蔬菜照片大全图片_关于蔬菜照片大全的图片专辑_51贴图网

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水果蔬菜

帅帅哒吴亦凡 +关注

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蔬菜甘蓝

Sodadrink +关注

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蔬菜甘蓝

新鲜的蔬菜沙拉

❉初音❉未来❉ +关注

蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

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各类蔬菜透明背景PNG

许诺の晨曦 +关注

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

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新鲜水果蔬菜大合集

柠檬※ +关注

新鲜水果蔬菜大合集：看着这些新鲜的水果和蔬菜，挺诱人的，让人想去品尝一下。

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色彩鲜艳的蔬菜

whoyou。。 +关注

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。

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美味诱人蔬菜沙拉

黎落儿 +关注

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

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健康蔬菜

佟丑逼 +关注

适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。

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新鲜蔬菜食材

沉源落玉 +关注

蔬菜在贮藏中仍然是有生命的机体，它需要抵抗不良环境和致病微生物的侵害，保持品质，减少损耗，延长贮藏期。因此，在贮藏中必须维持新鲜蔬菜的正常生命过程，尽量减少外观、色泽、重量、硬度、口味、香味等的变化，以达到保鲜的目的。为此，有必要针对蔬菜采后的生理变化采用相应的保鲜技术，促进我国蔬菜产业的健康发展。

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绿色蔬菜

M爱M鹿 +关注

新鲜的绿色蔬菜，清洗干净摆放在一起，有辣椒、茄子、生菜、葱、卷心菜等。

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水果蔬菜创意动物

我是小淘 +关注

再普通的水果蔬菜，到了创意家手中，也会变得是那么的神奇，一只只有水果蔬菜组成的小动物，是那么的可爱、生动。

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营养健康的蔬菜沙拉

过远 +关注

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营养健康的蔬菜沙拉

Balloon穊oy +关注

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新鲜的蔬菜

就是喜欢卖萌 +关注

蔬菜提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。维持体内正常的酸碱*衡。正常人的体液是接*中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。

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