蔬菜拼插

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• 冬季需要吃蔬菜 常见蔬菜很适合 冬天适合吃什么蔬菜

蔬菜是人体所必须的食物，每天我们都应该摄入足够的蔬菜才行，选择吃些蔬菜能补充人体所需的维生素，这对我们健康有很大帮助，我们在冬季的时候也同样很适合吃些蔬菜，可以帮助我们起到不错的养生作用，那么冬季吃什么蔬菜好，一起看看吧。小白菜冬天时令蔬菜中最推荐大家吃的就是小白菜，首先小白菜是我们冬季的时候可以轻松吃到的蔬菜，而且小白菜中含有丰富的维生素C、铁等矿物质，这些营养物质是我们人体所需要的，经常吃小白菜可以起到护胃养胃的功效，与红薯一样都是益气健脾胃的食物。而且常吃还能预防十二指肠溃疡一类的肠胃疾病。包心菜我们都知道包心菜含有丰富的维生素，作为绿色蔬菜的一种，吃起来能够补充不少的维生素，特别是其中

四季养生冬季养生

陈小小，渺小

• “双十一”拼货谨防健康危机

2015.11.11，“双十一”来了，上班再忙，也要抽空扫货，谁让“双十一"便宜啊，为了节省时间大多数人都选择了电商扫货，坐在电脑前刷刷刷，窝在被窝里拿着手机刷刷刷，”双十一“拼货重要，也要谨防健康危机。 一、刷电脑、手机屏幕时间太久眼睛干涩怎么办 1 ”双十一“拼货选择电商电脑前刷刷刷，拿着手机刷刷刷，长时间运用眼睛，过度用眼眼睛干涩怎么办？建议每30分钟可以让眼睛休息一下

青裙G

• 端午门上插的是艾叶和菖蒲吗,陈艾和菖蒲煎水能喝吗 门口插艾图片

一年一度的端午马上又要来了，很多人对这个节日的记忆就是包粽子，吃粽子，门上插绿色的草，但这绿色的草是什么植物却不知道，是不是常见的艾叶和菖蒲呢？下面就来说说端午节门上插的是什么，以及这样做的意义和相关疑问，赶紧来了解一下吧。 端午门上插的是艾叶和菖蒲吗 1 是的。 端午节是我国的传统节日，门上插艾叶和菖蒲寓意防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿，这在晋代《风土志》中有一段记

横山前大帝国的小仙女

• 降火的蔬菜 上火吃什么蔬菜降火快 10种清热降火的蔬菜

降火的蔬菜有哪些？ 海带 1 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、*喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。 茭白

☸花稚徒

• 可以生吃的蔬菜有哪些,7种蔬菜更适合生吃 可以直接吃的蔬菜

多吃蔬菜对身体有益，直接生吃蔬菜更是保留了蔬菜的营养成分，但是有些是可以生吃的，同时也有不能生吃的蔬菜，下面为你介绍可以生吃的蔬菜有哪些？ 黄瓜 1 生吃熟吃皆宜。生吃甘凉清脆。可以当水果吃，又可切块、片、丝与各种作料、粉皮、粉丝、熟**、鸡丝、豆腐皮等配成各种凉菜。 芹菜

晚夏、听风

• 霜之朝叶插小技巧

霜之朝的叶插首先需要选择在春秋季节进行，一般选择健康、成熟而完整的叶片进行扦插，然后稍倾斜或*放于蛭石、泥炭或椰糠上，很快就会在基部生根, 并长出新芽。待新芽长得稍大些，可上盆移栽形成新的植株。 季节选择 霜之朝叶插可在春秋季节进行，长江以北地区冬季也可进行，北方有暖气，不用担心受冻的问题。 选择叶片 霜之朝的叶片偏硬，掰取的时候要小心，以免伤到生长点。 选择健康、成熟而完整的叶片进行扦插。 土壤选择 将掰取的霜之朝叶片稍倾斜或*放于蛭石、泥炭或椰糠上，保持稍有潮气。 很快就会在基部生根, 并长出新芽，待新芽长得稍大些，另行栽种即成为新的植株。

养花知识养花技巧

暖心为皇ii

• 随手掐根枝，插土里就活，天热也不怕！ 桃花枝插土里能活吗

天气越来越热，温度越来越高，扦插就变得越来越困难，特别是木本的植物，比如月季蔷薇一类，但草本花卉扦插则没那么困难，即使温度高点也可以扦插，今天花花就给大家介绍一下，天热也能插活的花！ 1.百万小玲扦插 1准备土壤 土壤要求要疏松，可以选择通用型的栽培土壤，或者腐叶土泥炭土都可以，家里有多菌灵的，可以用稀释过的多菌灵进行消毒处理，减少病菌感染。 （图片作者：燕衔泥 来源：浴花谷） 2剪取插穗 扦插百万小玲，可以用嫩芽扦插，剪取枝条顶端部分，长度约四五厘米便可。 （图片作者：燕衔泥 来源：浴花谷） 3扦插 将百万小玲扦插到准备好的土壤中，压实，浇透水。 （图片作者：燕衔泥 来源

养花知识养花技巧

落日前的红霞

• 绿萝叶片插扦繁殖

扦插时气温需稳定保持在20℃以上，最佳的季节就是春夏两季。最好使用老叶片，剪下叶片后，将生根剂兑在清水中，然后将叶柄泡在里面大约1小时。处理好之后，可以选择水培或土培的方法。结束之后可将植株放在散光下，不能接触过于强烈的阳光。 一、时间选择 一般是使用茎部扦插，很多有使用叶插的，成功的几率也很减少。对于周边的环境要求更严苛，气温需稳定保持在20℃以上，最佳的季节就是春夏两季，这段时间能保证适宜的生长范围。 二、剪取叶片 在叶片的选择上，最好使用老叶片，越老成活的几率越大，避开小叶片。剪下叶片后，梗的部分需要处理一下，将生根剂兑在清水中，然后将叶柄泡在里面大约1小时。每一片叶子可剪

养花知识养花技巧

李不开峰峰

• 肉肉植物怎么叶插

在叶插之前要先选好叶片，应用饱满、生长状态好的叶片，掰下的时候不要伤害它的生长点就行。准备好干净的介质，把叶片晾晒后放在介质上面，或者是斜靠在盆壁，不能插到土里。在叶插后不要被阳光直射，应放在散射光下。 一、叶插方法 1、叶片：扦插多肉植物的时候，要使用饱满一些且生长状态好的叶片。选几片相对成熟的叶片，用手捏住轻轻的左右摇晃将其掰下，但是不要伤害它的生长点。 2、介质：提前准备好透气性强的介质，这样的介质会帮助叶片生长。配制好土后要放在阳光下消毒，经过太阳暴晒后就会将里面的病菌杀灭。 3、叶插：在进行扦插前最好晾晒一下，之后将叶子向上*放在介质上，或者是斜靠在盆壁上面，一定不能

养花知识养花技巧

林苏大大

• 屋卷绢叶插方法

屋卷绢叶插可选在春季和夏季，最好是4-6月份。选择生长状态好的植株，从上面剪下健壮的叶片。基质可用沙床，先将沙土浸湿，含有一定水量。在叶片的基部位置蘸取一点生根粉，插到沙床中，经常喷水保湿。 一、时间选择 适合的时间是成活的重要基础，可选在春季和夏季进行，最好是春季的4-6月份最合适，此时外面的气温也是很温和适宜的，正好利于成活生长。 二、剪取叶片 选择生长状态好的植株，从上面剪下生长饱满、健壮的叶片，需要从基部的位置剪下，注意动作要利索，切口处要*滑*整，之后放在阴凉的地方将叶片伤口处晾干，等到伤口干了之后就可以扦插了。 三、配制基质 对于扦插来说，普通的沙土就可以，但是为了保

养花知识养花技巧

一個人√

• 冬天多肉叶插的发芽率高吗 冬天多肉叶插能活吗

冬天多肉叶插的发芽率高不高是受品种影响的，一般来说要选择生长期在冬季的耐寒品种，选择冬型种多肉进行叶插的发芽率比较高，因为生命里旺盛，更容易生根长叶子。 品种也决定多肉叶插的发芽率 也就是说想在冬季通过叶插的方式进行繁殖多肉，那么也要挑选一些比较容易叶插的品种。冬季本就是多肉的一个难熬期，若还选择一些较难叶插的，那么芽率高肯定不会太高，甚至是全军覆灭，例如熊童子，它在生长季叶插都不算太容易，冬季更不用说了。所以品种的选择也很重要，挑选易繁殖的，冬季叶插的发芽率高也会大大增加。 冬型种的多肉会提高叶插的发芽率 这跟上面说的有些相似之处，多肉分冬型种、夏型种、春秋型种，想要叶插可以

养花知识家庭养花

﹏颜若惜

• 蔬菜种类 蔬菜有哪些种类

　　蔬菜的种类根据外形可分为叶菜类、根茎类、芽苗菜、果菜类、菌类，如叶菜类包括白菜、小白菜、生菜、青菜、包菜等提供叶用部位作为食用的蔬菜。　　叶菜类：结球白菜、不结球白菜、紫背天葵、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜等。　　根茎类：萝卜、大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、韭菜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、桔梗丝、宝塔菜 (地瘤)、芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、鱼腥草、荞头、莲藕等。　　芽苗菜：豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、 黄豆芽、绿豆芽、豆苗等。　　花菜类：花椰菜、金

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• 虎皮兰叶插繁殖方法

虎皮兰进行叶插前要先剪下合适的叶片，每片叶子大概长6～8cm，随后对其消毒晾干伤口。准备园土和沙子2:1混合的透气土壤，将叶子底部向下扦**土中，随后浇水养护，保持温度在18～25℃，20～30天左右叶片就会长出新根了。 1、叶片处理 在虎皮兰叶插繁殖方法中要先挑选健康合适的叶片将其剪下，保证要进行扦插的叶片长度在6～8cm左右。随后对叶片的伤口进行消毒，避免感染细菌影响成活率，将其摆放在阴凉位置等待伤口晾干。 2、准备土壤 进行虎皮兰叶插的土壤需要疏松透气，以便使其叶子更好生根成长。可以选择将园土和沙子按照2:1比例配制的透气土壤，用水将盆土浸湿，使其具有一定的

朝丝暮雪。

• 健身适合吃什么蔬菜 健身吃什么蔬菜长肌肉 蔬菜,健身

健身时对于吃的是很严格的，健身时就要吃比较健康的蔬菜，那么健身适合吃什么蔬菜呢，健身吃什么蔬菜长肌肉呢，下面一起来看看吧。健身适合吃什么蔬菜 1、菠菜 菠菜含有丰富的维生素A，能够起到增强人体的免疫系统的作用，而且菠菜中含有黄酮素，具有很好的抗氧化食物，是非常好的健身蔬菜，但是其叶酸含量比较高，建议在食用的时候将其烫一遍。 2、蘑菇 每100g的蘑菇，含有的碳水化合物2g，还有含有丰富的钾、磷等矿物质，而且蘑菇低碳的同时，膳食纤维也很丰富，口感也很好，制作起来也很简单，是健身期间一个很好吃的食物。 3、番茄 番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，还含有丰富的抗氧化成分，而且番茄生吃熟吃都是可以的

健身蔬菜

浪痞1个顾玖

• 吃什么蔬菜对眼睛好 对眼睛好的蔬菜 蔬菜,眼睛

大家知道吃什么蔬菜对眼睛好吗,眼睛是我们人体重要的器官，那么吃什么蔬菜可以补充眼睛的营养呢？大家有了解过吗？今天就一起了解一下吃什么蔬菜对眼睛好吧！吃什么蔬菜对眼睛好第一种食物：菠菜。菠菜，对降低老年失明是有帮助的，因为其中 含有大量胡萝卜素，只要每天食用这些含量的蔬菜，就可以降低患上视网膜疾病的激烈，而且食用菠菜，在帮助人们补铁的同时，还能很好预防眼睛疾病的出现。第二种食物：番茄。番茄中的营养是非常丰富的，而且番茄中的维生素C的含量非常高，只要每天吃两三个的番茄，就可以满足人体一天的矿物质需要，而且还可以在增进食欲的同时，对保护眼睛有很大帮助。第三种食物：胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，

蔬菜眼睛

沐冰儿

• 蔬菜冷冻后还有营养吗 冷冻蔬菜更有营养 蔬菜

一说到冷冻食品，多数人可能会觉得不要常吃，「新鲜食材比较好！」的印象深植人心，因此不少人采买蔬果都会选择到菜市场或是超市买生鲜品。不过其实这个观念不一定正确，「哪一种比较营养」其实还要视环境或季节而定。冷冻和生鲜怎么选为什么说冷冻蔬果的营养更充分?第一个原因在于，一般我们在市场、超市里看到的蔬果食材，多会在未完全成熟就采收，以免在运输的过程中受损或是后熟，因此其所含的营养可能还没达到巅峰。第二是因为蔬果自摘采下的那一刻起，营养就会开始流失;之后再经过货车、飞机甚至船只的运输，直到放上货架或冰箱，慢慢等待顾客上门挑选，这中间或许会长达数周，使得食材可能减少高达50%的营养价值。至于冷冻食品，则会

晴芷菀歌✿

• 烧烤蔬菜怎么烤才好吃 烤蔬菜的美味技巧 蔬菜,烧烤

吃多了水煮、热炒的蔬菜料理，偶尔想来点变化，烤蔬菜会是很棒的选择!利用高温将蔬菜烤到焦糖化，外表呈现漂亮的金棕色光泽，且仍保有蔬菜的清香和爽脆度，满足了你对营养和口感的双重渴望。颜色缤纷漂亮、口感爽脆的烤蔬菜，是你的蔬食新选择.烤蔬菜有什么重点POINT 1 哪种蔬菜适合烤?质地较硬的菇类、根茎类和瓜果类都相当耐烤，例如马铃薯、地瓜、红萝卜、节瓜和南瓜等皆是经常出现在食谱中的食材;其他像是花椰菜、芦笋、茄子、番茄、洋葱、青椒，甚至叶菜类的白菜、羽衣甘蓝都能烤!完全可以依个人喜好挑选食材，只要避开叶片较薄、容易烧焦的绿叶蔬菜就行了。POINT 2 给彼此一点距离吧!无论你是要用烤盘、*底锅还是铸

烧烤蔬菜

谎话撩人

• 减肥蔬菜沙拉怎么做？减肥蔬菜沙拉的做法有哪些？ 减肥,蔬菜沙拉,蔬菜沙拉的做法

减肥正当季，马上就要进入夏季了大伙一定都在忙着减肥。爽口低热量的沙拉一定是大家都想尝试，那么减肥蔬菜沙拉应该怎么做？都有些什么做法呢？四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。苹果樱桃沙拉原料：苹果，樱桃，菠萝，猕猴桃做法：把苹果去皮去核，洗干净，切成小块，放入盐水中浸泡几分钟，捞出沥干水备用。把菠萝去皮，切小块，也放入盐水里

减肥蔬菜沙拉蔬菜沙拉的做法

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