食之无味

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• 想吃零食怎么办 推荐秋季适合的零食 适合秋季吃的零食

零食是大家都爱吃的了，不少人在没事的时候就喜欢吃上些零食了，不过大家知道吗，我们吃零食的时候也存在不少讲究，一定要选对零食吃才健康了，那么具体我们在秋季的时候适合吃哪些零食呢，下面就让我们一起看看吃什么零食比较好吧。板栗秋季板栗大量上市，是一种价廉物美的食物。板栗含有丰富的柔软的膳食纤维，具有预防便秘的功效。另外，它含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪，以及多种维生素以及钙、钾、磷等矿物质，尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量都比一般坚果要高，值得一吃，所以对于我们来说，在秋季的时候就要注意多吃些板栗了哦，好处是巨大的，可以很好的帮助我们补充营养物质，同时有效的促进肠胃健康哦。柿子饼柿子酸甜可口有着

四季养生秋季养生

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• 有助夏季补脾的食材 粥的推荐 补脾食材

很多人在夏季自己的脾胃功能都不是很好，这就需要采取一定的措施来进行调理。在夏季可以补脾的食物是有很多的，大家可以适当的吃一些，很多人不知道该如何选择，接下来本文将为大家推荐，有助于在夏季补脾的食材与粥。希望能给各位提供帮助。绿豆在夏季吃一些绿豆来补脾的话，效果非常突出，因为在绿豆中含有的营养物质非常的丰富，还含有很多的膳食纤维素，可以将绿豆熬成汤或者粥来服用，不仅能够补脾，还可以清热解暑。山药。山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用，但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。薏苡仁在夏季吃一些薏苡仁也是能够补益脾胃的，可以用其来煮成粥服用，对于脾

四季养生夏季养生

你若不离—我定不弃

• 白带多无异味怎么回事,白带多无味是怎么回事,白带多无异味是什么原因

白带多无异味主要属于生理性因素，对于生理性白带多具体有哪几种情况呢？下面我们具体了解下白带多无异味怎么回事。 排卵期白带多无异味 1 正常周期的女性，每个月都会有排卵期，随着排卵期的临*，体内雌、孕激素水*逐渐升高，白带分泌逐渐增多，呈稀薄乳白色，到了排卵期时白带明显增多，呈水样透亮，女性也会感到**潮湿滑溜，用手指擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。

美女爱我就直说

• 减肥零食有哪些 十大减肥时能吃的零食 几种吃不胖的减肥零食

今天小编来盘点减肥时能吃的十大零食 毕竟，吃零食 是对即将离开的赘肉最起码的尊重 十大减肥时能吃的零食 1 酸梅 酸梅属碱性食物，有助于体内血液值酸碱*衡，降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。 小番茄 番茄中含有丰富的果胶原、纤维，不但让人有饱腹感，也能吸收身体中的多余脂肪，并将之排

• 当归多食有火吗 当归多食有火吗 吃当归上火用什么化解

在日常生活中，我们在炖汤时都会放一点当归，有人也会用当归泡水喝，当归既可以入药，又可以入菜，是药膳必备的材料。 当归为什么那容易生虫 1 当归很香，含含挥发油多，储藏过程中容易霉变长虫。但是不会出现在肚子里有寄生虫。因为寄生虫是厌氧的，而当归长的虫是好痒的，再且也经过煮熬，肯定没问题的，放心。应当在有太阳的时候晾晒一下，还可以熬。

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• 夏天吃什么零食好 夏天宜吃的四种零食 夏天吃的零食

孩子正处于成长发育的黄金时期，在这个时候如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。那么，夏天孩子吃什么零食才健康呢？以下，小编推荐一些孩子在夏天不能少零食给家长们。 酸奶 1 给孩子喝酸奶有很多好处：每天喝150毫升酸奶，就能满足一天所需的1/3的能量和钙质；酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化；酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常

如若不曾遇见°

• 红枣搭配什么食材最佳,红枣的做法大全 红枣搭配什么食材最佳

红枣的营养丰富，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。它最突出的特点是维生素含量高，故有“天然维生素丸”的美誉。 红枣搭配什么食材最佳 1 豆泥红枣 原料：红豆沙380克，红枣50枚，清水1600毫升，罗汉果2粒，盐少许。 做法：罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟，将渣滤去。红枣去核，磨成泥茸，在清汤中煮40分钟，将豆沙加入清汤之中和红枣一起煮滚，加少许

子月叶光

• 柳岩生日多地惊现告白气球 被赞完美红颜当之无愧

　　11月8日，是宅男女神柳岩的生日，不过今年的生日柳岩依旧是在工作中度过的，不过和剧组小伙伴庆生的她也十分开心。除此之外，有网友惊奇的发现，许多地方的天空中都出现的告白气球，神秘土豪高调示爱柳岩，赞柳岩是完美红颜。柳岩生日　　在公众面前多次表明是单身的柳岩，这次迎来疯狂追求者的高调告白，不知会如何回应。神秘人的表达方式创意十足，数艘印有“完美红颜，我爱柳岩”字样的空中飞艇突然出现，让各地的市民都见证了这一甜蜜时刻。很多人拍下照片和视频同步到网络，也引起了更大的关注，柳岩也被网友们戏称“实力虐狗”。大家还纷纷留言“这招深得女生欢心，祝

马笨蛋

• 吴亦凡的潮流穿搭，当之无愧的潮男典范 吴亦凡嘻哈穿衣搭配

吴亦凡作为前exo-m的队长，自从解约归国以来一直都活跃在大众的面前。人气爆棚的吴亦凡自然是回国的资源也是非常好，几年来吴亦凡也算是成功的转型，对于小鲜肉这一名词，他也是一步步证明了自己的实力。从出演电影角色的到创作的歌曲，都是有体现自己的实力。虽然在发展的道路里也是有不一样的声音，但是吴亦凡一直都砥砺前行，勇往直前，今天我就和大家一起来看看这个酷男孩的私下穿搭是怎样的。 吴亦凡现在的造型也是与之前很不同，充满个性的长发给人不羁放荡的感觉。最*瘦下来的吴亦凡，颜值也是回到了顶峰。图中吴亦凡的造型十分的帅气，痞帅痞帅的。上身的叠穿穿搭也是十分的流行。白色衬衫搭配一件黑色印花短袖十分的有层次感，

寸步卟离

• 食色者性也下句是什么 食色者性也下句是啥

　　食色者性也下一句是“仁，内也，非外也。义，外也，非内也。”。　　这句话出自《孟子·告子》篇《孟子》和《论语》都一样，原来没有标题，后人一般以每章的前两三个字为标题。孟子散文的重要风格特征就是气势浩然，这种风格的来源是孟子人格修养的力量。具有这种浩然正气的人才能本着压倒一切的精神，对政治权力进行蔑视，蔑视物质贪婪。《孟子》中使用了许多修辞技巧，例如排偶局，叠句等。这些修辞手法的作用增加了文章的气势。

空白回忆，

• 食禽择木而栖的意思 食禽择木而栖的意思

良禽择木而栖的意思是优秀的禽鸟会选择理想的树木作为自己栖息的地方。后面比喻优秀的人文能找到好的单位和领导让他大展身手。之后简化成成语——良禽择木，旧时比喻贤臣选择明主而事。

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• 壁虎吃什么 壁虎以什么为食

　　壁虎主要以为捕食蚊、蝇、飞蛾和蜘蛛等为食物来源。壁虎属于昼伏夜出的动物，常出现在墙壁上、屋檐下或电杆上，是有益无害的动物。　　壁虎吃什么　　壁虎是蜥蜴的一种，在不同地区有不同的叫法，比如：守宫、爬壁虎、爬墙虎、四脚蛇、巴壁虎、蝎虎、天龙、檐蛇、檐龙等，而壁虎是书面语。　　壁虎主要以蚊、蝇、飞蛾、蜘蛛等为食，喜欢在墙壁、天花板或光滑的*面上活动。　　壁虎的价值　　壁虎具有极高的药用价值，可作为中药原料，体内含有大量的蛋白质和脂肪以及各种组织胺，甘氨酸、谷氨酸等营养成份尤其丰富。在中医学中，壁虎有通络止痛、袪风镇惊、解毒散结的作用。

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• 飞机可以带零食吗 哪些零食可以带上飞机

　　飞机是可以带零食的，只不过携带零食的种类有限制。固体类零食可以带，比如饼干和坚果类，类似卤味和泡面这种也可以携带，只不过吃起来味道比较重，最好不要带，以免影响其他乘客。液体类零食是决计不能带的，各国海关对水果管理严格，因此水果类最好不要带。　　哪些零食可以带上飞机　　1、面包零食　　虽然飞机上也会发放一些充饥的小点心，但是如果吃不饱，可以带一些面包、饼干、薄脆饼、蛋糕、燕麦棒、谷物和其他烘烤和加工的食品，这些都是可以允许携带上飞机，也允许携带入境的。　　2、糖果巧克力　　糖果和巧克力等物品，只要在最终包装上面有商业标签和介绍通常是允许携带上飞机的。　　3、坚果零食　　只要是被煮熟、炖熟、磨

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• 蜥蜴吃什么 蜥蜴以什么为食

　　蜥蜴俗称“四脚蛇”又称“蛇舅母”，其种类繁多，在地球上分布大约有3000种左右，我国已知的有150余种。　　大多数蜥蜴吃动物性食物，主要是各种昆虫。壁虎类夜晚活动，以鳞翅目等昆虫为食物。体型较大的蜥蜴如大壁虎也可以捕食小鸟，或其他蜥蜴为食物。巨蜥则可吃鱼、蛙甚至捕食小型哺乳动物。也有一部分蜥蜴如鬣蜥以植物性食物为主。　　蜥蜴主要是陆栖，也有树栖、半水栖和土中穴居。许多蜥蜴在遭遇敌害或受到严重干扰时，常常把尾巴断掉，断尾不停跳动吸引敌害的注意，自己却逃之夭夭。蜥蜴的变色能力很强，蜥蜴的变色与光照的强弱、温度的改变、动物本身的兴奋程度以及个体的健康状况等有关。

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• 婴儿辅食禁忌 辅食乱搭会危害宝宝健康

宝宝到了一定年龄后就要断奶开始适应辅食了，所以添加辅食也是一门学问，那么婴儿辅食禁忌有哪些呢，添加辅食要注意什么，妈妈们应小心避免，小编收集了相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 婴儿辅食搭配禁忌　　大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长发育的必需品。水果美味又营养，也是辅食制作的重要材料之一，其中同样含有大量的维生素。肉类

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• 宝宝如何添加辅食 辅食挑选全攻略来袭

宝宝在一岁之后就可以开始吃些辅食啦，但宝宝的肠胃和抵抗力娇弱，一不小心会导致上火啊等小问题，各位新手辣妈们，你知道如何挑选宝宝的辅食吗？还在为挑选哪款辅食给宝宝而烦恼吗？别担心，我来教大家几招挑选辅食的技巧。 如何选择及给宝宝添加辅食 您的宝宝准备好吃辅食了吗？宝宝一般都要到4～6个月左右才可以吃辅食。要知道宝宝是否准备好吃辅食，就得看宝宝是否具备一些条件

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• 宝宝番茄辅食的做法大全 宝宝番茄辅食怎么做

今天我为妈妈们带来几款番茄辅食的做法，还不怎么做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*怎么做吧。 宝宝番茄辅食的做法大全 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A和B族维生素，能促进骨骼钙化，防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。下面就来看看适合孩子的番茄美味做法吧。番茄蛋羹材料：鸡蛋1个、番茄1/2个、水2勺做法：1、鸡蛋磕开，将蛋黄和蛋清分离，留下蛋黄，用打蛋器打匀。2、番茄洗净后，对半切开，取一半

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轻言诉说我的梦

• 制做馒头片的食材 馒头片的做法 馒头,零食

大家在生活中应该都听到过非常多的零食的做法吧，今天小编就和大家一起来了解一下馒头片的做法吧，究竟制做馒头片的食材，以及馒头片的做法跟着小编我们一起来学*吧。制做馒头片的食材馒头100克，蛋黄40克，辣椒面3克，黑椒少许，盐少许。馒头片的做法1、准备好风干过的剩馒头最好，鸡蛋2个，将馒头切成均匀薄厚的片；2、蛋清蛋黄分离，只要蛋黄，这样煎出来的饼片色泽会更美，蛋黄加一勺盐搅拌成咸味蛋黄液；3、*底锅先预热，多倒油在锅内烧至4成热，取馒头片蘸上蛋黄液，先放一点点在油锅里试一下；4、将馒头片放进锅内，调制小火慢炸，炸至两面金黄，捞出控油；5、用手捏一些辣椒面和黑椒粒，微微撒少许，在馒头片表面上，孩子

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永恒的颂歌

• 经期断食减肥好吗 经期断食减肥安全吗 减肥,经期

有些谣言会说经期是减肥的黄金期，听信的女性朋友就会真的去尝试，其实经期是不提倡减肥的，按照正常的饮食来吃，这样不仅不会胖也不会对身体有伤害。经期断食减肥好吗 经期断食减肥一点也不好，对身体伤害很大的，这种极端的经期断食减肥方法不但不能让体重降下来，反而会对身体造成一定的伤害，更重要的是当经期断食的这个时间一过，身体就会产生强烈的进食欲望，这时自己就会不由自主地进食大量的食物，而大量的脂肪和热量远远超过了新陈代谢的最高限度，就会转化为赘肉囤积在身体上，反而让自己越减越重。在经期断食能减肥完全就是荒谬。经期断食减肥安全吗不安全，在经期时身体的免疫力本身就是比较低的，再加上绝食而得不到充足营养成分的

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美酒加红茶

• 宝宝什么时候可以吃辅食 切记这几点 辅食,宝宝

要是孩子出现了以下3个信号就可以给宝宝添加辅食，具体几个月可以吃没有权威的规定，但是根据实际统计情况，在一岁以内都需要添加辅食，来看看是哪3个信号。宝宝什么时候可以吃辅食添加辅食首先要注意时间，宝宝的肠胃还未发育完全，过于娇嫩，所以太早太晚都不好。有的妈妈会问啦，那该何时给宝宝添加辅食呢？其实，在生活中宝宝会给妈妈发出小信号哦！如果宝宝出现以下信号，就说明需要添加辅食了。信号1、抓到东西往嘴里送宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。信号2、宝宝因吃不饱夜哭很多宝宝是能够一夜睡到天亮的，但*期妈妈却发现他们经常

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