海参做汤

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• 雪梨汤怎么做 这样做更养生 润肺止咳雪梨汤的做法

喝汤是一种滋阴的饮食方法，我们通过饮食来调理自己的体质，当然饮食的方法有很多，食物要懂得相互搭配。雪梨汤大家都知道，可以有滋阴润燥的作用，而且还可以有化痰的绣工，你知道雪梨汤怎么做比较好吗，来看看这些推荐的食谱吧，让你快速学会雪梨汤的做法。银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。雪梨和银耳川贝一起搭配，可以有止咳化痰的作用，而且还可以有清热解毒去火的效果呢。原料：水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)

食材大全营养价值

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• 新鲜海参能生吃吗,海参可以炖鸡吗 新鲜海参的做法与吃法

很多人对海参都是情有独钟,也经常会用于熬汤、做粥或是用其他的烹饪方法来食用,可以说营养价值还是很高的,具有很好的滋补效果,那么海参可以生吃吗？ 新鲜海参能生吃吗 1 海参是可以生吃的。 但是不要多吃。海参生着吃能够将它的营养成分全部吸收，把发好的海参用温水温热一下，或者蒸一下，然后蘸一些白糖、酱油、蜂蜜之类的调味料就可以吃了，做菜的话会有部分营养流失。

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• 猪皮汤的做法,猪皮汤怎么做 猪皮汤的做法大全窍门

猪皮中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，能改善人体组织细胞的贮水功能，起到保健美容的作用。 食材 1 主要食材：猪皮一块。 其他食材：红枣十几粒、盐少许。 做法步骤 2 1.准备好材料，红枣与猪皮，猪皮事先飞水。

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• 金丝瓜汤的做法,金丝瓜汤怎么做 金瓜汤

金丝瓜汤是金丝瓜熟吃中比较好吃的，味道浓郁，汤汁也比较鲜美，下面看看金丝瓜汤怎么做。 食材 1 主要食材：金丝瓜适量。 其他食材：**、海米适量，调味品适量。 做法步骤 2 1.将**、海米炒熟，加入水，煮沸。

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• 尿酸高可以吃海参吗,尿酸高能吃海参吗 尿酸高能吃海参

尿酸高容易引起痛风性关节炎等疾病，对于身体的伤害较大，必须引起重视，在*常生活中，尿酸高患者有许多食物是需要忌食的，那么尿酸高可以吃海参吗？ 尿酸高可以吃海参吗 1 海参虽然是海鲜，却是少有的尿酸高患者可以吃的海鲜。每100克干海参含嘌呤50毫克左右，水发海参的嘌呤含量更低，属于中等偏低嘌呤食物，尿酸高患者可以少量食用。

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• 疙瘩汤怎么做辣的 疙瘩汤的做法

步骤1食材：面粉100克、胡萝卜30克、香菇3朵、姜3克、小葱1根、大蒜3瓣、小米椒3个、食用油5克、辣椒酱3克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克。 步骤2面粉加水揉成面团，醒发30分钟。 步骤3擀*。 步骤4切成小丁。 步骤5胡萝卜切小丁。 步骤6香菇切小丁。 步骤7姜切末。 步骤8小葱切葱花。 步骤9大蒜切末。 步骤10小米椒切小圈。 步骤11炒锅中油温5成热时，下入姜末、蒜末、小米椒圈炒香，放入胡萝卜、香菇炒软，加入辣椒酱、盐、生抽、蚝油、炒匀。 步骤12放入适量清水煮沸，放入面疙瘩煮熟，加入鸡精、葱花拌匀，盛出即可。

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• 疙瘩汤怎么做 疙瘩汤的家常做法

　　1、西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。　　2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。　　3、热锅下油，放入葱、姜爆香，放入西红柿炒香，加入清水。再放盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉、生抽大火烧开，放入疙瘩烧开，加入油菜煮2分钟即可。

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• 木瓜催奶汤 木瓜催奶汤怎么做

步骤1食材：木瓜1个，新鲜花生米150克，红枣10克，干桂圆30克，枸杞2克。 步骤2木瓜去皮、去籽，切块。 步骤3红枣去核。 步骤4干桂圆切壳。 步骤5砂锅中放入木瓜、花生米、红枣、桂圆，加入1升清水，中小火煲60分钟，放入枸杞，继续煮10分钟，盛出即可。

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• 鸽子汤怎么做 鸽子汤的家常做法

　　1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。　　2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。　　3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。

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• 蛏子茼蒿汤怎么做 蛏子茼蒿汤

步骤1食材：蛏子400克，茼蒿300克，姜1块，辅料：盐1茶匙，小葱1根。 步骤2蛏子洗净浸泡2小时吐砂，将蛏子去壳，撕去膜。 步骤3姜切片。 步骤4茼蒿切段。 步骤5锅中加入适量水，冷水下蛏子，加入姜片，小葱挽成结放入锅中，蛏子7成熟时。加入茼蒿煮开。 步骤6调入盐煮熟即可。

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• 海参花多少钱一斤 海参花的营养价值 海参,新鲜海参,海参小米粥

海参花其实就是海参的肠和卵，很多人在外面饭店吃饭时可能都会听说海参花胶汤这道菜，对身体有很大的好处，那么海参花有什么营养价值呢。海参花多少钱一斤 海参花的价格根据产地和品质的不同价格也存在一定的差异，一般海参花的价格在100-200一斤左右，但是现在很多商家都将海参花制作成保健品出售，对于消费者来说这样食用起来的确会方便很多，只是这样的保健品价格也会比较高，一盒的售价基本在3000元左右。根据重量和品牌的不同，价格也会不一样。 海参花的营养价值 1、海参花多糖含量高 海参花中不但含有蛋白质和矿物质等人体必须的营养成分，还含有大量的天然多糖，这种物质可以促进细胞再生与代谢，也能提高细胞活性，能加

海参新鲜海参海参小米粥

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• 鸡肝能做汤吗？鸡肝做汤好吃吗？ 鸡肝,鸡

吃过太多的爆椒鸡肝，麻辣的口味充斥在整个口腔，增添的味蕾的感觉，那鸡肝能煮汤吃吗？怎么做好吃些呢？这里小编推荐两款，一个汤类，一个是炒菜，绝对好吃！鸡肝能做汤吗鸡肝当然能做汤啦！推荐一款美食:鸡肝番茄粥。材料：大米50g、鸡肝1个、番茄1个、姜2片、油少许、盐少许【做法】1.大米淘洗干净，锅中加入足量清水烧开，放入大米，用小火煮成米粥；2.鸡肝洗净放入碗中，隔水蒸15分钟，熟透后取出，用勺子按压成泥；3.番茄洗净，在顶上表皮划十字口，放入滚水锅中烫一下，捞出撕掉外皮切成小丁；4.把鸡肝泥和番茄丁加入煮好的米粥中，再滚煮1分钟，加盐和油搅匀就可以了。鸡肝能减肥吗中医认为鸡肝性味甘苦、微温、咸、无

鸡鸡肝

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• 海参会过期吗？海参的保质期 海参,食物

海参是一种海产，营养丰富，很多人会买海参补身体，下面5号网的小编为你们介绍海参会过期吗？海参的保质期。海参会过期吗海参的保质期是二到三年，这个具体看保存方法，保存得当会长一些。海参怎么样肉厚爽滑，口味好鲜，真正的感觉像在海边吃到的最新鲜的!关键是价格非常实惠啊，包装也仔细!真的口感非常好!要店里有卖的就更好了!弄了一个炖鸡蛋吃，看图说话，肉质真的很厚很新鲜。海参早就收到了，朋友推荐的给老人买的，最*才回家自己亲眼看到才来评价的，首先包装得到了父母的一致肯定，包装特别仔细，客服服务态度很好!海参父母每天吃一只，大小正合适。我看到海参之后也很满意，感觉海参肉质厚实爽滑很好，切的时候也有韧度，特地称

食物海参

一开始就错°

• 海参的吃法大全 海参怎么做好吃 海参,食谱,健康

海参营养价值丰富，是日常补品的最佳选择。那么买来海参之后，该如何吃呢?海参有哪些做法?怎么吃海参最有营养?海参怎么做最好吃?一起来学*吧~海参怎么吃最有营养海参粥作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参鸡蛋羹将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。蘸食每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。凉拌海参将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，

健康海参食谱

冰蓝若冰

• 海参是酸性还是碱性？海参是凉性还是热性？ 海参,属性,养生

海参作为海洋里的一种海产品，其营养价值丰富，但是盲目食用可能会导致身体不适。那么我们就一起来了解下海参的属性吧！海参是酸性还是碱性？海参是凉性还是热性？一起来看看~海参是酸性还是碱性海参是碱性食物。水产类中紫菜、海蛰、海带、蟹肉、螺、龟肉等都属于碱性食物。我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看。酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。海参是碱类的食物，建议合理搭配，健康饮食。碱性食物就是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱*衡。碱性食物还包括多数蔬菜类、水果

养生海参属性

邪殇＆遗殇

• 吃海参有什么讲究吗？与海参相克的食物禁忌 海参,海鲜

海参虽然营养价值很高，但每天也不能多吃，多吃对胃肠道消化不好，食用海参需要注意的地方有很多，那么吃海参有什么讲究吗？关于，吃海参有什么讲究吗？与海参相克的食物禁忌。小编来为您一一解答！吃海参有什么讲究吗海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原因是:酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度

海鲜海参

樱花草正在哭泣

• 吃海参会过敏吗?吃海参过敏什么症状 海参,过敏

海参属于海鲜，海鲜容易过敏，那么吃海参是否会过敏呢？吃海鲜过敏的话有哪些症状呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！吃海参会过敏吗不会过敏的海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2．4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合**体胶原蛋白的主要原料，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。 海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆

海参过敏

• 海参可以炒着吃吗?炒海参的家常做法 海参,食谱

海参没美味的食物，营养价值也高，那么问题来了，海参是否可以炒着吃呢？海参炒着吃的话有哪些方法呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！海参可以炒着吃吗海参可以炒吃，正常炒菜的做法一样，不过泡发好的海参已经是熟的了，所以炒的时候不用太长时间了。另外需要注意：1、海参不要和石榴、甘草、醋等酸性食物同食，会引起消化不好 2、吃多少做多少，剩下的话海参在油性环境里一段时间会自溶，你会发现海参没有了。炒海参的家常做法清汤海参原料：水发海参100克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，香菜（用叶）25克，熟猪油25克，料酒15克，味精3克，盐4克，香油110克，胡椒粉2克，鲜汤适量。做法：1、将发好的海参洗净，顺长

海参食谱

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• 泡发好的海参怎么保存?发过的海参怎么保存? 海参

超市里面买的一般是干海参，需要泡发之后才能吃。那么泡发好的海参怎么保存?发过的海参怎么保存?泡发的海参怎么保存发一次海参需要几天，发制过程中一般要用纯净水养着，每天早晚换水。发好的海参三天内吃不完的，需要冷藏，最好的方法是用保鲜袋将单个海参包装放入冷冻室冷冻。吃的时候提前一晚取出来放入水中解冻，第二天就可以吃了，吃的时候一般蘸点优质酱油或蜂蜜吃，最好别跟其它实物混着吃，因为海参的营养难吸收。发好的海参放置时间长了尽管没有变质，但弹性会有差，要尽快食用。发过的海参怎么保存1、建议吃海参还是自己发制比较放心,有许多做水发的人为了追求更高的利益会在发海参的时候添加一些添加剂之类的,如果渠道可靠还是可

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• 海参怎么保存和食用?干海参怎么保存? 海参

新鲜的海参是最美味营养的，买回来的海参一定要注意保存。那么海参怎么保存和食用?干海参怎么保存?海参怎么保存1、干海参：对于干海参而言，可以将海参密封，放在通风、干燥处。达到国家标准的干海参，置通风阴凉处，保质期达3年以上。2、即食海参即食海参0～4℃储藏90天。开袋后不食用需冷冻储藏。如果超过90天的话，可进行冷冻储藏，可储藏12个月，但其口感会有所改变，营养不会发生流失。3、单冻海参冷冻（-15℃）条件下储存12个月。4、高压海参冷冻（-15℃）条件下储存12个月。5、冻干海参密封置于干燥处，常温下36个月6、盐渍海参（半干）已发制好的海参用小塑料袋单根套起来，放入冰箱中冷冻储藏。未发制好的

要大爱baby哦！

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