春季的时候很多人都容易产生生气的情况,在春季的时候不少人都会有这样的问题存在,这对我们健康的影响还是很大的,所以在*时就要注意,尽量的避免生气的情况产生是非常关键的,同时在春季的时候我们还要注意饮食,一起看看具体春季如何养生比较好。不怒春季养生我们必须要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,这是我们非常关键的。同时春季的时候我们还应该按照自然界属性,春属木,与肝相应。春季肝阳亢盛之时,情绪易急躁,要做到心胸开阔,身心和谐。心情舒畅有助于养肝,心情抑郁会导致肝气郁滞,影响肝的疏泄功能,也使神经内分泌系统功能紊乱,免疫力下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病等。因此,春季养生必须要避免生