红薯条

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• 自己在家怎么用土豆做薯条,薯条是用土豆炸的还是红薯炸的 家庭自制薯条的做法

薯条是大多数小孩子爱吃的零食，它的做法其实是很简单的，如果觉得外面炸的薯条不卫生，不妨试试自己动手来炸薯条，下面就教教大家自己在家怎么用土豆做薯条。 自己在家怎么用土豆做薯条 1 准备好一些植物油，最好是花生油，适量的土豆、番茄酱等。 将土豆洗干净，在买的时候，尽量买一些大的，不烂，不长牙的，吃起来会更好。把它切成像筷子一样的大小，均匀一点，泡5分钟，煮开水后，就可以放

☆沁雪☆

• 紫薯和红薯哪个更有营养 干紫薯条吃了会发胖吗

紫薯含有相当多的淀粉，吃它就要减少其他主食啦。如果我们少吃几口大米饭，用紫薯来替代，那么还能额外得到其中丰富的膳食纤维。 紫薯和红薯哪个更有营养 1 紫薯比红薯营养。 紫薯和红薯相比较,紫薯中含有一种种红薯中不含有的营养成分——花青素,紫薯的花青素含量是一般红薯不具备的,而花青素的作用在于保护肝脏,增强血管弹性,并有抗氧化的作用。简单来说紫薯有预防心脑血管疾病的作用,而

光之翼·蓝染抚子

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