田麦久

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• 唯你久爱

岁月就如同片片的落红般，划过人 既然无能为力，那就顺其自然。送给在这个夏天纠结的你。 刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。 一直以来我对樱花就有着莫名的喜欢，因为我从没见过那么团结的花， 人生太短，所以笑吧，趁你现在还有牙齿时。

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• 余生久爱

内心萌动着快乐，胡思乱想，又满是欢喜。 感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是，人们至死都还在执著与追求。 看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。 有多少对不起，最后都是没关系。 1、当一个人生活枯燥的时候，他忘了用心体会是一种*惯。 2、当一个人怀疑自己的时候，他忘了建立自信是一种*惯。 3、当一个人慌张失措的时候，他忘了万全准备是一种*惯。 4、当一个人忽略家人的时候，他忘了爱与关怀是一种*惯。 5、当一个人沟通障碍的时候，他忘了真诚倾听是一种*惯。

幸福浪漫

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• 神奇的呼麦

呼麦，又称浩林潮尔或潮尔，是蒙古族特有的单人多声表演艺术，暨一人利用嗓音的低音持续声部产生的泛音，与低音持续声部形成两个以上声部的和声。呼麦既可一人演唱，也可多人演唱，主要流传于中国北方的内蒙古和新疆，蒙古国的西部和俄罗斯的图瓦等蒙古族聚居区，从13世纪产生传承至今。 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/3213783.html 神奇的呼麦作词：郝国文。作曲：陈怡鸿。演唱(奏)：韩建伟。来源：古弓记谱。上传：古弓。日期：2016-10-31。

个人园地郝国文作曲的曲谱郝国文作词的曲谱韩建伟演唱演奏的曲谱

经典灬醉雨听月

• 全麦面包能减肥吗 全麦面包的功效

全麦面包作为一种非常常见的休闲食物，我们很多的朋友们都是非常的喜欢吃全麦面包的，还有一些朋友们认为全麦面包是可以起到不错的减肥的作用的，那么食用全麦面包到底能不能减肥?下面我们就来一起详细的看看全麦面包的功效。第一、全麦面包减肥吗能。这种面包里面含有的粗纤维是非常丰富的，它在帮助促进消化和增加肠胃的挪动力量以及速度方面都有非常不错的效果，在帮助排便方面发挥的效果也非常离线，而且，它能够带给人比较强的饱腹感，这样就能够减少其他食物的摄入量，只要你慢慢坚持下来的话，你会发现自己的胃口会变得比较小，而且，这种面包在帮助化解脂肪和减少赘肉方面发挥的效果也非常好，加上这本身是一种低热量的食物，所以我们大

食材大全营养价值

兔子二货

• 张艺兴被闭麦是怎么回事 张艺兴为什么被闭麦 张艺兴在exo全开麦了吗

经过这些年的努力，张艺兴已经火了，也能担任导师了，但没有想到会有张艺兴被闭麦的情况出现，顿时很是震惊呀！这到底是怎么回事？张艺兴为什么会被闭麦？很想知道这其中发生了什么事情，随即也开始了解，如今也大概了然，接着便也一起来看看吧。张艺兴被闭麦据悉，这事发生在《即刻电音》录制现场，张艺兴和大张伟的粉丝开撕起来了，双方各执一词，让人傻眼！不过，即刻电音现场录音曝光了真相，另外，网友也总结了大概的情形呢，下面看看就会了然了，同时也会觉得有些唏嘘，好好的比赛，竟然演变成这样子，哎！不是都说友谊第一、比赛第二吗？张艺兴为什么被闭麦这事的起因其实还是在一次的比拼后，大张伟队输了，但他的粉丝竟然当面辱骂张艺兴

张艺兴张艺兴被闭麦

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• exo舞蹈老师白久英资料照片 白久英和EXO关系如何 白久英

exo舞蹈老师白久英资料其实在网上曝光得很少，对于白久英，只知道他的编舞能力出众，是EXO的编舞老师。其中在白久英结婚时，EXO就作为作为表演嘉宾为新人献唱了祝歌，可见EXO和白久英之间的关系匪浅啊！ 而事实上，除了EXO，SM旗下诸多的组合的编舞老师都是白久英，例如东方神起、SJ等组合都曾经在白久英的指导之下，编排过很棒的舞蹈。可能这些组合能这么受粉丝欢迎，有一部分原因就是他们的舞蹈非常厉害且相当新颖。 作为资历深厚的舞蹈老师，白久英还经常出现在EXO的演唱会舞台，一起和EXO同台表演的感觉一定非常棒。很多关于白久英和SM旗下艺人跳舞的视频被曝光出来，很快就受到了网友的热捧，白久英的舞蹈能

夏茉颜子

• 穷则变,变则通,通则久的意思 “穷则变，变则通，通则久”的道理是什么

　　“穷则变，变则通，通则久”的意思：事物发展到了极点，就应该发生变化，如此才会让事物的发展不受阻塞，事物才能得以不断发展。这句话出自《周易·系辞下》，表现了古代朴素的唯物主义思想。　　“穷则变，变则通，通则久”的道理　　“穷则变，变则通，通则久”这句话告诉我们变通的重要性。做人不能钻牛角尖，要学会变通，事物在时间里不以人的意志为转移而发生变化，我们做人做事要学会通融和屈伸。　　《周易》的介绍　　《周易》是儒家经典，被誉为“大道之源”。《周易》包括《经》和《传》两个部分，经部之原名就为《周易》，内容主要是对四百五十卦易卦典型象义的揭示和相应吉凶的判断，传部是孔门弟子对《周易》经文的注解和对筮占

黎依

• 黑藜麦的功效与作用 黑藜麦的禁忌人群

　　核心功效　　补充蛋白质、保护心血管　　黑藜麦简介　　黑黎麦归属于易熟易于消化食品，口味与众不同，有浅浅的干果芳香或是山参香，具备*衡补充营养成分、提高机体作用、修补身体素质、调整免疫力和内分泌、提升机体应激反应工作能力、预防传染病、防癌、减肥瘦身、輔助医治等作用，适合全部人群服用，特别是在适合高血糖、高血压、高血脂、心脏病等特殊病种，及其婴儿、孕产、少年儿童、学员、老人等特殊体质与生活不规律性群体。长期性服用，成效显著。　　功效与作用　　补充蛋白质：藜麦含有完全蛋白，并且人体必需的9种氨基酸都具有，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量很高。藜麦蛋白质的数量和质量都可以与脱脂牛奶

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• 青海藜麦的功效与作用 青海藜麦的禁忌人群

　　核心功效　　改善酸碱*衡、补充蛋白质　　藜麦简介　　藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。　　功效作用　　改善酸碱*衡：藜麦是一种碱性食品，而食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，易造成亚健康状态，而食用藜麦可起到改善体内酸碱*衡的作用，可保持健康体质。　　补充蛋白质：藜麦含有完全蛋白，并且人体必需的9种氨基酸都具有，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量很高。　　适宜人群　　减肥瘦身人群　　禁忌人群　　患有肠道疾病者、胃溃疡患者、低血糖者　

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• 藜麦泡水喝有什么好处_藜麦泡水喝什么功效

​藜麦不仅可以蒸煮、拌酸奶、拌沙拉食用，还可以直接将藜麦与热水泡茶饮用。藜麦本身是一种极易被人体吸收的高营养食物，藜麦泡水喝的好处你知道多少？ 藜麦泡水喝有什么好处 藜麦茶具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。藜麦的营养价值 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种子的68%，

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• 藜麦哪个颜色最好吃_藜麦什么颜色的好吃

​市面上的藜麦颜色分为红、白、黑三种，不同颜色的定价、营养价值、易吸收程度都不同，并且红色和黑色的口感更有嚼劲，而白色藜麦更软，那么到底哪个颜色最好吃呢？ 藜麦哪个颜色最好吃 好不好吃其实是口感的问题了，红、黑藜麦之所以有颜色，是因为带有种皮，颜色是种皮的颜色，而白藜因为没有种皮，所以呈现白色。因为带有种皮，所以红、黑藜麦口感上更有韧性或者说嚼劲，加上带有

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• 白藜麦有哪些功效_白藜麦的功效与作用

​藜麦三色中白藜麦是最常见的一种，俗话说常吃白藜麦能预防慢性基础疾病，可见白藜麦的功效多么强大。那么常吃白藜麦还有哪些作用和好处呢？ 白藜麦有哪些功效 1、维持酸碱*衡藜麦是一种典型的碱性食品，它能中和人体内的酸性成分，可以让人体内部环境保持酸碱*衡，能防止亚健康状态出现。生活中那些喜欢吃肉类食材和鱼类食材的人，都可以多吃一些藜麦，这样可以防止身体出现偏酸

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• 电容麦哪个牌子好 2018电容麦品牌排行榜 电容麦排行榜

　　由于电容麦比传统的麦克风使用起来更加方便，能够避免在手握时产生杂音，并且声音的还原度也要更高，所以它也逐渐成为了我们现代生活中最常见的麦克风。今天小编就来为大家列出电容麦品牌排行榜，告诉您电容麦哪个牌子好。 电容麦品牌排行榜： 　　1、得胜 　　2、舒尔 　　3、爱科技 www.51tietu.net 　　4、硕美科 　　5、拜亚动力 　　6、百灵达 　　7、铁三角 　　七、铁三角 　　品牌介绍：铁三角是全球知名的音响器材制造商，于1962年在日本成立，多年来专注于麦克风、耳机、音箱等系列产品的经营，并凭借着优秀的品质和口碑，获得了美国众

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• 早餐吃全麦面包可以减肥吗 减肥全麦面包哪个牌子好 全麦面包,面包

吃全面面包可以帮助减肥，早餐吃全麦面包是没什么热量的，但是吃全麦面包还吃其他高热量食物，减肥效果不大，要节制日常的食物热量。早餐吃全麦面包可以减肥吗视情况而定。早餐吃全麦面包到底能不能减肥取决于你吃的是不是无糖全麦面包，如果早餐是真的无糖全麦面包的话确实能减肥，但是如果你吃的全麦面包添加了很多糖或者其他添加剂的话不仅不能减肥，而且还可能会增肥。减肥全麦面包哪个牌子好1、曼可顿/mankattan曼可顿食品(上海)有限公司，曼可顿，知名烘焙面包品牌，“黄金堡”面包深受消费者喜爱，专注于为广大消费者提供“松软”、“新鲜”、“营养”的高品质烘培食品，亚太国际集团旗下子公司，其全麦面包较纯。2、佳食佳

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• 全麦面包会上火吗 全麦面包会不会升血糖 全麦面包,面包

全麦面包是用粗粮做的面包，全麦面包是很多人都纠结的一种食物，吃全麦面包一般是不会上火的，吃全麦面包的时候搭配一些蔬菜水果一起更健康。全麦面包会上火吗全麦面包吃多了不会上火。全麦面包含有丰富的纤维，容易让人产生饱腹感，并且全麦面包的热量比较低，不会出现发胖的现象，可以达到减肥效果，不用担心全麦面包会给身体带来不适现象，但每次的用量不要太多，否则会给肠胃带来很多负担。全麦面包是有助于减肥的食物，主要以早餐为主，晚上的时候也可以食用一些。全麦面包会不会升血糖吃全麦面包也是会导致血糖升高的，因为在自然界中并没有无糖食物以及降糖食物的存在，任何食物在进食之后都会导致血糖升高，只不过食物的升糖指数不同，导

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• 喝阿华田有什么副作用？喝阿华田有什么好处？ 阿华田

阿华田是很多家喻户晓的饮品，很多女性都非常喜欢喝！有人困惑了，喝阿华田有什么副作用呢？关于，喝阿华田有什么副作用？喝阿华田有什么好处？5号网小编来为您一一解答！喝阿华田有什么副作用喝阿华田是没有什么副作用的。阿华田(Ovaltine)瑞士著名麦芽饮料，100年来被销售于世界各地，销售量至今不减当年。在瑞士，阿华田作为一种健康和运动营养饮料伴随着一代又一代人的成长。1904年阿华田由阿尔波特?万德博士(DrAlbertWander)试制成功，从此誉满全球:从津巴布韦到卡塔尔，从俄罗斯到厄瓜多尔，阿华田处处可见。在泰国，阿华田被视为健康食品而家喻户晓。英国人对阿华田的偏爱，英国是阿华田最大的销售市

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• 麦卢卡蜂蜜是什么 麦卢卡蜂蜜护肤功效 麦卢卡蜂蜜,护肤

麦卢卡蜂蜜是一款比较有名气的产品，这个产品有很多好处，可以用来护肤也可以用来护发，很多大牌的护肤品中都有麦卢卡蜂蜜这个成分。麦卢卡蜂蜜是什么麦卢卡蜂蜜是一种蜂蜜，在新西兰和澳大利亚新南威尔士北部的山坡、沿海地区、森林边缘，生有一种叫做麦卢卡[也称曼努卡]的红茶树。每逢初夏，它盛开的花朵会引得成群的蜜蜂来蜜源采集花蜜，以酿造独具特色的麦卢卡蜂蜜。麦卢卡蜂蜜护肤功效麦卢卡蜂蜜还有强大的抗氧化作用：其中含有高浓度的氧化氢分子，如丁香酸甲酯、多酚等，含量均为其他蜂蜜的五倍以上，能够延缓细胞衰老，延迟皱纹出现，焕发肌肤活力。麦卢卡蜂蜜与普通蜂蜜的区别多种天然活性成分加持，美容养颜更给力，麦卢卡蜂蜜和别的

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• 麦吉丽酵母*衡水成分 麦吉丽酵母*衡水孕妇可以用吗 麦吉丽,精华水

麦吉丽*衡水一直都是麦吉丽很火的一款产品，此次在原来基础上面全新升级推出的酵母*衡水更是格外好用，下面我们一起来了解下它里面的具体成分吧。麦吉丽酵母*衡水成分1.酵母精粹采用10倍浓缩发酵，蕴含1.5亿酵母精萃，酵母精萃作为一个又贵又牛的网红成分，可以帮助肌肤水油*衡、渗透修复、细腻毛孔、补水去暗沉，也能帮助闭口痘痘得到改善。2.玉肌灵具有优秀的修复抗氧化功效。3.10大活性益生物高渗透深修护，*衡肌肤微生态，*肌肤，提升皮肤质感。麦吉丽酵母*衡水孕妇可以用吗官方是说孕妇可以用的，不过还是建议孕妇尽量使用孕妇专用的护肤品。这款麦吉丽酵母*衡水主要成分就是酵母精粹，是很天然的，用起来很放心。麦吉

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• 森田是森田药妆吗？森田和森田药妆的区别 森田药妆,护肤品

森田药妆是台湾非常有人气的面膜，很多美妆博主和明星都力推，不过大家买森田药妆的时候会看到两个版本，森田和森田药妆，两者价格有差，包装类似，那么，两者有什么区别吗？森田是森田药妆吗就一个是台湾产，一个大陆产。你看一个上面写了授权两个字。台版的面膜袋子和盒子上都是繁体字，大陆版的是简体字普及一下森田有三个产地:1、台湾原产，也就是我们通常所说的的叫台版；名字标为“森田药妆”2、日本产，大陆也售很少，森田药妆在日本是有公司的；3、上海产，主要在大陆销售，其材料也是大陆的，故成分和效果都和台版有差别；名字标为“森田”说明一点：香港是没有森田工厂的，香港万宁所出售的正品森田药妆也是台湾生产专供港区销售的

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