菜叶

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• 芹菜叶的做法 芹菜叶子最好吃的做法

在听说芹菜叶可以作为一种食材，并且很痒，营养价值之后，很多人在大吃一惊的同时，也会开始过来搜索芹菜叶该怎么做，因为既然这么有营养健康，那么扔掉岂不是可惜，倒不如好好的去制作它。而且芹菜叶的做法也各种各样，但是都很美味，那么下面就让我来给大家说一些。1.芹菜叶汤。这是一种比较清淡的食物，非常适宜那些厌倦了油腻而喜欢清淡的食物的人来使用，或者是一些人在早上上学和上班的时候，没有太多的时间做饭，又想吃到一顿美味的饭，就可以选择来做我们今天所说的这个芹菜叶汤。芹菜叶汤的做法很简单，首先我们要准备一些石材，石材包括鸡蛋，芹菜叶，还要准备一些水，当然了，必要的调料也是不可少的，比如盐，鸡精等。那么材料都准

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• 芹菜叶的功效与作用 芹菜叶不焯水有毒

由于祖上传下来的*惯和人们普遍不愿改变*惯的*惯，所以导致了很多人在吃芹菜的时候都有一个普遍的特征，那就是去掉芹菜的叶，将其扔掉，因为这些人认为芹菜的叶对做菜是毫无帮助的，但是真实的现象并非如此。芹菜的叶不仅可以吃，而且其含有很多的营养物质，还有它的功效与作用，那么芹菜叶的功效与作用是什么呢?下面就让我给大家来说一说。1.当今很多人，尤其是年龄稍大一些的人都会患有高血压，高血脂等疾病儿，芹菜中就含有可以降低高血压和高血脂的物质，芹菜中含有的那种物质是一种化学物质，我们暂时简称琪为一种苯类物质，而不需要通过任何其他的各种各样的步骤和方法，这一种苯类物质，便可以直接降低人体内的高血压和高血脂现象。

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• 芹菜叶的热量 蒸芹菜叶的热量

对于那些非常注意自身体重的人来说，一种食物的热量可以说是选择这种食物的决定性因素了，那么我们都知道，在日常生活中经常会吃到芹菜这种植物，芹菜的营养价值也是极高的，那么很多人在吃芹菜之前可能就会犹豫，会问芹菜的热量是多少呢?吃了它会不会增加很多的热量，从而增高脂肪再从而长胖了。1.其实对于那些减肥的人来说，再吃饭的时候选择吃一些清淡的菜类是最好不过的了，但是呢，又不能要求它们的热量完全为零，因为作为一种食物来说，它本身就是要补充人体内的能量和各种物质，所以一定会或多或少的有一些热量，那么芹菜的热量其实是很低。一的芹菜的热量只有三十五大卡每一百克，对于这方面有一定研究的人会发现芹菜的热量可以来说是

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• 芹菜叶是什么

芹菜这种食物在日常生活中大家一定都不陌生，用芹菜做菜，最为著名的可谓是芹菜馅儿的饺子了，芹菜是一种多年生的草本植物，属于被子植物，学过生物的人都会知道，被子植物是六大器官应有尽有的，所以芹菜可以说是一种比较完备的植物啦，不仅如此，它还有很多的药用价值和营养价值。那么今天就让我们来说一说芹菜叶。1.我们经常所吃的芹菜，它的叶子被我们称之为芹菜叶，想必学过做菜，而且在做菜的过程中，用到芹菜这种石材的人都会发现，芹菜的叶子在一般的情况下就会被直接揪掉，然后扔进垃圾桶，一般吃芹菜的时候是留下芹菜的根部，然后切成一段一段的，不论是炒菜还是包饺子，还是正常的清煮芹菜，我们会发现都与它的叶子没有多大的关系，

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• 芹菜叶的做法

在听说芹菜叶可以作为一种食材，并且很痒，营养价值之后，很多人在大吃一惊的同时，也会开始过来搜索芹菜叶该怎么做，因为既然这么有营养健康，那么扔掉岂不是可惜，倒不如好好的去制作它。而且芹菜叶的做法也各种各样，但是都很美味，那么下面就让小编来给大家说一些。1.芹菜叶汤。这是一种比较清淡的食物，非常适宜那些厌倦了油腻而喜欢清淡的食物的人来使用，或者是一些人在早上上学和上班的时候，没有太多的时间做饭，又想吃到一顿美味的饭，就可以选择来做我们今天所说的这个芹菜叶汤。芹菜叶汤的做法很简单，首先我们要准备一些石材，石材包括鸡蛋，芹菜叶，还要准备一些水，当然了，必要的调料也是不可少的，比如盐，鸡精等。那么材料都

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• 芹菜叶的做法

芹菜叶的做法在听说芹菜叶可以作为一种食材，并且很痒，营养价值之后，很多人在大吃一惊的同时，也会开始过来搜索芹菜叶该怎么做，因为既然这么有营养健康，那么扔掉岂不是可惜，倒不如好好的去制作它。而且芹菜叶的做法也各种各样，但是都很美味，那么下面就让小编来给大家说一些。1.芹菜叶汤。这是一种比较清淡的食物，非常适宜那些厌倦了油腻而喜欢清淡的食物的人来使用，或者是一些人在早上上学和上班的时候，没有太多的时间做饭，又想吃到一顿美味的饭，就可以选择来做我们今天所说的这个芹菜叶汤。芹菜叶汤的做法很简单，首先我们要准备一些石材，石材包括鸡蛋，芹菜叶，还要准备一些水，当然了，必要的调料也是不可少的，比如盐，鸡精等

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• 芹菜叶的禁忌

芹菜叶不能和什么一起吃作为一种色香味以及营养物质样样俱全的蔬菜芹菜叶最*也是备受欢迎，而芹菜叶不仅有很高的调养身体的功效，还可以做成各种各样的美味佳肴，不仅可以做成主食，比如芹菜叶柄还可以做成太累。比如炝芹菜叶，就可以在喝酒的时候，闲聊的时候吃上几口，那么万物都有其两面性，芹菜叶不能和什么一起吃呢?下面就让小编带领大家去认识一下。1.芹菜叶不可以跟兔子肉一起吃。我们很多人可能会有一种疑问。兔子肉也是一种肉类，而且非常补充人体的健康，为什么芹菜叶不能和兔肉一起吃呢?其实如果单吃芹菜叶或者单吃兔子肉都是没有问题的，但是如果将芹菜叶和兔子肉放在一起食用，则会产生脱水，脱发这样的状况。因为芹菜叶和兔子

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• 芹菜叶 芹菜叶的功效与作用

芹菜叶是什么芹菜这种食物在日常生活中大家一定都不陌生，用芹菜做菜，最为著名的可谓是芹菜馅儿的饺子了，芹菜是一种多年生的草本植物，属于被子植物，学过生物的人都会知道，被子植物是六大器官应有尽有的，所以芹菜可以说是一种比较完备的植物啦，不仅如此，它还有很多的药用价值和营养价值。那么今天就让我们来说一说芹菜叶。1.我们经常所吃的芹菜，它的叶子被我们称之为芹菜叶，想必学过做菜，而且在做菜的过程中，用到芹菜这种石材的人都会发现，芹菜的叶子在一般的情况下就会被直接揪掉，然后扔进垃圾桶，一般吃芹菜的时候是留下芹菜的根部，然后切成一段一段的，不论是炒菜还是包饺子，还是正常的清煮芹菜，我们会发现都与它的叶子没有

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• 芹菜叶子能吃吗,芹菜叶可以吃吗,芹菜的叶子能吃吗

在我家，妈妈最爱吃芹菜，因此，芹菜一直都是我家的配菜首选，但是大多数的时候都只吃芹菜茎，把芹菜叶子扔掉，这是为什么呢？芹菜的叶子能吃吗？ 芹菜叶子能吃吗 1 芹菜叶子当然能吃。 芹菜叶子中蛋白质及维生素的含量很高，尤其芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中还多。它有维持和促进人体免疫的功能，同时改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。它的含铁量很高，对缺铁性贫血的朋友有帮助。

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• 经常吃芹菜叶有什么好处,芹菜叶有什么营养价值 吃芹菜叶子有什么好处

吃芹菜不吃叶子是很多人的*惯，觉得叶子就是下脚料，其实恰恰错在这里，其实芹菜叶子也是非常好的东西，经常吃芹菜叶有什么好处？ 经常吃芹菜叶有什么好处 1 降血压、降血脂 可能很多老年人都知道经常吃点芹菜叶，对降血压、降血脂都很有帮助，因为芹菜中有大量的钾元素，经常吃点可以很好的控制血压，而且芹菜中还有黄酮提取物和多种脂肪酸，有很好的活性和生理功能，可以有效的预防血脂过高，

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• 芹菜叶怎么吃,芹菜叶可以怎么吃 吃芹菜叶子有什么好处

芹菜叶有降血压的作用，但是生活中有很多人都不喜欢吃，可能是因为芹菜叶太苦，那么芹菜也要怎么吃好吃呢？ 芹菜叶怎么吃 1 营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。 1、饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少

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• 韭菜叶子发黄的原因，韭菜叶子发红还能吃吗 韭菜叶子发黄还能吃吗

韭菜的叶子发黄多是三种原因导致的。一是因为土壤酸化。它喜中性的土壤环境，管理期间上时间施酸性肥料土壤变酸会黄叶。要及时增施有机肥，补充微量元素。二是温度不适，长期处在高温环境下会黄叶，注意夏季多通风，多喷水。三是感染了病虫害。一旦发现要及时喷药，选高效低毒的药剂。 一、叶子发黄的原因 1、土壤酸化：它喜欢呈中性的土壤环境。在管理期间长时间施加厩肥，饼肥，过磷酸钙等酸性的化肥，易导致土壤变酸，慢慢的就会出现生长变慢，叶片黄化的现象。此时要适量增施有机肥，补充微量元素。 2、温度不适：韭菜的耐寒性以及耐高温能力都不好，若是大棚内的温度长时间处在35度以上，再加上空气干燥，这样的情况就

花卉诊疗叶子发黄

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• 空心菜叶子能吃吗 吃空心菜叶子有什么好处 空心菜叶子可以吃吗

　　空心菜叶子能吃吗?吃空心菜叶子有什么好处?空心菜是大家常吃的食物了，味道鲜美，是一种绿色健康的蔬菜。可有的人说空心菜的叶子不能吃，有的人却说可以吃，而且还很有营养。那到底是能吃还是不能吃呢?下面就和小编一起去了解一下空心菜的叶子能吃吗?     　　空心菜相信大家一定都不会觉得太陌生吧，这是一种绿色健康的蔬菜。但是也有人说空心菜叶子不能吃，那么到底空心菜叶子能不能吃呢?让小编来为您揭晓谜底吧!让我们一起去看看下面的文章吧!   　　空心菜的叶子是可以吃的。空心菜又被人们称作通菜、竹叶菜以及蕹莱等，是旋花科植物一年生长或者多年生长出来的蔓生草本型植物，因此，空心菜的叶子也是非常有营养的，可

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• 芹菜叶怎么吃？芹菜叶吃法 芹菜

多数人不吃芹菜叶是因为芹菜叶食用苦，那么芹菜叶怎么吃好吃呢？芹菜叶有哪些吃法？一起来了解一下吧。芹菜叶怎么吃营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。饺子 把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。炒蛋 将芹菜叶洗净切碎，在碗中打入2—3个鸡蛋，加入切碎的芹菜叶拌一拌，然后倒入热油锅中翻炒，即成芹菜炒蛋。凉拌 将芹菜叶洗净焯水，捞出后轻轻挤干水分，用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁，

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• 芹菜叶能吃吗？芹菜叶可以吃吗 芹菜

一般人吃芹菜会把叶子摘掉，只吃芹菜茎部。对于芹菜叶有种误传说吃了芹菜叶容易中毒，那么，芹菜叶能吃吗？芹菜叶吃了会中毒吗？一起来了解一下吧。芹菜叶能吃吗相当一部分家庭，在吃芹菜时首 先要把叶子去掉，然后再清洗、烹炒，认为这是很自然的事情，因为叶子较苦，不好吃。其实，扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人体利用。芹菜叶子中含蛋白质2%，碳水化合物10%，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。此外，还含有元荽甙、挥发油、甘露醇、环己醇等。尤其值得一提的是，芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高

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• 甜菜叶是否可以生吃？甜菜叶可以生吃吗 饮食,健康,食物

很多人去餐馆吃饭喜欢点一道外婆菜，这是湘西特色土家菜肴，湖南人最为常见，之所以味道特别是因为其中还有一种甜菜。那么，甜菜叶是是什么菜？甜菜叶可以生吃吗？一起来了解一下吧。甜菜是什么菜甜菜（学名：Beta vulgaris），又名菾菜，原产于欧洲西部和南部沿海，从瑞典移植到西班牙，是热带甘蔗以外的一个主要糖来源。叶子也是一种蔬菜。 甜菜的栽培种有4个变种：糖用甜菜、叶用甜菜、根用甜菜、饲用甜菜。作制糖原料的糖用甜菜是两年生作物。甜菜浑身都是宝。甜菜的主要产品是糖。糖是人民生活不可缺少的营养物质，也是食品工业，饮料工业和医药工业的重要原料。除生产蔗糖外，甜菜及其副产品还有广泛开发利用前景。食用甜菜

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• 菠菜减肥材料：两杯菠菜叶、1个梨（去皮去…

菠菜减肥材料：两杯菠菜叶、1个梨（去皮去核切丁）、15颗青提或红提、6盎司脱脂Greekyogurt、2tbsp牛油果（切丁）、1-2tbsp新鲜的青柠汁首先说一下，这款Smoothie并不一定人人都喜欢喝，毕竟味道太健康了，但对减肥清肠胃很有帮助，是明星教练HarleyPasternak的客户们非常喜爱的健康饮品之一，尤其是在撒欢吃喝之后。*如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多。

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• 【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗…

【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段

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• 【杂蔬小煎饼】鲜芹菜叶洗净，入沸水焯烫2…

【杂蔬小煎饼】鲜芹菜叶洗净，入沸水焯烫2分钟，捞出过凉，挤干水分，切碎；小葱切碎成葱花；胡萝卜切成碎末；面粉倒入大碗中，打入鸡蛋，放入芹菜叶碎、胡萝卜碎、葱花、盐、黑胡椒粉水搅成面糊；热油锅，将面糊煎熟即可。

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• 【麻香芹菜叶】1.芹菜取叶子，清洗干净备用…

【麻香芹菜叶】1.芹菜取叶子，清洗干净备用；2.锅里加水，水沸后放些盐和油，将芹菜叶子在水中汆汤10秒；3.然后将盐、糖、味精、鲜酱油、麻油、白芝麻搅拌均匀就好了。

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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克。做法：1．圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟；2．炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀；3．将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段

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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段

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蘑菇和白菜叶子，我的减肥餐~乘出来觉得真漂亮，就照了一张

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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段

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• 材料 芒鱼腩 500克 小米椒 2个 白菜叶 2…

材料 芒鱼腩  500克 小米椒  2个 白菜叶  2张 白胡椒粉  5克 高度米酒  10克 蚝油  5克 白糖  5克 香蒜  2根 洋葱  1/2只 盐  1克 姜丝  5克 蒸鱼豉油  10克 急汁  5克 干淀粉  作法1.芒鱼腩洗净切成大块，可以看到鱼腩中须瘦相间，更有一大块淡黄鱼的鱼油；2.取一个料理盘，把芒鱼放入盘内，加入盐、白胡椒粉、姜丝、高度米酒腌制15分钟；3.香蒜洗净切成蒜段，洋葱也切成葱丝；4.取一个砂锅、把白菜叶垫在锅底防粘，上面放上洋葱丝；5.*底锅烧热，把鱼油放到锅里煎出液体油来，腌制好的芒鱼腩拍上干淀粉，下锅中用小火煎至两面金黄；。。。。。

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• 1、菠菜取菜叶洗净，水烧开加入1小勺盐，放…

1、菠菜取菜叶洗净，水烧开加入1小勺盐，放入菠菜汆烫1分钟捞出，放入冷开水中过凉，用搅拌机打成细泥，用细筛滤出汁水备用；  2、糯米粉加入绵白糖及清水和成粉团；澄粉冲入开水搅匀，与糯米粉混合，乘热加入熟猪油揉捏均匀，放入容器里，冷水上锅蒸10分钟左右（呈透明状）取出；  3、将滤出汁水的菠菜泥加入刚出锅的糯米粉团中，使劲搅拌使粉团均匀上色；糯米粉团降温后，可带上一次性手套，抹上一点食用油，揉捏成均匀的青绿色；  4、将做好的青团坯等分成若干份，包入事先准备好的红豆沙，表面刷上食用油，用裁剪好的保鲜膜包裹起来，既方便，又卫生，还不容易干裂，隔2～3天吃都很柔软。

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• 1.卷心菜叶洗净，切掉硬梗，切成宽条。 2.…

1.卷心菜叶洗净，切掉硬梗，切成宽条。 2.胡萝卜去皮切成丝，洋葱去皮切成细条，shimeji蘑菇切掉根部，用手分离。3.培根切成小块。 4.把日式炒面专用面拆开，放在漏盆中，把煮沸的开水浇在面上，用筷子小心把面搅散开，沥干备用。 5.锅里倒油，因为要炒面，油量要比炒菜稍大一些，大火，按顺序加入洋葱、胡萝卜丝、卷心菜、shimeji蘑菇和培根片翻炒，加生抽调味。 6.炒熟后倒入沥干的面条，为调整颜色可加入老抽，减至中火，炒至面条上色均匀，关火，装盘。 7.干净*底锅，少许油，中火，打入鸡蛋，慢煎至蛋白全熟后关火。 8.把溏心荷包蛋放在炒面上，旁边撒上海苔丝和鲣鱼花即可

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1.卷心菜叶洗净，切掉硬梗，切成宽条。 2.胡萝卜去皮切成丝，洋葱去皮切成细条，shimeji蘑菇切掉根部，用手分离。3.培根切成小块。 4.把日式炒面专用面拆开，放在漏盆中，把煮沸的开水浇在面上，用筷子小心把面搅散开，沥干备用。 5.锅里倒油，因为要炒面，油量要比炒菜稍大一些，大火，按顺序加入洋葱、胡萝卜丝、卷心菜、shimeji蘑菇和培根片翻炒，加生抽调味。 6.炒熟后倒入沥干的面条，为调整颜色可加入老抽，减至中火，炒至面条上色均匀，关火，装盘。 7.干净*底锅，少许油，中火，打入鸡蛋，慢煎至蛋白全熟后关火。 8.把溏心荷包蛋放在炒面上，旁边撒上海苔丝和鲣鱼花即可

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• 日式茶碗蒸 → 材料 鸡蛋一个 菠菜叶两片 …

日式茶碗蒸 → 材料 鸡蛋一个 菠菜叶两片 小香菇两朵或3片 新鲜小鱼两条 虾仁一个 豌豆苗 辅料温水100毫升 牛奶30毫升 调料生抽一勺 味啉一勺 香油一勺

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• 【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗…

【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段

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• 可爱小鸡崽

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可爱小鸡崽桌面壁纸，不要以为小鸡只吃小米和菜叶，其实小鸡最爱吃肉。可手持肉块蹲下，然后呼喊雏鸡名字，让它们过来吃肉。受到食物引诱的小鸡是不会远离你的。

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• 菜叶上的树蛙

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树蛙，无尾目树蛙科的1属，体多细长而扁，后肢长，吸盘大，指、趾间有发达的蹼，可以用其在空中滑翔，树蛙科有10~12属200~300种，广泛分布于亚洲和非洲热带和亚热带地区，在马达加斯加岛上也能见到，最著名的树蛙当数亚洲的几种飞蛙，如黑掌树蛙Rhacophorus nigropalmatus和黑蹼树蛙R. reiwardti等。

菜叶上的树蛙图片 两栖类动物,树蛙,

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• 新鲜生菜

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现在市场上一般会有两种：球形的团叶包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。团叶生菜叶内卷成球状，按其颜色又分为青叶、白叶、紫叶和红叶生菜。青叶菜纤维素多，白叶生菜叶片薄，品质细，紫叶、红叶生菜色泽鲜艳，质地鲜嫩。

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• 绿色菠菜叶

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菠菜(Spinacia oleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。

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