哺乳奶胀

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• 哺乳期可以吃笋干吗 竹笋下奶还是回奶

当卸货之后，孕妈妈虽然比怀孕的时候，轻松了一些，但是也不能掉以轻心，该有的注意还是需要小心的，因为对于母乳喂养的孕妈妈来说，自己吃什么，对分泌的乳汁是有影响的，从而对宝宝的健康也是会产生一定的影响。对于正处在哺乳期的新妈妈来说，笋干可以吃吗，下面我们一起来看下。哺乳期是可以吃笋干的。我们都知道，笋干是将新鲜的竹笋经过去掉外面的壳、根等多余的部分，然后将剩下的部分先修整，然后经过高温蒸煮、清水浸泡、压榨成型处理以及整形包装等一系列工艺制作而成的。在这个制作过程中，除了一些极不稳定的成分，例如维生素C可能会被破坏掉一些，其他的比较稳定的营养成分是能够很好的保留下来的，也就是说，笋干的营养成分和新鲜

浪？

• 哺乳期的妈咪吃冬菇既催乳又降脂护心 哺乳期吃香菇回奶吗

哺乳期是孕妇在生完孩子后另一个重要的时期了，此时既要注意妈咪的营养吸收，又要注意对身材的恢复了。调理身体也很重要，不过，还是抵不过宝宝的生长发育了。哺乳期的妈咪营养的吸收对于宝宝的成长来说是尤为重要的了，尤其是奶乳了，对于他们来说可是成长的第一步哦。很多人在问，哺乳期是否能吃冬菇?我们来看一下吧!哺乳期能吃冬菇吗哺乳期能吃冬菇。冬菇营养丰富还有发奶的作用呢。月子期间建议吃细、软的食物，汤类也是很好的可以发奶，所以冬菇汤挺合适的，但是注意如果炖鸡的话只能选公鸡，母鸡会回奶的。冬菇中含有一种特殊的营养物质，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，因而具有很好地抗癌防癌作用了。冬菇有着多种维生素和氨基酸

食材大全营养价值

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• 红糖姜茶会回奶吗,孕妇可以每天喝姜茶吗 哺乳期红糖姜茶回奶

姜茶对于驱寒是很有帮助的，多喝姜茶有好处。但是对于孕妇妈妈喝姜茶可以吗？会回奶吗？下面就一起来看看吧！ 红糖姜茶会回奶吗 1 不会。 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。因此，孕妇感冒时可以试试姜茶。感冒时趁热服用一杯姜茶，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛，也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱

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• 哺乳期上火奶水少怎么办 6招让你正常哺乳 哺乳期上火奶少怎么办

哺乳期上火是一件让人很是头疼的事情，很多妈妈心里都会担心，哺乳期上火影响奶水吗？哺乳期上火可以喂奶吗？ 饮食最好清淡一些 1 月子里吃多了高蛋白、高热量的补益食物，再加上对宝宝的照料，打乱了新妈妈以往的生活节奏，身体不能一时间的适应也会引起上火，妈妈们可以暂时改善一下饮食*惯，吃得清淡些，适量减少些补益食品，更不能吃容易上火的食物。

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• 肚子胀月经推迟咋回事,月经不来肚子很胀怎么回事 月经推迟不来肚子胀

肚子胀的原因有很多种，如果是肚子胀的同时还伴有月经推迟那又是什么原因呢？ 妊娠因素 1 女性出现肚子胀月经推迟的现象时，如果在此症状前有过同房，则考虑是怀孕引起的肚子胀和月经推迟，建议在月经推迟一个星期后用早孕检测试纸检测或者去医院抽血检查。 月经不调

清新小熊

• 吃芋头对身体有什么好处,哺乳期吃芋头会回奶吗 哺乳期吃芋头

芋头的营养成分十分丰富，含有足量的维生素，适量的吃芋头是有很好的保健作用的，那么吃芋头对身体有什么好处呢？ 吃芋头对身体有什么好处 1 1、芋头作为一种碱性食品，不但可以中和人体内的酸性物质，达到酸碱*衡，起到美肌美颜、乌黑头发的作用，还可以治疗胃酸等多种疾病。 2、中医中认为芋头益气补中，这是由于芋头里具有许多不同种的微量元素和黏液皂素，能够纠正人体的生理异常，也可以

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• 哺乳期怎么减肥 这些你注意到了吗 哺乳期减肥会影响奶量吗

最*有很多新妈妈提问，产后可以减肥吗？小赛非常重视，女人都希望自己维持好身材，哪个辣妈不爱美呢？但是生娃后就是哺乳期，哺乳期能否减肥？哺乳期减肥的注意事项有哪些？ 哺乳期怎么减肥 1 在宝宝生后6周再开始减肥计划 在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。这段时间你的饮食特点最好是营养丰

初愈·光辉小草

• 哺乳期喝可乐会导致宝宝吐奶吗,哺乳期吃凉的宝宝会怎样 哺乳期喝可乐会影响吗

我姐的孩子现在每天都是要喂奶的，有时候小宝宝在喝奶的时候会吐奶，想问一下哺乳期喝可乐会导致宝宝吐奶吗？哺乳期吃凉的宝宝会怎样？ 哺乳期喝可乐会导致宝宝吐奶吗 1 有可能会导致吐奶。 可乐属于碳酸饮料，可引起胀气，母乳期间是不能喝的，会通过乳汁传播给宝，引起宝宝腹泻或腹胀，喝可乐六小时后可以哺乳，在喂之前，挤掉一些母乳的，饮食上多吃水果蔬菜，蛋类，瘦肉，鱼，乌鸡汤，猪蹄汤

念来过倒别瓜傻

• 剖腹产哺乳期可以吃猕猴桃吗,哺乳期吃猕猴桃回奶吗

我姐很喜欢吃猕猴桃，可是她刚刚生完小孩子，想问一下剖腹产哺乳期可以吃猕猴桃吗？哺乳期吃猕猴桃回奶吗？ 剖腹产哺乳期可以吃猕猴桃吗 1 一般来说，猕猴桃味道香甜，深受大家的喜欢。猕猴桃维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃猕猴桃有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于猕猴桃属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

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• 哺乳期减肥食谱一周减10斤,哺乳期瘦身饮食食谱 哺乳期减肥不减奶食谱

哺乳期减肥在很多人看来都是大忌，会影响到妈妈产后身体的恢复，对宝宝的生长发育也有大的影响，其实妈妈们只要采取正确有效的方式，哺乳期是可以减肥的，如调节饮食，那么哺乳期减肥食谱有哪些呢？ 松仁粳米粥 1 食材：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。 做法：将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用；把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火

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• 皇帝柑哺乳期可以吃吗,吃皇帝柑会回奶吗 哺乳期可以吃皇帝柑吗

皇帝柑正是冬季的应季柑橘类水果，其口感清甜脆爽，汁水丰富，但目前家里的老婆正处于哺乳期，不知道可不可以吃皇帝柑呢？ 皇帝柑哺乳期可以吃吗 1 可以适量吃。 皇帝柑富含维生素C、果糖、铁、钙、锌、硒、膳食纤维等营养成分，在哺乳期适量食用可起到以下好处： 1、生津止渴 皇帝柑中的水分多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，

泪殇情

• 肚子胀尿少怎么回事,肚子胀排尿少是什么原因 肚子胀尿少

肚子胀常常是由于消化不良，或者饮食*惯不好引起的，但是肚子胀的同时还伴有尿少时，那就需要引起重视，可能身体发生病变的预警，那么肚子胀尿少怎么回事呢？ 尿路梗阻 1 肚子胀尿少考虑是尿路梗阻引起的。尿路梗阻是指泌尿系统的管腔发生梗阻，影响尿液的正常分泌和排出的病症，尿路梗阻患者一般都比较痛苦，体检可见下腹胀满，叩诊为浊音，有时膀胱底可达脐*面，并且尿量少。 建议：引起尿路

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• 坐月子可以吃柿子吗,哺乳期吃柿子有什么影响 哺乳期吃柿子会回奶吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃柿子。柿子味道可口，营养丰富。那么坐月子可以吃柿子吗？ 坐月子可以吃柿子吗 1 哺乳期柿子最好慎吃。 虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

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• 哺乳期可以吃桃胶皂角米吗,哺乳期吃桃胶会回奶吗 哺乳期能吃皂角米桃胶

桃胶皂角米是生活中常见的一道甜品，不仅尝起来清甜可口，还含有丰富的营养物质，那么哺乳期可以吃桃胶皂角米吗？哺乳期吃桃胶会不会回奶呢？ 哺乳期可以吃桃胶皂角米吗 1 可以吃 桃胶皂角米含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾的功效，哺乳期食用有利于身体的恢复，皂角米有植物燕窝之称，和桃胶一样含丰富的胶质，搭配红枣、莲子、枸杞等一起食用，滋补功效更

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• 哺乳期能吃天麻炖鸡吗,吃天麻炖鸡会回奶吗 哺乳期能吃天麻炖鸡吗

天麻是常见的滋补药材，含丰富的营养物质，还可以用来治疗头痛、眩晕、肢体麻木等，那么哺乳期能吃天麻炖鸡吗？ 哺乳期能吃天麻炖鸡吗 1 能适量吃 天麻性*、味甘，有息风止痉、*肝潜阳、祛风通络的功效，天麻炖鸡含氨基酸、蛋白质、维生素及钙、铁、磷等微量元素，不仅味道鲜美、营养丰富，还可以缓解头痛、眩晕等症状，产妇适量食用除了可以补充多种营养物质之外，还能缓解疲劳、改善睡眠等。

ˇ『鹿晗』◇◆

• 肚子胀呕吐怎么回事,肚子胀呕吐怎么办 呕吐肚子胀是什么原因

在*常生活中，很多人都会出现肚子胀想吐的情况，但可能由于症状不是很明显，并且在一段时间过后，肚子胀呕吐的情况就有所缓解，因此不会对这种情况特别在意，但很多人都不知道，肚子胀呕吐到底是怎么一回事呢？肚子胀呕吐应该怎么办？ 消化不良 1 在摄入食物后，身体的胃肠道消化不良，导致的消化道内的食物无法消化和吸收，如果当身体中的食物无法及时消化掉时，会导致胃肠道的堵塞，并且在食物长时间

薄荷微凉

• 吃仙草冻会长胖吗？哺乳期吃仙草冻会回奶吗 仙草冻,哺乳期

夏天炎热是每一个胖子的煎熬时刻，而想要瘦下来的心一直都有，奈何不是所有的食物都是热量低，尤其是爱吃的食物总是控制不了自己。那么，吃仙草冻会长胖吗？哺乳期吃仙草冻会回奶吗？吃仙草冻会长胖吗仙草冻具备有去干降火，美容养颜的功效，它吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用，它的热量是37大卡，*时少食酸辣油腻食物，多喝水，多运动就不会使人体发胖的。仙草本身的热量不高，但是通常仙草冻加进去的东西热量就不低。热的仙草冻——甜的，含糖。2.红豆。绿豆。大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。3.粉圆。汤圆等东西也都是主食类。4.上述的豆制品+圆也都有加糖。5.花生，它是油脂类的，大概8颗

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