枸杞是生活中比较常见的食物,很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实。那么枸杞子泡水喝的功效有哪些?枸杞子泡水喝的害处有什么?枸杞子泡水喝的功效一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。二、滋补肝肾枸杞的性味甘*,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水