蒜香丝瓜

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• 食用蒜香豆腐有利于促进食欲

材料：　豆腐200克、生抽、蒜米、蚝油、盐、糖、葱花各适量做法：　豆腐切三角块备用，锅内放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，加少许生抽到豆腐上，调一碗汁加蒜末、清水、生抽、蚝油、盐、糖搅拌均匀;将调好的酱汁倒入豆腐中，开过煮一会儿，使豆腐入味，撒上葱花即可。功效：　豆腐营养丰富，不仅含有钙、铁、磷、镁等人体必需的微量元素，还含有糖类、蛋白质等，素有“植物肉”的美称，能够补中益气、清热润燥、生津止渴。蒜香豆腐不仅做法简单，味道可口，还能增强食欲、帮助消化，促进骨骼的增长，非常适合儿童食用。

食材大全营养价值

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• 蒜香刀豆的做法 腌制酸辣刀豆的做法

刀豆作为一种非常美味的食材，它和其他食物搭配味道也是非常鲜美的，营养价值也是非常的丰富，刀豆不仅仅可以用来腌制食用，也可以用来干炒，并且刀豆的做法也是非常多的，并且刀豆的历史非常悠久，所以说在传承的过程中势必会有非常多的做法，今天我们就来介绍一下刀豆的另外一种做法，蒜香刀豆，也是非常有营养的菜品。大蒜具有一些杀毒消菌的功效并且刀豆的营养价值也非常丰富，两者在一起使用可谓是功效和作用也是非常多，我们就来介绍一下蒜香刀豆的做法，首先将刀豆清洗干净之后将它的两头摘去，然后用刀切成一段一段的，然后将准备好的大蒜拨好之后用刀拍扁，然后做成蒜蓉以备使用，再准备一口锅锅中倒入少量的食用油，然后等油加热之后再

拐了白菜当小受

• 丝瓜属于发物吗,丝瓜是凉性的吗 丝瓜是发物吗

丝瓜的口干清甜，无论是煮汤还是清炒，都有很好消暑清热功效，是夏季适宜多吃的一道蔬菜，那么丝瓜属于发物吗? 丝瓜属于发物吗 1 丝瓜是不属于发物的，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，吃丝瓜的话可以有很好的降温清热解毒的作用，还能有滋阴的作用，可以经常吃。 丝瓜是凉性的吗

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• 蒜香红肠怎么做好吃,红肠可以直接凉拌吃吗 哈尔滨蒜红肠正宗做法

蒜香红肠的味道很是独特，无论是炒着吃，还是凉拌食用，都是很受人喜爱的，下面就来看看蒜香红肠怎么做好吃。 蒜香红肠怎么做好吃 1 1.选择新鲜的猪肉，瘦肉要比肥肉更多一些的，然后选择剁成馅。 2.把红肠料化水之后直接加入到肉馅中，想要增加弹性，可以加入淀粉。 3.把蒜剁成蒜蓉，混入肉馅之后，加入适量的盐，腌制一晚就可以入味了。 4.选择天然肠衣，用灌肠器直接把

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• 兰香子可以天天吃吗,兰香子的功效与作用 吃丝瓜的功效与作用

兰香子是一种叫做“山香”植物的成熟果实，药用价值较高，而兰香子可以天天吃吗？兰香子有什么功效与作用呢？ 兰香子可以天天吃吗 1 不建议天天吃。 兰香子虽然营养价值较高，食用对人体有一定的好处，但是不建议天天吃，一方面是因为兰香子性凉，长期食用会增加体内寒气，使人体寒气过甚而出现手心流虚寒、四肢冰凉等情况，另一方面是因为兰香子中含有纤维素较多，长期食用会增加肠胃负担，不利

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• 吃丝瓜可以减肥吗 丝瓜热量是多少 丝瓜的热量丝瓜减肥

丝瓜是这个季节的蔬菜，丝瓜炒蛋炖汤都是不错的做法。不过很多人害怕长胖，那么丝瓜热量高吗？吃丝瓜可以减肥吗？下面一起来看看吧。 丝瓜热量高吗 1 20大卡/100g,丝瓜本身的热量几乎可以忽略，但丝瓜汤会加入油等作料，是有一定的热量的，但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿，非常时候夏天食用，对减肥也有一定的辅助作用。

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• 如何使蒜香藤在圣诞开花

蒜香藤观赏起来是很不错的，仔细闻一下的话，会有大蒜的味道，但是在开花的时候就会特别的美丽，花朵也是非常的鲜艳。如果你是盆栽的蒜香藤的话，*时的时候可以让花攀援也可以垂下的，尤其是开花的时候看起来很不错，烘托节日氛围让它在圣诞节开花的话，该怎么办呢，一起看看。 1.盆土的选择 一般蒜香藤，一定要把它放在阳光比较充足的地方，盆栽的话，我们可以用攀援或者是直接垂吊的方法，这样子在它开花的时候就会更加的好看，所以想要它开花还要让它开的好看，就需要选择一些比较合适的花盆或者吊盆。在土壤的方面我们还可以选一些比较疏松、肥沃的酸性土里面，这样子就可以让它在圣诞的时候开花也不会受到影响。 2.适

养花知识养花技巧

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• 鲳鱼的做法 蒜香鲳鱼怎么做好吃

　　食材：鲳鱼400克、蒜8瓣、姜1块　　步骤：　　1、蒜切粒，姜1块切片。鲳鱼洗净，在鱼身两面划2刀，放入盐半勺、料酒1勺、姜片拌匀后腌制20分钟，腌好后用厨房纸巾吸去多余水分，沾上一层薄薄的淀粉；　　2、锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入鲳鱼，小火将鱼身2面煎至金黄，盛出待用；　　3、锅中留底油，放入蒜粒、姜片爆香，放入鲳鱼、生抽1勺、黄酒1勺、适量清水大火烧开，换小火焖煮15分钟；　　4、大火收浓汤汁，加入盐半勺、白糖半勺拌匀后撒上葱花即可。

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• 蒜香荷兰豆的做法

　　1. 荷兰豆摘好洗净，大蒜3瓣切末，小米椒2个切圈。　　2. 锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入切好的蒜末、小米椒炒香，放入荷兰豆翻炒。　　3. 炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。

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• 丝瓜有什么营养 吃丝瓜必看 丝瓜

丝瓜全身都是宝，吃了好处多多，其实很多人对丝瓜了解不深，不明白丝瓜的好处有哪些，不知道丝瓜有什么营养，下面介绍丝瓜有什么营养 吃丝瓜必看。丝瓜有什么营养含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。吃丝瓜有什么好处1.抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;2.健脑美容由于

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• 烤鱼有不辣的吗 可以吃蒜香的 烤鱼

烤鱼多数都是比较辣的，但是有的人不能吃辣，但是又很想吃烤鱼，其实这种情况下可以考虑吃蒜香的烤鱼。烤鱼有不辣的吗不想吃辣的，可以吃蒜香的，下面是蒜香烤鱼的做法。1、笋合鱼去鳞去内脏处理干净，然后用刀从鱼肚子中间剖开，并在鱼身两侧划上等距的切口。2、用蒸鱼豉油将鱼腌制一个小时。3、烤箱预热200度，烤盘上铺锡纸，将腌好的鱼放在上面，表面刷一层色拉油，烤30分钟。4、烤鱼的同时准备配菜-西兰花洗净切块，土豆洗净去皮切片，藕片解冻，紫皮洋葱切丝。5、葱切葱花，姜切片，蒜切末。6、烤鱼烤到25分钟时，起一锅，锅内将油烧热，加入葱花和姜片爆香。7、加入配菜翻炒至半熟。8、加入蒸鱼豉油，蚝油和少量白砂糖，翻

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• 蒜香牛排的做法 大蒜牛排怎么做 牛排

牛肉相信大家都是最爱吃的美食之一，尤其是煎的牛排百吃不腻，而大蒜是很多人同样喜欢的调料之一，如果在煎牛排的时候加上大蒜那将无限接*完美，下面这道蒜香牛排便是教大家怎么吃到最好吃的牛排。蒜香牛排的做法热油大火快煎，就能封锁住牛肉表面，而使之内嫩多汁，完成撒点海盐或黑胡椒，加上金黄酥脆的蒜片，口口香甜，软嫩多汁的牛排，在家轻松上桌。热油大火快煎，就能封锁住牛肉表面，而使之内嫩多汁，完成撒点海盐或黑胡椒，加上金黄酥脆的蒜片，口口香甜，软嫩多汁的牛排，在家轻松上桌。食材：牛排1-2块、蒜头(大瓣)6-8瓣、海盐或黑胡椒盐少许腌料A:市售黑胡椒酱1大匙腌料B:米酒1大匙、盐少许、黑胡椒粒少许牛排熟度检测

夏天的守候

• 炒菜时葱姜蒜什么时候放最香 葱,姜,蒜

常看食谱或是美食节目的人一定都知道，中式料理有一个非常重要的烹饪步骤「爆香」，透过加热把辛香料本身的水气逼掉、激发浓郁香气，再放入食材开始拌炒，就能让菜肴大大加分！这个看似简单的动作可以说是热炒料理的灵魂，但料理新手大多对爆香的做法不太熟悉，常因火候控制不佳，导致刚下锅的香料马上就烧焦，不但引不出香气，对健康也有害。到底「爆香」有什么绝窍呢？要避免烧焦，必须记得一个重点：热锅冷油。辛香料有下锅顺序吗蒜、姜：以一般中式爆香来说，最早下锅的通常都是蒜瓣、姜丝或姜片，由于蒜瓣很快就会烧焦，必须随时注意是否变色;姜片则是下锅炒到表面开始变皱即可。葱：青葱因为容易烧焦，建议一开始使用葱白的部分爆香，葱绿

姜葱蒜

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• 蒜香小龙虾怎么做好吃？蒜香小龙虾的家常做法 小龙虾,龙虾

小龙虾的做法很多，有油焖小龙虾、清蒸小龙虾，还要蒜香味的小龙虾，蒜香小龙虾既不像油焖大虾那么辣，也不像蒸虾那么清淡。那么，蒜香小龙虾怎么做好吃？蒜香小龙虾怎么做好吃原料：龙虾1500克、蒜50克、姜10克、葱10克。调料：醋1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、盐2汤匙(30克)。蒜香小龙虾做法：1、先把龙虾泡水中3个小时，让其吐去杂质;2、将一个个的龙虾用刷子刷洗干净;3、如果有漏网的怎么捉呢;4、用手把龙虾的背部抓住，这样它再张牙舞爪，也没用;5、锅中放油，倒入葱，姜，蒜末(10克);6、倒入小龙虾，赶紧盖盖，不然会跑出来;7、依次放入料酒，醋，白糖，盐，煮一会儿

龙虾小龙虾

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• 腊八蒜用什么蒜？腊八蒜用新蒜还是老蒜？ 腊八蒜,大蒜

马上是腊八节，赶紧腌制你的腊八蒜吧！腊八蒜有着很好的养生作用，更是一项腊八节的传统，不过蒜有很多种种类，也有新老之分，那么，腊八蒜用什么蒜？腊八蒜用什么蒜蒜最好选择辫子蒜，那些蒜没有做特殊处理，容易绿。一定要去蒂去根，就是上面都切掉一点，让醋能快速浸入蒜的内部。腊八蒜绿的关键是这个蒜，千万别买包裹紧密，外衣白白的蒜，那些蒜为了延长保质期，都在进入市场前做了辐射处理，这个蒜很难泡绿，甚至泡不绿。我们要选择外衣都松散了，感觉快长芽的蒜，几天就能绿了。腊八蒜用紫皮蒜最佳 为什么一定要用紫皮蒜呢？这是因为紫皮蒜蒜瓣小，腌得透，还有就是紫皮蒜含有的蒜素高，泡出的蒜脆、香，口感好。那么，又为什么一定要用米

大蒜腊八蒜

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• 吃丝瓜有什么好处?丝瓜的功效与作用 丝瓜

丝瓜是夏季开胃的食物之一，口感鲜滑清凉防暑，可以和鸡蛋做汤喝。那么吃丝瓜有什么好处?丝瓜的功效与作用有哪些?吃丝瓜有什么好处丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块。建议*时饮食上注意多吃丝瓜，对皮肤好，对调理月经不顺有帮助。丝瓜爽滑鲜甜，香嫩爽口，并且有通经络、凉血解毒的功效，不仅可以用来炒，还能用来滚汤，是不少市民做家常菜的选择。丝瓜的功效与作用润肤美白:保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。健脑益智:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作

含泪の听雨

• 丝瓜可以生吃吗?丝瓜能生吃吗? 丝瓜,生吃

天气变热了人们都想吃清凉的食物，在家做菜的时候想尽量省时省力，通常我们都会选择生吃的方式。那么丝瓜可以生吃吗?丝瓜能生吃吗?丝瓜可以生吃吗营养专家介绍丝瓜是不能生吃的，丝瓜属瓜类蔬菜，可生津止渴、解暑除烦。丝瓜还是美容圣品，可改善青春痘，还可以让肌肤留住水分。丝瓜可以和什么一起吃1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。3、鲢鱼：丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身

丝瓜生吃

以微笑面对现实

• 丝瓜是发物吗?丝瓜是不是发物? 丝瓜,发物

春天已经过去了，夏季马上就要到来，燥热的天气需要吃一些清凉的食物，我们经常会看到购买丝瓜的人群。那么丝瓜是发物吗?丝瓜是不是发物?丝瓜是发物吗营养专家介绍丝瓜是不属于发物的，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，吃丝瓜具有清热降火的功效，人们经常在夏天食用。吃丝瓜的好处1、美容：丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。2、子宫出血：把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经

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残花落地丶难伤人心

• 丝瓜水和丝瓜原液哪个好 丝瓜水和丝瓜原液什么区别 丝瓜水,丝瓜原液

丝瓜水是一种天然提取的护肤成分，含有大量的保湿成分，对干燥肌肤有良好的护肤作用，夏天到了，使用丝瓜水能降温修复肌肤，下面5号网小编带大家来看一下丝瓜水和丝瓜原液哪个好？丝瓜水和丝瓜原液哪个好丝瓜原液好，丝瓜原液是天然提取的，而丝瓜水是合成的。丝瓜原液物理状态为无色透明的水状液体，而丝瓜水的物理状态为无色透明的油状液体，因为添加了化学粘稠剂的原因。丝瓜原液在使用时，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。而丝瓜水在使用时，皮肤可瞬间吸收液体，因为其中添加表面活性剂。开盖子后，可以闻一下气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道的话，那么久是丝瓜原液。如果闻到有很浓烈的香料的味道就是丝瓜水了，因为

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• 丝瓜水有什么作用？丝瓜水的功效与作用 丝瓜水,丝瓜

对于爱美的女性来说，丝瓜水的作用除了美白护肤之外，其余功效可能有些不大清楚。那么，丝瓜水有什么作用？丝瓜水的功效与作用有哪些？丝瓜水有什么作用丝瓜水 ，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。丝瓜水的功效与作用功效主治①《纲目拾遗》：治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。②《中国药植图鉴》：加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。作用1、美白肌

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