休闲养性的古诗

休闲运动有哪些

休闲运动有哪些

　　运动与娱乐相结合，在兴趣和玩乐中参与运动。体育运动本身就蕴藏着无穷的乐趣。什么能引起乐趣？变化、未知、胜利、成功、探索等，都能引起乐趣。下面由小编为大家整理的休闲运动有哪些，希望可以帮助到大家！

　　休闲运动有步行、骑行、慢跑、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、驾车、登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳绳、瑜伽、健身舞、韵律操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、武术、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、钓鱼、射击、射箭、飞镖、击剑、风筝、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各种球类(篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/高尔夫)

　　种类：

　　1、按运动形式划分

　　以运动形式来划分休闲运动主要包括户外运动、器械健身运动和自主休闲运动等。休闲运动并非是一种新的体育运动形式，是指人们利用余暇时间为了达到休闲、健身、消遣、娱乐等多种目的进行的各种身体活动方式。这些活动都需要参与者身体力行并掌握一定的技术技能知识。

　　2、按组织形式划分

　　休闲运动的组织形式多种多样，以组织形式来划分既有群体组织性休闲运动，也有个体自由参与的休闲运动。既可以是经过严密策划，精心组织的活动过程，也可以是松散的，机动灵活的活动形式。

　　3、按运动类别划分

　　现代社会，人们闲暇时间所参与的休闲运动，内容丰富多彩，项目繁多。根据休闲运动的特征，从动机和目的视角考察，可把休闲运动分为：健身健美、康乐游戏、竞争对抗、养生保健、探险拓展五个大类。通过这样的分类，可以把休闲运动从项目上细分开来，人们通过这六大类的选择进行自己需要的运动，是一种常见的分类方式。

　　(1)健身健美类休闲活动的内容有健身、健美操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，用于体型训练、减肥纤体，调节机能，是带有表演性、艺术性、技巧性的有氧运动。健身健美类休闲活动伴以节律强劲的音乐和豪迈奔放的舞姿，在放松身心、消除疲劳的同时，练就和塑造自己外在俊朗、内秀素质的充满生命力的健康形象，提高审美能力和增强审美情趣，以达到外在美和内在美的统一，展示出大自然赋予人类的体态美和体育活动的运动美。

　　(2)康乐游戏类休闲活动有跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。这些活动源于古代的民间游戏，历史悠久，在漫长的实践和传承过程中经过人们不断的修改、创新，发展成为现代颇具特色的项目。康乐游戏类活动最大的特点是具有明显的娱乐性，在活动中尽情玩耍，在玩乐中强身健体、陶冶情操、培育品格、开拓思维，感受身心愉悦的体验。

　　(3)运动竞赛休闲运动有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等项目，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。体育活动的竞技性赋予体育这一人类文明活动无限的魅力，吸引着人们广泛参与。通过竞赛活动展示自我、张扬个性，体现人类敢于创新、顽强拼搏、奋力争先的精神。通过竞赛对抗活动，满足竞争的.心理，展示个人的智慧和才华，还可以从中学会正确处理人际关系，宣泄心中的郁闷，调整心态。

　　(4)养生保健类活动有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等，其特点是内向含蓄、自得其乐，在安逸的心境和清静的环境下，身心双修，在自由自在中养生。在传统文化思想中，无论是儒家、道家还是佛家，“天人合一、人与自然的和谐等养生的理念，形神兼备，调形生息、修身养性”等，是*古代休闲养生追求的境界。养生保健类休闲运动是超然洒脱、颐养性情的好方法，是中老年群体健身保健的首选方式。通过调形保持筋络畅通，防御治疗疾病;以调息理顺呼吸系统，增强机体机能;通过调意畅快情怀心绪，孕育乐观向上的人生态度。

　　(5)探险拓展类休闲活动有登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目，内容丰富、形式独特，具有体能训练、技能训练、生存训练、心理训练、人格训练和管理训练多方面功能。它是征服自然的活动，是反璞归真的游戏、是时尚一族的宠儿、是勇敢者的玩意儿，探险拓展类项目是休闲体育活动一枝璀璨的奇花异葩，吸引着众多热衷于冒险刺激、磨炼意志的运动休闲爱好者去探索、去体验，体现人生的价值。

　　到 2015年，世界发达国家将进入“休闲时代”。随着我国社会经济的发展、人们生活水*的提高，休闲将成为人类社会的重要组成部分。休闲运动的新的审美观念也会随着人们新的生活态度所发生转变。精神美、行为美的运动审美观点会被越来越多的人们接受。现代社会信息化、机械化快速发展带来的一系列环境问题、社会问题，对人类身心健康和生活环境构成了巨大的挑战，休闲运动在现代社会中的渗透和推广，可以使人们从烦琐、枯燥、沉重的工作生活中解脱出来，放松和愉悦疲惫的身心，调适心情、排解压力，在运动中汲取能量、重塑自信，体验休闲的乐趣，感悟生命的价值和意义。在当今休闲风潮和节能减排的时代背景下，休闲运动一定会成为现代人们放松身心、排解压力、感受健康生活的一种时尚运动方式。

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关于休闲的诗句

白首死罗绮，笑歌无休闲。——李白《古风其三十·玄风变太古》

长去本根逝，夙夜无休闲。——曹植《吁嗟篇》

秩满休闲日，春馀景气和。——孟浩然《同张明府碧溪赠答》

多见忙时已衰病，少闻健日肯休闲。——白居易《题谢公东山障子》

罢免无馀俸，休闲有敝庐。——白居易《酬令狐留守尚书见赠十韵》

休闲倘有素，岂负南山曲。——张九龄《晨坐斋中偶而成咏》

虽云有物役，乘此更休闲。——张九龄《自湘水南行》

谩因上浣休闲日，出见初秋莹净天。——吴潜《出郊用劭农韵三首·怕见书空雁字连》

休闲等一味，妄想生愧腼。——苏轼《和陶田舍始春怀古二首·退居有成言》

曾奉龙旗典邦礼，岁穷祠祀少休闲。——张耒《春日》

归来闻道颇休闲，蝗事今随暑气残。——陈造《次韵杨宰捕蝗宿竞岩四首·归来闻道颇休闲》

脑能充溢无华发，心得休闲不老身。——晁说之《惭愧》

自是天公亦厌艰，十年战士好休闲。——王洋《和吴朝议·自是天公亦厌艰》

天恩功最大，地载莫休闲。——赵光义《逍遥咏·日照光文彩》

龙飞入位真堪仰，虎伏休闲有自然。——赵光义《逍遥咏·时人不识理深玄》

休闲倘能俞，疏懒当自宥。——王令《姚坚老见约偶成》

*生从事漫徒劳，时以休闲*酒醪。——王令《小酌》

倚注即看宣几杖，休闲唯待让旌幢。——魏野《送王太尉赴诏二首·功名不独世推降》

将以避燥湿，成栋宇之用；昭简易，叶乾坤之德，道可容膝休闲。——卢鸿一《嵩山十志十首·草堂》

枝枝如雪南关外，一日休闲尽属花。——窦群《假日寻花》

微生已觉渐休闲，老矣何心世路间。——王阮《洞庭题咏十一首·太湖》

恃辇了知筋力减，分茶好共沐休闲。——刘雄《长假侍奇晋师富乐山》

语儿山路休闲险，世路须知险更多。——余鸿《小心坡》

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休闲的格言

自己动手，丰衣足食！

对青年人来说，旅行是教育的一部分；对老年人来说，旅行是阅历的一部分。

不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

人生有些事，错过一时，就错过一世。

所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

以克人之心克己，以容己之心容人

不冷不热，不急不躁，这样的日子，刚刚好。

爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。（书 《心里的锁》之“一捧沙” 电视剧“ 中国式离婚”也引用过这句话） 爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。

没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。

人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘，是一种豁达。何必把自己逼得那么累，埋着头赶路，路到尽头，却错过了乐趣，错过了精彩。不如一边追求，一边享受。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起，边走边忘，让美好储存，把颓废清空，人生的桌面上，只有幸福。

一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。

世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚 。你懂了，我接*天堂；你不懂，我成为经过。

谁出门远游既有补于自己又有益于他人，谁就堪称哲人；然而谁只是受着好奇心的驱使而在外一个国家一个国家地游玩，那和流浪又有何二致。

没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇，欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

我们向您致以崇高的敬意！

当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。

痛苦的对面是快乐，哭泣的对面是欢笑。换一个角度，变一个视角，体会眼泪也是一种快乐，懂得痛苦更能尽情欢笑。

赞美老师诗三：

没有人能打倒你，除非你自己。只有你心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放，生活就应该明明朗朗！

人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。

受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。休闲心情经典语句。

人生四条不能走的道：不要抄*道，否则会白跑；不要绕远道，没准会迟到；不要走邪道，也许会坐牢；不要上黑道，难免不挨刀。踏实勤恳守法扬善，最终走上 成功之道！

人生如镜，你的 言行举止它都会一一呈现，如果你笑对人生，生活自然报以微笑；如果你愁眉苦脸，镜子里的你又哪会容光焕发呢！好好享受生活，笑对人生吧！

大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。

有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。

一帆风顺的人，往往经受不住挫折。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

人生总有许多偶然和巧合，两条*行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线……

快乐应该是美德的伴侣。

呵呵，我知道你不喜欢我，但是能否不要说出来，因为，你不怕有一天会遭到报应吗？

在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……

人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

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休闲运动有哪些？

休闲运动有哪些？

　　休闲运动，是指人们在工作、学*之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。人民通过挖掘体育运动中的各种身体活动方式，在欢跃休和谐的氛围中，达到日积月累地增强体质、促进健康、恢复体力、抵御疾病、调节心理、陶冶情操、激发生活欲望、培养高尚品德、满足精神追求以及享受高质量的人生乐趣等目的。下面是小编为大家带来的休闲运动的相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、交际舞：

　　在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中，跳舞的人精神敏锐度最高，患认知障碍症的风险下降了76%。跳舞同时需要大脑、肌肉和情感协作，这对增强神经系统功能很有帮助。此外，跳舞还可以减压、促进心血管健康、有助于交际。

　　2、保龄球：

　　打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量，还能锻炼上半身肌肉群，改善心血管和呼吸功能，增强耐力和保持骨密度。掷球时迈步的运动效果相当于散步，一局下来等于走了1公里。

　　3、散步：

　　这种运动虽然看似*凡，但却拥有许多神奇的.健康功效，如降低患认知障碍症、II型糖尿病及中风的风险，患乳部位后存活率较高，显著改善疲劳感、抑郁症状，增强**和性满意度等。

　　4、击剑：

　　击剑会让人愉快、自信、风度翩翩，它还能够有效抵消老化带来的认知功能下降。这是因为，击剑时必须快速做出攻防决策，对视觉注意力和身体灵活性要求很高，进而锻炼规划能力、大脑灵活性、身体协调性。

　　5、高尔夫球：

　　打球过程中，人们不仅能享受到新鲜的空气和阳光，结识新朋友，还有增寿的效果。经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%，相当于延长寿命5年。

　　6、排球：

　　打45分钟的排球就能燃烧掉585千卡的热量。打球时还需要一些独特的动作，如跳跃、下蹲、转身和俯冲等，能提高协调能力和灵活性。

　　7、滑冰：

　　能让人体各肌肉群得到锻炼和拉伸。滑冰对关节造成的冲击力比跑步低50%，因此如果膝盖受过伤，可以用滑冰代替跑步。

　　8、乒乓球：

　　打乒乓球调动了大脑中负责运动、精细动作和策略规划的部位，能让人变得聪明伶俐，有助于改善长期记忆功能。

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休闲心情说说，休闲安逸的心情说说

　　休闲心情说说

　　1、人生最好的时光里，总会犯上一些痴，或者傻。一件事情，做过了头是劳累；做得不足是休闲。农夫上城是休闲，种地是劳累；白领下乡是休闲，上城是劳累。贵族向往*民生活；*民羡慕贵族生活。人都对拥有的嫌弃，对不曾拥有的渴求。

　　2、轻松一下，留一个笑脸给自己；休闲一下，留一个空间给自己；宽容一下，留一份简单给自己；放纵一下，留一份快乐给自己。

　　3、正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。

　　4、一个人购物，一个人喝咖啡，一个人闲极无聊东张西望……一个人的休闲，一个人的从容，一个人的轻松。当你在人堆里累了乏了，就做一次一个人的逃离。

　　5、时间再拉长一点，让我有时间收拾一下心情。

　　6、秋风落叶乱为堆，扫去还来千百回。一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。

　　7、午餐时间是一天中最休闲的时光，约上三两个同事，清淡营养的家常菜，谈谈天说说地，压抑的心情豁然开朗。

　　8、我们无时无刻不在做情感管理的工作，尤其是休闲的时间，无论是读小说，看电视，选择做什么活动，与谁为伴，都是为了让自己感到更愉快，自我安慰是一种基本的重要技巧。

　　9、阅读是一种休闲，我们还是要学会偷闲，在文字之间让心灵安顿，在文字之间让心灵独舞，在文字之间让心灵有一抹蔚蓝。

　　10、周末又来到，闹钟早关掉；起床不用早，好好睡懒觉；睁开惺松眼，太阳头顶照；约好三五友，相聚凑热闹；短信常问候，网络勤联系；问问有木有，说说伤不起；放下纠结心，休闲好心情！！

　　11、休闲的午后，一杯茶，一本书，舒适的阳光和一个相守的爱人，这是我想要的生活。

　　12、有时间充实自己的精神生活，这才是真正的休闲。

　　13、感觉每天的心情都是很好，喜欢忙碌中带点休闲的生活，大家聊聊天、说说笑话、一起吃东西，不会拘束，真的很美好。

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休闲惬意的句子

　　1.把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。2.干净的痛苦一定会沉淀，沉淀成悠闲，悠闲是痛苦的补偿，痛苦是悠闲的衬垫。

　　3.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

　　4.生活的真相，便是除却所有浮华与恣睢的表层，活在当下。坦然而琐碎。

　　5.生活如花朵，姹紫嫣红;生活如歌声，美妙动听;生活如美酒，芳香清醇;生活如小诗，意境深远，绚丽多彩。

　　6.生活总是有不如意，何必在意太多，只要自己心里是坦荡的，就有充足的理由向生活微笑。

　　7.生命中最好的时光，就是用来虚度的。舒缓，自然。

　　8.我想要的生活：不需要荣华富贵，自在悠闲，只想要有这么一个人，我爱，爱我。

　　9.我有过寂寞的乡村生活，它形成了我生活中温柔的部分，每当厌倦的情绪来临，就会有一阵风为我解脱。

　　10.我知道外面有一个更好更丰富的生活，而我想在那样的世界里生活。

　　11.午后的时光，阳光很好，秋阳暖暖，一个人坐在江畔公园的木椅上晒太阳。

　　12.午后的阳光太阳渐渐的蹦出来，午后的阳光多么温暖，它挂在天空中普照着大地，它很刺眼却很温暖。

　　13.阳春三月的午后。微微西斜的阳光，款款而来，静悄悄地攀上东面的墙壁。

　　14.悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。

　　15.这里是我的另一片领地，远离喧嚣，舒缓，自然，惬意才是生活应有的样子。

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休闲男装搭配技巧

休闲男装搭配技巧

　　搭配是一个词汇，意思是指按适当的标准或比例加以配合或分配。下面是小编整理的休闲男装搭配技巧，欢迎大家分享。

　　休闲男装搭配技巧

　　NO1：运动型休闲男装，运动型休闲男装套装，整套穿起来，非常的休闲，很适合进行户外运动的穿着哦;

　　NO2：时尚西装休闲外套男士夹克，里面搭配上针织衫，下面搭配上黑色的牛仔裤，整体风格休闲而又帅气;

　　NO3：立领修身英伦夹克衫休闲外套，里面搭配上衬衣或针织衫，下面搭配上牛仔裤整体效果都不错，很休闲、很阳光;

　　NO4：休闲接拼夹克外套，里面搭配上t恤衫，下面搭配上牛仔裤、运动鞋，整体风格休闲时尚;

　　NO5：韩版休闲连帽外套，简单而又清新，搭配上牛仔裤、休闲裤，都很不错，阳光而又帅气;

　　NO6：休闲西装毛呢料外套，里面搭配上衬衣，下面搭配上黑色的休闲裤、皮鞋，整体搭配起来给人一种休闲、时尚，而又不失上班族的气质风格。

　　商务休闲男装搭配小技巧

　　搭配技巧1、衬衣+休闲裤+单鞋

　　浅蓝色的韩版修身商务衬衫，搭配一条白色休闲长裤和一双时尚单鞋，很得体的商务休闲男装搭配。

　　搭配技巧2、条纹衬衫+七分裤+豆豆鞋

　　竖条纹衬衫搭配卡其色休闲修身七分裤，穿上棕色豆豆鞋，这种商务休闲男装搭配给人很精神很自信的感觉，当然褐色细皮带也是必搭品哦。

　　搭配技巧3、长袖衬衫+西裤+皮鞋

　　很正式一种商务休闲男装搭配，白色修身长袖衬衫，搭配一条西裤和黑色皮鞋，再系一条黑色皮带，很时尚帅气，适合作职业装搭配。

　　搭配技巧4、短袖polo衫+五分裤+凉鞋

　　商务休闲男装短袖polo衫搭配一条黑色休闲五分裤，穿一双时尚凉鞋，很时尚帅气，适合夏季型男搭配哦。

　　搭配技巧5、修身衬衫+牛仔裤+单鞋

　　修身纯色长袖衬衫，搭配一条牛仔长裤，将裤腿微微卷起，穿双时尚单鞋，很好看的商务休闲男装搭配。

　　男士休闲服装搭配小技巧

　　一、休闲搭配秩序

　　适可而止地行使色彩的两种观感，不但可以纠正、装束的不够，而且能夸大突出你的益处。如对于上轻下重的，宜采用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来减弱下肢的粗大。高大饱满的女性，在采选搭配外衣时，亦合用深色。这条秩序对大多数人男士搭配，除非你形骸十全十美，不需要以此来什么。

　　有些mm总以为色彩堆砌越多，越“雄厚多彩”。集五色于一身，遍体，镶金挂银，实在恶果并欠好。服饰的，并非在于价值高卑，关键在于得体，合年数、身份、及所处境遇的，更严重是混身色调的一致性，上海饰流行搭配调解的完全恶果。“色不在多，调解则美”，无误的配色方式，服装是采选一两个系列的脸色，以此搭配色调，吞噬服饰的大面积，其他少量的脸色为辅，作为对比，衬着或用来装点装束中心部位，如衣领、腰带、等，以取得多样同一的调解恶果。

　　总的来说，装束的分为两大类，一类是调解色搭配，另外一类则是男士休闲。

　　搭配分为：

　　1、强烈色匹配：

　　指两个相隔较远的脸色相称，如：黄色与紫色，血色与青绿色，这种配色对比强烈。

　　日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他脸色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种脸色搭配，都夏季发明大的题目。一般来说，如果同一个色与搭配时，会显得通亮;与搭配时就显得晦暗。因此在举办服饰时应先量度一下，你是为了突出哪个局限的服饰。不要把安定色彩，例如：深褐色、深紫色与玄色搭配，这样会和玄色体现“抢色”的恶果，令整套装束没有中心，而且装束的完全阐扬也会显得很繁重、晦暗无色。

　　玄色与黄色是最亮眼的搭配。

　　血色和玄色的搭配，额外之郑重庄重，但是却不失的哦~

　　2、匹配：

　　指两个相对的脸色的匹配，如：红与绿，青与橙，等，相称能造成显明的对比，有时会收到较好的恶果。是非搭配是长远的经典。

　　调解色搭配分为：

　　1、搭配轨则

　　指深浅、明暗区别的两种同一类脸色相称，比如：青配天蓝，配浅绿，咖啡配，深红配浅红等，匹配的装束显得柔和大方。

　　粉血色系的的搭配，让具体人看上去柔和良多~

　　2、相似色相称：

　　指两个对比挨*的脸色相称，如：血色与橙红或紫红相称，黄色与或橙黄色相称等，不是每个人穿绿色都能穿得体面的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的男士装搭配，完全感受额外素雅，男士~~淑女滋味不经意间流映现来。

　　根据以上的配色秩序，我们可以按自己的肤色、气质、特性、做事的特点来采选自己的装束配色，用最调解的色彩来装束自己。

　　做事女装的

　　做事女性穿戴做事女装活泼的位置是办公室，低可使就业其中的人，*心定气的打点各式题目，营造的空气。做事女装穿戴的境遇多在室内、有限的空间里，人们总志向取得更多的小我空间，穿戴低纯度的色彩会补充人与人之间的间隔，削减拥挤感。

　　纯度低的脸色更便利与其他脸色彼此调解，这使得人与人之间补充了调解挨*之感，从而有助于装搭配合伙团结的格式。另外，可以欺骗低纯度色彩易于搭配的特点，将有限的衣物搭配出雄厚的组合。同时，低纯度给人以礼让、宽宏、成熟感，借用这种色彩言语，做事女性更易受到他人的重视和。

　　二、色彩搭配轨

　　1.白色的搭配轨则

　　白色可与任何脸色搭配，但要搭配得奥妙，也需费一番心计心情。

　　白色下安装带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合;下身着长裤，上身穿淡紫色西服，配白色衬衣，不失为一种获胜的配色，可宽裕表示自我特性;长裤与浅色休闲衫配穿，亦然一种获胜的组合;白色褶折裙配淡粉血色毛衣，给人以温柔萧洒的感受。红枉费配是的连系。上身着白色休闲衫，下身穿血色窄裙，显得亲*。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。

　　2.蓝色的搭配轨则

　　在所有脸色中，蓝色装束最便利与其他脸色搭配。不管是相似于玄色的蓝色，还是深蓝色，都对比便利搭配，而且，蓝色具有紧缩形骸的恶果，极富魅力。

　　矫捷的蓝色搭配血色，使人显得娇媚、俏丽，但应当红比例妥贴。

　　相似玄色的蓝色合体外衣，配，再系上，参加一些正式景象，会使人显得怪异且不失放恣。曲线显明的蓝色外衣和及膝的蓝色裙子搭配，再以、白袜子、白鞋装点，会透出一种轻巧的娇媚气味。

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休闲食品广告语

休闲食品广告语

　　广告语，又称广告词，有广义和狭义之分。广告，顾名思义就是广而告之。广义的广告语指通过各种传播媒体和招贴形式向公众介绍商品、文化、娱乐等服务内容的一种宣传用语，包括广告的标题和广告的正文两部分。小编带来休闲食品广告语。

　　1、安逸舒适的环境，让你在此享受应有的无边乐趣。

　　2、逸趣风飞，让您想入非非，包您健康放飞。

　　3、给力（你）逸趣休闲食品，让滋味多逗留一会儿。

　　4、休闲+乐趣+美味，都一起来吧，只有这样才安逸。

　　5、好吃，健康，低热量，休闲首选没商量。

　　6、健康小“资”（滋）味，休闲大逸趣。

　　7、让品位成为一种流行﹐让健康成为一种时尚。

　　8、逸趣食品，一直在超越，从未去模仿。

　　9、逸趣休闲食品，有滋有味，生活好味道。

　　10、让健康的每一天，都从“逸趣”开始。

　　11、“逸”（一）见钟情，“趣”味横生。

　　12、健康添活力，小资有情调，休闲选逸趣。

　　13、让你的味蕾飘逸起来，让你的生活充满情趣。

　　14、逸趣零食、健脑益智，让您的嘴巴尽享美味。

　　15、一份逸趣+一杯咖啡，享受闲暇的时刻。

　　16、安逸享受每一次美味带给生活的情趣——逸趣。

　　17、绿色、休闲，像小资般享受佳肴，一切尽在逸趣休闲食品。

　　18、拿在手里，吃在嘴里，美在心里，真爱逸趣。

　　19、休闲也有不一样的乐趣——逸趣休闲食品。

　　20、绿色健康有情调，休闲逸趣品小资。

　　21、品尝绿色健康网购，从逸趣休闲食品开始。

　　22、逸然自得，趣味十足，就是逸趣的滋味。

　　23、绿色休闲多一点，生活情调高一点。

　　24、香气四溢，妙趣横生——逸趣休闲食品，另类的感官刺激体验。

　　25、劳逸结合，生活乐趣。生活乐趣，尽在逸趣。

　　26、安逸生活，乐趣人生——逸趣，有你更精彩。

　　27、轻轻松松美好一点，生活休闲多一点。

　　28、工作压力大，怎样缓解他？逸趣食品尝一尝，减压健康一把抓。

　　29、品绿色休闲食品，享健康小资情调。

　　30、男人有意，女人有趣，男女情调，尽在逸趣。

　　31、绿色与休闲常伴，健康与快乐共帆——逸趣食品。

　　32、康乐生活多一点，生活情调高一点。

　　33、绿色健康多有逸，休闲小资有情趣。

　　34、休闲好去处，温馨你我他，健康新方式，商铺在逸趣。

　　35、资资风味，绿色健康——逸趣休闲小吃。

　　36、美食美客都健康，闲情逸趣超喜欢。

　　37、烦闷时来一点，让心情立刻“逸趣”起来。

　　38、想要休闲？想要乐趣？想要美味？就一起来淘宝网“逸趣休闲食品”商城吧。

　　39、小资风韵，绿**怀——逸趣，用无限风情挑逗你的舌尖。

　　40、人人都说逸趣好，逸趣其实真的好。

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　　48、逸趣时尚健康好滋味，拥抱新鲜大自然。

　　49、逸趣，是一种生活格调；品逸趣，是一种生活方式；回味逸趣，是一种生活情调。

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周末休闲时光的说说

周末休闲时光的说说（精选60句）

　　随着移动互联网和社交网络的发展，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。什么样的说说才让人眼前一亮呢？下面是小编帮大家整理的周末休闲时光的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、周末来了，歇一歇疲惫的身体，想一想可爱调皮的你，念一念温柔体贴的你，忆一忆曾经的浪漫时光，品一品有你相伴的温馨，邀一邀我心中的恋人，亲爱的，让我们一起过一个快乐周末吧。

　　2、又是一个悠闲的周末，在这个美好的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得快乐，舒心，轻松，惬意，开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活！

　　3、周末到了，有样大礼送给你，需要你到幸福路，快乐街，好运巷，吉祥号，喜庆门里领取，领取口号‘周末愉快’。千万记住，快去领取吧。

　　4、一周的工作，累了吧；一周的心情，烦了吧；清闲的周末，到了吧；周末的时间，足了吧；快乐的心情，有了吧；幸福的感觉，多了吧；我送的祝福，收了吧；最终的目的，周末愿你就开心吧。

　　5、周末影院，正在连续放映：7色花，7小福，长江7号，虹猫蓝兔7侠传，7侠5义，7剑下天山，如果你没时间一一细看，就请看最后一部，也是“周董”周杰伦、周星驰、周润发、周海媚、周立波最新最搞笑的一部大片：祝你周末快乐。

　　6、周末来，周末去，周末来去无声息，周末有，周末没，周末过得无所谓，盼周末，到周末，周末快乐要记得，感动一下生活，放松一下压力，有意义的周末才能快乐。

　　7、周末了，我想捉一只小鸟送给你，愿您拥有快乐的`翅膀，抓一把春风送你，愿您心情舒畅，发个短信给你，愿天天神采飞扬！愿你渡过愉快的周末。

　　8、送一个惊喜让周末好心情，送一份关怀让你温暖，送一份青春让你阳光，送一份梦想让你如愿，送一份友情不需回报，再送您*安才算可靠！祝你周末快乐！

　　9、为你生为你死，为你能明我的心；为你哭为你笑，为你能晓我的情；为你疯为你癫，为你能解我的梦；为你痴为你傻，为你开心看短信。一周匆忙而逝，好也好坏也好，一切成为过去式；周末悄悄而来，睡也好玩也好，愿你开心进行时。周末快乐。

　　10、上帝创造了星期，向你布施了发咒，周一要你顺利，周二要你和气，周三要你*安，周四要你惊喜，周五要你轻松，周末要你好运，周末了要你一切开心就好。

　　11、周末到，闹钟响。心情糟，脸儿长。加班烦，心疲惫。加班累，歇一会。加班躁，多喝水。莫愁前路无知己，天下谁人不加班？加班也要加出好心情！

　　12、清茶，或淡或浓，清香自留心间；距离，或远或*，真情永不变浅；祝福，或早或晚，传递我的心愿：周末了，愿你忘记烦恼，好好休息

　　13、情意是碗汤，熬一熬就会心暖；问候是条线，牵一牵就是一串；笑脸是花瓣，每一片都植根心田；周末是幸福，每一步都走得浪漫。周末了，祝你开心！

　　14、倾听祝福的心声，驱逐疲惫的心情，接受快乐的使命，振奋压抑的神经，将烦恼忧伤发配边境，让笑容成为美丽的风景，让休闲伴你一路前行。祝你周末快乐！

　　15、倾听溪水潺潺，欣赏星光璀璨；寂寞的周末，学会偷闲；枯燥的周末，学会释然；无聊的周末，学会游玩；孤寂的周末，学会思念。周末有空了，别宅在家哟！

　　16、晴天是我的笑脸，鲜花是我的礼物，雨水是我的心语，每当你抬头看天，蓝天里洁白的云，是我不变的祝福，记住周末快乐！

　　17、轻松周末又来到，俏皮祝福短信闹；做顿大餐自我犒劳，睡个好觉别被打扰；出去走一走忘掉烦恼，家里宅一宅养精蓄锐。祝你：轻松自在乐逍遥！

　　18、在这个春天的周末里，愿你心情永远“春光明媚”，愿你事业永远“春华秋实”，愿你生活永远“春风满面”，愿你爱情永远“春宵一刻”。在这“春色撩人”的季节里，请接受我“春夏秋冬”的心愿：永远长春不老，春和景明！

　　19、轻松一下，留一个笑脸给自己；休闲一下，留一个空间给自己；宽容一下，留一份简单给自己；放纵一下，留一份快乐给自己。祝周末愉快！

　　20、周五是什么？周五是黎明前的光辉，是航船看到的地*线，是周末的先行师，是狂欢的前奏曲……过了周五，周末还会远吗？此刻，我的眼中闪闪发光，心中万马奔腾，脸上装作淡定，十分低调地告诉你：周末要来了，请做好准备！

　　21、不说想你，却一直把你放心底；不说念你，却一直对你常惦记；不曾忘记，只是牵挂深埋在心里。周末了，我想告诉你：歇歇吧，好好休息，放松自己！

　　22、幽幽岁月，一年一年在穿梭；美好回忆，一幕一幕在眼前；浓浓思念，一丝一丝连成线；声声问候，一波一波传给你：祝周末快乐无限，幸福无边！

　　23、与清风约定，播撒清爽的'心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

　　24、周末时光不声不响地来着，开心笑容不早不晚地晒着，亲切问候不折不扣地递着，温馨祝福不偏不倚地准着。祝你周末快乐，幸福甜蜜！

　　25、送走5天的忙碌，忘掉5天的烦恼，脱去5天的疲惫，丢弃5天的压力。周末睡个懒觉，让微笑始终围绕，让轻松成为主调，周末快乐！

　　26、爱你的天飘下幸福雨，爱你的地开出幸福花，爱你的树垂下幸福柳，爱你的水泛出幸福浪，爱你的鸟唱出幸福歌。爱你的朋友发出祝福，祝你周末愉快！

　　27、睡睡懒觉→看看电视→玩玩微博→点点鼠标→逛逛空间→摸摸手机→发发信息→吃吃外卖…哎，太无聊了→一眨眼，矮油，周末就这样，又没了！

　　28、终于又熬到周末，就得洒脱快活！头发可以乱得像鸟窝，拖鞋不分左脚右脚，一觉可以睡到天黑，拧开手机，再跳出我的信息：祝你周末愉快！

　　29、周末来了，拿个垃圾桶回收你的烦恼，拿只扫把清理你的疲惫，拿根扁担挑走你的压力，拿点蜂蜜填充你的心情，拿条短信驱赶你的苦闷。祝你周末开心快乐！

　　30、把疲惫打败，让轻松的翅膀越飞越高。把束缚赶走，让自由的心火越烧越旺。周末到了，愿你幸福逍遥，*安自在。祝周末快乐。

　　31、周末快乐直通车，载着我的惦记向你飞驶，把长久的思念带给你，让你知道我并没有忘记你。愿你尽情享受周末好时光。

　　32、周末祝福我最先，你看短信笑开颜。交朋会友聊聊天，逛街购物乐无边。吃好喝好最悠闲，玩好歇好每一天。发条短信送祝愿，愿你快乐比蜜甜。

　　33、祝福赐予玫瑰，芳香袭人；祝福赐予生活，多姿多彩；祝福赐予心情，心花怒放；祝你周末快乐，每时每刻，每分每秒！

　　34、周末在眼前，难得享清闲。放下工作表，走下生产线。健康充充电，压力要减减。快乐要释放，出入保*安。祝福已捎到，愿你开心颜！

　　35、周末万象更新，祝你耳目一新；知识温故知新，风景焕然一新；工作推陈出新，成就月异日新；总能领异标新，愿你周末很开心，时时都顺心！

　　36、明天周末吧！要不咱出来喝喝茶、聊聊天？朋友就是要多联系，老久不见了，我怕生分了！你觉得呢，收到了回个话儿。成不成都说声！

　　37、一周有七天，送你七礼物：周一开心果，周二如意果，周三甜蜜饮，周四*安豆，周五好运树，周六幸福花，周日礼物很特殊，给你机会请我吃饭。愿开怀！

　　38、细雨，是缠缠绵绵的；清风，是淡然宁静的；日子，是奔波忙碌的；未来，是温馨浪漫的；心情，是快乐幸福的；周末，是逍遥自在的。祝你周末心愉快！

　　39、周末到了，别清闲着，现发放些工作给你，一定要按时完成，上午时刻把快乐文件整理好，中午时分把幸福资料准备全，晚间把欢乐证明做出来，好吧开始工作吧，愿周末愉快。

　　40、烦恼像鸭子一样，总是太吵；工资像小猫一样，总是撒娇；升迁像狗尾一样，总是飘摇。所以还是我最好，周末了，总不忘给你发条短信问声好。

　　41、工作很久了，周末来到了，想你很久了，该去聚聚了，两杯下肚了，郁闷释放了，出去走走了，见识开阔了，友谊增进了，咧开嘴笑了。怎么样，老朋友，周末聚聚吧？

　　42、最新美舌体操：发废话会花话费，回发废话话费花，发废话花费话费会后悔，回发废话会费话费，花费话费回发废话会耗费花费。晕了吧，祝周末快乐！

　　43、人生最大的幸福，并非一条*顺舒坦的路，而是在坎坷的路上，寻获一群患难与共的同行者！再美的日子没有人牵挂也是一种遗憾，也许问候只是一个形式，但却能给心灵带来温馨。不一样的日子一样的祝福：愿你周末愉快！

　　44、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。祝你周末愉快！

　　45、周末到了，送上我最最真诚的礼物――天气预报：这个周末您将会遇到金钱雨，幸运风，友情雾，爱情露，健康霞，幸福云，顺利霜，美满雷，安全雹，开心闪！请注意，除了周末，它们还会缠绕你一生。哈哈，周末快乐！

　　46、选择微笑的是智者。选择宽容的是仁者。选择忍让的是德者。选择施舍的是善者。选择周末休息的是幸福者，祝你周末好心情！

　　47、在这个温暖宁静的周末，阳光灿烂一如春天，花香阵阵一片繁盛！送出我的一片温馨祝福：朋友，周末快乐！愿你永远幸福无边，快乐无比！

　　48、天空一片蔚蓝，洗去一周的繁忙；金色阳光暖暖，拂去一身的倦怠。送你一声祝福，捎上温馨关怀；送你一句如愿，愿你周末精彩！祝你周末喜欢颜！

　　49、时间是变化的，气候是变化的，季节是变化的，物价是变化的，事件是变化的，唯一不变的是我对你的情谊和祝福，愿你周末愉快，万事顺心。

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描写休闲开心的句子

1、放假了，天天都过得很开心。

2、听到大家的赞美，他心里美滋滋的!

3、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头!

4、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事

5、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。

6、有时感觉自己真的好傻，明明感觉不幸福的，却还是这样义无反顾的。

7、小妞儿红着脸蛋儿，拍着手，一蹦一跳的，两只小辫子也随着身体一摆一摆。

8、开心是休闲的时刻，请欣赏小编整理的关于描写休闲开心的句子，希望大家喜欢呀

9、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。

10、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。

11、我要是有尾巴就好了。无论在你面前装得多么淡定，尾巴摇一下，你就知道我有多开心了。

12、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。快乐有一点像感冒——传染得很快。

13、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

14、我们开始唱歌，跳舞，送礼物，照相，喷彩带，这六年，我们真的很快乐，每天都无忧无虑的，这场离别，也很精彩。

15、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。

16、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

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