枸杞的功效与作用泡水

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• 柠檬的功效与作用 柠檬片泡水的功效

提起柠檬，大家可能都会觉得非常的酸吧。其实这也是柠檬的特性之一。柠檬的外形长得非常的惹人喜爱，黄黄的，小小的，吃起来酸甜可口，有的人觉得柠檬太酸，有的人却觉得这种酸味非常适合食用。其实我们在喝很多饮料的时候都会加柠檬汁。用柠檬汁来制作饮料，非常的可口，而且柠檬的功效和作用可不仅仅只有这些，今天就跟苹果绿养生网一起来了解一下柠檬。柠檬的营养价值柠檬当中的糖类是非常丰富的，不仅仅如此，其中的维生素和矿物质含量也都非常的多。除此之外，柠檬中含有非常丰富的柠檬酸，挥发油，还有黄酮类，从中医的角度上来讲，柠檬是一种温性的食物，味道比较苦，没有毒性，能够生津止渴，还能够清热解暑，非常适合那些身体浮肿，而且

食材大全营养价值

夏沫·初秋

• 红枣枸杞泡水可以天天喝吗,红枣枸杞泡水喝会上火吗 红枣和枸杞泡水喝有什么好处

红枣和枸杞都是非常养生的食物，最常见的就是用红枣和枸杞来泡水喝，那红枣枸杞泡水可以天天喝吗？红枣枸杞泡水喝会上火吗？ 红枣枸杞泡水可以天天喝吗 1 可以天天适量喝，但是经期就不要喝了. 红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好。注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可

花雨溪

• 柏子仁的功效与作用,柏子仁的功效与作用及禁忌,柏子仁有什么作用 柏子仁泡水喝的功效

柏子仁性*，味甘，归心、肾、大肠经，是我国的一种传统养生中药材，可以食用，可药用，药用价值和食用价值都很高，那么这柏子仁的功效与作用都有哪些呢？ 治疗便秘 1 柏子仁虽然属于滋补良药，但由于其是松柏树的种子，其果仁中含有大量的植物油，这些植物油有很好的润肠通便作用，配以蜂蜜，大米等熬制成粥食，味道香甜，适合于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等引起的肠燥便秘。

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• 蒲公英泡水怎么泡最好,蒲公英泡水喝有什么作用和功效 蒲公英根泡水喝的功效和作用

蒲公英是一种常见的野生草本植物，不但可以入菜，也可以药用，有很好的药食兼用价值，蒲公英最简单的吃法就是用来泡水喝，下面就来看看蒲公英泡水怎么泡最好。 蒲公英泡水怎么泡最好 1 沸水冲泡 将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防缓解多类疾病。 清水煮沸 先将干燥的蒲公英加入锅中，

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• 孕妇能喝枸杞泡水吗 孕妇喝枸杞泡水的好处

枸杞是很受欢迎的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，很多人都会经常用枸杞泡水喝。那么孕妇可以喝枸杞泡水吗？ 孕妇能吃枸杞泡水吗 1 枸杞泡水孕妇可以适量喝。 不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。 枸杞的滋补作用很强，所以孕妇不

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• 扁蓄的功效与作用 扁蓄泡水喝的功效

扁蓄，全国绝大多数地方均有分布，尤其是在河南、四川、浙江、山东、吉林、河北等地产量比较大。含有萹蓄甙、槲皮甙、d-儿茶精、没食子酸、咖啡酸成分。有利水通淋、杀虫止痒的作用，用于淋证、小便不利、黄疸、疥癣、痔疾等症。 1.利水通淋 1 扁蓄有利水通淋的作用，用于湿热淋证，可治疗泌尿系感染、结石、血尿等。用于湿热下注、热淋涩痛等症，可与瞿麦、滑石、木通、车前子、栀子、甘草等同用。

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• 黑枸杞是热性还是凉性,野生黑枸杞的功效与作用

黑枸杞含有氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等成分，不仅含有丰富的营养，还有较高的药用价值，黑枸杞藏药名为“旁玛”，常用于泡水喝，那么，黑枸杞是热性还是凉性？野生黑枸杞有哪些功效呢？ 黑枸杞是热性还是凉性 1 黑枸杞性* 黑枸杞性*、味甘，有补血安神、补肝益肾的功效，适用于心热病、腰膝酸软、头晕目眩、月经不调、停经等症状，黑枸杞属于热性食物，有较好的滋补功效，能够温补身体，

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• 枸杞泡水喝有副作用吗,哪些人不能喝枸杞茶 枸杞加什么最补肾壮阳

枸杞的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都*惯用枸杞泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而并非所有人都适合枸杞子泡水，以下这些人最好不要喝枸杞水。 阴虚人士 1 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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• 青果的功效与作用 青果泡水喝的功效

青果，两头呈尖状，纺锤形，表面有皱纹，表面呈黑褐色或是棕黄色，其果脯质硬，呈现棕褐色或灰棕色。果脯呈酸涩味道，但是嚼的越久就越甘甜。具有生津，解毒，利咽，清热之功效。用于鱼蟹中毒、烦渴、咳嗽、咽喉肿痛等症状。 药用 解毒 新鲜的青果还可以化解鱼蟹之毒、酒精中毒和煤气中毒。 清热 经常吃青果还可以有消积、化痰、清热解毒之功效。冬季气候非常干燥，可以以青果当水果来吃，既

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• 黑枸杞和红枸杞的区别，黑枸杞和红枸杞哪个好 黑枸杞和红枸杞的功效与作用

黑枸杞和红枸杞虽然同科同属，但从外形到成分都有不同。前者的颜色为紫黑色，形状为圆形，甜味不大，一般用温水冲泡。后者的颜色是红色，多是扁长形，味道更甜一些，可以用热水冲泡，也能用来熬汤。二者的营养价值差别不大，但价格却不一样，一般推荐红的。 一、二者区别 1、颜色不同：二者最明显的区别就是颜色，黑枸杞颜色为紫黑色，红枸杞则是红色。这是由于前者含有一种叫做黑果色素的物质，后者则没有。 2、形状不同：黑枸杞整体呈圆形，上面的果柄也清晰可见，颗粒比较小，最大不超过黄豆大小。而红枸杞是扁长形，一般是没有果柄的。 3、口感不同：黑枸杞的含糖量比较低，味道也不甜，而红枸杞的含糖量稍高一些，吃起

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• 槐花的功效与作用 槐米泡水喝的功效

槐花一般春天开花，是一种观赏性极高的植物，洁白的槐花香气四溢，沁人心脾，给人以每美的感受。同样，槐花也具有一定的药用和食用价值，一起看一下吧！ 观赏作用 槐花开时，一串串银白色的花香一个个风铃，送来了夏天的消息。漫步在槐花树下，清香袭来，疲惫的身体也瞬间畅快了许多。室外的槐花作用如此，在家中种上一盆，花香充满整个房间，洁白如雪，粉红似桃。 食用价值 又是一年槐花盛开季，小伙伴们是不是已经闻到了花香了，有没有摘到槐花呢？对于吃货来说，槐花意味着么美味，每年一季，可不能错过哦！将槐花制作成槐花茶，以及各种餐食，家庭中最常见的就是槐花包子，甚至槐花饭。 但在食用槐花方面，需要注意，

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• 射干的功效与作用 射干泡水喝的功效

射干含有一种天然的杀菌成分，有着抗病毒、消炎杀菌的作用；此外它还可以治疗一些毒热症状，比如牙龈红肿、口舌生疮等等；另外，其在降血压、抗肿瘤、增强唾液分泌、开胃利食等方面都有显著的疗效。它的疗效虽好，但不能随便使用。 一、抗病毒、消炎杀菌 射干中含有一种天然的杀菌成分，入药后能够有很好的发挥消炎杀菌抗病毒的作用，可以润喉止咳，对治疗咽喉病症和肺炎等都有很好的疗效。 射干对抗真菌的能力非常厉害，尤其是对于诱发人体皮肤类炎症的真菌能够起到超强的抑制作用，对治疗真菌性皮癣、皮炎和红斑湿疹等皮肤类病疾病都有很好的疗效。 二、解热止痛 射干还可以治疗一些毒热症状，比如牙龈红肿、口舌生疮等等，

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• 小蓟的功效与作用 小蓟泡水喝有什么功效

这是一种具有很强保健作用的植株。不但能够用作药物，以帮助我们止喘、降压，还能够帮助我们止血，还可以用作食材，无论是鲜食还是晒干了再吃都有很好的味道。 一、医疗的作用 1、止血 针对一些出血症状，我们可以找来小蓟进行捣汁或者煎后饮用，可以帮助我们快速止血。 2、治疗女性阴痒不止 如果某些妇人出现阴痒不止的症状，并且用了很多药都不起作用，那么此时就可以找来小蓟几株，然后将它水煮作汤，进行热洗，隔上三天用一次，马上就会开始好转了。 3、治小儿浸淫疮 家中如果出现小儿异常疼痛，并不断发寒热，就可以找来小蓟新水调敷，等到水干之后即可。 4、治高血压 如果你患有高血压，可以用小蓟与其它药草搭

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• 射干的功效与作用 射干泡水喝的功效

止咳润肺：射干有着止咳润肺的作用，多用于治疗风寒引起的咳嗽。降火清热：将它与黄芩搭配，可以起到降火清热的作用。治胃痈疮：它有去胃中痈疮之效。祛痰利咽：它与桔梗搭配，有很好的祛痰利咽的作用。 1、止咳润肺 射干有着止咳的作用，多用于治疗因遭受了风寒或者是喝了太凉的东西而导致的咳嗽、呼吸不顺畅，如果与生姜、细辛等药物配合使用，效果更佳。此外，它还有着润肺的作用，如果配合贝母、麻黄等药物配合使用，效果更佳。 2、降火清热 射干性寒，具有一定的降火清热作用。将它与黄芩等同样性寒的药物搭配，能够起到更好的降火清热作用。 3、治胃痈疮 张元素在《珍珠囊》中就曾记载：射干有去胃中痈疮之效，适量

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• 杞子泡水喝的功效与作用 杞子泡水喝的功效

核心功效抗衰老、滋补肝肾、养肝明目枸杞子泡水的简介杞子泡水就是用枸杞子冲泡而成的保健饮品。枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。功效作用1、抗衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、滋补肝肾，枸杞的性味甘*，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水*，对脂肪肝和糖尿病患

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• 婆婆丁晒干泡水的功效与作用 婆婆丁晒干泡水有什么作用

　　核心功效　　降血压、清肝止痛、利尿　　简介　　婆婆丁就是蒲公英，又名谷谷丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。婆婆丁泡茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。　　功效与作用　　1、降血压，婆婆丁泡水喝，可以起到很好的降血压作用。这针对一些老年朋友，因为老年朋友们一般有“三高”的现象。婆婆丁泡水还可以疏通经络，每天喝上一杯是一种不错的养生。　　2、清肝止痛，婆婆丁花泡水喝，不仅可以清肝热、去除肝火，还能够凉血止痛，对夏天出现的湿疹、上火都有很有效的治疗效果。　　3、利尿，利尿也是婆婆丁泡水喝的功效之一，如果有出现利尿这

落陌筱然

• 胖大海泡水喝的功效与作用 胖大海泡水喝的功效

核心功效清肺润燥、润肠便秘、治疗咽喉疾病胖大海的简介胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。功效作用1、清肺润燥，胖大海有清肺润燥的效果，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。2、润肠便秘，胖大海属凉性，还具有通便的功效，因此可用于治疗大肠积热引起的便秘。但是，胖大海不是很有效，只能治疗轻度便秘。3、治疗咽喉疾病，胖大海具有清肺的效果，所以胖大海可用于治疗肺热引起的咽

AL♥三二寸梓涵

• 生麦芽泡水喝的功效与作用 生麦芽泡水喝的功效

核心功效保护心脏、润肠通便、增强免疫力生麦芽的简介生麦芽是成熟大麦经过发芽干燥后制造出来，是传统中医常用一味中药，其性甘，味微温，生麦芽是治疗消食非常好药，具有健脾开胃，疏肝行气功效，还具有消食健胃，下气，回奶消胀等作用，还可以治疗小儿乳食停滞。哺乳期妈妈要想停止哺乳，可以用生麦芽煮水喝，一天一次，对回奶有很好效果。功效作用1、保护心脏，生麦芽泡水有保护心脏的作用，生麦芽中有一种特殊的物质，含量很高，这种物质被人体吸收后，不仅可以降低胆固醇，而且还可以抑制各种心脏疾病的产生，对老年人来说是非常有意义的。2、润肠通便，生麦芽泡水有润肠通便的作用，生麦芽油脂非常丰富，除此之外膳食纤维的含量也比较多

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• 荷叶泡水喝的功效与作用

荷叶可以泡水喝，相信还是有小部分的人不是很清楚，因为我们比较熟悉荷花、莲蓬和莲藕，其实荷叶的作用也很丰富，那么荷叶泡水喝的功效与作用有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 荷叶泡水喝能防中暑　　中医方面认为荷叶味苦性*，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。　　荷叶泡水喝能降血脂　　现代研究发现，荷叶具有很好的降血

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• 蒲公英泡水喝有什么副作用?蒲公英泡水喝的功效与作用 蒲公英

蒲公英不仅看起来很漂亮，而且在生活中具有广泛的使用，通常我们会选择用蒲公英来泡水喝。那么蒲公英泡水喝有什么副作用?蒲公英泡水喝的功效与作用有哪些?蒲公英泡水喝的副作用1、用量过大:常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。2、药不对证:主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者

傅檬。，

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