枸杞槟榔

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• 减肥期间可以吃枸杞吗,枸杞的热量高不高 枸杞槟榔热量高吗

枸杞属于药食同源的一种食材，对我们的身体有着很好的滋补作用。特别是对于滋阴补肾效果是非常不错的，那么减肥期间可以吃枸杞吗？枸杞的热量高不高？下面一起来看看吧。 枸杞的热量是多少 1 每100克的枸杞所含有的热量为258大卡，一颗枸杞可食用部分的重量大约是6克，因此一粒枸杞的热量就在15大卡左右。 枸

白人冷若冰霜

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