天10

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• 吃皮蛋的好处和坏处 皮蛋一天我吃了10个

生活中离不开饮食，饮食的多样化可以让我们补充营养的同时还可以让身体保持健康的状态。食物的类型有很多，蛋类是人们必备的食物之一了。其实它也分为很多的种类哦，皮蛋大家一定不陌生的吧，大家是否知道吃皮蛋有什么样的好处呢，我们来了解一下。吃皮蛋有什么好处：首先皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。它的味道很香，而且搭配姜蒜一起吃的话更可以让你胃口大开。而且皮蛋是用石灰等碱性的物质制作成的，所以对于胃酸引起的胃痛有一定的缓解的作用。皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用，而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的，所以能达到清火的效果。所以常吃皮蛋不会有

食材大全营养价值

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• 食用姜汤可以起到减肥的作用吗 生姜减肥法3天瘦10斤

现如今，人们对于减肥是越来越重视了，很多朋友都开始减肥了，但是很多朋友都发现自己的减肥是没有那么容易的了，虽然每天都坚持运动，但是效果并不是很好，这时候很多朋友都开始选择了姜汤来减肥了，那么有效果吗，一起看看吧。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。喝过以后，肚子里暖呼呼的，很热的感觉。手脚也会跟着发热。生姜是暖性的。大家都知道吧，能够加速胃的消化动力.从而起到消耗脂肪的作用。我们可以发现，食用姜汤的确是可以起到很不错的减肥作用的了，因此我们可以通过喝姜汤减肥了，那么我们可以怎么通过食用

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• 皮蛋的好处和坏处大盘点 皮蛋一天我吃了10个

皮蛋是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质很丰富，它可以有促进食欲的作用，而且还可以起到保健的效果哦。你知道吃皮蛋的好处和坏处的吗，来看看它的一些具体的介绍吧。好处：皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为 国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有的盛名。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。皮蛋可以有缓解腹泻的作用，对于清热解毒解救有

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鸡涌是个表情王

• 月经推迟10天正常吗 催月经5分钟见效

在婴孩的时代，如果父母发现自己的宝宝出现错误的行为时，多半的家长会及时地遏制这种行为的进一步发展，小的时候是比较容易纠正的时候，等到这个行为已经成为一个系统的体系的话，那么家长即使非常想要扭转局面，也是非常吃力的了。这其实告诉了我们一件非常重要的事情，那就是我们要在不良的状况刚出现一个苗头的时候就及时地积极调整，否则等到其成为一个顽固的问题的时候，我们根本是束手无策的状态。今天跟大家探讨的是一种身体的异常状况—月经推迟10天。1、如果月经推迟10天的话，我们基本可以断定这一个月的月经是不会来了，那么很多女生觉得一个月不来也没关系，下一个月自动就来了，但是她们并没有意识到这很有可能是一种警示的信

紫罗兰的寂寞

• 一天喝多少酸奶合适,酸奶一天喝多少合适,酸奶一天喝多少最好 10种人不宜喝酸奶

酸奶口味酸甜，不少人每天都喜欢喝点，一是能够促进肠胃蠕动，改善便秘，二是能够帮助缓解饥饿感，喝了还不会引起发胖。那么一天到底喝多少酸奶合适呢？ 一天喝多少酸奶合适 1 酸奶一天喝250毫升左右即可。如果是儿童或者是老年人的话，可以适量降低每天进食酸奶的量。这样既能够帮助发挥酸奶的功效作用又可以避免进食过多的酸奶引起身体不适。

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• 5款红豆减肥食谱教你如何3天瘦10斤,红豆减肥法瘦10斤,红豆减肥法周瘦10斤

红豆高纤维，可以促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。下面就给大家介绍5款红豆减肥食谱教你如何3天瘦10斤。 红豆陈皮排毒粥 1 材料：红豆200克 陈皮5克 盐少许 制法：先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10

琉璃浅月

• 避孕药的副作用会持续多久 月经推迟10天正常吗

大家都知道紧急避孕药有一定的副作用，也因此就有很多人在出现副作用是表现出烦躁易怒的情绪，那么这种紧急避孕药的副作用会持续多久呢？ 急避孕药副作用有哪些 1 对于经常不采取避孕措施的女性来说，多次服用避孕药会有一定的副作用，其主要表现为恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变、乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等症状。这些副作会根据服用的类型和个人体质持续的时间也会不尽相同。

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• 隔夜的可乐可以喝吗 可乐放多久不能喝 可乐开了10天还能喝吗

可乐在我们的生活中是很常见的一种饮品，很多人都喜欢可乐，那么隔夜的可乐可以喝吗？下面一起来看看吧。 隔夜的可乐可以喝吗 1 可以喝。 隔夜的可乐是可以喝的，其他的碳酸饮料也可以喝，打开了的碳酸饮料其中的气体会跑出去，放了一段时间就会没什么气体了，喝起来不会那么凉爽，碳酸减少，很多人会觉得没气了的可乐喝起来会比较甜，像喝糖水一样。隔夜的可乐只是味道发生了改变，所以还是可以

清新冰柠檬

• 洗了的蘑菇放冰箱冷藏两天还能吃吗,蘑菇焯水后可以冷冻吗 蘑菇放冰箱10天能吃吗

早上洗了些蘑菇，但是一下子吃不完，就把这吃剩下的蘑菇放冰箱冷藏起来保存了，已经放了两天了，不知道还能不能继续吃呢？ 洗了的蘑菇放冰箱冷藏两天还能吃吗 1 没变质的话能吃。 一般来说，蘑菇洗完后最好能立即烹饪吃掉。洗了的蘑菇保存后会影响口感和营养价值。而且，蘑菇蘸水后易变质，蘑菇吸水性强，不易贮存，当含水量高时容易氧化变质，发生霉变。常温放置容易变质，最好放在冰箱冷藏保存

初音未来酱~。

• 蘑菇放冰箱10天能吃吗,蘑菇放冰箱里能放多久

蘑菇是目前产量、消费等比较大的食用菌品种，也叫做白蘑菇、洋蘑菇等，很多人买回蘑菇之后都会直接放冰箱保存，那么蘑菇放冰箱10天还能不能吃呢？ 蘑菇放冰箱10天能吃吗 1 一般不建议食用。 蘑菇中含有丰富的水分及碳水化合物成分，容易滋生细菌，而冰箱比较潮湿，且杂菌较多，蘑菇放冰箱保存反而容易加速其变质，因此它在冰箱保存的时间并不长，一般只能保存3-5天左右，而蘑菇若是已经在

阳光麦子1

• 宋慧乔摘了婚戒婚变疯传10天 宋宋经纪公司回应了

韩人气女星宋慧乔2月遭微博网友疯传婚变，谣言直指宋仲基出轨宋慧乔的造型师，但这项消息韩媒也没有半则相关报导，全是网友片面之词，却在微博传得沸沸扬扬而登上热搜。经纪公司在风波延烧10天后，终于作出回应。 宋慧乔先是被传IG删了很多照片，包括与宋仲基的多张合照，婚变谣言在大陆传得满天飞，但后来证实并非事实，而是有心人士炒作。她20日现身仁川机场准备飞往新加坡参加活动，又被眼尖的人发现左手无名指婚戒消失，引起大批网友怀疑宋宋夫妻究竟是否婚变。 不过当天宋慧乔心情非常好，她不仅亲切为粉丝签名，还不忘转头向摄影大哥打招呼说掰掰，脸上挂着满满笑容。而她没有戴婚戒引起讨论，也有粉丝为她缓颊可能刚好忘了、

樱桃丸子喵喵

• 3096天讲述了什么故事 10岁女孩被关地下室受尽折磨 3096天真实事件主角

电影《3096天》是2013年在德国上映的，虽然已经时隔了五年之久，但这部影片的故事却让人记忆犹新，如今再次观看起来依然毛骨悚然，它虽然不是一部恐怖片，却反映出人性，通过这部影片，学会一个道理：不要对陌生人微笑，10岁的女童被关在地下室8年，男子对她百般折磨，堪称是噩梦！ 影片内容是根据真实故事改编而成的，也许对于现在的孩子来说，10岁意味着童年最美好的是时光，但对于卡姆普，10岁就像是一个噩梦，而且这个噩梦持续了8年之久。卡姆普在上学的路上，突然被一位成年男子给带走了，沃尔夫冈是一位心理扭曲的人，从卡姆普被带走的那一刻起，她的噩梦便开始了。 沃尔夫冈将她囚禁在地下室里，地下室很暗，墙壁厚

故人南去

• 刘海太短怎么补救 3天头发长10厘米秘诀

 刘海不小心剪太短可以利用自身的头发进行遮盖，也可以利用假发片来补救。刘海能够对脸型起到修饰作用，有助于提高颜值，是女生非常看重的东西，如果刘海出现问题绝对是噩梦。如果自身的发量过多，刘海意外被剪短之后可以利用“嫁接”的方式进行遮盖。可以将额头靠后的头发梳到额前遮盖住过短的刘海，然后加以修剪，这样新的刘海就能盖住短刘海了，不仔细看的话是看不出任何问题的。 如果自身发量比较少，建议去美发店烫发，之后再利用其他的地方的头发来遮盖短刘海。烫发能把头发弄出弧度来，可以从视觉效果上营造出发量浓密的效果来，移走其他地方的头发遮刘海时不会让头发显得稀疏。如果觉得以上方法都太难了，过程又麻烦，不妨使用假

灵晓悦

• 10天锻炼八块腹肌可能吗 作为男神有哪些特征 11岁学生七天速成腹肌

  　　八块腹肌是男神特征之一，相信这是很多男人的梦想吧！恰到好处的腹肌线条是最迷人的，尤其是女性，会对男人的这种身材着迷不已。可能你会觉得*白无故练出这样的肌肉很困难，其实不然，这就和大家分享最简单的八块腹肌锻炼方法，让你也能轻松拥有好身材！   　　10天锻炼八块腹肌   　　一、上腹   　　*躺，用手将头部抱住，屈膝成90度，收缩肩膀，腹部用力抬起上半身，往大腿部位靠*，但是别紧贴大腿，留有一定的距离，再回到起始点，但是要保证腹肌绷紧，快速起身。提醒：至始至终都得保持腹肌绷紧，一直到力竭。每天三到五组，每组三十到五十个，每组做完歇一分钟，可隔一日进行肌肉

男神八块腹肌

Bing杏

• 任重自爆自己182斤，拍下视频做10天计划，只为挽回形象

 “减肥”一直以来都是娱乐圈挥之不去的话题，似乎只要演员胖一点被眼尖的网友看到就会无限放大，这不任重就摊上了这个事儿吗？当时任重选择以视频的方式跟观众互动，在视频里的他可以说是完美的演绎了“72变”：不仅身材走样，鬓角也多了些白发。而拍这个视频的原因，也是因为任重想要实现自己的flag：真实的体重已经到了182斤了想要10天减重10斤，并请求广大网友监督。   监督归监督，广大网友的吐槽还是来了。在视频发布没多久之后，评论区就引发了大吐槽，甚至一些热评说他神似黄磊、钱枫，难道这就是一胖重了样？不过他的心态是挺好的，面对减肥这一个问题，任重也直言不讳说自己是拍了不少吃饭的戏码才成这样的。所以

悲殤微笑

• 罗志祥风波106天后受访，自爆瘦了10斤，回应复出

罗志祥自从4月份发生了分手事件后，网上对于他的热度一直居高不下，最*因为好友潘玮柏结婚，又让大家成功关注了他。据说潘玮柏和罗志祥是好友关系，之所以会和网红女友结婚，是担心自己成为下一个罗志祥。罗志祥在被前女友周扬青爆猛料后，事业暂停，再次复出能否复出还是一个未知数，这对于一个艺人来说是致命的打击。前一段时间被拍到和好友在球馆打球，状态看上去不错，即使发现被偷拍，也没有生气，还吐舌卖萌，不知道是不是在为复出做准备。*日，台媒又成功拍到了罗志祥，当天罗志祥一身黑色衣服装扮，应该是外出和好友聚餐，在被媒体拍到后，大方地接受访问，这是距离罗志祥出事106天后首次接受采访，不知道他的内心如何。 当

*惯了风

• 2014天蝎座10月运势 感情容易激烈争吵

2014天蝎座10月运势整体都不是特别理想，心情比较低沉。在爱情上，单身者倍感寂寞，有伴者感情不和。所以蝎子们在面对感情时一定要冷静！ 心情阳光指数：★★★健康状况指数：★★★爱情状况指数：★★★本月幸运贵人：射手座天蝎座2014年10月爱情运势本月天蝎座在爱情上的运势不是特别尽如人意，总体上状态一般，难有太大的突破。单身者的天蝎座在这个月会倍感寂寞，容易

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• 李雲天塔罗牌2017年10月12生肖运势

李雲天塔罗牌2017年10月12生肖运势公开，本月属鼠、属虎、属蛇、属羊、属猪，属狗的人运势较差，需要小心谨慎；属马的人际运势不错，属牛的也很*和，属兔的意识觉醒，属龙、属猴、属鸡都有不错财运。 李雲天塔罗牌2017年10月12生肖运势 生肖鼠【李雲天塔罗牌】10月生肖运势：本月与金钱物质利益有关，属于虚的，代表只有数或答应，但到不到手里的物质。1，对一些款项或物质开始怀疑，属于虚有的物质财富，

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