在脚崴的时候我们可以通过调整我们的饮食,来达到帮助我们脚踝快速治愈的作用,这里就帮大家分析一下脚崴的时候在饮食上我们需要注意些什么。1、多喝骨头汤在脚崴的时候,我们可以多熬煮一些骨头汤,骨头汤中含有丰富的钙物质和蛋白质,这两种物质都能够帮助我们在脚崴的时候达到复原的作用。在购买大骨头的时候,要选择新鲜的大筒骨,筒骨之中不仅含有钙和蛋白质,而且还以丰富的骨髓,多吃一些骨髓可以帮助我们提供足够的能量给到肌肉用于自我修复。熬煮骨头汤的时候,可以加入海带、玉米、胡萝卜之类的素菜,一方面可以帮助我们的身体补充维生素,另一方面这些食材当中也含有比较丰富的微量元素,可以帮助我们消除身体中的水肿。从而也在一定