天热的动态

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• 天热如何睡得安稳 天热睡不着

虽然现在空调越来越普及了，但是由于各种各样的原因，还是有更多的家庭没有空调。到了盛夏的时候，天气非常炎热，常常会对人的生活和工作造成一定的影响。比如，因为炎热，人们到了夏天的时候，往往就睡得更晚了，甚至有些人会经常失眠。夏天为什么会失眠夏天容易失眠，原因是多方面的，炎热只是其中的一个主要因素。我们知道，无乱是什么样的季节和天气，都并不是所有的人都会失眠，失眠的只有一部分人。为什么别人都不会失眠呢？那就是因为个人的身体，个人的性格，以及个人的生活环境等不一样。如何预防失眠失眠是可以有效预防的，但是一定要保证预防的方法是对的。很多会失眠的人可能一心想着“今天晚上千万不要失眠”，可是这样的想法只会增

四季养生夏季养生

美丽小神气

• 夏季天热头晕莫轻视 天热头晕

夏季天气炎热，我们经常会感到头晕脑胀。通常我们会将头晕归纳为中暑，但是头晕也有可能是由贫血、低血糖、脑血管疾病等引起的，所以当出现头晕的时候，千万不要大意，尤其是中老年人，最好前去医院检查一下。那么，哪些原因会导致头晕呢?1、低血压、低血糖为什么在天气变热的时候血压会变得如此低呢?一方面，天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定“利尿”作用，造**体一定的液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步加重了人体液体量的相对不足。这两个因素的共同作用导致了血压降低，甚至低血压的出现。如何避免这种情况出现呢?其实方法很简单，定期监测血压就可以了。低血糖引发

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苏婧☀（互粉）

• 热天用什么护肤品好,天热用什么护肤品 天热用什么护肤品

现在的气温高，天气炎热，人体出汗多，紫外线也强，皮肤在热天容易出现缺水、出油、受紫外线伤害等问题，那么热天用什么护肤品好呢？ 清爽类护肤品 1 热天皮肤汗液分泌增多，容易产生黏腻感，而且皮肤容易缺水，所以热天护肤尽量选择补水又不黏腻的产品，清爽类就是比较好的选择。 洁面类护肤品

多情总被无情累

• 天热胸闷是什么原因,天热胸闷喘不上气,天气热胸闷是怎么回事 天热胸闷呼吸困难

随着天气越来越热，有些人会明显感觉胸闷气短，稍微活动一下就感觉喘不上气了，必须要休息一下，那么胸闷和天热到底有没有关系呢？胸闷又是由什么原因引起的呢？ 体内阳气不足 1 从中医的角度上来分析，春、夏、秋、冬是对应肝、心、肺、肾四个重要的脏腑； 夏季和心相通，夏季天气炎热的时候，人的气血都散发到外面了，导致体内的阳气不足，容易出现胸闷、气短、多汗等症状。

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• 天热来月经可以洗澡吗,天热经期能洗澡吗,热天来月经可以洗澡吗

天气热流汗多身上十分黏腻，如果还碰上经期，更是苦不堪言，而这时洗个澡能让人神清气爽，可女性朋友不禁要问，天热来月经可以洗澡吗？怎么洗比较好呢？ 天热来月经可以洗澡吗 1 天热来月经可以洗澡。 月经期间人对外界的抵抗力弱，处于更容易被感染的状态，所以保持个人的卫生清洁十分重要，天气炎热洗澡能帮助我们去除身体表面上的污垢和细菌，利于保持经期的卫生，当然也能洗头，目前并没有研

战场萝莉主顾初

• 天热来月经要注意什么,天热月经经期注意什么

月经经期女性身体十分脆弱，抵抗力下降，加上夏天天气十分炎热，容易滋生各种细菌，不注意经期卫生，容易引发疾病，那么为了经期的健康，天热来月经要注意什么呢？ 注意卫生，预防感染 1 天热来月经一定要做好个人的卫生清洁，预防盆腔感染。 女性生殖道的外口距**较*，而粪便中含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特别是月经期间如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔

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• 天热没胃口吃什么 天热没胃口吃什么好 天热没胃口吃什么好

夏天来临，每天吃点凉拌菜，色泽鲜艳，既可爽口还能减肥。几个开胃小凉菜解决天热没胃口，保证美味可口，胜过吃肉！ 拍黄瓜 1 原料：黄瓜、蒜蓉、干辣椒、植物油、香油、生抽1勺、盐1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺 1.热锅放入植物油，干辣椒切碎后小火炒香，起锅时加入蒜蓉拌匀；同时将生抽、盐、蜂蜜和醋放在小碗中拌匀；2.拍好黄瓜，将蒜蓉和干辣椒做的料和酱汁一起浇在黄瓜上，静置3分钟后就

智障顾汐

• 天热头晕是怎么回事 天热头晕是什么原因 天热头晕乏力睡不好

天气温度高的时候，会影响人体代谢，因此人体很容易出现各种不适症状，其中头晕症状在天热的时候较为常见。出现头晕症状后千万不可大意，如果不加注意，很可能会对健康造成很大的影响，下面就来详细了解天热头晕的具体原因，以及天热需要注意的内容吧。 血压偏低 1 天气问题较高的时候，人体受到高温影响，皮下血管会处于扩张状态，在这种状态下，人体的血压在一定程度上会有所下降，如果体质较弱，很容

葡萄萌不萌我萌

• 天热浑身没劲怎么办 天热浑身没劲怎么回事 天热浑身没劲

天热的时候，高温会对身体造成很多影响，人体很容易出现多种不适症状，其中浑身没劲的症状就很常见，而且还会觉得很困，这些都是人体在高温环境中出现的不良反应。下面就来详细了解天人浑身没劲的原因，以及正确的解决方法吧。 出汗过多 1 人体在高温环境中会大量出汗，汗液在消耗大量水分的同时也会带粥体内大量的矿物质和盐分，因此会导致机体电解质失衡，因此代谢功能会出现障碍，也就很容易出现肌无

泡沫之恋；

• 天热可以泡脚吗 天热之后可以怎么泡脚 热天泡脚

天气转热以后，泡脚是否应该继续呢？有人说，泡脚适宜冬天，气温升高后就不要泡脚了，那么事实是否如此呢？ 天热以后还可以泡脚吗 1 众所周知，泡脚对身体是非常有好处的，冬季人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚可以快速的暖和身体，睡前泡脚还能促进睡眠，那么在天热的时候泡脚是否应该继续下去呢？此时泡脚又有哪些好处？有一句话是这样说的“春天足浴可升阳固脱、夏天足浴能去暑湿、秋天足浴可肺润肠濡、

永远等待着你

• 天热吃什么菜 这3种要多吃 天热吃什么菜

夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢。那么，天热吃什么菜？ 凉拌苦瓜 1 取绿色的苦瓜、黑色的木耳、红色的朝天辣椒,放醋、芝麻油调拌,做成一道色彩搭配鲜明,有着清热、消暑食疗效果的菜肴。 择子豆腐 2

_末年°

• 为什么天冷跑步比天热感觉累,天冷和天热跑步减肥哪个效果好 天冷消耗比天热大吗

经常跑步的人会发现，天冷的时候进行跑步，一般会比天热的时候进行跑步更加累一些，那么为什么天冷跑步比天热感觉累？天冷和天热跑步减肥哪个效果好？ 为什么天冷跑步比天热感觉累 1 主要有以下原因： 天冷 天冷的时候跑步由于气温比较低，所以人体呼吸一般比较困难，也就是说跑步的时候呼吸跟不上体能，这就容易导致人体很累。 衣物 其次就是冬天的时候人体进行跑步的时候

汪茉莉

• 天热头晕怎么回事 天热头晕吃什么食物好

炎炎夏日，很多人坐久或是蹲下起立，就会感觉到头晕，毫无力气。这是一种很常见的现象。天热头晕到底是怎么回事？天热头晕吃什么食物好？ 天热头晕怎么回事 1 1、低血压、低血糖 低血糖引发的头晕多见于糖尿病患者，正常人不会出现低血糖，一般出现于胰岛素用多了或者没吃饭情况，血糖突然下降，血糖太低可能出现意识障碍，甚至有生命危险。如果突发这种情况，家属可喂患者吃块糖，或喝点糖水，

雨过凋零

• 当红小生胡一天动态备受瞩目，在新剧中的精彩表现引热议

能看的出来这部《民国奇探》对于胡一天来说，是一部转折点的关键作品。胡一天是以小鲜肉的身份出道，在这之前拥有超高颜值的他，一直在青春校园爱情剧中炙手可热。这一次的新剧，从整体来说是一部侦探类的影视作品，但是细细品味就会发现剧中掺杂着非常多的喜剧元素。对于这一次的转型，观众们对于胡一天能否诠释好陆垚，这个角色产生了很大的质疑。随着这部剧的播出，胡一天也是凭借一次次的精彩表现，向观众们证明了自己的实力。 胡一天出演的男主陆垚，是一位海归侦探，回国之后被探长乔楚生邀请到警察局协助破案。陆垚的背景是隐形的富二代，不愿继承家产只想自己打拼的他，对于金钱有着深深的执着。这样的胡一天是观众们从未见过的，

冷彤

• 天热就胸闷气短 天热胸闷气短究竟咋回事

夏天一到，天一热,有一些人总感觉胸闷气短,无力,动一动就累,特别想睡,而且醒来头沉,心烦精神紧张气躁等。这是怎么回事呢？ 天热胸闷气短怎么回事一、正常原因1、伤了阳气夏季天气炎热时，阳气都到外面来了，导致里面的阳气不足，就容易出现胸闷、气短、多汗等症状。夏天为什么会伤阳气？一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳？其实，到了

健康夏季养生胸闷天气热

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• 天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快? 天热,去火

天气这么的热，有些人都已经上火了，真的是很不舒服，以后吃东西的时候要注意了。那么天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快?天热吃什么去火最好第一、西瓜西瓜应该是你心中的那个瓜吧。夏日吃西瓜，清爽一夏。中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质*衡具有很大的帮助。第二、梨梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用

去火天热

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• 天热吃什么菜好?天热吃什么菜开胃? 天热

最*天气实在是太热了，每天都没有食欲吃饭，精神也不太好，想换道菜做增加食欲。那么天热吃什么菜好?天热吃什么菜开胃?天热吃什么菜好冬瓜:夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。苦瓜:夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，

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• 天热吃什么解暑好?天热吃什么食物解暑? 天热,解暑

夏天温度一般都很高，尤其是在室外工作的，更要注意避免中暑，多吃补水的食物。那么天热吃什么解暑好?天热吃什么食物解暑?天热吃什么解暑好1、西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。2、杨梅到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，天气热时多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用

解暑天热

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• 天热头晕吃什么食物好?天热头晕吃什么水果好? 头晕,水果

这几天天气比较的热，老是会出现头晕的问题，想通过食疗来改善，这样对身体有益。那么天热头晕吃什么食物好?天热头晕吃什么水果好?天热头晕吃什么食物好1、鸡蛋：鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。2、红枣：红枣有补血益气的作用，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。3、赤小豆：赤小豆是一种清热解毒的食物，可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。4、猪肝：肝脏是动物体内储存

水果头晕

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• 天气热可以纹眉毛吗?天热纹眉毛的坏处 纹眉,天热纹眉坏处

对于无眉星人来说，没有眉毛真的很伤脑筋，要知道没有眉毛真的很显老，女生就会选择去纹眉了吧，男生就一直讲究着。不过呢，夏天还是不要纹眉比较好，小编这就告诉你为什么。天气热可以做眉毛吗天气热是可以做眉毛的，但是我们并不推荐天气热的时候做眉毛。天气热不推荐做眉毛的原因主要是由于人体也别容易出汗，如果汗水流入眉毛的结痂部位或者眉毛的未愈合的伤口，都有可能导致感染，影响眉毛的恢复和眉毛的成色。因此，尽管很多机构宣传天气热的时候人体新陈代谢结块，做眉毛更加有利于愈合，但我们并不会建议爱美者天气热的时候做眉毛。天气热为什么不建议做眉毛天气热易出汗 增加感染概率天气热的时候建议爱美者不做眉毛，主要是因为天气热

纹眉天热纹眉坏处

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