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你可以看到我心里的悲伤和眼泪，是为你的。图片地址：/upload/200910/20091015232656762.jpg

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如果有下辈子，记得不要和我相隔太远，因为我怕和你没有机会碰见。如果没有你 即使看最美丽的风景 都没有意义一个缺乏自我价值的女人，在被别人放弃以前，其实早就放弃了她自己！有些情，只有用心爱过，才知其中真味；有些事，只有真正做过，才会不悔于心有时候，我们自以为很笃定的事，实际上却非如此。旅行并不是去看风景，而是看风景之前的憧憬、看风景时的感悟、看过风景后的回味。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

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• 夏季喝哪些花茶可以美白皮肤 喝什么花茶能美白皮肤

皮肤白白嫩嫩是每个人都想要的呀，像现在夏季又到了，如果不注意保养美白皮肤，再经过夏季这炎热的大太阳，紫外线一照，你真的会变成个小黑妹了，皮肤又要黑又要粗糙，加上出汗什么的，整个人都显得油腻腻了，不忍直视呀!下面苹果绿养生专家给大家介绍几款夏季可以美白养颜的茶，大家一起来看看吧!1、玫瑰花茶现在男生送给女生礼物一般都会选择送玫瑰花，玫瑰花看起来还非常的鲜艳欲滴。玫瑰花其实不单止好看，用来喝还可以让你皮肤变得更娇嫩。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。不信，你试试，试了之后功效到底是有没有就明明白白

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• 吃什么美白皮肤,吃什么能美白皮肤,吃什么可以美白皮肤 吃什么食物可以美白皮肤

女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”的说法。一个人的皮肤是否白嫩除先天性的因素之外，还与后天的保养有着很大的关系。下面简单的几个食谱，让你在饮食中也能吃出美白雪肌。 人参雪耳羹 1 人参10克，雪耳25克，鸡蛋1个，蜂蜜适量。 做法：先将人参、雪耳提前浸泡好，鸡蛋煮熟去壳备用。然后将准备好的材料一起加水用文火炖3小时成羹，最后加入蜂蜜进行调味即可。 功

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• 吃什么能美白皮肤白皙 白皙皮肤吃出来 吃什么能美白皮肤白皙

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的效果，那么吃什么能美白皮肤白皙呢？ 樱桃 1 新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、充满弹性。

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• 怎么美白皮肤,美白皮肤有哪些方法 学生变白的最快方法

美白可以说是每个女性朋友想要追求的。很多人都想通过饮食的方式来达到美白的目的，那么怎么美白皮肤？ 美白小妙招之干性肤质 1 从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

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• 怎样能快速美白皮肤,如何美白皮肤效果好 怎么美白皮肤简单办法

每个人都希望自己的皮肤越来越好，希望皮肤能够更白，美白的方法各种各样，有一些小窍门就能达到很好的美白作用，那么怎样能快速美白皮肤？ 番茄蜂蜜 1 这种美白的配方对脸部以及手部的美白都有效果，尤其是暗疮皮肤，能够有效去除油腻、防止感染等，从而让皮肤白皙细致。做法是将番茄搅拌成番茄汁后加入适量的蜂蜜，再搅至糊状，然后均匀的涂抹于或手部，15分钟后洗去，建议每星期做1-2次。

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• 吃什么水果可以美白皮肤 美白的水果有哪些 吃什么水果蔬菜可以美白皮肤

一白遮百丑。也就是说，白的人特别的好看，看上去十分的美，而黑的人一般美都是很难看出来的，那么我们应该吃什么水果可以帮助美白呢？ 荔枝 1 荔枝中蕴含糖、蛋白质、果胶、维生素C、铁等。维生素C和铁的元素都可以令人气色白里透红，但是吃荔枝极易上火，因此火气大，极易长痘痘的靓女们不能吃太多。 樱桃

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• 冬天怎么美白皮肤,冬季怎样美白 怎么美白皮肤最有效

很多人觉得冬天的皮肤是干的，所以会专注于护肤保湿补水，但实际上冬天是美白护肤的好时机，那么冬天怎么美白皮肤？ 良好的睡眠质量 1 其实人会在晚上十点左右就开始进入新陈代谢的时段，这段时间会把身体中的垃圾和黑色素都从身体中清楚，因此想要美白的话，这段睡眠时间就是关键，每天晚上睡满8小时，肌肤才会自然变得白皙。

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• 睡前怎么护肤可以美白 吃什么可以美白皮肤 经常吃什么能美白皮肤

睡前怎么护肤呢？睡前是皮肤保养最好的黄金时间段了，拥有好皮肤能给美丽加分提升颜值，睡前做好皮肤保养可延缓衰老维持皮肤年轻态。那睡前怎么护肤美白呢？ 睡前怎么护肤可以美白 1 皮肤清洁护理 经过一个白天，皮肤分泌出油脂会导致一些灰尘、以及化妆品等物质吸附于脸部皮肤上， 晚上睡前一定要认真做好洁面护理。选用适合自己的卸妆产品和洗面奶进行彻底清洁，对于后续护肤效果也就更好。

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• 吃什么可以美白皮肤 5种食物效果好 上古卷轴5美白皮肤

正所谓一白遮三丑，相信所有女性都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤，今天我们就一块来看看哪些美食可以让你吃出好皮肤。 猕猴桃 1 猕猴桃是一种常见的美容养颜圣果，是女性非常好的天然保养品，里面含有丰富的维生素，能加快身体毒素的排出，从而起到美白嫩肤、延缓衰老的功效，同时还可以减少皱纹。 猕猴桃汁的做法：直接把猕猴桃去皮后切成块状，再放入搅拌机里面，搅拌成泥糊，还可以倒入少许水，

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• 吃什么对皮肤好还能美白的 7种食物吃出白皮肤 吃什么食物能美白皮肤

夏季是个需要“白”的季节，那么，*时生活中有什么食物可以让全身的皮肤变得白皙呢？吃什么美白皮肤最快？ 黑芝麻 1 黑芝麻味甘，性*，能滋补肝肾，益血润肠。它的乌发润发是我们比较熟知，然而，其中的维生素E，良好的抗氧化剂，可以润肤养颜；而且，黑芝麻的钙含量却远高于牛奶和鸡蛋，是补钙的佳品。 黑

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• 吃什么食物美白皮肤最快,吃什么食物美白,吃什么食物美白皮肤 吃什么美白皮肤最快

炎炎夏季，在烈日下走一小会，肌肤就晒的又红又烫，要是不注意及时修复肌肤，时间再久一点，原本又白又嫩的皮肤就变得黑不溜丢了。还在为怎么美白肌肤而苦恼的话，就来看看吃什么食物美白皮肤最快吧。 甘蔗木瓜猪蹄汤 1 材料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐 做法：猪蹄切块焯水捞出，甘蔗去皮切段，马蹄切开，生姜切片，木瓜切丁;锅中放清水和猪蹄，待水滚后改小火放入姜片煲40分钟

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• 柠檬水可以美白皮肤吗

柠檬水里含有维生素C，可以干扰黑色素形成，但是有些特殊的群体并不适合喝柠檬水，特别是在空腹的时候喝，想要美白不也可以吃..  柠檬水里含有维生素C，可以干扰黑色素形成，但是有些特殊的群体并不适合喝柠檬水，特别是在空腹的时候喝，想要美白不也可以吃一吃富含维C与维E的产品，但要注意适量，除此之外也要注意防晒。 柠檬水有美白作用吗 柠檬水里含有维生素C，而维生素

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• 吃什么美白皮肤最有效？美白皮肤吃什么好 美白,皮肤,饮食

很多女性朋友一直在追求皮肤白嫩有光泽，可是肤质敏感不知道吃什么能有助于亮肤。那么，吃什么美白皮肤最有效？美白皮肤吃什么好呢？一起来了解一下吧。吃什么美白皮肤最有效皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能防晒的“SPF食物”皮肤科医生推荐你，从今起把下列食物放入饮食清单里。 猕猴桃 可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。1、牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿

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• 可以美白皮肤的成分有哪些 可以美白皮肤的成分介绍 美白,护肤成分

美白是很多女生都在做的事情，美白的成分有多种，但是不是所有人都是很了解的，下面就给大家介绍一下可以美白皮肤的成分有哪些吧。可以美白皮肤的成分有哪些 1、维生素c维生素c有美白的效果是众所周知的，很多水果中就含有维生素c，比如常见的就有番茄、柠檬等，这些都是女生们最爱的东西，维生素C能有效淡化以及减少皮肤的黑色素堆积，对于先天的作用不是很明显的。2、曲酸衍生物曲酸衍生物这个成分肯定有人听过，这个成分是所有美白中，效果最明显的成分，曲酸是一种含有毒性的细胞，对光和热敏感并且很容易氧化，所以不能直接用来美白。想美白就用曲酸衍生物。3、原花青素原花青素这个成分大家应该很熟悉，这个成分有抗紫外线的作用，

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• 怎样去黄美白皮肤 教你去黄美白皮肤 美白,护肤

皮肤美白是一个需要长时间坚持的事情，做好肌肤的补水保湿和防晒是关键，只要用对护肤方法，彻底去除皮肤的黄气，美白提亮肤色也是很简单的。怎样去黄美白皮肤1、牛奶豆腐汤牛奶配上豆腐是一绝，两种食物都有美白的功效，两者并用煮汤，还能补充体内水分，让肌肤健康，又白里透红。把豆腐放在牛奶中煮，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。2、牛奶炖竹丝鸡这个炖汤用的材料主要是竹丝鸡、牛奶和一些配料，端上一看通常是黑白分明，看着就爽利。脱去白毛的竹丝鸡一身漆黑的骨肉，与纯白的牛奶放在一起炖就像是黑白双煞一样。滋补养颜的竹丝鸡加上有美白功效的牛奶，真是令爱白的你爱不释口，再加上泡过了“牛奶浴”之后的竹丝鸡肉香滑

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• 白皮肤适合什么颜色的口红?白皮肤用什么颜色口红好看? 白皮肤,口红

有些女人喜欢买口红，尤其是自己的皮肤还很白，涂什么都很好看。那么白皮肤适合什么颜色的口红?白皮肤用什么颜色口红好看?白皮肤适合口红颜色可以用淡粉色的或者橘色的，还要根据你的衣服搭配来选，一个是可爱的颜色，还有一个是时尚的颜色。想要清新一点的可以用淡粉、淡橘、珊瑚粉，想要持起来靓丽一点可以用枣红或者桃红跟深橘，都很好看哦。根据个人气质选择口红1.高雅秀丽型MM可以选择玫瑰红、紫红或棕褐色的唇色，成熟柔美中又予人知性、优雅的高贵感觉。2.妩媚性感型MM可以选择大红、深莓、薰紫等深色系的口红。3.优雅清秀型MM可以选择玫瑰红、紫红或棕褐色的口红。4.清纯可爱型MM可以选择粉色淡雅系的口红，如珍珠粉红

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