能有一个柔顺的秀发呢！容易出现的头发问题烦恼① 干枯、毛糙这是绝大部分MM反映的问题，到了冬季很多人的头发都干枯、毛糙，不易打理。这是怎么回事？广东省人民医院皮肤科主任医师王群解答说，头发的组成和我们皮肤最外面那层角质层是一样的，到了冬季，就算是在比较湿冷的南方，空气的湿度也肯定比春夏要低很多，正如我们的皮肤到了冬天会因为空气干燥而不再水润一样，头发到了冬季也同样会“喊渴”。当头发缺水时，头发上的毛鳞片就会翘起，进而显得毛糙、没有光泽。正如我们的面部皮肤到了冬季要做足补水、保水功课一样，我们的头发在冬季也要

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