战胜自己

有一天，你会感谢所有折磨你的人和事。折磨就是锻炼。没有受过折磨，我们不会成长，不会变得成熟，也不会拥有智慧。不要被所有的折磨打到，你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后，你会感谢所有折磨过你的人。他们成就了你。

爱情是什么？爱情就是见面时欢喜，在不见时想念，包容和慈悲。 最好的爱情，始终是温润的。

不要相信肥皂剧中所谓的，因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。爱就是要努力在一起。

人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

所谓价值观不同就是，给一根蜡烛，有人会觉着差一个蛋糕，有人会觉着缺一条皮鞭。

不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？

一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸。

鱼说：你看不见我流泪，因为我在水里。水说：我知道你流泪，因为你在我心里！

南宋理宗年间，嘉兴南湖一带发生了一起仇杀，赤练仙子李莫愁因昔年曾失恋于陆展元，十五年后赴来复仇，陆家幸遇武林前辈搭救，赶走李莫愁，才免受灭门之灾。一个叫杨过的少年乞丐在观看这场恶斗时，中了李莫愁暗器上的剧毒，生命垂危，被偶然过路的“ 天下武功第一”的西毒欧阳锋相救并收为义子。接着杨过又与正在江湖上行走的大侠郭靖、黄蓉夫妇相逢，郭靖认出他是自己的结拜兄弟杨康之子，便助他养伤复元，后又带他到隐居之处桃花岛传授武功。但郭靖夫人黄蓉却因当年杨康认贼作父、残害忠良，杨过本人又天性狡侩倔强，与自己女儿郭芙、徒弟武修文兄弟不和，不愿将杨过留在身边，以免养虎贻患。 　　郭靖无奈，只得将杨过送到终南山全真教门下，拜全真教第三代高手赵志敬为师。赵志敬心胸狭窄，因曾大败于郭靖之手，遂移恨于杨过，指示其徒鹿清笃折磨杨过。杨过忍无可忍，以义父欧阳锋传授的绝技蛤蟆功重创鹿清笃，反出全真教，逃下终南山。为逃避赵志敬的追捕，杨过误入全真教的禁区终南山下的“活死人墓”，被墓中隐居的古墓派掌门人小龙女和面丑心善的女仆孙婆婆相救。小龙女年长杨过数岁，她怜惜杨过年幼孤苦，遂收杨过为徒，传授他古墓派武功。 　　转眼数年过去了，这天，小龙女的师姐李莫愁为了盗取古墓派至上经典《玉女心经 陆无双——简佩筠
》，闯入古墓。杨过与小龙女共御强敌，但终因小龙女受伤在前而败于李莫愁之手。小龙女破逼无奈，只得放下断龙石，关闭古墓出口，钻进师父为自己准备的石棺中，准备与李莫愁同归于尽。但在棺材中却意外发现了古墓的秘道出口，小龙女与杨过死里逃生，出了古墓，经过这场生死考验，杨、龙二人感情渐渐发生变化，由师徒之谊发展成了刻骨铭心的爱恋。 　　但好事多磨，杨过与小龙女在终南山下被欧阳锋和全真教道士冲散，为了找寻小龙女，杨过漂泊江湖，无意中在华山遇上了丐帮前帮主北丐洪七公，接着欧阳锋也为找寻杨过来到华山。洪、欧阳二人是几十年的宿敌，一见面便互施绝技，斗在一起，西毒欧阳锋使出蛤蟆功和逆学九阴真经悟出的奇特武功，北丐洪七公施展自己的拿手绝学降龙十八掌和打狗棒法，打得难解难分，杨过在旁观战，从中悟出了许多武学的奥妙，受益菲浅。洪、欧阳二位绝世高手在华山之颠苦斗四天，彼此都十分钦佩，最后终于化敌为友，相抱长笑，力竭而死。杨过洒泪掩埋了两位武林前辈，信步下山。 　　一日他来到大胜关陆家店，正遇郭靖邀请中原武林高手在此大办英雄宴，准备推举武林盟主，以便率领天下武林中人相助南宋军民抗御蒙古人侵。宴会中间，蒙古国国师金轮法王及其弟子前来捣乱，杨过出于义愤，施计严惩了金轮法王的弟子，并与偶然漂流至此的小龙女联手，打败了金轮法王，为中原武林争了一口气。但当二人公开自己的爱情时，却引起轩然**，受到了大家的嘲笑。黄蓉劝小龙女，要她和杨过中断这种恋情，以免乱了师徒之序，引起世人辱骂。小龙女为了自己心爱之人不被人轻视，听从黄蓉的劝告，再次出走。杨过为了寻找小龙女，历尽千辛万险，终于在绝情谷找到了小龙女，但自己却被带有剧毒的情花刺伤。为求得解药，杨过受到了绝情谷女谷主裘千尺的要挟，裘千尺要杨过带郭靖、黄蓉的人头来换取解毒丹药。杨过此时已知道自己的父亲杨康死于黄蓉之手，便答应了裘千尺的要求，趁机报杀父之仇。
九五神雕侠侣小龙女(李若彤)(20张)　　杨过与小龙女来到襄阳，此时襄阳战火正浓，郭靖正率领军民抵御强敌，顽强奋战。杨过虽然身负血仇，但终于被郭靖为国为民的大侠风范打动，国恨战胜了家仇与郭靖联手并肩抗击异族的侵略。杨过情花之毒未解，右臂又被郭靖之女郭芙失手斩断，小龙女在全真派高手围攻、身负重伤后，又被鲁莽的郭芙用毒针刺伤，命在旦夕。杨过虽然得到了解药，但知小龙女重伤无救，不愿独活人间，将解药抛下万丈悬崖。小龙女为了保全杨过性命，瞒着杨过，舍身跳崖，临终之前留下遗言，要杨过保重自己，十六年后夫妻在此相会，杨过信以为真。 　　十六年中，杨过苦修武学，并融各家各派之长，自创黯然销魂掌，进入一流高手之列，他与一只神奇的大雕为友，飘荡江湖，除暴安良，排难解纷，多次暗助南宋军民抗击蒙古人侵，侠名远播天下，人称神雕大侠。十六年之期已到，杨过满怀渴望和思念之情来到了绝情谷，但哪里有小龙女的影子！他这才明白了小龙女的苦心，顿时万念俱灰，纵身跳下山崖。不意崖下是个深水潭，潭底冰窖与一个幽谷相通。绝望的杨过发现小龙女竟在这个幽谷之中。原来小龙女当年跳下深潭后就发现了这个幽谷，深潭的千年玄冰医好了她的重伤，只是绝崖高逾万丈，无法出去找寻杨过。二人经过生生死死，终于在此相会，本打算在幽谷中安静厮守，却发现了黄蓉等人找寻杨过留下来的绳索。于是二人攀绳而上，重返世间。此时蒙古皇帝正调集人马，猛攻襄阳，郭靖带领军民浴血奋战，危急关头，杨、龙二人及时赶来，经过激战，杨过击败了金轮法王，并以飞石击毙了蒙古皇帝蒙哥，为襄阳保卫战的胜利立下首功，战事结束，杨过、小龙女告别郭靖等人，带着神雕，悠然远去。