腰部按摩

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如果能经常作腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。下面给大家介绍按摩腰部的手法 揉腰眼 1 腰眼位于第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼。作旋转用力按揉30～50，以腰酸胀为宜。 擦腰 2

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腰部的保健按摩，是在腰部的特点穴位，部位施以特定的手法进行按摩，起到防病治病的一种保健方法，那么按摩腰部有什么好处呢? 按摩腰部有什么好处 1 按摩腰部可以单个应用，也可以综合实施，只要有的放矢，持之以恒，便能起到舒筋通络，壮腰补肾，松弛肌筋，调和脏腑气血的功效。对于防止风湿腰背痛，腰肌劳损，头晕头痛，心悸，腹胀，肠鸣，腹痛，嗳气，吐酸，失眠，健忘，烦躁不安，呃逆，呕吐，强制

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　　腰部是我们身体中最容易受损也最脆弱的一个部分，那么我们在日常生活中该如何进行防护呢?其实腰部按摩器就是一个不错的选择。今天小编就来为打家列出2018腰部按摩器品牌排行榜，告诉您腰部按摩器哪个牌子好。 腰部按摩器品牌排行榜： 　　1、澳玛仕 phb123.com 　　2、佳仁 　　3、诺泰 　　4、GESS 　　5、SKG 　　6、倍轻松 copyright phb123.com 　　7、摩也 　　8、荣泰 　　八、荣泰 　　品牌介绍：荣泰是我国知名的健康科技公司，始创于1997年，总部设立在上海市内，多年专注于按摩器产品的经营，并凭

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面部按摩指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。

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