蜂蜜不会陌生吧,大家或多或少都吃过,蜂蜜很甜,吃多了就腻的很,那么问题来了,吃蜂蜜是否会长胖呢?蜂蜜的热量是多少呢?下面我们来详细介绍下吧!吃蜂蜜会长胖吗中国人都有一个普遍的观念,认为吃甜食就会发胖,而蜂蜜恰恰属于甜食,而且像吃白糖一样的甜,这就导致很多爱美的女性朋友不敢喝蜂蜜,那么喝蜂蜜到底会不会长胖呢?蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,而蔗糖才是引起肥胖的关键因素,我们*时吃的甜味食品,主要成分是白糖也就是蔗糖,白糖是双糖,食用后在人体内经过代谢,最终会有部分以脂肪的形式留在体内,从而导致人体发胖,所以喜欢吃甜食的朋友容易发胖。而蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,属于单糖,