三天三夜

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• 三伏天如何解暑 推荐两款食谱方

三伏天来了你准备好了吗，三伏天是一年中最热的时候了，很容易上火中暑，或者是出现一些疾病，而且食欲也会下降，整个人都感觉到不舒服，其实选择一些正确的保健方法可以减少一些不适的问题哦，下面的这些适合三伏天的解暑食谱就是不错的选择了，来看看吧。鲫鱼冬瓜汤食材：鲫鱼1条，冬瓜100克，海带30克，姜片、虾皮、盐适量用法：将鲫鱼剖腹去内脏，并去腮刮鳞后洗净，冬瓜切片，海带泡发洗净切块，在锅内放入姜片并加入适量清水煮沸，加入冬瓜、海带、虾皮后煮沸10分钟，放入鲫鱼后再煮5分钟，加盐调味即可。每日1次。疗效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水、消肿解毒、生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水、养阴止血;鲫鱼性味甘*，

四季养生夏季养生

致爱°

• 大枣每天吃几个好 注意什么 一天三颗枣坚持了半年

大枣大家都很爱吃，而且营养物质也是比较丰富的呢，它可以有促进食欲的作用，而且还可以提高体质，大枣每天吃多少才是健康的呢，不能吃太多，以免出现脾胃不和等问题，下面我们就来看看它的食欲标准吧。一天吃几颗红枣最好对于我们人群中脾胃比较虚弱的人来说，这种人对于枣子的摄入量应该在正常的水*有所减少，而且，在进补红枣的同时,还应该配合中药的一起食用。而对于刚刚手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇来讲，有必要在正常的红枣的服用量上面有所增加，这样的每天吃十个左右的红枣相对来说才是合适的。在食用的时候要注意不能一次性吃的太多，以免对身体健康不利，红枣可以 缓解虚弱，还可以提高体质。因此，红枣的每日所需的数量是

食材大全营养价值

本宝宝无话可说

• 头三个月可以同房吗,孕妇头三个月能同房吗,怀孕头三个月能行房吗 怀孕45天已经同房6次了

大家都知道，怀孕的早期是胎儿发育的关键时期，也是最容易流产的阶段，所以为了保护胎儿，很多事情都不能做。那么，怀孕头三个月可以同房吗？ 头三个月可以同房吗 1 建议尽量避免同房。 同房是夫妻表达情感的方式，是让人身心愉悦的事情。但是在怀孕的头三个月，胎儿发育不稳定，还是建议为了胎儿着想，夫妻尽量避免同房。

大白---么么哒

• 一天三顿吃红薯减肥吗,怎样吃红薯减肥效果最好

买了些红薯来吃，想着红薯饱腹又热量低，代替米饭食用可以帮助减肥，而且其口感香甜软糯好吃，营养价值也高，但不知道一天三顿吃红薯能不能减肥呢？ 一天三顿吃红薯减肥吗 1 一天三顿吃适量的红薯是有助于减肥的。 1、红薯热量低，一百克红薯只有99大卡的热量，而且脂肪只有0.2克，适量吃不会长胖。 2、红薯中含有的膳食纤维、果胶成分，可促进肠胃蠕动，加快排便，帮助食物消化和

阳光小铺

• 鲍鱼死多久不能吃,鲍鱼死了三天还能吃吗 鲍鱼死了一天能不能吃了

临*春节，我家从海鲜市场买了一些鲍鱼回去吃，结果带回去的时候鲍鱼好像已经死了，我想请问鲍鱼死多久不能吃呢？ 鲍鱼死多久不能吃 1 2天左右。 鲍鱼是一种十分珍贵的海产品，由于它对生存环境要求极高，所以保存时间并不长，但是它不同于螃蟹，只要鲍鱼的死亡时间不长，并且在没有发生变质的情况下，一般还是可以继续食用的，如果鲍鱼的死亡时间超过两天或者出现了变质的情况，那么就不建议继

轻拭我的泪

• 秋冬七天减肥食谱 饮食减肥注意事项 健身减肥饮食食谱一天三餐

饮食是秋冬季节减肥最好的方法，因为比较容易坚持，下面给大家分享一些7日减肥食谱，一起来看下吧，也许你会有意想不到的效果哦！ 七天减肥食谱 1 星期一 早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。 午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。 晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤。 星期二 早餐：果仁燕麦粥、优格水果沙拉。 午餐：素馅水饺、什锦

「小仙女」顾浅汐

• 减肥能吃小米粥吗,一天三顿小米粥能瘦吗

我最*正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？ 减肥能吃小米粥吗 1 可以吃。 小米粥是用小米为主要食材熬成的粥，口感清香，营养丰富，其中大部分是以水分为主，脂肪含量极少，每100克的小米粥仅含有46大卡热量，一般食用后不会导致发胖，所以减肥期间是可以吃小米粥的；而且小米粥的饱腹感很强，在减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入，

AppleBabyby

• 三伏天喝什么汤好,伏天如何调理湿气体寒

俗话说“三伏天里五毒高”，三伏天的时候气温非常的炎热，人很容易没有食欲，这个时候可以多喝一些汤食，三伏天喝什么汤好？伏天如何调理湿气体寒呢？ 玉竹丝瓜肉汤 1 材料：猪肉、丝瓜、玉竹、枸杞。 方法：1，将猪肉洗干净后切片。 2，将玉竹和枸杞子清洗干净后放在蒸笼上蒸熟。 3，丝瓜清洗干净后切成片。 4，热锅下油，然后将肉片炒熟。 5，丝瓜炒熟。

王里的汤源

• 煮熟的螃蟹隔夜能吃吗,煮熟的螃蟹冷藏三天可以吃吗 煮熟的螃蟹冷冻后能吃吗

螃蟹是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，螃蟹味道鲜美，营养价值高，煮熟的螃蟹隔夜能吃吗？ 煮熟的螃蟹隔夜能吃吗 1 保存妥当的隔夜后再次加热能继续吃。 螃蟹当中含有较高的蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等营养物质，这些营养成分在常温下敞开放置，大约6小时后就会成为各种细菌等微生物的美食，使其迅速繁殖开来，若想保存到第二天接着食用，需要将蒸熟的螃蟹放入密封性能好的保

Demon°林允儿

• 入伏能吃海参吗,入伏吃海参有什么好处 三伏天能吃海参吗

我们都知道，海参是比较受欢迎的一种营养食物，它的营养价值高，具有很好的功效与作用。那么入伏可以吃海参吗？ 入伏可以吃海参吗 1 入伏可以吃海参的。 海参，海参性温,适合四季进补。春、夏季阳气生发,人体机能水*比较高，能够储备更多的能量，为进入秋冬打好人体阴阳*衡的基础。在中医理论上来说，有虚即补。这几年，一到夏天，很多专家提倡，冬病夏治。因为夏天阳气最旺,如果寒气重、体

夜未jh

• 金马影后马思纯抑郁症 曾三天胖4公斤 马思纯现状

女星马思纯2016年凭借《七月与安生》，和周冬雨双双成为史上第一对金马奖双黄蛋影后，两人也经由这部作品成为感情相当好的闺蜜，然而马思纯夺下金马奖女主角后，*年来却鲜少现身公开活动，让外界对她的情况相当关心，先前更曾传出精神状况不佳的消息，*来她贴出一则影片，主动剖析自己患病前后的心理层面，引发热议。 马思纯在影片中承认自己罹患忧郁症的消息，表示自己的病情其实并不是突发，而是长期以来包括家庭教育、性格形成、感情等问题累积下来的结果，怕别人不喜欢自己、怕别人不高兴，更害怕带给别人麻烦，什么事或者人我都会怕，如果上高速公路我不敢上厕所，因为怕司机麻烦，我就憋着。她猜测或许也和初恋有关系，透露当初自己

89725楼主

• 美人鱼实时票房多少？ 不足三天破七亿 误杀票房破七亿

《美人鱼》上映之前采取“饥饿营销”模式，对剧情全程保密，这样的策略反而成功吊起了影迷的胃口。上映后，观众的热情直接反馈在了票房上，电影上映首日票房就达到2.81亿元，两天破5亿，不足三天超7亿，其手握纪录还包括单日票房最高华语片、春节档单日票房最高、最快破亿华语片、华语片单日观影人次最高纪录、香港华语片首日票房最高纪录等……这条刷新票房成绩之旅*乎“残暴”。对比去年新晋华语片票房冠军《捉妖记》的夺冠之路可以发现，《美人鱼》的势头有多迅猛，要知道前者上映首日的票房是1.7亿，到了第八天，累计票房达到10亿元。而《美人鱼》极有可能在初五上午，甚至最快明晚就将冲破10亿大关。《美人鱼》的爆发应该不出

天蓝色少女

• 不能敷面膜的三个时间 一天中敷面膜最佳时间

 洗澡的时候或者是晒伤过后还有过敏的皮肤都不能使用面膜。面膜的种类可是比较多的，要根据个人的情况选择适合自己的面膜，才能够让你的皮肤变得更加细嫩有光泽。在选择使用面膜的时间上是非常重要的，一旦选择了错误的时间，也会影响到皮肤的吸收效果。正常情况下，在洗澡的时候是不建议使用面膜的，浴室里面太热，使用面膜很容易把面膜里面的精华蒸发走，使用之后的效果就会受到极大的影响。在洗完后使用面膜才是最合适的时间，这个时候皮肤的毛孔已经完全的打开，能够有非常不错的吸收效果。 在皮肤出去晒伤之后不能使用面膜，因为皮肤还没有完全恢复，马上使用面膜就会造成一定的刺痛感。被心脏被晒伤之后的皮肤相对来说就是比较脆弱

听闻王动人！

• 何炅被连骂三天，肖战无奈发文澄清，网友怒了：保护我方何老师

*日，著名主持人何炅的名字突然登上了热搜的排行榜，事情的起因是某肖战的黑粉在网上肆意散布何炅力邀肖战去上一档真人秀节目的不实传言，随后遭到了黑粉们的网暴被连骂了三天。不少了解事件的网友纷纷表示，简直是无中生有，暗度陈仓啊，何老师是怎么样的人品，这么多年大家都有目共睹，一个温柔了半个娱乐圈的男人，居然成了被网暴的对象，真让人气愤，有网友自发去评论区留言给何炅站队：“保护我方何老师”。事后，肖战也就这件事在*台发文呼吁：“给大家添堵了，别伤害到别人”，他的工作室同样转发这条微博：“请停止造谣”。不少肖战的粉丝纷纷跟帖，维护偶像的正面形象，这件事情的起因一开始就莫名其妙，凭着未经证实的传言，去网

°白衣归晚

• 为什么叫秋老虎 三伏天热还是秋老虎热

　　三伏天还没走，秋老虎来了。那么为什么叫秋老虎？之所以叫秋老虎，大概是因为虽然是秋天了，但还是很热的意思。那么三伏天热还是秋老虎热？立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。     　　秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气，气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。每年的立秋(2014年立秋时间8月7日)当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;   　　民间一直有秋老虎一说，秋老虎发生在立秋之后，秋老虎的威力不可小觑，一般在处暑前后部分城市还未感到一丝凉意。所以秋老虎之际暑湿交汇，昼夜温

三伏天秋老虎

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• 消失了130天的康辉终于回来了，失去三位“挚爱”的他真的变了

《新闻联播》这档节目已经陪伴了无数人长大，相信有很多观众每天7点准时守在电视机前，这档节目从来都没有晚点，在那个没有互联网的时代，它给我们带来了许多国际要闻。这档节目确实是很多人童年的一代回忆，想要成为央视主持人可不是那么容易的，消失了130天的康辉终于重新回到大家的视野中。自从全世界爆发新型肺炎之后，大家很少在电视机前看到康辉的影子，虽然在他的社交*台上以及一些普遍的网络活动上能够看到他的身影，只不过他从来都没有回应自己究竟去干嘛了。而最*央视主持人的扛霸子们在今年劳动节来临的时候，举办了一个组合直播为企业卖货。 毕竟这样的节目并不像央视节目那样严谨，而粉丝们都想知道康辉究竟去哪了呢，

不可触碰的梦

• 豆腐在冰箱里放了三天会变质吗 豆腐的保质期是多久

　　如果是冬天的话，豆腐放在冰箱里三天没有变质，可以吃；但如果是夏天，天气比较炎热的情况下，即便是放置在冰箱里的豆腐也很容易变质，最多可以保存两天左右。　　豆腐在冰箱里放了三天会变质吗　　豆腐又叫水豆腐，是很常见的豆制品。豆腐的营养价值很高，含有丰富的氨基酸、蛋白质、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷等营养成分，可以补充人体所需的营养。　　豆腐的保质期比较短，还要根据温度来看到底可以保存多久。一般来说，在天气寒冷的情况下，放在冰箱里三天的豆腐没有变质，可以拿来吃。　　但是，在炎热的夏天的话，豆腐放在冰箱里三天可能就已经发霉变质了，尽量不要吃。夏天的时候，豆腐最多可以在冰箱里保存两天左右。　　如果

青栀丶口

• 宝宝流感发烧几天能好 三天不见好转应立即就医

宝宝若患流感，最明显的表现就是发烧，那么宝宝流感发烧几天能好呢，宝宝流感发烧怎么护理，相信不少家长都非常想弄清楚，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝流感发烧几天能好 宝宝流感发烧一般需要三天时间才能减退，只要每天同一时段的体温不再创新高，那就是好转的迹像，不必着急。若是发烧持续3-5天以上无好转迹象一定要及时就医，因为持续高热表示感染加重，甚至会继发

亲子发烧流感宝宝发烧怎么办

小月兔2

• 有双重人格的星座 我天！这三大星座有双重人格！

具有双重人格的星座真的只有双子座吗？才不是哦~小编现在就来揭露其他几个~

十二星座星座性格星座

吾亦，足矣

• 胖大海一天最多吃几颗 不超过三粒 胖大海

胖大海虽然可以治疗咽喉不适，但是同时它还有一定的毒性，因此，日常切勿过量服用。那么，胖大海一天最多吃几颗？胖大海一天最多吃几颗胖大海主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声音沙哑，干咳无痰，咽喉肿痛，大便不畅，头痛目赤作用。其实人们主要是用来保护嗓子。并不是每人都可以服用，脾胃虚寒体质尽量不要用。建议指出胖大海不可以长期服用，每天只是需要服用两三粒就可以，它也是具有毒性的。更重要的是需要注意营养搭配均衡，慢慢多锻炼增加抵抗力。喝胖大海不能超多少天大家胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。胖大海长期服用的危害现代药理研究还证实，胖

对没错，我是x君

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