女生青春期

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• 青春期长痘痘如何护理,青春期长痘痘怎么调理,青春期长痘痘怎么去除

青春期是痘痘高发期，青春期激素分泌旺盛，易引起机体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，会导致脂质堆积，形成青春痘，接下来介绍青春期长痘痘如何护理。 饮食调理 1 高油脂，高热量以及辛辣食物，是刺激青春期痘痘频繁的重要因素，许多青少年在青春期食量变大，饮食上不节制，想吃啥就吃啥，特别爱吃油脂食物，辛辣高脂肪的食物刺激机体易引起长痘。 为了更好的护理痘肌，要少喝咖啡浓茶等刺激性饮料

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• 青春期有狐臭怎么办,青春期狐臭怎么处理

我们都知道狐臭是一种很难闻的气味，尤其是到了炎热的季节，气味根本无法掩盖，大多数人都敬而远之，因此有狐臭的人自身也变得苦恼不已，严重影响了正常的生活。那么青春期有狐臭怎么办了，其实也是由方法的哦。 明确狐臭原因 1 狐臭主要是因为人体的腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，呈淡黄色,较浓稠，当脂肪酸达到一定浓度，皮肤表面的细菌主要是葡萄球菌将脂肪酸进行分

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• 青春期减肥会长不高吗,青春期减肥会不会长不高,青春期减肥长不高吗

青春期之后，无论男女，体内脂肪的含量均会有一定程度的增加，其中女性尤为突出，为了让自己的身材不被脂肪左右，继续保持苗条，很多女生在青春期就已经开始了减肥的征途，但是青春期是生长突增的年纪，在青春期减肥会长不高吗？ 青春期减肥会不会长不高 1 会。青春期是生长突增的高峰时期，脂肪会有明显的增加，脂肪对于人的身高增长也是起到一定作用的，如果青春期减肥，减少脂肪的摄入量，控制机体脂

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• 青春期发胖是正常吗,青春期发胖维持多久

很多女生到了青春期可能都会出现发胖得情况，一般来说这种情况是正常的，不过也不能放任不管，下面就一起来了解一下青春期肥胖吧。 青春期发胖是正常吗 1 青春期发胖是一种正常的现象，很多人到了青春期的时候都会出现。 青春期变胖其实很常见，一般不必太过担心，但是也不能完全任由体重发展，否则有可能会瘦不回来了。女孩进入青春期后，身体自然地略微发胖，是正常现象，它对性成熟和月经的出

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• 青春期发胖会瘦下来吗,青春期长胖了还能瘦吗,青春期发胖维持多久

随着物质生活条件越来越好，以及许多高热量食物的热销，青春期发胖已然成为非常普遍的现象，多种因素导致了青春期会出现不同程度的肥胖，那青春期发胖会瘦下来吗？ 青春期发胖的原因 1 青春期发胖的原因主要有这几点，其一就是内分泌失调引起性激素分泌旺盛，性激素有储留脂肪的作用，过量分泌性激素则会导致脂肪储留与体内，一起肥胖。 其二则是由于青春期营养需求量大，许多青少年在此时会补充

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• 青春期口臭怎么办,青春期口臭怎么办才好,青春期有口臭怎么办

青少年有口臭是一件非常恼人的事情，因为此时他们正处在心理非常敏感，也非常要面子的时期，说话之时如果散发出一股难闻气味，会使别人闻了后难以忍受，不仅给别人带来困扰，还大大的打击了他们的自信心，青春期口臭其实只要能够查找出原因并对症采取措施，是可以治愈的，今天主要介绍青春期口臭怎么办。 饮食问题引起口臭怎么办 1 喜欢吃蒜，葱，香菜，白菜等食物，或者*日里有饮酒吸烟的*惯，都有可

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• 青春期乳房有硬块怎么回事 青春期怎么保养乳房 青春期乳房里有硬块

女孩进入到青春期后，身体会有明显的改变，乳房就是变化非常明显的一个部位。但很多青春期的女生在乳房发育的同时，还感觉里面有硬块，且触碰时会有明显的疼痛感，那么，青春期乳房硬块有疼正常吗？ 青春期乳房有硬块怎么回事 1 青春期的女生，身体里会分泌出较多的性激素，以促进身体发育成长，而在乳房发育成长的过程中，由于受到多种激素的影响，出现硬块，或是有肿痛感，这些都是正常情况。

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• 青春期做什么运动最能长高,青春期长高的科学方法 青春期男生长高的运动

青春期的人群适度进行体育锻炼对身体健康发育是有益的，不但可以增强身体免疫力，达到减肥的目的，还有增高的好处，那么青春期做什么运动最能长高呢? 青春期运动的好处 1 青少年适当的做运动，能增强代谢机能和机体的防御机能，有利于脑垂体生长素的分泌，促进血液循环，加大骨组织的血液供给量，改善骨组织的营养，所以有益于身体增高;再者长期在阳光下活动的话，阳光中的紫外线作用于皮肤表皮细胞中

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• 青春期皮肤不好怎么改善,青春期吃什么保养皮肤 青春期皮肤不好怎么改善

青春期开始就注意肌肤保养，整个人看上去更加精神焕发，特别有活力，那么如果青春期皮肤不好改怎么改善呢? 注意健身锻炼 1 运动能增加皮肤血液流量，改善皮肤营养状态，其次还要注意控制皮肤的温度和湿度，皮肤太热或太冷都会导致皮肤大量失水，越变越差。 合理增加皮肤营养

你又那么酷

• 青春期痛经严重怎么办,青春期痛经的原因分析 痛经怎么缓解青春期

青春期少女行经期间，由于盆腔充血会出现小腹胀痛，腰酸伴下坠感或其他不适，严重的情况下对生活，学*会造成影响，这便是我们常说的痛经现象，那么青春期痛经严重怎么办呢? 保持情绪稳定 1 长期的思想焦虑，恐惧都会通过中枢神经系统刺激盆腔疼痛纤维，内在或外来的应激可以使疼痛降低，青春期的女生们*时应该注意多了解经期生理卫生知识，原发性痛经跟生殖器官器质性病变是没有关系的，所以*时要注

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• 青春期白带多是什么原因,青春期白带异常怎么办 青春期少女白带发黄

进入青春期之后的女生，身体会出现明显的青春期特征，比如胸部开始发育，来月经，有白带分泌等，一般情况下白带分泌量都是比较少的，但是也有人会发现白带分泌量异常的现象，那么青春期白带多是什么原因呢? 青春期白带多是什么原因 1 正常的白带呈白色透明质或乳白色，量少，若白带量增加，并且颜色呈黄色，带有脓性，或呈血性，质地呈泡沫在状，豆腐渣状，泔水状，是白带异常的表现，大多是由于生殖道

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• 青春期乳房疼痛怎么回事,青春期乳房疼怎么办 青春期乳房有硬块疼

女性进入青春期之后，胸部会慢慢开始发育，有的人会反映乳房出现了胀痛的症状，感觉十分不舒服，那么青春期乳房疼痛是怎么回事呢？ 乳房发育疼痛 1 处于青春期发育阶段的少女，由于月经来潮前体内雌激素水*增高，导致乳腺管扩张，上皮细胞增多，肥大，会引起乳管周围基质水肿，乳房胀大变硬，于是有时会摸到乳房内结节样块状物，并感到胀痛，压痛。

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• 青春期毛孔粗大正常吗,青春期毛孔粗大的原因,青春期毛孔粗大怎么回事

青春期的时候肌肤会开始出现各种小问题，长痘痘，黑眼圈，毛孔粗大，暗沉粗糙等都是常见问题，毛孔粗大更是一种普遍现象，那青春期毛孔粗大正常吗？ 青春期毛孔粗大正常吗 1 正常，毛孔粗大是许多青少年需要面对的一个肌肤问题，青春期正处在生长发育高峰期，也是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛会导致毛孔堵塞，皮肤代谢不正常，引起毛孔粗大。

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• 青春期是多少岁到多少岁,青春期是几岁到几岁,青春期是什么时候

青春期是每个人的必经阶段，这个时候人的生理与心理都会发生改变，我们的情绪性格，身高等各方面都会悄然变化，虽然都知道青春期，但是很多人却不知这个时期的具体时间，今天就告诉大家青春期是多少岁到多少岁。 青春期是几岁到几岁 1 青春期这个阶段是人生发展中继婴儿之后的第二次身体快速增长时期，被称为“第二次发身期”，根据生物，心理以及社会因素的影响，青春期的年龄阶段是13-18岁。

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• 青春期吃什么有助于长高,青春期吃什么能长高,青春期吃什么长高 青春期吃什么有助于长高

小孩子到了青春期，做父母的总会担心小孩长的不高，因此想尽了各种办法给孩子进补，但是要知道孩子处于发育时期，盲目进补是不可行的，就算增高也要“对症下药”，那么青春期吃什么有助于长高? 充分补充钙质是长高的先决条件 1 青春期的孩子如果想要长高，除了要注意合理膳食之外，适当的补充钙质是很有必要的，牛奶是补钙的首选食物，牛奶中含有人体发育所需的钙质，各种氨基酸，蛋白质，消化率在98

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• 青春期长痘痘会持续多久,青春期痘痘长多久,青春期痘痘发到几岁

青春期长痘痘是一种很普遍的现象，这时候的痘痘又叫青春痘，青春痘的生成与机体内分泌，饮食作息*惯等有关，那青春期长痘痘会持续多久呢？ 青春期长痘痘的原因 1 青春期的青春痘成因，往往是因为皮脂腺分泌过于旺盛，导致痤疮杆菌的滋生，毛囊堵塞不通，产生痘痘，通常只要注意清洁、调理油脂，必要时使用抗生素药剂就可以控制。

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• 青春期狂躁症如何治疗,青春期狂躁症怎么治疗 青春期狂躁症

相信大家都感受过，青春期是一个不*静的时期，孩子很容易出现叛逆的情况，情绪也十分不稳定，动不动就发火，一点小事就可能激起他们发怒。青春期狂躁症如何治疗呢？青春期狂躁症怎么治疗呢？ 中药调理 1 中药能够起到调节身体，安定心神的作用，还可以调节患者的情绪，使身体达到*衡。同时中药副作用比较小。是一种不错的治疗手段。

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• 青春期吃什么营养好?青春期的米糊好健康 青春期,米糊,健康饮食

作为一个经历过青春期的我来说，青春期是个成长的关键，青春期里吃的好，你将会长的好，多锻炼，吃些有营养的食物，你将会长的高长的壮长的漂亮，接下来就让我们一起来看看青春期里吃些什么营养好吧。青春期孩子吃的米糊营养黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一

青春期米糊健康饮食

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• 青春期可以敷面膜吗？青春期怎么敷面膜？ 面膜

一般来说很多人都是20岁左右开始敷面膜的，青春期的时候涂一点面霜。但是很多比较注重护肤的人认为护肤要趁早，护肤应该从青春期开始，那么，青春期可以敷面膜吗？ 青春期可以敷面膜人体在青春期激素分泌过多，面部油脂旺盛，适当地使用一些*衡油脂的面膜是没问题的，但要注意面膜的选择和使用频率。青春期怎么选择面膜面膜按照功效大致可分为清洁面膜、补水保湿面膜、抗衰老面膜、美白面膜、去角质面膜等等。而青春期的少年们正处在发育时期，皮肤很嫩，并不需要抗衰老，去角质这类面膜，可适当使用自制的或者纯植物的补水面膜。青春期怎么敷面膜敷面膜之前要先将脸部洗净，并且面膜在脸部停留的时间不宜过长，一般在10~20分钟之间。普

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