努力做好自己

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• 努力，再努力简谱（四部轮唱） 少儿曲谱

努力，再努力简谱（四部轮唱） 少儿曲谱作词：王珏。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-04-22。

五字歌名少儿曲谱王珏作词的曲谱王珏作曲的曲谱

朴家的●俊森

• 虾丸怎么做好吃又简单,自己做的虾丸怎么保存

虾丸是很多人喜欢吃的一种食品，市面上很多虾丸都是用食用胶和淀粉加工做的，所以要是想吃正宗的虾丸，还是自己动手制作为好，那么虾丸怎么做好吃又简单呢? 虾丸怎么做好吃又简单 1 食材:鲜虾400g、淀粉、蛋清、盐等适量、鸡精少许。 步骤： 1、首先将鲜虾的头和皮去掉，经虾线挑出去，然后用刀将虾剁碎成泥，在里面加入蛋清、淀粉、盐。 2、戴上一次性的手套，顺时针将虾

墨凕

• 猪肺怎么做好吃又简单,自己做猪肺怎么做好吃 猪肺的做法大全

猪肺就是猪的肺部器官，很多人对于猪肺都不是太了解。那么猪肺怎么做好吃又简单？ 双椒炒猪肺 1 猪肺切成块，青红尖椒也切成小块。锅中放适量油，放入青红椒翻炒，再放入猪肺翻炒，加入老抽，盐，放入鸡精调味即可。 洋葱炒猪肺 2 把猪肺

帝国之刃

• 如何保护自己的耳朵 5招教你做好耳朵护理

如果突然失去了听力，你敢想象吗？那我们该怎样保护我们的耳朵呢？ 避噪音 1 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。 戒挖掏 2 经常用

我爱你,baby

• 靠着自己的努力，终于站在了观众的面前，黄轩终于熬出头了 黄轩读过的兰州学校

黄轩这位演员其实在之前一直都没有被大家所知道，都是最*才开始出现在各大屏幕上被观众所熟知。娱乐圈是一个充满了无限诱惑的地方，这里充满了纸醉金迷，花红酒绿，无数的少男少女们都梦想着能够进入娱乐圈，然后靠着一首歌，一部电视，一个综艺，就能让自己拥有很多的粉丝，得到很多的观众，进而就可以赚到很多的钱。圈外的人都认为在圈内不管做什么事情，都能赚到大笔大笔的钱，但是他们不知道在圈内要想出人头地，必须要付出比常人多出无数倍的努力。 娱乐圈从来都不缺优秀演员，也不缺帅哥美女，在这个圈子里想要成功是很难的。黄轩他在娱乐圈这个圈子里呆了无数年，演无数的剧，但是因为他没有强大的后台，也没有丰厚的资产，所以即

栀子别哭

• 孙俪非科班出身的一线女星，用自己的努力拼搏证明了实力

孙俪现在是一线当红女明星，演技非常的好，而且长得特别漂亮。但是大家是否知道，她并不是科班出身，也就是说并没有真正的去学过表演，但她的演技是毋庸置疑的。其实孙俪小的时候非常喜欢唱歌，但她并没有报考艺术院校，反而上的是上海东方文化学院。孙俪在19岁的时候参加了新加坡的才俊赛，获得了智慧大奖。当时新加坡电视台是想要跟她签约的，对于普通女孩来说这样的机会真是梦寐以求的。可是孙俪当时考虑母亲生病没人照顾，于是坚决放弃了这个机会，这样的孝心是非常难得的。当然这件事也被著名编剧海岩所获悉，于是海岩将他的玉观音作品女主角给了孙俪。因为他感觉孙俪是一个难得的好姑娘，这样的女孩值得他去帮助。 当时的孙俪没有

馨雪丷

• 韩雪连中国移动都告的动，明明家世很厉害却全靠自己努力

娱乐圈当中有背景的人不少，尤其是一些人是绝对不能随便碰的。这其中韩雪是非常让人好奇的一个女明星。韩雪从外表看给人一副非常冷艳的感觉，眉眼之间都充满了英气，而且身材也相当的不错，皮肤白皙，几乎可以和范冰冰媲美了。韩雪毕业于上海戏剧学院表演系，但是她可不是光会演戏的，韩雪同时也是一位歌手，而且还是影视的制作人，可以说她是多才多艺的，无论在哪个方面都十分的出色。 但是不熟悉她的人都非常好奇她的家世，为什么这么说呢，因为之前发生了一件让很多人都非常惊讶的事情，那就是韩雪把三大运营商之一的移动通信给怼了，当时这件事情在微博上闹得沸沸扬扬。韩雪当时在微博上怒斥了中国移动的流量为什么清零，并且表示这个

奶茶丶无情

• 《精英律师》罗槟与戴曦通过自己努力终于成为律师界的最佳拍档

《精英律师》是一个逻辑严谨的电视剧。该剧主要叙述了社会中有许多不公*，但依然有着这样一群人维护社会的公*，始终坚持自己的理想，不曾忘记自己的初心。首先来介绍一下本剧主人公，靳东饰演的罗槟是权璟律师事务所高级合伙人。罗槟是个懂得感恩的人。大学时期的宿管阿姨过来找律师，他全心全意的免费提供法律援助。 与他一起工作多年，帮他解决过很多问题的助理栗娜，在遇到问题的时候，他也没有因为不好的传言而躲起来。反而尽自己最大的努力去帮助助理栗娜。从这些都让人看出他是一个懂得感恩善良正义的人。罗槟是个看似冷漠，实则热心的人。罗槟给人的感觉是外冷内热。每次与何赛的相处的时候。因为何赛的话太多，又有着清奇的脑回

ダンスのそ

• 韩雪不靠背景却可以闯出自己的天地，优秀的人总是在不断努力 韩雪爷爷

韩雪给人的印象一直是气质女神。天外飞仙里的香雪海，气质冷清高贵，面对爱情努力追求，牺牲自己成全自己的爱人。在天外飞仙热播的时候，好多人都对这个角色有很高的评价。韩雪在综艺节目中唱跳的红昭愿，嗓音甜美，动作潇洒，登上微博热搜被作为韩雪的代表作广泛流传。经过岁月沉淀的韩雪脱去了原来的自己，变得更加的成熟知性，演戏时经验老道，采访时礼貌而克制，岁月没有摧毁她的容颜，却让她越发出众。 韩雪参加过声临其境，在里面为海绵宝宝配音，韩雪的声线很冷清，很有气质，海绵宝宝这个角色却是可爱的。根本两种完全不同的声线，韩雪却演绎出了海绵宝宝的天真稚气，跟韩雪一起参加节目的其他人都被惊呆了。除去为动画人物配音，

团魂必燃

• 从默默无名到一代武打影后，惠英红用努力证明了自己 惠英红

影视圈里有那么一批人，他们是演员，但还要做很多普通演员不能做到的事情，比如拍摄武打戏份。娱乐圈里享有知名度的功夫男明星不胜枚举，例如成龙、李连杰、吴京、李小龙等，可功夫女星却很少，惠英红是其中一位。以童星身份进入演艺圈的她，一开始就走上了武打这条道路。在很多功夫电影中，都能见到她的身影。 惠英红本应该是锦衣玉食的一名千金，出生在香港的她，奈何遭遇家道败落，过起了雪上加霜的生活。她在母亲的提议下，带着自己的妹妹在路边卖起了口香糖。这种清水寡淡的日子一直持续到了惠英红十四岁，在困苦环境里成长起来的她，早早的完成了乖巧懂事的性格，连读书时也不忘兼职来减轻家里的负担。在像往常一样一次放学后，她穿

【安】。

• 演员冯雷童星出道，靠自己的努力一步步走到今天 冯雷演员

在娱乐圈有一些演员是童星出道，相对于其他演员来说压力会更大一些，比如冯雷，在他七岁的时候，就已经参演了《笨人王老大》，同时他还在十几岁的时候，就登上了中央电视台的春晚舞台，起点还是非常高的。 进入中国铁路文工团工作以后，他有幸和陈宝国老师一起出演了电影《红尘》，并因为精彩的演绎而获得了金鸡奖最佳男配角的提名，这对于一个年轻演员来说是非常大的鼓励。可是自此以后他就陷入了演员的一个瓶颈期，并开始对自己产生了怀疑，不知道到底适不适合成为一名演员。在这个时期他选择了退出娱乐圈，并选择了普通的工作来养活自己。再一次回到演艺圈的时候，他已经成为了一个新人，所出演的角色大多都是戏份很少的小配角甚至是跑

情话苑欧妮

• 陈宝国连捧数年未红，如今凭借自己的努力走红，粉丝们感叹：真是太惊人了

在演艺圈中，陈月末被自己的父亲陈宝国连捧数年未红。然而，凭借自己的努力，在热播电视剧中迅速蹿红。这部剧就是年前刚刚播放完毕的《老酒馆》，陈月末饰演其中的“金小手”一角。凭借着自己的敏捷身手，金小手劫富济贫。喜欢和日本人作对，在剧中是一个非常正义的角色。观众们看过之后，纷纷感叹陈月末演的真是太棒了。 提起陈月末估计很少有人知道，但是提起他的父亲，估计很少有人不知道，他就是大名鼎鼎的陈宝国。他是一名非常出名的演员，在几十年的演艺生涯中，饰演了上百个角色。无论是正面的角色，还是反面的角色，陈宝国饰演的都非常生动传神，因此奠定了演艺圈老戏骨的地位。与陈宝国不同的是，作为儿子的陈月末却很少有作品，

唯丶美不蚀

• 人气演员魏大勋，一路走来离不开自己的努力和坚持 套路小品台词

在电视剧《夜空中最闪亮的星》当中，有一个流浪歌手的角色引起了大家的关注，这个熟悉的身影就是在人气小生魏大勋。最*几年魏大勋参加了许多的综艺节目，并且让大家认识到了这个有点可爱又有点帅气的小伙子，他在节目中所表现出来的那种真诚深受观众的喜爱，并且圈粉不少。 毕业于中央戏剧学院的他通过出演自己的第一部电视剧《苏菲日记》而正式进入了演艺圈，他的演艺之路是比较顺利的初。毕业不久就已经在《枯木逢春》当中担当男主角。同时还凭借在电视剧《因为爱情有幸福》中的精彩演绎而获得了亚洲影响力东方盛典最具潜力新人奖。出道的时间虽然不长，但是已经能够在许多的电视剧当中挑起大梁，并且凭借自己的实力获得诸多奖项，对于

耿耿＆余淮

• 从主持人跨界到演员，柯蓝用努力和坚持证明了自己的实力

在热播的电视剧《人民的名义》当中，有一个熟悉的面孔引起了观众们的注意，她就是饰演反贪局处长的演员柯蓝，她凭借在剧中精湛的演技和讨好的人设而获得了很多观众的喜爱，同时凭借自己的实力而获得了影视剧的多个大奖。 实际上最早她是通过担当主持人而进入到娱乐中来的，她从小出生在一个军人家庭，受着非常严苛和正统的教育。因为她的母亲是一位非常有名的舞蹈演员，在母亲的影响下，她也对舞蹈和艺术有着很浓厚的兴趣，通过自己的努力，她考上了理想中的学校，并且逐渐开始往娱乐圈发展。当他第一次在凤凰卫视做主持的时候，年纪轻轻的她却给观众带来了一种非常知性和大气的形象。也因此在主持界获得了一定的名声。之后开始接触到表演

ヅ安之若素φ

• 杨紫在《在春天》节目中连线，表明自己为复工做好充足的准备

春节期间出现的疫情对演员来说是一个极大的考验。很多演员虽然不能在片场工作，但是却在家一直处于积极备战复工的状态中。在*期播出的今日影评《在春天》节目中，节目组连线了众多演员，如杨幂、周迅、李现、杨紫等，他们都透露了自己的复工动态。杨紫在视频中表示，现在的剧组拍摄已经基本暂停，她在家时刻准备着这部未拍完的戏。在家的日常工作就是看剧本看小说，因为状态是要保持的，不然等到休息之后回到那个角色可能会出神。 作为90后小花杨紫是童星出道，参演过众多影视剧，属于作品比较密集的年轻女演员。杨紫在10岁时因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始走入大众视野。2004年仅有12岁的杨紫凭借青春校园喜剧片《女生

樱铃天使

• 40岁柳岩因sexy被误解，靠自己努力摘掉标签，背后辛酸史首次曝光

柳岩，她之所以能够成为大家所熟知的女明星，这就要归功于她的身材。她是娱乐圈中著名的性感女明星，她也是很多宅男心中的女神。然而，她原本出道的方向并不是走性感这条道路的。她虽然性感，但是她并不低俗。 大家对于性感的认知是什么？想必，在很多人的心目中对于那些性感的人都有着一些不好的想法，这也不能怪这些人思想迂腐，毕竟中国上下几千年都对性感的理解有着极大的偏差。大家都认为性感的人都是有着不正当的行业以及手段的，但是大家都错了，性感有时候也并不一定和它表面的那样轻浮。这不，性感还有分高级和低级的呢！ 柳岩的家庭可以说是经过了很多的磨难，他的父母都相继生过大病，而她自己也曾经差点患上癌症。虽然她现

漫天新。。。。。。

• 高天鹤发表长文，希望大家接受自己的道歉，并表示会努力回到公众视野

湖南广电总局发布了通告，对于前主持人高天鹤在主持人考试笔试当中作弊的问题，给出了回应，不仅取消了高天鹤的电视播音员主持人资格，而且还将他的成绩彻底作废，对于这件事情，高天贺本人也通过社交媒体发布了长文进行道歉。高天鹤表示鄙视作弊这件事情没有什么理由，就是自己不对，而自己现在也终于尝到了苦果。希望每一个人都能够行得正坐得直，不要学自己当时的一念之差。 而在最新一期的天天向上节目当中，片头的5个人现在也只剩下了4个高天鹤的身影，也被彻底抹除，对于这件事情，很多网友认为这是非常正常的，毕竟现在高天鹤没有了主持人资格，所以从片头去除掉也是理所应当的事情，但也有一部分粉丝觉得高天鹤目前在节目当中的

╰梦醒人离つ

• 不努力会被骂，为什么努力还是会被骂？ 被领导骂了工作不努力

某个综艺一直在热播上演，从开播出到现在为止一直沸沸腾腾，议论纷纷。小到某个女艺人行为举止不入人心，大到艺人的性格不讨喜从而上升到艺人的自身。各种喷子，各种攻击也纷纷袭来。 在娱乐圈里一个人没实力不努力，表演、唱歌等各种划水肯定会遭到网友的不买单，会纷纷吐槽，甚至会被骂。可是为何她足够努力还是会被骂？骂的原因更是让人意外，原因是野心太大，几乎要把野心挂在脸上。 蓝盈莹从8年前演绎的清宫大戏扮演浣碧的角色，开始进入观众的视线里以及后面的多个作品让大众对她有了一定的认识。她多才多艺喜欢攀岩、拳击、健身、陶艺、尤克里里以及唱歌、跳舞、演戏等等。她也喜欢读书，也有自己制定的计划，也会和粉丝们分享

防弹大邱黑白配

• 雾霾如何保护自己 做好防护远离雾霾侵害

雾霾如何保护自己?入冬以来，雾霾天气多发，面对来势汹汹的雾霾天气，我们应该怎么保护自己以及家人的健康呢?下面小编教大家雾霾天保护自己的办法! 雾霾天宅在家中少出门雾霾天气减少出门是保护自己最有效的办法，尤其是有心脑血管病、呼吸疾病以及小孩和老人。因为雾霾中的工业废弃、汽车尾气、空气中的细菌和病毒等污染物会加重呼吸道以及心血管疾病的病情。特别是小孩的呼吸道、气管、支气管粘膜柔嫩，且肺泡数量较少，易

雾霾健康养生保健

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• 自己做月饼怎么做好吃 自制月饼的家常做法

中秋节就要到了，合家团圆的喜庆日子，吃上自制的月饼，更是甜美温馨。那么，自己做月饼怎么做好吃？ 自己做月饼怎么做好吃先和面，然后把松弛好的面团擀成一个个面饼待用。接着将已搓好的月饼皮按斤两规格分好每个月饼的饼皮。然后把要制作月饼品种的馅料按量分别称好，要熟悉各种馅料配方和做法。再把饼皮分别包裹已称量好的饼坯，包时饼皮要压得*正，合口处要圆滑均匀。将馅团包入

月饼健康饮食小常识

宁檬儿

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