春困夏乏

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• 那年的夏

人与人之前的感情总是很奇妙的，人与人之间的感觉都是独一无二的，有些东西， 你永远没有一个合适的词语去表述它，因为它好像什么也不是，又好像什么都是。 忽然间想起这些年，有那么一个人能给我坚强，只此一人，这种坚强是很牵强 却又很有力量的，至少那一刻的自己，是真的能够做到一切自己所害怕的事情， 这种感觉，在她面前我永远不会让自己懦弱，永远不让自己在对方的心间的重量有所减轻， 于是这一份信念，能够支撑起自己去面对所有的一切烦恼和恐惧。 也许我们总不能够接受任何人的一些刺耳的话，一些很刻薄的训斥，但却可以能 听对方说你的一切缺点与不好，不论用什么词，你都不许生气，不会生气。 我们从来不会吝啬

无懈可击的小宝

• 夏嗤

        文 / 释风                                                                                                          序     “咣当——咣当——”    路边的标牌有节奏地配合着车轮碰撞铁轨发出的响声，随着列车的移动变换。然而没有人注意到整齐划一的广告牌里，掺进了一根黑白色的路标。    天高云淡，秋色晴朗。列车继续咣当咣当地欢快运行，时不时发出一两声呜呜的鸣叫，好像撒欢的驴子，愉快地喷着响鼻。在这无忧无虑的秋色中，一切都揭去了夏季潮湿

鹿灯奶茶

• 闲夏

    爷爷家靠*县城的火车站，每天总能听到火车“呜呜”的跑路声。小时候的我在爷爷家住*惯了，就特别喜欢看火车，每次火车一来就嚷嚷着“爷爷，爷爷！我要去看火车！”爷爷特别依我，就会说“好啊！好啊！”然后把我抱起来，爬在铁路和居民楼边界的围墙上看着火车隆隆的开过去，所以从小我就特别喜欢火车。    我记得有那么几年的时间暑假都是在爷爷家过的。那时爷爷奶奶辈们从以前的苦日子里走出来，生活的条件比以前好了，不过总还是有很多*惯的，比如自己种菜。那是的社会不像现在，每个人都拼命忙着赚钱，忙着盖房买房，所以那时对土地的掌管并没有像现在这样严格。爷爷和奶奶就很喜欢自己种菜

玫瑰艾尔

• 吃花菜能解秋乏 花菜的功效你知道吗 花菜功效与作用禁忌

秋天吃花菜，能够解秋乏，你知道吗?秋季干燥，尤其刚从炎热的夏季过渡而来，容易一下子难以适应凉爽的气候，人体会产生困倦之意，疲惫难耐。这时，需要及时补充身体所需要的营养素，否则，身体会亏空，影响健康。抵抗秋乏，充足的睡眠相当重要。其次，我们也可以用饮食配合之。说到菜花，其实就是花椰菜，不过*年来人们对西兰花这个说法更熟悉，它是一种十字花科的蔬菜，在抗癌方面卓有成效而受到全世界营养学家的大力推荐。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花也是良好的B族维生素“聚居地”，B族维生素成员众多，在身体中起重要的生理作用，

四季养生秋季养生

❀迷失的黛琳❀EXO

• 引发春困最主要的三个罪魁祸首

大家都喜欢绿色，因为绿色代表着生机，代表着生命。春天的到来让我们换上了轻薄的衣服，觉得全身都轻松了。春天最容易犯困了，这点大家都深有体会吧，这是一个从古至今都有的*惯，为什么会这样呢，你知道吗?饮食有关此外，维生素B族与饮食过量也是重要原因。气候变暖致使人体各个器官活动加速，因此对能量的需要也随之添加。但是在糖分和脂肪转换为能量时需要很多维生素B群，因此在养分缺乏、短少维生素B群时，便会按捺很多耗费能量的大脑的兴奋性，使人们感到疲倦。呼吸新鲜的空气很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，这样长时间的生活在这个的环境下很容易出现二氧化碳的浓度过高，导致犯困的情况，所以应该适当的通风，呼吸新鲜的空气。

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Weirdo·慕慕

• 缓解春困吃三文鱼菜花香椿

每个人喜欢的季节也是不一样的。春季是万物生长的季节，人们也会有新的气象，告别了严寒，迎来的就是春暖花开的时节，人们也比较轻松乐观了起来。在春季，我们更应该注意养生，这个季节很容易犯困，所以我们要吃一些可以提神的食物，帮助我们补充能量。三文鱼鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，它们含有丰富的氨基酸和矿物质，可以有舒缓神经，缓解压力的作用，特别是白领工作者们经常有抑郁的情绪，有缓解的作用。菜花菜花是良好的B族维生素“聚居地”，其中维生素B1有助于改善精神状况，而且所含有的B2和B6还可以帮助缓解疲劳和提神醒脑的作用，特别适合长期工作在电脑前的人群食用。香

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雷-星

• 西洋参的功效与作用 秋燥秋乏就用点它

每到秋天，我们身体都会有一些不适应，容易出现虚烦燥火、皮肤干燥、口干口渴、鼻腔出血等“燥象”，也会出现神疲倦怠、食欲不振、睡意连绵，哈欠不断等“乏象”。 显然这是“秋燥”、“秋乏”上身的表现。面对秋燥、秋乏，我们该如何应对呢？除了每天保证充足的水分摄入和健康的饮食起居，不妨用点西洋参（花旗参）。 众所周知，参类多温热，补气往往生火，而唯独西洋参入心、肺、肾经，性凉、味甘、微苦，能补气养阴、清热生津，质优者微微一嚼，就能嘴里滋润，可算秋季进补、祛燥解乏的上品。

丁丁酱

• 夏黑葡萄的皮可以吃吗,夏黑葡萄有什么好处 夏黑葡萄皮能吃吗

葡萄的品种有很多，夏黑葡萄是我们*时吃的比较多的一类，它的汁液比一般葡萄更丰富，口感也更甜，日常我们吃葡萄都会去皮，那么夏黑葡萄的皮可以吃吗? 夏黑葡萄的皮可以吃吗 1 夏黑葡萄皮是可以直接吃的，据研究表明葡萄皮中含有多种营养物质，例如白藜芦醇、单宁、花青素等，具有很好的降血脂、降血栓、抗过敏、抗氧化、延缓衰老等作用。

来自星星的孩子

• 夏黑是提子吗,夏黑和提子哪个贵 夏黑葡萄口感像提子

今天去市场上准备买一些和水果吃，里面放水果种类很多，其中有一个叫夏黑的品种，看起来和提子很像，准备买一些回家，那么夏黑是提子吗？夏黑和提子哪个贵？ 夏黑是提子吗 1 夏黑是葡萄。 夏黑是葡萄中的一种，是一类新型的优良品种，具有具有抗病、丰产、早熟、耐贮藏、口感好等特点，营养价值比较高，和提子长的差不多，但是夏黑不是提子，而是葡萄中的一种。

青春花园

• 夏鹃盆景制作方法 夏鹃盆景

夏鹃作为常见的家庭欣赏花卉，要想达到最佳的美化效果，除了养护得当之外，对盆景的制作修整也是不可或缺的一项工作。夏鹃盆景的制作有很强的艺术性，要根据植株的整体形态，结合整形修剪吊扎等各种操作技巧，把夏鹃盆景打造成优美造型。 整枝修剪 对夏鹃盆景进行整枝修剪可以调整植株的生长状况，使其发育得更加旺盛，枝叶形态更加优美。 如果想对夏鹃整体修改型态、大幅修剪，要在春天植株生长旺盛的时候进行，如果长势较弱还必须修剪，则应先追肥培育，在夏鹃恢复精气之后再进行。另外，需要同时进行翻盆换土、去除老根，整体改善夏鹃的生长环境。 花前修剪 在花期之前，要适当修剪枝叶，去掉徒长的长枝、乱枝，这样在花期

养花知识盆景制作

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• 剪夏罗怎么养 剪夏罗花语

养剪夏罗要用疏松的沙质土，最好是中性或酸性土，*时浇水要及时，生长期给它足够的水分，通常是2-3天浇一次。养殖环境温度要保持在15-28℃之间，温度不要低于10℃，夏季温度高的时候要采取降温措施。一般应将它放在有阳光处养护，盛夏需要转移到光照弱的地方。 一、土壤 剪夏罗养殖使用土质疏松且肥沃的长最佳，尽可能使用含有有机质的沙质土，并且土壤的酸碱性需是中性或微碱性。 二、水分 它十分不耐干旱，所以浇水要及时，生长期间需要保证水分充足，一般是2-3天浇一次水，具体的要根据种植地区决定。在花芽的分化期间应少浇水，3-4天浇一次就可以。 三、温度 养殖环境温度要维持在15-28℃

养花知识养花技巧

EXO；撒浪嘿呦

• 怎么辨别剪夏罗 剪夏罗

根茎：簇生，呈细圆柱形，可长到50-90厘米左右，茎非常直立，单生。叶片：呈椭圆状倒披针形或者是卵状倒披针形，底部为楔形，顶端属于渐尖状，长约为5-15厘米。花朵：为橙红色，顶部有不整齐的缺刻状齿。果实：为长椭圆形，有20毫米左右长。 一、根茎 剪夏罗的根为簇生，呈细圆柱形，颜色为黄色，高约为50-90厘米，稍微有一点肉质。茎为单生，十分直立。 二、叶片 剪夏罗的叶片长度约为5-15厘米，宽度约为2-5厘米，呈椭圆状倒披针形或者是卵状倒披针形。底部为楔形，顶端属于渐尖状，叶片两面*无毛，边缘具缘毛。 三、花朵 剪夏罗的花朵为橙红色，无缘毛，花瓣轮廓为倒卵形，长度约为20-25毫

养花知识家庭养花

QUEEN°顾恋你心

• 日冈夏海简介 日冈夏海声优|日冈夏海配音 日冈夏海*况

　　日冈夏海在2016年被万众期待，日冈夏海没有让我失望，动画《当女孩遇到熊》收获高人气，日冈夏海成功塑造了女主角，是这部动画唯一的女主角，接下来让我深入了解日冈夏海的故事吧。日冈夏海，日本女性声优，7月15日出生于日本北海道，是声优事务所Production baobab(ぷろだくしょんバァ⌒ブ)旗下艺人。代表作品有《魔女的使命》桂虎铁、《当女孩遇到熊》雨宿町等。　　日冈夏海个人资料　　中 文 名：日冈夏海　　外 文 名：日岡なつみ(ひおか なつみ，Hioka Natsumi)　　国 　　籍：日本　　星 　　座：巨蟹座　　出 生 地：日本北海道　　出生日期 ：7月15日　　职 　　业：声优　

苦力怕来到人间

• 曹焱兵喜欢夏玲吗 夏玲喜欢李轩辕吗

曹焱兵很明显是喜欢夏玲的。曹焱兵和夏玲是动漫《镇魂街》中的人物，两人也是官配cp。曹焱兵是三大武神躯之一，守护灵是曹操旗下的虎将。而夏玲的守护灵是李轩辕。夏玲后来成为了曹焱兵的帮手，两人在一起作战的过程中也逐渐产生了感情。 我们可以从很多细枝末节中推导出，曹焱兵喜欢夏玲。曹焱兵对吃喝玩乐本来就没有兴趣，但是他愿意为了夏玲与她出来逛街。如果是别的情侣这样做就罢了，但曹焱兵的收入本来就很低，其靠送外卖和巡逻为生，且曹焱兵的性格里只喜欢战斗。能把这种人拉出来陪自己逛街，可见夏玲在曹焱兵心中的地位有多高。在夏玲想要跑回人类世界的时候，曹焱兵也会着急忙慌地跟上来。两人其实都是喜欢彼此的，只是嘴上不

바뀝

• 夏菊花如何养护 夏菊花后如何修剪

养护夏菊花需要给予充足的光照，便于植株进行光合作用;并且应及时补充水分，让植株充分吸收营养。夏菊花开花前还应当修剪繁茂的枝叶，为后期开花提供充足的养分以及空间，在花期前应对夏菊花进行施肥操作，提供花期需要的养分。 夏菊花养护方法 1、充足光照 夏菊花对阳光的要求很高，夏菊接收光照的时间越长，其生长状态就会越好。因此养护期间需要提供充足的光照，如果夏菊长期缺少阳光照射，就很难开出好看的夏菊花。 2、适宜水分 因夏菊花生长时节在夏天，那夏菊花如何养护才是正确的。首先一定要把握好浇水的时机。通过夏菊花的茎叶状态来判断浇水时机与浇水量，根据土壤干湿判断是不准确的。当夏菊叶片明显发蔫时需及时浇水，

夏菊花

允儿幂幂的忠粉

• 秋乏怎么办 秋天浑身乏力学这7大缓解法

进入秋季，本以为秋高气爽的季节会让人精神振奋，但现实却不是这样，很多人到了秋季会明显感觉到身体乏力，精神不振，即所谓的“秋乏”。那么，秋乏怎么办？秋天浑身乏力怎么缓解呢？ 按摩三大穴位缓解秋乏中医认为，身体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏。1、百会穴按摩百会穴可以提神醒脑、升举阳气。方法：用双手拇指或食指叠按于百会穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，

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• 夏黑葡萄是什么葡萄呢 夏黑葡萄有什么营养价值呢 夏黑葡萄,葡萄

大家在生活中应该经常吃到葡萄吧，但是你知道什么是夏黑葡萄吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是夏黑葡萄以及夏黑葡萄有什么营养价值呢。夏黑葡萄是什么葡萄呢 夏黑葡萄是一个优良品种，具有抗病、丰产、早熟、耐贮藏、口感好等特点。其幼枝黄绿色，叶大，淡绿色，浓密多毛。多数4浅裂，边缘有锯齿。成熟的新芽红棕色，冬芽又大又饱满。激素处理后，果穗呈圆筒形或圆锥形，果粒着生紧密，穗形整齐，*均穗质量670克。果实圆形，排列紧密，单果质量8克。果皮厚，黑蓝色，上色快，着色-致，果粉厚，外形美观。果肉脆，汁淡红色，味甜，抗病，品质极佳。夏黑花芽分化率和芽萌发率均在85%以上。建园第一年、第二年可挂果，产量最高

葡萄夏黑葡萄

初音未来酱~。

• 夏黑葡萄怎么保存？夏黑葡萄可以放冰箱吗？ 葡萄,夏黑葡萄

夏黑葡萄每年的七月份正是吃的时候，但是大家都知道葡萄是一种不易保存的水果。那么，夏黑葡萄怎么保存？夏黑葡萄可以放冰箱吗？夏黑葡萄怎么保存1、用保鲜膜密封起来。葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封，杜绝大量空气减缓氧化的速度。2、用冰箱冷藏。如果清洗过的葡萄那就必须要冷藏才能尽可能的减缓变质的速度。温度不宜过低也不宜过高，零度左右就可以。3、不要用水泡着吃。当你用水冲洗时，水中存在很多空气泡，如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。夏黑葡萄保存前要洗吗最好不要全部都洗干净。因为葡萄表层有天然的保护，如清洗掉就会迅速氧化变质，所以不要全部洗干净。需要放冰箱存储。最好分门别类的安扣保鲜盒装好

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AL♥一寸笙歌

• 夏黑葡萄可以酿酒吗？夏黑葡萄怎么自酿酒？ 葡萄,夏黑葡萄

葡萄可以用来酿酒，但是并不代表所有的葡萄都可以酿酒，而且酿出来的口感都好。那么，夏黑葡萄可以酿酒吗？夏黑葡萄怎么自酿酒？夏黑葡萄可以酿酒吗做葡萄酒最好的葡萄当然是专业酿酒的葡萄了，但是市场上很难买到酿酒葡萄，所以，我们选用鲜食葡萄。鲜食葡萄有很多品种，有乒乓葡萄、夏黑、美人指……往年乒乓葡萄最为普遍，自从夏黑被张家港人引种到国内后销量节节攀升，以至于现在很多葡萄园都只种植夏黑了！夏黑葡萄怎么酿酒1、将酿酒容器洗干净并控干。2、将葡萄摘除坏珠、瘪珠，浸泡，然后冲洗干净并晾干至表面没有水珠。洗时不要用手搓，因为发酵时要利用葡萄皮上的白霜（含大量野生酵母）进行发酵。3、把手洗干净，将葡萄捏破，葡萄肉

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水晶卡皇我最爱

• 夏凉被可以暴晒吗 有很大影响 被子,夏凉被

夏凉被在每年夏天都是很受欢迎的品种，尤其是现在有不少人都喜欢开着低温的空调裹着被子，夏凉被就是最适合的，那么夏凉被在*时可以暴晒吗？夏凉被可以暴晒吗夏凉被最好不要暴晒。夏凉被大多印花面料，一定不可以正面晒，更不可以暴晒，因为容易褪色，而填充料比如像化纤则可能引发自燃，蚕丝则可能变脆;晾晒最好在太阳不烈的时候短时间晒，通风处晾干。夏凉被晒多久晒被子并不是晒得时间越长越好。被子并不是晒得越久越好,也不是晒的次数越多越好。中午11点到下午2点是最佳晾晒时间,两三个小时即可。如晒的时间长、次数多,棉被的纤维会缩短并易脱落。所以说的是需要我们的呵护才会把我们的被子处理的很好的。夏凉被怎么晒1.棉花夏凉被

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