益生菌是很多家长都有给宝宝买的保健食品,今天5号网小编要为大家介绍的是,益生菌可以长期吃吗?益生菌可以天天吃吗?益生菌可以长期吃吗益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群*衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用,尤其是作为药剂使用的纯益生菌制剂,使用时更应当谨慎。从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌可以天天吃吗没有任何药物需天天服,一定要弄清其作用和注意事