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留学德国注意事项
德国大学因其卓越的教学质量而闻名,尤其因为学生(几乎)不需要交学费。难怪越来越多来自世界各地的学生想在德国留学。许多国外学子选择了来德国留学。因为德国生活品质高,学*费用低,公立学校甚至不需要交学费。那些梦想着到德国来享受免费学*,到慕尼黑一睹啤酒节风采,品尝德国啤酒等等的年轻人,在准备赴德前,小编为大家整理了留学德国注意事项,欢迎阅读!
1、免费是相对的
只有公立大学是免学费的;私立机构费用相对比较高。人们还必须申请某一个专业,被录取,并且要在与德国学生相同的条件下毕业。
2、不能总打工
学*、享乐两不误
非欧盟国家的学生需要学生签证。该签证限制了学生一年只能打工120个全天,或者240个半天。在学期间,学生只允许每个星期工作20小时。不过,不用担心养活不了自己,因为德国普遍生活费比美国或英国都低,包括租金、食物、医疗保险和公共交通工具。
拥有欧盟国家护照的学生还可以申请助学金(BAfG)。该助学金一半属于国家资助,一半属于贷款。偿还贷款时还无须付利息。对于非欧盟国家公民来说,只有特殊情况才能获得该助学金。此外,一个好心的建议:请别有打黑工的念头。你会被剥削得很惨;如果被逮住的话,还可能面临被驱逐出境。
3、奖学金
外国人有机会申请各种各样的助学金和奖学金,不管专业是工程学,德语文化还是艺术。只要成绩好,而且努力地做好你的份内事,那么就有可能获得一个资助名额。
给外国学生的奖学金多数由DAAD(德国学术交流中心)提供,这是国家支持的。也有很多其它的基金会给特定的学科提供资助。如果能拿到奖学金,那么在申请大学时会有一定的优势。
4、移民是有代价的
非欧盟国家公民得花很多时间在外管局上。美国公民如果被德国高校录取,可以很快拿到签证。在德国拿到毕业证书之后,你甚至可以在德国呆上18个月,在这里工作。
但是你得有心理准备:尽管有时候你有急切的愿望,德国官僚们也可能无动于衷。你必须自己处理所有事情:医疗保险,资金独立证明,找住宿,到市民办公室注册,申请签证。对于来自发展*家的学生来说,整个过程会更加复杂:他们得在自己家乡的德国*申请签证。
5、如何战胜"纸张战争"?
留学生在德国唯一不能避免的是跟德国官僚打交道。让自己熟悉官僚德语和德国商务信函的格式;保留所有资料的复印件,将它们有条理地分类。这样能使你迅速准备所需的文件。做好安排,在各种可能发生的情况下对你都有利:从延签到找房。这种方式也许还会让你获得一所梦寐以求的房子,即便竞争者是一对收入不错的雅皮士夫妻。
6、说德语很重要
德国不少事情的办理程序繁琐
在德国较大的城市,外国学生不需要德语也没问题,何况某些专业是英语授课。但是,学德语还是应该的。这样能跟德国公务员更好沟通,而且更快结交朋友。如果毕业后还有意愿留在德国,甚至工作的话,那学会德语能让你赢得更多机会。
7、德国大学不会把你宠坏
在美国私立大学,由于学生支付了昂贵的学费,所以他们理所当然地会受到一些宠爱,例如,有洗衣店,房管局,健康中心等等为学生服务。甚至如果一个学生错过了很多课,他还会受到关心和帮助。
但德国不是这样。所有都掌握在你的手中。你得一手操办。包括如何来到这个陌生的国度,如何上课。例如,一些课程需要出勤和写作业,但有一些就只需要期末考试。
8、学生宿舍的简单生活
找德国人做室友还能练口语
德国一些大学会给学生宿舍提供正式娱乐活动。有时候小的大学生村或者由简陋的单间组成的居民楼就不是那么吸引人,没有太多的社交活动。
取而代之,你应该发挥自己的魅力,去有德国人住的宿舍楼里逛逛。这样你会认识很多德国人,还可以提高你的德语水*。
找房子不是一件容易的事情。如果运气好的话,直接就被第一个WG给录取。如果运气不好的话,可能得找几个月。不过,那也值得。
9、你不是第一个
国外生活和学*包含着对自己负责。有时候你会有这种感觉,好像得孤零零一个人去突破很多难关。其实不用害怕。当你敢于来德国,你已经走在了一条无数人都走过的路上了。
不管你得面对多么困难的问题,从申请学生签证,纳税申报还是了解你的德国男朋友或女朋友,你都可以在Toytown Germany的网站上找到相同的问题。针对这些问题已经有过非常生动的讨论。在你提出问题之前,请确定你所提的问题没有被回答过。当真正会使用这些论坛的时候,你会从中获得许多有用的信息。
10、注意:你可能愿意永远留下来
小心哦!你可能会不经意爱上德国人和德国。
免费教育?太好了!你是一个聪明而且无畏的人,你知道怎样从人生中寻找更好的东西。所以你动身飞往德国,在这里"玩"几年,拿到你的毕业证书,还打点工,然后回国挣大钱,是吗?有可能。也可能不。因为有可能你会一直喜欢德国。那么你就得面临一个为难的问题:要么你得永远告别你的故乡,要么你就心碎地离开这个美丽的国度。当然,也有可能外管局给你省了这一招,当你没有找到工作的时候。
如果你真的爱上德国,那就没有回归路了。正如大卫鲍伊,在离开德国35年后还为柏林写情歌。但是也有糟糕的命运。为了还清学生时期堆积如山的债务,必须一直忙碌工作。
留学期间在德国工作:
来自欧盟/欧洲经济区(EU/EEA)的学生
来自欧盟/欧洲经济区的学生(以及来自冰岛、列支敦士登、挪威或瑞士的学生)享有与德国学生相同的权利,并可免费进入德国就业市场。在学*期间,您每周最多可以工作20小时。如果超出这个范围,您将需要缴纳德国社会保障体系的费用,这可能会对您的学*产生负面影响。
来自欧盟/欧洲经济区以外的学生
非欧盟/欧洲经济区学生也可以在学*期间在德国工作,每年工作120天或240天半。如果您在大学担任学生助理或研究助理,这通常不计入您的限额。如果您从事此类工作,您必须通知外国人登记办公室。
如果你在学期休假期间实*,这被视为正常工作,即使它是无薪的。这意味着您实*的每一天都会从您的120天积分余额中减去。但是,您的课程所需的强制性实*不计入您的限额。
请注意,非欧盟学生不准许工作的个体户或自由职业者的能力。
德国学生每月最多可免税赚取450欧元(约合491美元)。如果您的收入超过此数字,您将收到一个所得税编号,并从您的工资中自动扣除税款。尽管收入低,一些雇主可能会预扣所得税,但您可以在提交所得税报表后收回。
要找到工作,如果您对德语有很好的了解和/或在学*期间完成了实*,这将非常有用。如果您正在学*语言或预科课程(Studienkolleg),则要求会更严格。您只能在无课期间工作,并且必须获得联邦就业局和外国人管理局的同意。
您可以在此处了解有关如何在德国找到学生工作的更多信息。
毕业后在德国工作
如果你想在毕业后留在德国找工作,你应该在你还是学生的时候就开始计划。精通德语在德国找工作是非常有益的,因为没有它,对您开放的工作数量将非常有限。
来自欧盟/欧洲经济区的学生
欧盟公民有权在不需要工作许可的情况下在德国寻找工作。作为欧盟公民,您将在进入就业市场、工作条件以及社会和税收优惠方面享有与德国居民相同的待遇。
来自欧盟/欧洲经济区以外的学生
毕业后希望在德国工作的非欧盟国家的学生可以将居留许可延长至多18个月,以找到与其学*相关的工作。要申请延期居留许可,您需要:
1.护照;
冬季学车注意事项
冬季练车需要注意什么,首先对女孩子而言,由于怕冷亦或者是爱美,很多女生喜欢把长长的头发披在肩上而不是扎起来,但是练车的时候,披肩发有时会阻碍驾驶员的视线,不利于用余光观察道路状况,众悦君建议女孩子们随身带一根皮筋,练车的时候将长头发扎起来,练完了再散开,这样练车爱美保暖三不误嘛!下面是jy135小编收集整理的冬季学车注意事项,欢迎阅读。
冬季学车注意事项
1,天冷路滑飘雪天气给驾考增加难度
冬季气温低,雨水露水在路面容易形成薄冰,给行车造成不安全因素,同时飘雪天驾考的话对考试视线会有影响。切记车速不可过快。
2,气温下降衣物臃肿变笨拙
冬天羽绒服大衣围巾等等大家都喜欢把自己裹起来!有些时候雪地靴马丁靴什么的会造成踩踏板的一点差异造成熄火的情况,同时衣物增加行动笨拙,不能及时观察点位情况修整方向。
3,感冒来袭冻疮满手
很多人冬季都会感冒,昏昏沉沉的去考试去练车,效率降低不说还容易出事故。人不舒服还怎么集中注意力呢?冻疮奇痒难耐还有些人的冻疮开裂诸多不便。冬季学车真的是遭罪。
4,车里雾气弥漫车外北风狂吹
天冷车内容易起雾,车内人呼吸造成水汽湿度过大,玻璃温度低就会凝结成雾气。考试的时候本来事项就多,现在又增加一个除雾。这对于学员来说无形中增加了难度。
冬季学车应对方法
1:上车前可以做一下热身运动,让自己的手和脚能灵活运用。
2:车上可以带个暖水袋或者保温杯,冷的时候可以喝杯热水,暖暖手。
3:服装要注意保暖,但不要穿得太笨拙,以免影响练车。女性朋友,不要穿跟太高的靴子,要穿保暖舒适*底的鞋子。
雪天驾驶操作的要领:起步注意防滑,行车降低车速,径直紧急制动,加大跟车距离,提前处理情况,增大转弯半径。
冬季学车相关问题
1、冬天练车应该穿什么鞋?
到了冬天,人们喜欢穿厚厚的雪地靴或是加绒的厚底鞋来保暖,但是到了开车的时候就会发现一个问题:离合器感觉“不太好使”了,想要缓缓抬起离合器找到半联动,却总是掌握不好力度而熄火!这是因为鞋底过厚造成的,离合的控制得靠驾驶员的前脚掌。既不能使用脚心、也不能使用脚跟、更不能使用脚尖。而在加速踏板与驾驶员前脚掌之间,是鞋子的“鞋底”。
驾驶员能否很灵敏的感到加速踏板的踩踏量,主要取决于鞋子的“鞋底”厚度。厚度越大,灵敏度越小。一般学车的时候,最好穿“鞋底”薄的鞋子。
2、冬天练车穿越厚越好吗?
练车肯定不是穿的越厚越好,但是去练车一定要穿的很厚!是不是被绕晕啦!简言之,就是,再练*过程中,尽量不要穿的太多,因为影响到自己操作,而且车内也有空调,无须传过于厚实的.衣服;但是非练车时段,一定要穿的厚一点,很多驾校没有室内等候区,学员就在训练场排队练车,这时候要是不多穿点,只怕要冻感冒了!
3、冬季练车应该注意什么?
冬季练车需要注意什么,首先对女孩子而言,由于怕冷亦或者是爱美,很多女生喜欢把长长的头发披在肩上而不是扎起来,但是练车的时候,披肩发有时会阻碍驾驶员的视线,不利于用余光观察道路状况,众悦君建议女孩子们随身带一根皮筋,练车的时候将长头发扎起来,练完了再散开,这样练车爱美保暖三不误嘛!
其次,对广大男同胞来说,冬季练车,可不能要风度不要温度哦,记得穿的厚实点,做好保暖措施,关键时候还能英雄救美不是嘛!还有就是冬季气候干燥,不要在训练场地抽烟哦!
冬天练车适合穿什么衣服
白色、黑色、深咖啡色或者深灰色都是一个不错的选择。
正确答案就是,裤子一定要穿保暖的,尤其是女生,这个是底线,任何大的标识绝对不要混淆。
这个时候的你可以选择看看电视剧,但是不要玩手机,因为到时候可能你玩手机的话,就会挡住你看字幕,如果你实在不想看,就到候车区,你就拿出自己的手机看下时间就行了。
这个时候还有另外一个原因,如果你考试的时候没有带准考证的话,就不能进入考场了,这个时候建议你给自己买个水果的话,因为上车考试的时候还是非常紧张的,万一没有喝水,或者考试的时候喝了很多水的话,万一有什么问题你就很慌了。
建议最好买瓶饮料或者矿泉水。
这样你既不用紧张,你又不会浪费自己的时间。
考试这段时间看电视的话,尽量要开外放,这样你能放松下自己的心情,考试的时候你想把时间往后拖,前面你一定要开足马力把时间不要浪费了,因为你还有任务等着,这个时候你只能往前走,去完成别人的任务。
不能往后面拖,而且你开车的时候你要听脚底下的声音,并且同时也要听电视的声音,这样你心里就有底了,不用那么的慌张。
科目二考试很简单,只要你第一次去练车,跟随着老教练好好练,同时也不要等去考试的时候去练车,同时时间充足你也可以去练车,如果时间不是那么充足的话,你就尽量去考试的时候,把这些带着练车。
相信你这么努力也会练的很好。
冬天学驾照可以戴手套吗
可以带手套的。只要不穿戴能遮住脸部或脸部其中一部分的物体使考试当时视频呈现出和报名档案里相貌不一样的就OK了。
学生军训注意事项
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。但是同时要注意休息,倒下了就不好了。下面是小编为您带来的是学生军训注意事项相关内容,希望对您有所帮助。
军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
最后,提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说笑而耽误睡眠,影响第二天军训。
新初一军训,西安中学一名新生在军训中突然昏倒,在送往病院的途中死亡。初步判定为猝死,猝死原因还在进一步调查中。如今八月末正是各学校纷纷进行军训的时候,发生了这样的悲剧,让许多家长坐立不安。*些年来,除了类似极个别案例,在军训中不适,昏倒也是时有发生,归结其原因,除了训练方式不妥,训练强度过大,与如今中小学生体质遍及偏弱也有极大的关联。
为预防类似惨剧的发生,最根本的是要加强体育熬炼,学校、家长和孩子本身三方都要有这个意识。学校应当多展开课外体育活动,包管体育课堂孩子的活动时间,严防体育课被其他主课占领。体育老师也要负起责任,积极引导学生进行体育熬炼。家长也要多为孩子做思想工作,使其明白健康的重要性,同时在生活中多注意孩子的身体健康,督促熬炼。
在军训过程中,又要注意那些事情呢?
1、建议在军训前,先带孩子去体检一次,看一看孩子的`身体状况,以及有没有什么先本性疾病。有些病*时看不出,家长要对本身孩子的身体状况做好心中有数。
2、按照孩子的体质决定要不要参加,军训应该都是可以请假的。如果孩子身体欠好,也不要强迫,量力而行。
3、军训出门前,家长为孩子准备好必备药品,例如降温解暑的、头疼拉肚的、以及各种创可贴都要备全。
4、军训期间让孩子提高警惕,身体有不适立即向教官老师报道,不克不及硬撑。小伤也要注意,磕碰伤口流血及时到医务室包扎,以防伤口感染。
5、军训期间若同意着装要注意衣物的大小合适否,分歧适立即向老师或教官交涉更换,以免军训途中因鞋子衣物不适摔倒造成不测;若要求自带衣物,建议家长为孩子准备好轻便透气的运动鞋和短衣短裤。
6、多喝水,好好吃饭,注意休息。午休和晚休都要保障。
7、孩子要调整好心态,积极应对。多与同学老师沟通,多多享受军训中的快乐,留下一个美好的回忆。
最后也希望家长们都能调整好心态,不要因为极个另外案例因噎废食,给孩子一个熬炼的机会,相信我们的孩子们能够顺利度过这个挑战!
点痣后的注意事项
导读:点痣后的注意事项有哪些?爱美的人因为脸上有痣,担心会影响到自身的形象,就会去进行点痣的方法把它去掉,那么点痣后的注意事项有哪些?下面小编为您详细介绍。
1、什么是痣
痣是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现,但是在传统的观念认为,痣有吉、凶之分,凶痣会影响命运,包括婚姻、事业、财运等,为避免噩运,被认为凶痣者,必须设法点除。脸上有痣,往往因位置太过明显或痣的体积太大、数量太多,影响脸部的美观,很多人便因有碍观瞻而点痣。有些痣的颜色、大小、凹凸形状会出现变化,这可能是皮肤病变,有些人便因此而点痣,以避免去除病灶。
2、激光点痣的注意事项
激光点痣以后要注意伤口表面的清洁,不要用手去抓挠,避免伤口感染发炎。
激光点痣以后要保持伤口面的干燥,在伤口结痂脱落之前不要接触水,一旦接触水以后要立即用干净的干毛巾将水分吸区以免感染。
再做完激光点痣以后要记住不要吃葱姜蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物,以免刺激伤口减缓愈合是伤口留下疤痕。
激光点痣以后要注意将伤口遮住,不要裸露在外面让阳光直射到伤口上,这样会是伤口出色素沉积导致留下印记
如果点痣的伤处是在脸上,记住点痣后在往脸部涂抹护肤品的时候一定不要涂到伤口处,这样会造成伤口的感染。
激光点痣以后伤口结痂后要让结痂自动脱落,不要用手人为的将结痂弄去,这样会留下疤痕的。
3、药物点痣的注意事项
药物点痣的注意事项,假如只是在表皮层的话一般不会留疤,假如到真皮层了就有可能会留疤,有些表浅的痣可以一次性点掉,比较深的就可能要点几次才能去掉,点痣后修复期一般是5—10天左右,这个期间不要沾水。
要让其自然掉痂,不要扣扯,多吃清淡食物,不要吃感光性食物,像菠菜,芹菜等,在早期3—6月一般会有一个色素沉着期,这个期间要外用防晒霜,口服维生素c。
不管你是采取什么样的点至方法,都需要注意注意遵守它的这些原则问题,这样才可以尽快的让点痣的伤口恢复,避免留下疤痕,而且去点痣的时候,也要去那些正规的机构,绝对不能够盲目进行,避免引发感染或者其他问题。
点痣后要注意什么饮食
去痣以后不宜食用的一些食物。
菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,也属于点痣后的禁食范围。这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
蔬菜:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
水果:桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
脸上做了点痣不能洗脸吗
不同类型点痣所用时间是不同的,沾上水肯定会有影响,痣、斑后治疗区域一星期尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。因而未点痣的部位是可以清洗的,而点痣的.部位则要避开。
并且要注意脱痂的时间在一个星期后,如果一个星期还没有脱痂,可以洗脸,帮助脱痂的,脱痂后皮肤可能是会发红,是属于正常现象,需要恢复一到两周。可以洗脸后的主要事项:洗脸是可以的,但是要小心不要碰到结痂的地方,沾水了的话就比较容易感染了,还有就是结痂沾水了就会变软这样容易脱落,可是里面的皮肤还没有张好,所以还是用毛巾小心地擦擦吧。
千万要注意的是,一定要等到结痂自己掉下来,在伤口愈合的过程中可能会有些痒,但不要用手去碰。这个一般是点完就会结痂(我就是这样),然后大约一个星期左右就会掉下来。
点痣、斑治疗后应避免治疗处的日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀,尤其结痂脱落后的20天时间内,尤其要注意防晒。
蹦极的注意事项
蹦极(Bungee Jumping),也叫机索跳,白话叫笨猪跳,是*些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。下面是小编精心整理的蹦极的注意事项,欢迎大家分享。
1、蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功*利的组织者根本就缺少经验,设备也不完善。据记载, 蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好,绳子看起来是系在钩子上了,其实没有。另外,由于蹦极是一项具有冒险性的活动,你最好参加保险。
2、把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上,以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法,你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪,或者你觉得哪儿不对劲,就不要跳。
3、还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳,不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子,否则绳子容易绕成一团。
4、许多蹦极点都针对不同的体重,配备了不同的绳索。这些绳子有不同的`颜色和标签,标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格,如果觉得不满意,就不要跳。 一般来说,50公斤以下的用细绳,50-80公斤的用中绳,80公斤以上的用重绳。
5、一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极,两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳,他们可能撞到对方,绳子也可能绞在一起。除非非常有经验,并且蹦极者之间的空间也足够大,否则你应避免这种危险的方式。
6、还有一种沙包蹦极,活动中蹦极者手持重物,方法是当蹦极者接*地面时扔掉重物。由于你落下时要沉得多,弹力绳聚集的力量能使你向上弹出时高过起始的*台高度。这种活动的危险是你有可能撞到*台。
7、在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。如果当地在下雨,或最*一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患。
8、跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全,这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故,因此你起跳前应该确保它们已经安装好。
9、饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力,还会使你急于冒险,并且不太在意安全措施。
10、确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳,如果绳子被钩住或缠在一起的话,你就有可能受伤。
11、许多蹦极点都使用一条主安全绳,另外还有一条备用绳,以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故,第一条安全绳断裂,而备用的那条长度又不对。
12、如果绳子看起来磨损得厉害,不要进行蹦极。绳子有使用期限,超出期限必须更换。一些蹦极点的管理者可能使用超出期限的绳子。
13、蹦极在气候温暖、阳光灿烂的旅游点尤其流行。绳子会受阳光暴晒的影响,因此紫外线辐射也应列入缩短绳子使用寿命的因素。如果要进行蹦极活动,最好在早晨,在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前。
14、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加。凡是深度*视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度 下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则曝光可没人 管。跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。最后,如果采用绑腿式跳法,腿部和脚部一定不能有骨折的病史!
跳槽的注意事项
跳槽不仅是一门学问,更是一门讲究技巧的事情,以下是小编整理的跳槽的注意事项,欢迎参考阅读!
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和,便辞职跳槽。这样的人情商一般不高,缺乏沟通能力和团队精神,换了环境也难有作为,反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。跳槽,在职场人士看来已不再是一个新鲜词了,但跳槽过程中的学问,对跳槽者而言,还是显得有点陌生。
随意改行盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣,即使应聘成功,也难以长久。每一次换行都必须从新手做起,知识和经验难以积累,也很难成为行业的佼佼者。这里还要提醒广大的应届毕业生,不要轻易放弃自己的专业,毕竟学以致用者轻车熟路,较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标,难有发展。
不加分析盲目听信
据统计,约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好,可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。求职者如果不加分析,就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资,不考虑自身的长远发展,更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽,进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率,难堪大用。
意气用事盲目跳槽
缺乏沟通能力和团队精神,盲目跳槽。
急于求成盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。急于求成者往往“欲速则不达”。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境,光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事,晋升机会的获得更需要耐心。因此,现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商,而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力,实力转化为地位,切忌急于求成,频繁跳槽,况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度,频繁跳槽乃大忌也。
跳槽的原因
员工“跳槽”,理由众多。概括起来,约有八大缘由:
1、创业式跳槽。员工有目的的到有关的企业走一圈,了解行业情况,熟悉行规、制度、技术、成本等各项指标,为自己创业打基。
2、发展式跳槽。公司的发展目标与个人的发展目标不一致,或个人的发展空间受到影响,为个人的发展前程而跳槽。
3、挑战式跳槽。喜欢向新的领域、新的岗位、新的高度、挑战、冲刺,永不服输式的主动跳槽。
4、选择式跳槽。在一些特定领域选择不定,如公务员、事业单位还是企业,企业中如国企、外企、民企还是合资企业,故而频频跳槽。
5、“钱”途式跳槽。以金钱为目标,追着高工资走,谁钱给得多,上谁那去。
6、感觉式跳槽。跟着感觉走,感觉好就干,感觉不好就走,美其名曰“顺其自然”。
7、*惯式跳槽。有的员工跳槽上瘾了,人熟了,环境熟了,没有新鲜感,烦而无味,就想换个工作。
8、被动式跳槽。在公司和领导或员工闹矛盾了,或出了差错,自认为混不下去了,所以换了工作。总之,了解员工“跳槽”的原因和想法,为公司制定对策,今后考查选用人才打下基础。
1.在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路
任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。
2.不要盲目追求“热门”行业,除非这个行业真的很适合你
你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里,那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢?那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。
3.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业
通过人脉网络,阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。
4.不要仅限于你已经了解的可能性
拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述,通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。
5.不要让金钱成为决定因素
如果你的工作并不适合你,给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
6.不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切
是时候跟其他人谈谈心了(也许不该跟你的老板谈)。朋友,家人和同事需要知道发生了什么,这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。
7.除非你在某个新的领域有过一些尝试,否则不要回到学校
不管你的年龄多大,都可以尝试某个新的工作领域里的实*、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的`痛苦和债务,取得一个新学位之前,确定你的目标到底是什么。
8.求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎
做一些调查和研究工作,确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助,让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司————而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。
9.不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行
职业顾问是为你提供建议,帮助你做出决定的人,他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华,但是你需要自己做调查研究,自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做,那将是很危险的。
10.不要期望一夜之间就能有彻底的转变
通常一次跳槽需要六个月的过渡期,而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。
跳槽是你能做的最爽快的事情。这就好象返老还童一样,只不过你现在拥有的智慧是年轻时候所没有的。
8个征兆说明你应该跳槽了
1.公司陷入困境
你所在的公司正面临着经营上的困境,例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势,很多客户纷纷离开,而且还有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布,而你的一些朋友、同事已经开始浏览其他公司的招聘启事了。
2.同上级交恶
你同主管之间关系恶化,甚至无法弥补。不管是因为什么原因,无论过错究竟属于哪一方,一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕,那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道,目前在公司里能够掌握你的生杀大权的,还是你的主管。
3.生活遭遇重大变故
如果你的生活遭遇了非常重大的变故,例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学,或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能倒追你你当前的收入无法维持你正常的生活水*,你的生活质量正在不断下降,而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
4.企业文化与个人理念格格不入
如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候,你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你想,你的老板和主管会去提升一个异类吗?而且,由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性,这会导致你无法以良好的态度去工作,这对你对公司都不是件好事。
尺寸标注注意事项
图样除了画出物体及其各部分的形状外,还必须准确地、详尽地和清晰地标注尺寸。下面是小编为大家收集的尺寸标注注意事项,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
1、尺寸线必须单独画出,不能与其他图线重合或其延长线上
2、图样上所注尺寸表示形体的真实大小,图样的大小与绘图的准确度无关
3、图上的尺寸,以毫米(mm)为单位时,不注写单位,否则必须注明
4、线性尺寸的尺寸数字应写在尺寸线上方或其中断处,水*方向字头向上,垂直方向尺寸字头向左
5、标注直径尺寸符号用 φ半径用r
装修*面图中,门窗的尺寸标注是如何标注的。根据门的开合方式,可将门分为几类。此外,门的分类与门的位置在室内还是室外有关,尽管门的一般分类中包括很多种款式,但在*面图中任然很难显示门的具体样式。在不同比例的图样中,表现门的厚度的方法也不同:在大比例的图样中使用双线表现门,在小比例的图样中使用粗线表现们,而且在*面图中可以使用细线型的屈线表示门的旋转。 在小工程中,门的尺寸被直接标注在*面图中。
在大型项目中,有两种方法来给门洞编号。其中的第一中也是最简单的方法,就是门的一般分类。例如,一种门可以标记为a,那么所有标记为a的们类型相同、装饰相同、结构相同、使用的五金配件也完全相同;而标记为b的门则属于另一类型的门,特征与a不完全一样。另一种为门洞编号的方法,就是假设每个门都是唯一的,然后给每一个门洞编制唯一的编号。在门的打开扇内侧画一个校园,将门的编号写在园内。
在*面图中,门窗尺寸标注在门或窗以及框架结构的中线上,这种标注方法可为门窗确定位,预留装饰工人需要的洞口和间距。施工人员预留的门窗洞口应比实际的梦窗尺寸大,安装门窗时要将构建稍稍垫起,使构建与洞口吻合。粗略的洞口尺寸列在图养活图样明细表中,并且缩写为r、o。r、o的汗液包括、门、门的框架以及在构架墙中预留的间隙,在很多情况下,门铰链与邻墙非常接*,所以没有必要在图上标注门或门框的中线尺寸。门必须牢固地安装子在墙上。此外,还要考虑门的开合和门的装饰,所以,施工人员必须专门预留适当的、准确的`间距。
楼层*面图中的窗可以采用各种方法绘制。一般地讲,如果磁力足够的大,那么可以按照窗的十几样式以及开和类型绘制窗。有些*面图使用的比例较小,比如大的商业项目使用的比利是1:100米直单位比例尺或者1:200米单位比例尺等,图中的窗使用简单的线和一个符号表示,然后在窗的明细表中chacun窗的具体信息。
首先,绘图一定要画正确,并且按比例绘制,这样就算画错,在标注时也可以检查出来;
其次标注一定不能缺少必要尺寸,简单图形还比较容易一眼看出,当一个有上百甚至更多标注的图时,少一个两个尺寸很难发现。
尺寸标注一般是有基准线的,要从基准线出发;不要想怎么标就怎么标,从图上看没什么问题,实际加工就会出大问题。
标注线不能交叉,有时会因为标注空间问题,会比较难标注美观,这时最好放大比例后再标注。
标注时有时会出现参考尺寸,这种尺寸不是决定尺寸,只是由另的决定尺寸形成的一种参考尺寸。
尺寸标注的四要素
尺寸四要素是指尺寸界限、尺寸线、箭头和尺寸数字。
在具体进行尺寸标注时,应遵循图样中所注尺寸的数值表示物体的真实大小,与绘图比例、绘图的准确度无关,在同一图样中,每一尺寸一般只标注一次,并标注在反映该结构最清晰的图形上,图样中的尺寸以毫米(mm)为单位时不需注明,若采用其他单位时,必须注明单位的代号和名称。
扩展资料:
根据零件加工制造、测量和检测等工艺要求所选定的一些面、线、点,称为工艺基准,齿轮轴加工、测量时是以轴线和左右端面分别作为径向和轴向的基准,因此该零件的轴线和左右端面为工艺基准。
任何一个零件都有长、宽、高三个方向(或轴向、径向两方向)的尺寸,每个尺寸都有基准,因此每个方向至少要有一个基准。同一方向上有多个基准时,其中必定有一个基准是主要的,称为主要基准,其余的其基准则为辅助基准。主要基准与辅助基准之间应有尺寸联系。
养侏儒兔的注意事项
你知道养侏儒兔的注意事项有哪些吗?侏儒兔是指一种体型非常小的宠物兔,由于体型小且毛茸茸的非常可爱,所以很受人们喜爱。那么养侏儒兔的注意事项有哪些呢?下面小编为大家分享一下养侏儒兔的注意事项,希望能对大家有帮助。
1.不能长期喂蔬菜。然后,如果我们要喂兔子的话就有很多的注意点,首先兔子也是不能够长期的吃蔬菜的,因为长期的吃蔬的话,蔬菜会在兔子的胃里面堆积,腐烂,他会得胃炎死掉,所以我们在喂兔子的时候,除了喂蔬菜也要适量的喂一些兔子的专用的兔粮或者是一些较干的苜蓿草,水果等。
2.并且幼兔和成兔吃的兔粮是不一样的。幼兔主要吃的是幼兔粮,成兔要吃成兔粮。兔子不能喂得太多,为多的话兔子就和金鱼一样,他有可能会涨到肚子。
3.兔子的喝水也是非常需要注意的。兔子喝水器是和普通的猫狗不相同的,一定要用滚动式的喝水器,而不是猫狗常用来喝水的那种普通水槽。因为用水槽喝水的话兔子他是三瓣嘴容易感染,嘴部出现问题,然后会发炎。并且兔子是不能喝自来水的,因为自来水里有很多细菌会使他的肠胃不好,可以喂他一些凉白开。
4.如果是笼养的兔子的话,我们不要天天把兔子关在笼子里。一定要每天至少保持让它有一小时的自由活动的时间,这样兔子才能长得比较壮实,活泼可爱。
5.我们在托起兔子时候不能直接抓他的耳朵,因为兔子的耳朵是非常敏感的,我们要一手托住兔子的背部令一只手呢提起她的屁股,然后往前倾,这样可以安全的提起兔子不伤害到它。
6.笼养的.兔子需要买的一些养兔的工具,首先是要买一个比较大的笼子,然后笼子里要有滚动的喝水器,要有一个食盆,食盆一定要保持干净和卫生。养猫有猫砂,养兔子也就有兔砂,兔子是不知道在哪里上厕所,所以我们要交会他如何上厕所。
7.要给兔子准备上厕所的地方。先给兔子准备一个上厕所的地方,然后引导兔子去那里,当兔兔在那里上过厕所之后给兔兔一些适当的奖励,如果兔兔不愿意在你准备好的地方上厕所,你可以在她方便完之后取一些它的粪便或者是尿液放在给他准备好的厕所里,让厕所里充满兔兔自己的味道 。然后他以后会记得上厕所要到这里来的。
1.挑选小兔子。
另外来说,想养一只纯种侏儒兔,首先你要会挑选兔兔。侏儒兔想选一只好的,那就得先选店,进去宠物店之后,如果你发现店里不通风,臭味很重,那么你就直接走吧,因为不通风的环境可能会让兔子传染疾病。然后再去看兔子窝,是否铺了草垫,有没有喂水,因为在店内如果店主已经给兔兔养成了*惯,那么你把它带回家也可以省去很多麻烦。还有一点需要注意的是,兔兔如果不是品种不一的话,是不会被单独关起来的,除非这只兔兔有传染病。知道了这几点之后,起码宠物店老板坑不到你了,之后你就可以放心地挑选你心仪的兔兔了。
2.准备兔子窝。
挑选完小兔子,接下来要做的就是给小兔子准备一个家啦,笼子可以不用很大,但是高度起码得比兔子站起来的时候要高。食物这方面,如果是小兔子,那喂菜叶的同时最好可以加一点幼兔粮,因为兔兔长期吃菜叶容易消化不了,可能会引发得胃炎,一天喂三次食物就行了,成年兔兔也是如此,以兔粮为辅菜叶为主。还有要注意的就是千万别随便给兔子洗澡,兔子这种生物自己会给自己清理身体,作为铲屎官的你,只需要给兔子清理毛发就可以了,清理不是让你给它剪毛,只需要用梳子或者刷子兔兔身上掉的毛梳下来就行,防止小兔子的毛发结在一起。
3.控制饮食
侏儒兔和因为体积很小,所以在食量上大家一定要控制住。小兔子有时候和狗狗一样,永远不知道自己吃了多少,主人喂多少它们就吃多少,所以大家在食量上一定要控制住。给侏儒兔准备水的时候,最好选择凉白开,因为侏儒兔的肠胃并不是很好,长时间喝生水的话,很容易出现寄生虫不说,还有可能会导致它拉肚子。有人可能想为兔兔准备喝水器,这样就不用担心自己不在家的时候,小兔子缺水了。喝水器的话,小编个人认为滚动式的比较适合兔子,三瓣嘴的兔子如果用水槽喝水的话,容易感染导致嘴巴发炎,所以一定要注意。
4.训练兔子上厕所
不管是养狗狗还是养猫咪,再或者是养小兔子,最让铲屎官头疼的都是宠物上厕所的问题,那么如何解决侏儒兔的上厕所问题呢?相对来说,小兔子肯定要比狗狗训练起来难一些,在这里小编教给大家一个方法,如果你可以成功的话就最好了。,训练方法就是:为兔兔准备一个专门上厕所的地方,然后涂一些兔子的尿液,引导兔兔去这个地方上厕所,成功的话就对它奖励一次。如果没成功的话也没关系,荷兰侏儒兔的体积本身就很小,就算每次都在笼子里上厕所的话,就只好麻烦铲屎官清理了。
侏儒兔想要养得好,在饲养它时,就要尽可能的模拟它在野外生存时的环境。像侏儒兔的原产地在美国,需要的饲养条件,自然和国内不同。下面,我们会从饲养侏儒兔时的饮食、水、洞穴等方面,去为你介绍,如何更好的饲养侏儒兔。
饮食。侏儒兔的肠胃*惯了粗纤维的饮食,导致无法很好吸收大量的蛋白质、脂肪、糖类。也正因为如此,我们在喂养侏儒兔时,尽可能不要喂蔬菜水果,侏儒兔的肠胃很难吸收这些,很容易发生腹泻,导致兔兔死亡。
饮食。想要侏儒兔养得好,就需要提供大量的牧草。不管是提摩西草、苹果草、燕麦草,还是羊草,都是特别好的粗纤维草。兔子的牙是一直在生长的。喂食这些粗纤维草,也可以更好的帮助侏儒兔磨牙,防止牙齿过长。
饮水。侏儒兔不能直接喂自来水,自来水中有很多细菌,很容易让侏儒兔腹泻。喂侏儒兔,凉白开就是最好的饮水。
侏儒兔不能用猫狗一样的水盆,要使用滚动式的饮水器。因为它是三瓣嘴,使用水盆喝水,很容易导致唇瓣发炎。
兔笼。侏儒兔在野外,是打地洞生活的,而且它的巢穴还特别大,有很多的洞室。因此,养侏儒兔的兔笼,一定要尽可能买的大一些。不然,侏儒兔在里面活动不开,时间长了会憋屈。
自由活动。野外的侏儒兔,每天要外出觅食,里里外外跑特别多躺。就和哈士奇一样,侏儒兔拥有着旺盛的精力。所以,每天最少要将它从笼子中放出来,自由活动最少一个小时的时间,发泄它旺盛的精力。不然,它可能会抑郁。
埃及旅游的注意事项
埃及神秘,充满异国风情,在开启神秘国度探险的同时,该如何安全又合理的在这个国度度过这奇特的几天呢?下面是小编给大家带来埃及旅游的注意事项,希望对大家有帮助!
埃及旅游注意事项之风俗禁忌
基本礼节
车上礼节:请注意保持车内清洁卫生,不随地吐痰,不吸烟、不要吃冰激凌、带果皮食物等。
酒店礼节:
请注意避免在房间、走廊及餐厅内穿睡衣拖鞋大声喧哗;房间内聊天请关上房门,以免影响其他客人。
观光礼节:
教堂、*寺内请勿坦胸露背,否则无法进入。在游览宗教场所是要穿着得体,参观*寺内请务必脱鞋进入。另外,女性在旅游场所不宜穿得太暴露,但在饭店内可以穿短裤和泳装。
女士优先:
进门上下电梯,餐厅选位等请让女士优先。
见面礼节:
*惯握手为礼,但千万不要用左手和他人握手或交换传递物品。
用餐礼节:
注意用餐姿势,不要将手臂放在桌上,请不要图方便而以口就餐盘,喝汤,喝饮料。就餐时尽量不要发出声音,不要在*间大声喧哗。
收费礼节:
在酒店、餐厅、理发店、酒吧、出租车等消费场所接受服务应付小费,一般消费标准为消费额的5-10%,根据当地*惯应向当地导游及司机支付小费,标准为每人每天付4-5美金或相应的其他货币)
埃及旅游注意事项之禁忌
肮脏的'左手。
用左手与他人握手或递东西是极不礼貌的,甚至被视为污辱性的。
衣着禁忌。
在埃及,看不见袒胸露背或穿短裙的妇女,也遇不到穿背心和短裤的男人。虽然埃及人对外国人是宽容的,不像某些*国家那么严厉,但必须提醒一点,在埃及穿背心、短裤和超短裙是严禁到*寺去的。
不要打哈欠。
通常在埃及人面前尽量不要打哈欠或打喷嚏,如果实在控制不住,应转脸捂嘴,并说声“对不起”。
饮食*俗。
斋月里白天禁食,不吃一切忌物,也不吃红烩带汁和未熟透的菜;吃饭时不与人谈话,喝热汤及饮料时禁止发出声响,食物入口后不可复出,而且忌讳用左手触摸食具和食品。
埃及旅游注意事项之出入境
海关条例
埃及海关入境检查特别严格,凡旅客都严禁携带盈利私货和违禁品,有些名贵物件如高级照相机等要按海关要求填写申报单在护照上加注,而被海关登记之物品必须随身携带,在离境时有时需要检验
货币
当地的货币称为埃磅。在官方的银行里美元的兑换率为1美圆约等于5.70埃镑,银行的营业时间为星期六、星期一/星期四8:00-13:30、星期日 10:00-12:00许多地方下午即使营业,也不办理外币兑换。周五休息,外资银行周六也不休息。当然在一些其它的标有EXCHANGE的兑换店里你也可以以优惠的价格来兑换(这些小店是合法的)。有时候人民币也可以在私人的钱庄里直接换到埃镑,但是机会不是总有的。
通讯
酒店内的电话特别昂贵,建议客人自行购买电话磁卡,在公用电话厅使用。(磁卡可在小店里买到)。*的GMS手机在国内办理国际漫游后,在埃及可以漫游使用。
埃及旅游注意事项之其他
1、在埃及所有的酒店一般都不提供一次性牙刷、拖鞋和饮用开水,请出团前作好准备。
2、*大陆的全球通手机在埃及可以使用。
3、因国外胶卷价格偏贵,建议带足胶卷和其他摄影器材,此外有些景点禁止拍照和摄影,应注意警示标志及陪同提示。
4、在室外参观游览时应携带雨伞、太阳镜,并注意涂抹防晒霜。
5、在有砂石路面的景点参观时因道路崎岖,请穿好运动鞋或休闲鞋。
6、请随身携带部分小面值美元或欧元以备急用。
7、请务必注意安全,贵重物品及现金请妥善保管,行李物品在入住酒店、装卸车时注意加倍小心。
8、*语为官方语言,英语和法语也可以在其境内通用。
9、埃及的特色物品很多如手工纯银纯铜纪念挂盘、风景画、埃及特有的草纸画及香精等饰品。当然埃及的水晶制品也是游客的首选纪念品。
埃及旅游注意事项之治安
埃及的社会治安比较好,这里的犯罪率比较低,但是在旅馆和人多的地方还是要将贵重物品随身携带,在出外旅游时请看管好自己的随身物品,以免丢失。托运的行李有损坏或丢失,请及时在机场填写行李损失及丢失单,机票、现金及贵重物品请随身携带,不要留在行李或酒店房间中,离开饭店外出请带好饭店名片(前台可取),以防迷路。晚上不要单独外出,最好3人以上一起活动。穿马路时请遵守交通规则。
大学生军训注意事项
大学军训,是一项磨砺人意志力的重要活动,但对于军训我们也要做好自己的安全工作,有些必要的军训注意事项还是需要了解的,下面是小编为大家整理的大学生军训注意事项,我们一起来看看吧!
一、军训前的准备:
1、有的部队会为学生准备褥子。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”、把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也难解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
2、学生宜穿球鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚,高帮鞋卡脚容易起疱。鞋号宜稍大一点,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3、学生勿忘带一把雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
4、带两个塑料盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会**的清洁,以免泌尿系统感染。
5、带一个水壶。水壶容量要大,既可以晾白开水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
6、军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破,露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条*角裤,避免大腿根部的摩擦。
7、军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤。军训难免赶上阴天下雨的时候,所以,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
8、军训运动量大,女学生有可能月经提前或月经量增多,因此要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
9、军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
10、可以带一盒爽身粉,晚上洗涮之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
11、因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,用来养护嗓子。
12、可以根据学生自己身体的具体情况带一些药。比如*时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气药以防中暑等等,因人而异,不一而足。
13、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给军训过程带来许多麻烦。
14、学生一定不要将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷偷掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
15、忌带咖啡。咖啡中含有咖.啡因,有兴奋神经的`作用。学生军训过集体生活,已经是很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困难了。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
16、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
二、军训期间的注意事项:
1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染玻
2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
5、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
最后,提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说笑而耽误睡眠,影响第二天军训。
*子,衣架,被子,水瓶,一些水果,手巾,漱口杯,帽子 军训对人的在集体生活中的健康发展是有益的.所以军训要认真参加,对今后的学*和生活一定会有帮助的.
军训主要通过队列及内务整理等训练,训练学生的以下内容:军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神,和永不放弃的进取精神.军训一般比较累,就也是锻炼人的一种方式.
军训中带少量的防晒防虫叮咬等药物即可. 军训就十多天,是新环境下老师和同学互相熟悉的场合,要坚持良好的形像.会对你将来在该环境中良好发展有大的帮助. 我刚去不久 ,如果是7天的要带水桶,衣架,肥皂,电风筒,梳洗用品,
个人推荐偷偷的带吃喝的,教官说有吃的喝的也不要交出来.
晚上拿出来吃,还有同学拿出来高价卖,自己别吃亏啊.
军训必带物品
衣服:半袖T恤(有发衣服的另议)
长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以
皮带(必备)
日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水
驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)
毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白
食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡
钱财:最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一
MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.耐磨的鞋子 防晒霜 MP3(晚上睡不着的时候听) 泡脚的药(一天站下来脚要酸死
花露水,云南白药(喷雾剂),防晒霜(pa+++ 最好),棉质的内衣,水壶,很多的东西要准备诶,生活用品很多。
古诗教学的注意事项
古诗词的教学注意事项
手绘学古诗的注意事项
古诗解读的注意事项
写古诗的时候注意事项
端午祝福注意事项
古诗词阅读的注意事项
端午节祝福注意事项
幼儿园抄写古诗的注意事项
饮酒在古诗中应注意的事项
古诗教学中的注意点
小学古诗教学应注意的地方
高中古诗词教学的注意要点
注意学*的古诗
古诗教学的意象
古诗教学的教育叙事
爱国注意的古诗
嫦娥的古诗注意
与注意明火的古诗
注意短语
古诗朗读注意的点
注意安全的古诗
古诗背诵的注意点
石灰吟古诗的注意
关于迎新春创造新事项的古诗
有紫薇花的古诗注意
惜春的古诗注意是惜春
小学古诗教学的意义
注意写句子
古诗词项目化教学的实践研究
古诗中的角色体验
形容回首往事的古诗
描写城市魅力的古诗
适合在婚礼上读的古诗词
形容四季的古诗附带拼音
影视居中引用古诗词的情话
写梅花最经典的古诗
古诗游子吟的教学视频
形容严谨的态度的古诗词
关于民间风俗及传说的古诗
花月风的古诗
带有郑字的古诗
分手了送给她的古诗
形容琥珀的中国古诗词
高考遇到台风的古诗
品德重要的古诗
古诗中有三个表示颜色的词语
带恬的古诗古语
古诗宋杨万里的古诗
形容人生不易的古诗词
感恩父亲的古诗30字
感谢师傅的经典古诗
我不会再等你的古诗词
江南村的古诗
宛字的古诗词
与迎宾有关的古诗词
有关老鼠的古诗
适合诗词朗诵的古诗词
激人奋斗的古诗
反应受打击排斥的古诗词
燕子归来的古诗