人防密闭套管

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• 守望和*——人防之歌简谱 民歌曲谱

守望和*——人防之歌简谱 民歌曲谱作词：张克力、叶方义。作曲：邓东源。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-26。

四字歌名民歌曲谱张克力、叶方义作曲的曲谱张克力、叶方义作词的曲谱

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• 人防卫士之歌简谱 合唱曲谱

人防卫士之歌简谱 合唱曲谱作词：李少白。作曲：刘振球。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-26。

六字歌名合唱曲谱李少白作曲的曲谱李少白作词的曲谱

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• 人防工作者之歌简谱 合唱曲谱

人防工作者之歌简谱 合唱曲谱作词：梁和*。作曲：邹风玲、顾昭华。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-26。

七字歌名合唱曲谱梁和*作词的曲谱梁和*作曲的曲谱

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• 河南人防之歌 民歌曲谱

河南人防之歌 民歌曲谱作词：杨红霞。作曲：杨红霞。来源：谱友nanguoxiansheng上传。上传：nanguoxiansheng。日期：2017-09-02。

民歌曲谱六字歌名杨红霞作曲的曲谱杨红霞作词的曲谱

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• 老年人防痴呆必备腐竹

很多人喜欢吃豆制品，关于豆制品的食物也有很多种类的，比如说各种豆类啊，豆浆啊，或者是其他的有些食物，都是含有丰富蛋白质的。说起腐竹大家一定不是很陌生吧，是我们生活中餐桌上的必备品哦，它的营养价值很高，而且很适合老年人食用哦。【如何选购】腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。但购买时要提防，有些看起来颜色特别鲜亮的腐竹，一定是生产过程中加入了一定的化学物质，这样的化学物质分解以后会形成有毒的物质，对于身体的损害有一定的影响，所以在选择的时候一定要避免购买一些含有化学的腐竹，对身体健康不利。【药用功效】腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。因为腐竹中含有一种特殊的物质叫做谷氨酸的

食材大全营养价值

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• 栗子糕老年人防骨质疏松防疾病也能吃

老年人能不能吃栗子糕?大家都知道吗?栗子糕是用栗子和糯米粉制作的，很多人说这样的食物不好消化，所以不能多吃，特别是对于老年人来说最好要少吃的，真的是这样吗，下面小编就来告诉你。栗子中含有丰富的维生素C,对牙齿、骨骼、起到正常功效，可以预防骨质疏松、乏力、缓解衰老的作用，老人在冬季，不防用它做菜、熬粥都可以，今天桂花栗子糕，软糯好吃，甜度适中，适合老人食用。所以说老年人是可以食用的，不仅营养丰富，而且还可以做各种的美食哦，做成栗子糕也是不错的选择哦，增强食欲，而且还可以增强骨骼的发育。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益

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• 秋季养生女人防秋燥有诀窍

秋季冷暖更迭，早上冷，中午热，晚上又冷，衣服难穿，并且气候比较干躁，容易引发一些感冒发烧，有风湿病根的女人要注意这个时候还是风湿高发期。秋季养生女人防秋燥有诀窍：泡热水脚每天晚上都要泡个热水脚，泡20-30分钟即可，泡脚有利于消除疲劳，并且可以促进睡眠。拔火罐定期的拔火罐可以消除疲劳，消肿止痛，祛除体内的寒气。不仅可以防止一些疾病的发生，而且还可以美容养颜。喝玫瑰浆秋季气候微凉，女人每到生理期的时候又很容易肚子痛，有时候还会影响生理周期紊乱。喝玫瑰浆可以调理生理周期，并且也会减轻生理期腹痛现象。吃红薯红薯烧了吃煮了吃都可以，红薯中不仅含有丰富的淀粉而且还含有人体所需的大量微量元素，食用不仅具有

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• 女人吃什么可以防衰老 女人防衰老秘技 女人防衰老

时令果蔬最养人，符合自然生长的规律，味道鲜美，营养价值高，是养生的理想食物。多吃这9种时令果蔬，你已经吃过哪几种了呢？ 芹菜 1 芹菜含有丰富的铁元素和膳食纤维，还可以促进人体脂肪分解，是减肥的理想食物。 推荐吃法： 热炒和凉拌均可，芹菜叶维生素C比茎多，最好连芹菜叶一起吃，芹菜脆爽，口感很好。 选购技巧： 芹菜梗20厘米—30厘米为宜，短而粗壮为佳。

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• 秋季吃什么好 这些食物养人防病最适宜 秋季适宜的食物

顺应天时，自然养生”。秋季气温降低，雨量减少，气候偏于干燥，老年人和体质较弱者很可能进入“多事之秋”。但你知道吗？一些应季食材，也能帮助我们吃出健康！ 秋葵：降脂又控糖 1 秋葵营养价值高，有“绿色人参”之称。秋葵的黏液中含有果胶、黏蛋白、纤维素等，不仅能保护胃壁，促进肠道蠕动，维护肠道菌群*衡，还能减少人体对胰岛素的需求，降低脂肪、胆固醇的吸收率，辅助控制血糖、血脂。

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• 空调除湿一般开多少时间,空调除湿房间要密闭吗

空调的空能非常多，除了常见的制冷、制热之外，还有除湿功能，对于南方湿度较高的地区而言非常实用，那么空调除湿一般开多少时间呢？ 空调除湿一般开多少时间 1 空调除湿一般开1-3小时，视具体的房屋湿度来决定。 空调除湿功能，主要是通过制冷使室内潮湿的空气通过空调器蒸发器后以冷凝水的形式析出，降低室内空气的湿度。一般家里湿度不大的，空调除湿开一小时就够了，但是在回南天等湿度较

• 蚊香液是否可以密闭卧室点一宿,晚上睡觉卧室通风好还是密闭好 点蚊香睡觉会中毒吗

蚊香液是夏季必不可少的驱蚊用品，而且小巧方便，几乎家家必备，但在使用蚊香液的时候，很多人都忘记了一件事，那就是开窗通风，不知道蚊香液是否可以密闭卧室点一宿呢？睡一觉起来再开窗通风可以吗？ 蚊香液是否可以密闭卧室点一宿 1 不建议使用一整晚。 一是电热蚊香液使用的驱蚊成分都是微毒级别，正常使用对人体无害，但如果长时间密封空间使用的话，室内驱蚊成分浓度过高，空气质量较差，可

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• 保定打掉诈骗团伙 诈骗团伙诈骗过程令人防不胜防

魔高一尺，道高一丈，*日，保定打掉诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人共7名，其中包括5名越南籍犯罪嫌疑人！诈骗团伙诈骗过程令人防不胜防，引发众多市民和网友的热议和警觉，据了解该7名诈骗团伙非法拘禁,抢夺她人财物，婚姻诈骗等诈骗情节严重，已构成违法行为。请看具体报道吧。 *年来各种诈骗团伙层出不穷，给社会稳定和人民带来无数的痛苦和损失，此次保定**多警种联动成功打掉诈骗团伙，毫无疑问给这些诈骗团伙沉重的一击。据悉，此次抓获的犯罪嫌疑人庄某英、杜某龙和越南籍犯罪嫌疑人阮某进、黄某六、吴某阿、吴某恩(女)、吴某兰(女)共7名。保定**11日早上透露，此次诈骗团伙涉嫌非法拘禁，抢夺财物，婚姻诈骗，欧打等罪名

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• 儿童防晒和**防晒有什么区别

儿童防晒产品没有刺激性，**使用防晒霜时皮肤吸收才能达到防晒效果，而儿童防晒霜涂抹时就能够形成一层保护膜。儿童防晒霜和**防晒霜的区别在于成分，而且儿童防晒霜成分简单，没有刺激成分对宝宝皮肤很好。 儿童防晒和**防晒霜的防晒指数没有区别，**和儿童防晒产品SPF值一样，标示方式也相同，SPF值就是抵抗紫外线UVA的效率，儿童防晒霜在**防晒霜具有同等的防晒效果。儿童防晒霜属于物理性防晒霜，利用反射太阳光的原理，这种防晒霜不需要被皮肤所吸收，没有任何刺激性，适合敏感性皮肤使用，儿童使用起来也更安全，而**防晒霜则恰恰相反，不仅有刺激性而且还容易在使用不当时产生过敏现象。 **防晒霜属于化

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• 人防车位和非人防车位的区别 什么叫非人防车位

　　人防车位和非人防车位的区别如下：　　1、性质用途不同。人防车位的使用权限由城市人防办公室授权给建筑物的建设机构，而建设机构可以将人防车位的使用权转让给个人和机构。非人防车位基本都是普通的产权车位，产权为开发商或建筑物的建设机构拥有，当然产权也可以卖给个人和机构。　　2、使用年限不同。人防车位是一种租赁行为，租赁期限最多20年。而非人防车位的使用年限为70年。　　3、车位建筑结构不同。非人防车位建筑在地面或楼层，而人防车位位于更低的楼层，出入口采用比较厚重的防护门和密闭防护门，墙体结构更厚，有抗冲击波设计，里面均为人防车位，这也使得人防车位的价格更高一些。

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• 脱卸个人防护装备的正确顺序是 防护用品的穿脱流程

脱卸个人防护装备的正确顺序是防护眼镜、防护服、手套、防水鞋套、N95口罩、工作帽。在脱卸完防护用品之后，最重要的是要洗手和消毒。防护用品的穿脱流程 一般来说，防护用品主要是处在疫情一线的医护人员使用，而在家中隔离的人们尽量使用医用口罩来进行预防。 在脱卸个人防护装备之前，是要穿戴防护用品。穿戴防护用品的顺序是工作帽、N95口罩、防护服、防护眼镜、防水鞋套、医用手套。 需要注意的是，在穿戴防护服之前一定要注意防护服有无破损，而且穿戴防护服之后只能在规定区域内活动。 在使用完防护用品之后，首先需要将防护眼镜摘下后放入消毒液中，再里朝外脱掉手套丢入医疗废物垃圾桶中。 接着，里朝外的脱掉防护服，同样

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• 蚊香液要不要开窗 蚊香液是否可以密闭卧室点一宿

夏天蚊子多，少不了要用驱蚊产品，其中蚊香液就是很常见的驱蚊用品，而且其使用方便，效果好。但是，使用蚊香液时要不要开窗？ 蚊香液要不要开窗要开窗。由于电蚊香液在持续加热中，会不断的散发驱蚊成分，如果房间密闭的时间过长，那内部的驱蚊浓度就会比较高，虽然是低毒物质，但长期经鼻吸入，也会对健康不利，而且长时间密闭的房间，空气质量也会变差，最好是打开点窗户通风透气。

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• 十大益脑食物 老人防老年痴呆的食物 补脑

中国有一句古话叫做病从口入，同理吃的合理吃的健康身体当然也就更好，而对于老年人来说失智的风险越来越高，那么有什么食物可以预防老年痴呆呢？预防痴呆症(失智症)，哪一种饮食型态比较好?绝大多数人的答案是“地中海饮食”，但您知道吗?美国洛许大学医学中心在长达5年的追踪中，发现“麦得饮食(The MIND Diet)”在于阿兹海默症的发生率、减少认知功能退化，明显优于地中海饮食。特别的是，麦得饮食中点出10种益脑食物和5种伤脑食物，它们分别是什么呢?以下有详尽的说明。多吃10益脑食物，少碰5伤脑食物：大千综合医院营养师詹淑云表示，麦得饮食是一种结合了地中海饮食(Mediterranean Diet，M

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• 女人防衰老的方法 女人抗衰老秘诀 抗衰老,护肤

衰老是我们每个人随着年龄的增长都不可避免的，我们*时可以好好保养肌肤，抵抗延缓肌肤的衰老，毕竟女人都是不希望自己会衰老的。女人防衰老的方法1、一定要吃早餐30岁女人不吃早餐会伤害肠胃，使人感到疲倦、头痛，长期不吃早餐，皮肤干燥、容易产生皱纹，还容易引发肠胃疾病，而且特别容易加速衰老。所以提醒各位正视早餐的重要性，要吃饱更要吃好，最好涵盖了谷类食物、水果、奶制品等食物，以达到营养全面的效果。2、注意胸部护理乳房是女性的第二性征，女性最脆弱的部位，大概在25岁前后就会逐渐出现衰老的征兆。好的内衣能将你的胸部最高点向上提，所以30岁女人要选择正确的内衣。每天抽点时间来照顾自己的乳房，注意按摩手法的正

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• 口碑最好的脸部防晒推荐 不做黑美人 防晒霜,防晒

防晒霜是我们一年四季每天都要使用的护肤产品，防晒霜可以给我们的肌肤带来很好的护肤效果，防晒霜的品牌非常多，很多人不知道选择哪一款，下面就来看下口碑最好的脸部防晒推荐。口碑最好的脸部防晒推荐1、LANCOME兰蔻柔皙防晒露这款防晒霜是无油质地，能很好的解决涂防晒霜就会油闷的困恼。另外它有突破性基因保护体，给肌肤从DNA开始的强效保护，同时防止重金属、臭氧及自由基对肌肤的侵害。水润细滑的质地，能给肌肤最舒适的触感。2、Avène雅漾自然防晒乳好的防晒霜除了有较强的防护力，舒适的触感也很重要，雅漾这款方式按时不含香料、色素，敏感肌的人也能放心使用。特别蕴含天然矿物超细微粒的纯物理防晒分子，能密集的覆

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• 儿童防晒霜和**防晒霜的区别 儿童防晒霜和**防晒霜哪个好 防晒霜

大人不能用儿童的防晒霜，同样的儿童也不能用大人的防晒霜，因为它们的成分就有很大的区别，举个例子，儿童防晒霜的化学成分比较少，大人的防晒指数比价高SPF/UVB值无区别 儿童防晒霜与**区别，在防晒指数上是没有区别的，**和儿童防晒产品的SPF值跟PA值都是一样的，标识方式也是一样的。SPF值为抵抗紫外线UVA的效率，PFA值为抵抗紫外线UVB的效率，也就是儿童防晒霜与**防晒霜具有同等的防晒功效 儿童防晒霜无刺激性儿童防晒霜与**区别，儿童防晒霜属于物理性防晒霜，利用“镜子”原理，反射太阳光，这种防晒霜是不需要皮肤吸收，无刺激性，适合敏感皮肤使用，儿童使用起来也更安全 ，而**防晒霜则相反，有

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