酸模叶

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• 如何降低饱和脂肪酸的含量 饱和脂肪酸含量

食物的种类繁多，营养价值也是不一样的，我们所需的营养是多方面的，当然如果摄入食物不当的话也很容易的导致身体不适和一些疾病的发生哦，你知道饱和脂肪酸吗，它是一种对健康不利的脂肪酸，经常吃对健康是不利的哦。来看看如何降低饱和脂肪酸的摄入吧，看看要注意什么。1.低脂肪饮食。少食动植物油脂，减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。植物油中也有一定量的饱和脂肪酸，并且能提供较高的热能，也要加以控制摄入量。在减少脂肪的摄入量时，需要补充必需脂肪酸。尽量不吃煎炸食物，食物中尽量少放油，尽量用低脂或不含脂肪的食物代替脂肪含量高的食物。想要减少饱和脂肪酸的摄入，可以少吃一些动物的油脂啊或者是一些热量高的食物，这样的话

食材大全营养价值

过分思念

• 反式脂肪酸的危害,反式脂肪酸对人体的危害

随着美国食品药品管理局宣布全面禁止使用含有反式脂肪酸的规定以后，反式脂肪酸再度成了人们议论的话题，那么反式脂肪酸对人体的危害有哪些呢？ 什么是反式脂肪酸 1 反式脂肪酸是脂肪酸的一种，是通过对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸，这种脂肪酸一般多为固态或半固态，并且熔点较高。 危

小九之绝版超人

• 宝宝长牙可以喝酸奶吗,宝宝长牙可以吃酸的吗 宝宝长牙能吃酸的吗

我们都知道，宝宝长牙是非常重要的时期，一定要注意饮食。那么宝宝长牙可以吃酸的吗？下面就一起来看看吧！ 宝宝长牙可以喝酸奶吗 1 不可以。 宝宝喝酸奶可能会影响长牙，喝太多还会对牙齿有影响。因为酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙釉质表面脱钙、溶解。而当口内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙

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• 土家腊肠怎么吃,土家腊肠会酸吗 腊肠酸了还能吃吗

腊肠也是一种风味美食，经常出现在我们的餐桌上，有时候也会为腊肠的吃法犯愁，那么你知道土家腊肠怎么吃？ 土家腊肠怎么吃 1 蒸熟后切片即可直接吃，每吃一口，除了有土家腊肠经典的香、辣味道以外，唇齿之间还有一丝淡淡的柏枝香味。土家腊肠与广式腊肠和四川腊肠的最大不同在于它是熏制而成的。熏烤后的腊肠色泽鲜艳，呈红褐色。土家腊肠味道咸鲜、肥而不腻，经过长时间熏烤的制作后，会有淡淡的烟熏

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• 葡萄酒酸了还能喝吗,葡萄酒酸了还能补救吗

葡萄酒是以葡萄为原料制成的果酒，很多人都喜欢喝，我自制的葡萄酒今天来喝酸了，想问葡萄酒酸了还能喝吗？葡萄酒酸了还能补救吗？ 葡萄酒酸了还能喝吗 1 视情况而定。 葡萄酒经过了一定时间的存放往往会变酸，尤其是自家酿制的葡萄酒变酸最为常见，这种变酸的葡萄酒还带有醇香味，并没有变质，而是经过了再次发酵，变成了葡萄醋，还是可以喝的。空气中含有很多杂菌，若是葡萄酒没有保存好，杂菌

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• 肌酸什么时候吃效果最好,肌酸是干什么的

肌酸在业内被公认为“增长肌肉力量的常青树”，它因具有增加肌肉力量和爆发力、促进肌肉合成、增加肌肉体积的作用而备受增肌爱好者青睐。那么肌酸什么时候吃效果最好 肌酸什么时候吃效果最好 1 肌酸在训练前后服用都可以。强烈建议肌酸与含糖饮料一起补充，提高肌酸的吸收率，减少肌酸的浪费。一旦服用肌酸，要在原有正常饮水量的基础上每天至少多喝1200ml的水，才能充分发挥肌酸的水合作用。

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• 刷酸期间可以用美白面膜吗 做完清洁面膜可以刷酸吗

不可以使用美白面膜。刷酸期间脸部皮肤是非常干燥的，而且这时脸部皮肤非常的脆弱，如果使用美白面膜，美白面膜里面添加的很多化学成分或者刺激性成分，会导致脆弱的皮肤很难接受这些成分从而造成刺激。 所以刷酸的时候一定要从浓度较低开始尝试，低浓度的酸性成分对于脸部的刺激性有限，同时也不会让脸部的角质层被过度的剥落，它是循序渐进的将脸上的角质层剥落，对脸部皮肤的伤害较低。在使用了酸性成分之后，最好不要用任何刺激性的护肤品，大多数面膜可能对皮肤是有伤害的，这时只需要用舒缓镇定作用的爽肤水即可。在洗脸的时候要注意不要用过热的水，也不要用过凉的水，热水会让脸部皮肤变得刺痛，会让敏感刺激的情况升级。而凉水则

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• 水杨酸面膜是不是清洁面膜 刷酸可以代替清洁面膜吗

 水杨酸面膜不是清洁面膜。水杨酸面膜和清洁面膜是两种不同类型的面膜，水杨酸面膜不属于清洁面膜，而属于功能性面膜。虽然水杨酸面膜的功效非常齐全，但是使用的时候也要掌握正确的方法，在发挥功效的同时，不对肌肤造成伤害。 这款产品能够去掉老化的角质，也能够让毛孔保持通畅，从而顺利的去除毛孔中的污垢，另外这种产品对于黑头、粉刺和痘痘也有很好的去除作用。在使用这款产品的时候，首先要使用温和的洁面产品来洗脸。把面膜敷好之后，要用手进行1~2分钟的按摩，然后让面膜在脸上停留10~15分钟的时间。如果第1次使用脸上没有出现任何的不适，那么第2次使用的时候就可以适当的延长一些时间了。 如果揭下面膜之后，脸

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• 酸萝卜蹄髈的做法 酸萝卜蹄髈怎么做

　　泡姜切片，泡酸萝卜切块，锅中倒水，放猪蹄膀、姜片、料酒煮开，加花椒炖煮50分钟，捞出放凉，切成小块，油温烧至6成热，放泡椒、泡酸蒜、泡姜、豆瓣酱炒出红油，再加酸萝卜炒匀，倒猪蹄膀，加花椒、生抽、老抽、醋、盐炒匀。加清水、白糖焖煮10分钟，最后加蒜苗、鸡精拌匀出锅。　　酸萝卜蹄髈怎么做　　食材：　　去骨蹄髈600克，泡椒40克，蒜苗2根，泡酸萝卜80克，泡酸蒜20克，泡姜1块，生姜1块，花椒2克，豆瓣酱1勺，料酒1勺，生抽1勺，老抽半勺，醋1勺，白糖2勺　　酸萝卜蹄髈的做法：　　1.泡姜切成片、泡椒切碎，生姜切片、蒜苗斜刀切段，泡酸萝卜切小块。　　2.锅中放入适量清水，放入猪蹄膀、姜片、料酒

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• 传明酸精华的使用方法 传明酸精华怎么用

传明酸精华在使用前要先擦拭化妆水和涂抹眼霜，然后取适量精华液点涂在额头、脸颊和下巴处；再由下向上、由内而外轻轻推开精华并按摩脸部肌肤；大约按摩三五分钟即可进行后续护肤步骤。传明酸有什么护肤效果传明酸是一种可以抑制黑色素和还原黑色素的元素，它可以防止肌肤黑色素沉淀，防止黑斑扩大。是一种应用很广泛的美白的成分，常用在化妆品中当做肌肤调理剂、保湿剂和美白剂。传明酸精华适合哪种肤质传明酸精华是很好的一种美白成分，但它没有感光性，无论是白天还是晚上都可以使用。它很适合经常熬夜的暗沉肌肤，对于那些颜色暗沉严重的黄皮来说是非常友好的。传明酸精华的使用方法第一步 取适量精华液在手中，然后均匀点涂在额头、脸颊和

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• 酸笋炒牛肉的做法 酸笋炒牛肉怎么做

步骤1食材：牛肉300克，酸笋300克，生姜1块，大蒜3瓣，小米椒5个，蒜苗2根。调料：淀粉2克，老抽3克，盐半茶匙。 步骤2蒜苗切段。 步骤3红辣椒切段。 步骤4姜、蒜切末，酸笋洗净沥干。 步骤5牛肉洗净切丝。 步骤6加入油、淀粉，拌匀腌制10分钟。 步骤7炒锅倒油，下姜末 蒜末、辣椒段炒香。 步骤8下入牛肉滑炒至变色。 步骤9加入蒜苗和酸笋，调入老抽1勺炒匀。 步骤10大火翻炒3分钟，即可出锅装盘。

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• 自制酸奶太酸的原因 自制酸奶太酸了怎么办

　　自制酸奶太酸的原因主要有以下两点：1、发酵酸奶的温度太高，导致酸奶里的菌类繁殖速度加快；2、发酵时间太长，发酵时间过长也会使酸奶太酸。最容易的方法就是缩短发酵时间，隔一定的时间拿出来尝一下即可。　　自制酸奶太酸的原因　　酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。除了市面上卖的成品酸奶之外，也可以选择自制酸奶。在自制酸奶的时候，可以选择使用酸奶机，也可以不用。　　有酸奶机的做法是在酸奶机中倒入500ml灭菌较好的无菌砖型纯牛奶，再倒入酸奶

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• 箬叶和粽叶有什么区别 笤叶和粽叶有区别吗

　　箬叶和粽叶没有区别，箬叶是粽叶的一种。粽叶分多种，在我国各地使用的种类各不相同，常见的为芦苇叶和箬叶。　　粽子是端午节的主角，到了端午节家家户户都开始包粽子，而粽叶是粽子不可缺少的材料。不同的地方粽叶都不一样，一般来说包粽子用的是箬叶，但是吃了这么多年粽子，你知道箬叶和粽叶到底有什么区别吗?　　箬叶和粽叶有什么区别　　粽叶是一种统一的称呼，一般包粽子的叶子都叫做粽叶。南方一般以箬叶为主，北方以芦苇叶为主，当然还有一些比较少见的，比如玉米叶，荷叶等，都是可以作为包粽子的粽叶。所以不能说二者有什么区别，而是一种从属关系。

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• stridex水杨酸棉片真假辨别 水杨酸有什么功效

刷酸越来越火，刷酸产品也越来越多，有些产品用过之后直接烂脸了，也许不是产品的错，是你买到假货啦！那么stridex水杨酸棉片该怎么辨别它的真假呢？让我们一起来看看吧！ stridex水杨酸棉片真假辨别首先刮开防伪码图层，扫描标签上二维码进入微信公众*台，点击菜单栏防伪查询；然后再扫一扫包装上的二维码，即可查询到真伪。还可以进入stridex官网，菜单栏里的

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• 水杨酸面膜的危害 水杨酸多久用一次

很多朋友都会有长痘痘的烦恼，在祛除痘痘的路上走了很久，然后又要需要在祛痘印是路上继续前进。那么，作为祛痘印效果特别好的水杨酸面膜有什么危害呢？让我们一起看看吧。 水杨酸面膜的危害 水杨酸面膜的作用是促进皮肤角质层脱落，起到淡化痘印，提亮肤色的作用。水杨酸面膜过度使用会在去除角质层的同时使皮肤的防御能力下降，从而造成伤害肌肤的问题。水杨酸多久用一次 使用水杨

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• 什么是香叶呢 香叶有什么作用呢 调料,香叶

大家在生活中应该都听说过香叶吧，但是你了解香叶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是香叶呢，以及香叶有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。什么是香叶呢 香叶，亦名月桂叶，为樟科植物月桂的干燥茎叶，是一种调味料，叶互生，宽心形或*圆形，*掌状5～7深裂，裂片再分裂为狭裂片，边缘被细毛，有不相等的缺刻，两面密被毛；叶柄长4～6厘米；托叶扁阔，常脱落。香叶来源于月桂 属，月桂（学名：Laurus nobilis），又称月桂树、桂冠树、甜月桂、月桂冠，是调味料月桂叶的来源。原产于地中海沿岸及小亚细亚一带灌木岩石区，现已遍布世界各地。 叶片深绿色，椭圆形，革质，味苦，清香。干燥后，苦

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• 敷水杨酸面膜需要清洗吗 敷水杨酸面膜后注意事项 水杨酸面膜,面膜

水杨酸是很受大家喜爱的一种护肤成分，很多护肤品里面都含有水杨酸，水杨酸的护肤作用有很多，水杨酸面膜的祛痘效果很好，能够祛痘控油、美白、软化角质。敷水杨酸面膜需要清洗吗敷水杨酸面膜是不需要清洗的。敷水杨酸面膜就等水杨酸被肌肤吸收就好了，后面时间到了清洗掉，然后涂抹乳液或者面霜加强保湿。敏感肌不适合用水杨酸面膜，水杨酸还是会伤到角质层的，虽然很多人都喜欢刷酸来改善皮肤，但是要注意自己皮肤耐不耐受，水杨酸是可以去除角质，改善粗糙的肌肤。敷水杨酸面膜后注意事项敷水杨酸面膜的时候要注意，第一次使用水杨酸最好先减少使用量和使用频率，确定皮肤耐受后再开始每天使用。水杨酸有一定的刺激性，有些肤质对水杨酸不耐受

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• 丹姿氨基酸系列怎么样?丹姿氨基酸系列好用吗? 丹姿,氨基酸

丹姿是一个很多人都知道的国产品牌，其实这个品牌还算个老品牌了，丹姿有氨基酸系列的水乳，很多人都想知道这个系列怎么样，下面5号网的小编为你们介绍丹姿氨基酸系列怎么样?丹姿氨基酸系列好用吗?丹姿氨基酸系列怎么样洗面奶膏体是白色，也没有什么杂质，有淡淡的薄荷香。水略微有点点油，但是可以接受的程度，看起来韩式很清爽的。面霜不是那么的容易推开，但是推开后很保湿并且一点都不油。看得到水很滋润的同时并不是粘稠的那一种，反而水水的很清爽的感觉，但是上脸以后比我一般用的水还是略微油了一点点。不过只是一点点，因为我*时喜欢用超级清爽的那种 所以会觉得有点点油，其实也还好。抹脸上吸收也很快，还挺保湿的。面霜的话摸开

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