生煎包子

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• 包子的热量高吗,早餐吃包子会长胖吗 减肥早餐吃什么最好

包子是我们生活中经常吃到的一种面食，通常人们在制作包子的时候，为了确保美味，都会在里面加入各种各样的馅儿，那么包子的热量高吗？ 包子的热量高吗 1 看包子馅。 对包子来说，其中的热量主要来源就是馅料了，而1个100克的猪肉馅包子中，主要含有脂肪10.00克、蛋白质7.30克、碳水化合物28.60克、纤维素1.70克，所以说一个包子钟的热量大概是在227大卡左右的，可以发

爱双颖姐妹

• 蒸包子和面的方法,包子二次醒发的窍门

包子是一种常见的面食，许多人早餐都会吃包子，而且包子还可以在家里自己做，非常的健康和卫生，那么蒸包子和面的方法是怎样的呢？ 蒸包子和面的方法 1 准备食材 中筋面粉500g、酵母8g、白糖35g、温水250g。 步骤一：温水化开酵母 酵母的比例要用温水浸泡再化开，但温度一定不要过高，否则酵母会失去活性。 步骤二：酵母水混合面粉和白糖 用酵母水搅匀

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• 没煎的南瓜饼怎么保存,冰冻南瓜饼能直接煎吗 冰冻南瓜饼能直接煎吗

南瓜饼是用南瓜、面粉、糯米粉为原材料制成的一种点心，可以做主食吃，也可以做零食吃，香香软软甜甜，在家也能够自己做，那么没煎的南瓜饼怎么保存呢？ 没煎的南瓜饼怎么保存 1 1.没炸过的南瓜饼，稍微上一层面粉。 2.将南瓜饼排在烤盘之类的*板上。 3.放进冰箱冷冻几个小时，等待完全冻硬。 4.冻硬之后可以将南瓜饼装袋，放入冷冻室。

正义的地球人

• 蒸包子锅盖滴水怎么办,蒸包子锅盖老是跳影响包子吗 蒸馒头玻璃锅盖滴水妙招

包子是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃包子，昨天我打算自己蒸一些包子吃，但是蒸包子的时候锅盖一直在滴水，蒸包子锅盖滴水怎么办呢？ 蒸包子锅盖滴水怎么办 1 1、在笼屉里面准备好蒸笼布。蒸包子一般不是几个几个的蒸，而是一笼一笼地进行蒸制，上层笼屉一定要在其他地方铺好屉布、摆好馒头后再搁到锅上或下层笼屉上。 2、锅沿用布围起来。水蒸气过大会被布吸收，起到吸水的作用。

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• 蒸包子底下垫什么不粘,蒸包子老是粘底的原因

包子是生活中常见的早餐制品，深受人们的喜爱和欢迎，一般蒸包子放时候都需要放一块蒸布，避免包子粘在蒸锅上，那么蒸包子底下垫什么不粘？蒸包子老是粘锅的原因是什么？ 蒸包子底下垫什么不粘 1 放蒸布或者刷油层。 通常情况下人们在蒸包子的时候，都会先在蒸架上放一层蒸布，这样可以有效的防止包子蒸锅，要是在没有蒸布的情况下，那么可以在蒸包子之前，在蒸架上刷了一层油，因为油具有一定润

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• 狗不理包子的名字起源 狗不理包子怎么来的

　　清朝时，天津有一少年高贵有牛脾气，母亲给他起了个绰号“狗不理”，14岁时外出学手艺，以蒸肉包做得好在当地小有名气，学成之后，高贵有开了间包子铺，由于手艺好，所以名声很快打响，大家都*惯叫他绰号“狗不理”，所以大家就把他做的包子也成为“狗不理”包子，名号越传越广，时至今日。　　狗不理包子的名字起源　　传说在清朝的时候，天津附*武清县杨村住着一个少年人，名唤高贵有，他从小性格倔犟，出了名的牛脾气，如果逆了他的性子，九头牛也拉不回来，任何人也不理。这一天，高贵有的牛脾气又发作了，父亲吓他不睬，母亲劝他不理，就是拧着脖子，一声不吭，母亲叹了口气，说道：“你这种牛脾气呀，真是个‘狗不理’啊!”意思是

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• 咸蛋黄煎玉米的做法 咸蛋黄煎玉米怎么做

步骤1食材：玉米粒250克，咸鸭蛋2个。 调味料：食用油20克，淀粉50克。 步骤2咸鸭蛋剥壳，取出蛋黄，放入碗中，压碎。 步骤3碗中放入玉米粒，再倒入淀粉，拌匀，使每粒玉米都沾上淀粉。 步骤4热锅倒油，油温4成热时，倒入玉米粒，小火煎至金黄，捞出。 步骤5锅中留少许底油，倒入咸蛋黄，炒散，再倒入煎好的玉米。 步骤6炒匀即可。

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• 西兰花煎豆腐如何做 西兰花煎豆腐的做法

步骤1食材：西兰花150克，豆腐300克，鸡蛋2个，面粉100克。 调味料：食用油10克，盐2克，五香粉2克。 步骤2西兰花切碎。 步骤3豆腐放入大碗中，压碎，加入盐、五香粉、面粉，打入鸡蛋，拌匀，再倒入西兰花碎，拌匀。 步骤4取不粘锅，倒入食用油，放入模具，再倒入拌好西兰花豆腐，中小火煎1分钟，取出模具，翻面再煎1分钟。 步骤5依次做好剩余的西兰花豆腐，装盘。

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• 小煎鸭的做法

　　食材：鸭肉400克、二荆条青椒6个、小米椒6个、大蒜6瓣、仔姜80克、大葱1根、干辣椒5个　　步骤：　　1、鸭肉切小块，二荆条、小米椒切粒，仔姜切片、大葱1根切粒，大蒜6瓣切粒，干辣椒5个剪成段；　　2、锅中倒入适量清水，放入鸭肉、料酒1勺，大火烧开，撇去浮沫，煮10分钟后捞出沥干水分；　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鸭肉块翻炒1分钟，放入干辣椒段、大蒜粒继续翻炒1分钟，放入豆瓣酱1勺，翻炒出红油，放入二荆条、小米椒炒至断生；　　4、调入盐半勺、鸡精半勺、白糖1克、生抽半勺翻炒均匀，放入大葱粒、仔姜片翻炒半分钟，调入醋1克炒匀即可。

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• 香煎茄子圈怎么做 香煎茄子圈的做法

步骤1食材：茄子1根、火腿肠1根、鸡蛋2个、小葱1根。辅料：番茄酱1汤匙、面粉50克、油适量。 步骤2茄子洗净，切成5厘米厚的片。 步骤3用勺子挖去肉，把肉切成丁，放入碗中。 步骤4茄子丁加入鸡蛋液、面粉、倒入葱花、火腿丁拌匀。 步骤5再将茄子圈铺在盘中，加入拌好的茄子肉。 步骤6锅中喷入适量油，放入茄子圈煎至定型。 步骤7翻面煎至金黄即可。 步骤8配上蘸酱食用效果更佳。

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• 豆角包子馅怎么做 豆角包子馅的做法

步骤1食材：豆角250克、肉末150克、大蒜3瓣、姜3克。调味料:食用油5克、盐1克、味极鲜3克、耗油2克、鸡精1克。 步骤2豆角去筋，切小丁。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入蒜末、姜末爆香，放入肉末炒至变色，加入豆角炒匀，加入盐、味极鲜、耗油、鸡精炒匀，倒入少许清水，炒至水分收干，盛出晾凉即可。

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• 电饼铛煎鸡蛋的做法 电饼铛煎鸡蛋怎么做

步骤1食材：鸡蛋3个、西蓝花100克。 调味料：食用油2克、盐1克、胡椒粉1克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫1分钟，捞出备用。 步骤3电饼铛加热，刷薄油，分别打入3个鸡蛋，均匀撒上盐，滴入少许清水，上下加热关上焖2分钟。 步骤4将鸡蛋盛入盘中，放入西蓝花摆盘装饰，撒上胡椒粉即可。

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• 高筋面粉做包子的好处 高筋面粉做包子的优点

　　高筋面粉做出来的包子口感更好，松软、润滑、有弹性；表皮光滑，不容易开裂；而且高筋面粉做出来的包子蛋白质含量更高。　　高筋面粉做包子的优点　　高筋面粉是指蛋白质含量蛋白质含量为12%——15%的面粉。一般来说，面粉的筋度越高，在揉成面团之后内部的网状结构越强，其吸水性也更好。所以高筋面粉做出来的包子更蓬松有嚼劲儿。　　高筋面粉的特点　　高筋面粉最显著的特点就是蛋白质含量比普通面粉更高。从外观来看高筋面粉比普通面粉的颜色更深一些，呈现微黄的色泽。从质感来看，高筋面粉比较滑,揉成团弹性和柔韧性都比普通面粉更好。

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• 包子蒸好不瘪窍门 蒸包子塌皮怎么办

　　最好是用30℃左右的温水来和面，以及注意1:2比例的水和面粉;其次就是一定要将面团揉得光滑才可以进行下一步操作;最后一步是蒸包子，最好是在包好包子之后放置一个小时左右再上锅蒸。　　包子蒸好不瘪窍门　　窍门一：注意和面的水温　　最好是用30-35℃左右的温水来和面;而水和面按照1:2的比例来混合是最佳的。需要注意的是，水不能倒太多，否则就不容易发酵。　　在和面的时候，一定要慢慢地往面粉里加水，最好是边搅拌边加水。而面粉和酵母的比例以500:4最为适宜，加入些许泡打粉也是可以的。　　窍门二：注意揉面的程度　　揉面的时候，一定要揉的偏硬一点，这样才更容易定型;而且也一定要揉成光滑的面团之后再醒面

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• 牛肉馅包子如何调馅 牛肉馅包子怎么调馅

　　食材：面粉300g、牛肉250g、大葱50克。　　配料：食盐1勺、酱油1勺、姜1块、料酒适量、胡椒粉适量、酵母5g、香油10克。　　1、先将牛肉切小片，改刀切丝，然后剁成肉馅。　　2、大葱切丝，然后切末备用。　　3、牛肉馅倒入碗中，然后放入大葱末，加入少许清水，再加入姜末、胡椒粉、酱油、料酒、香油、盐，搅拌均匀备用。　　4、碗中加入酵母，然后用温水将其溶解。　　5、面粉倒入碗中，加入酵母水，再加入适量水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟。　　6、将面团取出，分成30克左右的小面团，揉圆压扁。　　7、将肉馅包入包子皮中，并依次做好所有的包子。　　8、锅中烧水，将包子放入蒸笼中

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• 包子要蒸多久才熟了 包子蒸熟需要多久时间

　　如果包子馅是素馅，蒸17-18分钟左右就够了；如果是蒸肉馅的包子，时间往往比普通的包子要长一点，要20分钟左右。蒸完后，千万不要急于开盖子，在关火的炉子上停留5分钟再离火三分钟方可揭盖子，这样蒸出来的包子熟的更透，也会比较好吃。　　蒸包子前后的注意事项　　1、蒸包子前：包好以后将包子适当放一段时间，让它再醒发一下，以消除压皮时将面压死的弊端；蒸帘在摆入生胚以前要往上倒一点油用软毛刷抹开，这是防止底部粘连；并且可以不用使小笼包离的太*，一般是是要隔上两指宽，要不然非常容易使蒸好的小笼包黏连在一起。　　2、入锅中：不要等锅里的水沸腾后再放入包子，以免温度太高将发面烫死，而是在水未开之前即可将包

哥哥教你普渡众生

• 高筋面粉可以做包子吗 包子用高筋还是低筋面粉

　　高筋面粉指蛋白质含量为12%到15%的面粉，特点是有弹性，有嚼劲，适合用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条、饺子、饼干等，但是，由于高筋面粉中蛋白质过多，用来制作包子的效果并不是很理想。　　优质的高筋面粉色泽呈白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状，置于手中紧捏后放开不成团，劣质的高筋面粉色泽暗淡，灰白或深黄色，发暗，色泽不均，手指捻捏时有粗粒感，生虫、有杂质、有结块、手捏成团。

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• 包子发面的技巧 1分钟教你学会包子发面

今天我教大家几种包子发面的技巧，还不熟练给包子发面的朋友下面抓紧时间和我一起学*下技巧吧。 包子发面的技巧 做包子作难的是发面，面发好了就成功了一大半！下面小编就教你1分钟发面，轻松蒸出松软大包子~1.面粉传统中式面点一般用的都是蛋白质含量为9%-12%的中筋面粉，一般市售的无特别说明的面粉，都可以视作中筋面粉。2.加水温水和面，在揉面过程中分次加水。传统中式面点的面要按照500克面粉加50%左

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• 包子如何做才松软 让包子更加松软的技巧介绍

包子如何做才更加松软好吃吗？许多小伙伴疑惑为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实是你不知道这些技巧，下面就和我一起看看让包子更加松软的技巧吧。 包子如何做才更加松软好吃为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实，只要掌握这几个窍门你就可以轻松蒸出比狗不理还要松软的包子！1发酵粉中加白糖融化发酵粉的时候加1—2匙白糖，可以让面团更好地发酵。2温水发酵融化发酵粉时，最好使用不超过40℃的温水融化，水温过高容

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抬头、仰望浮云飘过

• 蓬松包子头发型扎法图解 包子头的各种扎法图解 包子头,发型

新一年新形象，不防搞搞新意思!试试日韩最*流行的蓬松卷发包子头造型，清纯中又带点性感，可爱之中又带点女人味。整个造型的特点就是比较散乱，任由头发零零落落，看上去更可爱、更惹人怜爱。再加上凌乱的空气浏海即时令可爱感升级!想让造型更突出的话，可以尝试把头发打湿一点。蓬松包子头发型扎法图解蓬松的包子头的扎法图解这么蓬松的包子头到底是如何做出来的呢?即看以下示范图：1.把浏海分开处理。2.把耳后的头发用橡筋束起固定，把左右侧的头发拉松;中长发女生可把颈线以下松散的头发拉出。3.将束起的头发拉松，绕成球状，再用发夹固定。(注意:不要太整齐，愈蓬松蓬好!)4.用卷发器把零碎散落的头发夹至波浪形。5.用手指

发型包子头

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