唐古拉山

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• 英国演员尼古拉斯・霍尔特休闲风写真图片

明星尼古拉斯・霍尔特,代表作品包括单亲插班生/巨人捕手杰克/温暖的尸体/X战警：逆转未来/黑暗之地/疯狂的麦克斯：狂暴之路 皮囊 。尼古拉斯・霍尔特中文名:尼古拉斯・霍尔特/英文名:Nicholas Hoult/星座:射手座身高:193/出生地:英国伯克夏郡Workingham镇/出生日期:***-12-07职业:演员简介　尼古拉斯・霍尔特19*12月7日出生玉英国东南部伯克夏郡3万多人口的小镇Workingham，父亲罗杰是英国航空公司的一位飞行员，母亲Glenis出生在巴基斯坦，现在是一位钢琴和声乐教师，家中的哥哥James、姐姐Rosie和妹妹Clarista也都有

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• 梦草原 （阿古拉泰词 乌兰托嘎曲） 谱友园地

梦草原 （阿古拉泰词 乌兰托嘎曲） 谱友园地作词：阿古拉泰。作曲：乌兰托嘎。演唱(奏)：赵娜。来源：林间小路记谱。上传：秋叶起舞。日期：2014-08-11。

谱友记谱谱友园地阿古拉泰作曲的曲谱阿古拉泰作词的曲谱赵娜演唱演奏的曲谱

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• 远方 （阿古拉泰 洛兵词 张宏光曲） 通俗曲谱

远方 （阿古拉泰 洛兵词 张宏光曲） 通俗曲谱作词：阿古拉泰洛兵。作曲：张宏光。演唱(奏)：韩磊。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-09-17。

通俗曲谱二字以下韩磊演唱演奏的曲谱阿古拉泰 洛兵作曲的曲谱阿古拉泰 洛兵作词的曲谱

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• 山竹的功效与作用,山竹的功效,山竹的作用 孕妇吃山竹的功效与作用

山竹与柿子一般大小，呈深紫色，果壳厚，果肉白、甜、香、软，微酸性凉，解渴，在南洋一带有“果中之后”的美称。本文将为大家详细阐述山竹的功效与作用。 清热生津 1 山竹性寒凉，与榴莲搭配为夫妻果，因为吃榴莲上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热排毒，生津止渴。 止咳止呕

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• 山竹可以放多久,山竹可以冷冻吗 山竹可以放冰箱吗

山竹是我们生活中常见的食物，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，那么市场上买回来的山竹可以放多久？山竹可以冷冻吗？ 山竹可以放多久 1 根据情况而定。 冰箱保存下 山竹味甘性凉，含有大量的膳食纤维素、糖分、维生素、蛋白质以及镁、钙、钾等矿物质元素，营养价值丰富，适量食用有利于人体健康，把它放在冰箱保存可以很好的抑制其细菌及其他有害物质的滋生，从而延长山竹的保质

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• 山芥菜的功效与作用 山芥菜图片

解毒消肿：山芥菜能抗感染、消除肿痛不适感，还能帮助伤口更快痊愈。润肠通便：能增加肠胃的消化能力，可以加快肠胃蠕动。增进食欲：有一种独特的香味，能在一定程度上增进食欲。明目：富含多种维生素以及胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳。 1、解毒消肿 山芥菜具有解毒消肿的功效，它能抗感染、消除肿痛不适感，还能帮助伤口更快痊愈。能将它用于感染性疾病的辅助治疗。 2、润肠通便 食用后能增加肠胃的消化能力，可以加快肠胃蠕动，能预防便秘的症状发生。经常便秘或排便不通畅的人可以多食用。 3、增进食欲 山芥菜有一种独特的香味，它能在一定程度上增进食欲。*时没有胃口或厌食的人们，可以多食用，还可以帮助肠胃消化食物。

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• 刘看山为什么叫刘看山 《你好我叫刘看山》

刘看山之所以叫刘看山是因为它爸爸的愿望，它的爸爸眼睛里面有星辰大海，梦想着自己可以征服家门口的冰山，所以就每天痴痴地凝望家门口的冰山，可惜的是直到刘看山出生爸爸都没有完成愿望。所以老人家就把征服冰山的愿望移交给了看山，希望他有朝一日可以征服冰山。 刘看山是知乎网站官方萌物，2014年4月1日他在知乎首次亮相，通过一篇《你好，我叫刘看山》的小文章介绍了自己：一只生活在北极的北极狐。刘看山一经推出就引起了网友们旺盛的创作欲望，甚至在知乎上掀起了一股“如何将刘看山 XX 化”的恶搞风潮，但是这并不妨碍许多人读完了他的故事就喜欢他。因为亮相日期恰好是愚人节，导致许多人以为这是知乎的玩笑，知道获得

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• 将夜宁缺为什么拒绝莫山山 将夜2宁缺喜欢莫山山吗

《将夜》中，宁缺虽然喜欢莫山山，但桑桑在他心目中更重要，所以他拒绝了莫山山。宁缺和桑桑从小到大就没有分开过，两人在一起经历了很多事情，虽然宁缺与莫山山也一同经历了许多，但宁缺对桑桑的感情早已经超越了爱情，他*惯桑桑陪在身边，或许宁缺喜欢莫山山，但只是喜欢而已，不是爱。 莫山山是个十分善良、单纯的女子，性格温柔，为人细腻豁达，总是为他人着想，这样完美的女子，宁缺没有理由不欣赏她。宁缺向桑桑承认过他喜欢莫山山，并且还告诉桑桑要迎娶莫山山。桑桑因为此事便离家出走了，还嚷嚷着要嫁人。在桑桑离开宁缺的这段时间里，宁缺才明白自己真正爱的人是谁，他喜欢莫山山，但却能轻易地和她分开。而桑桑不一样，别说分

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• 山的成语 带山字的成语

　　山的成语有东山再起、山清水秀、青山绿水、万水千山、水秀山明、寿比南山、漫山遍野、三山五岳、崇山峻岭、翻山越岭、稳如泰山、排山倒海、人山人海、重于泰山、执法如山、调虎离山、山肴野蔌、牛山濯濯、山重水复、愚公移山、高山流水、名落孙山、湖光山色、千山万水、开门见山、大好河山、气吞山河、深山老林、依山傍水、山穷水尽、山珍海味、游山玩水、恩重如山、刀山火海、放虎归山、泰山压顶、泰山北斗、军令如山、满山遍野、堆积如山等。　　成语是汉语词汇中定型的词，多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上，是中国传统文化的一大特色。

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• 山竹可以减肥吗 减肥期间吃山竹会长胖吗 山竹,山竹吃法

由于山竹的营养价值和功效都非常高，所以受到很多人的喜爱，被誉为“果中皇后”，价格也相对而言比较昂贵。山竹具有清凉解热的功效，减肥期间可以吃山竹吗。山竹可以减肥吗 山竹具有一定的减肥效果。 在减肥期间可以适量的吃一点，但由于山竹的碳水化合物含量以及热量都比较高，所以在减肥期间还是要适量的食用。 减肥期间吃山竹会长胖吗 减肥期间适量的吃山竹是不会长胖的。 山竹果肉少，糖分含量更少了。一个山竹的重量约为130克，但是其可食部位只有32克左右，100克可食山竹的热量仅有69大卡，因此一个山竹的热量才22大卡，因此适量食用山竹不会出现发胖的情况。山竹怎么打开怎么吃 1、用手给山竹的两头结节施力，挤压一下

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• 山竹皮可以做花肥吗 山竹皮能养花吗 山竹,山竹皮

山竹皮是可以作为肥料去养花的，很多人家里应该都有小盆栽，我们在吃完山竹之后可以将山竹壳捣碎当做花肥去养花，效果非常的好。山竹皮可以做花肥吗山竹皮是可以做肥料的。山竹皮和山竹相比营养有降低，含有鞣酸、膳食纤维、矿物质钙、铁、锌、钠、钾等，其中具有价值的是其含有的膳食纤维和鞣酸，矿物质含量太低。山竹皮怎么做肥料山竹壳捣碎还可以当做花草的肥料，我们家里种的花花草草可以捣碎后放入盆栽里每次在吃完山竹后，记得将山竹壳收集起来，将其放在花盆的底部，这样做它可以有效防止花盆积水，而且等山竹壳慢慢分解后，里面含有的营养物质，非常适合做花肥，花卉植物生长的很旺盛。挑选山竹小窍门1、看颜色：色泽鲜艳，有光泽的肯定

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• 山竹皮可以泡水喝吗 山竹壳泡水喝的功效 山竹,山竹皮

山竹皮是可以用来泡水喝的，山竹皮泡水喝是有着很多功效的，尤其是在夏天，喝山竹皮泡的水有着清热解毒的功效，大家可以喝着试试。山竹皮可以泡水喝吗山竹皮可以泡水喝。山竹皮性凉、无毒，可以泡水喝，并且山竹皮中富含单宁，味道极其苦涩，难以下咽，基本不可能直接食用，所以通常建议山竹皮泡水喝，以此来降低苦味。山竹皮泡水喝的功效1.山竹皮有清热解毒的作用，可以用于治疗肝火过旺等上火症状，还能预防暑湿腹泻的发生。2.山竹皮中含有大量的抗氧化物和单宁，食用可以清除体内自由基，并且对皮肤有好处。山竹壳怎么剥1、如果山竹已经熟透了，可以采用挤压的方法，纵向按住两头的结节，外壳自然就会裂开。2、在山竹的上*面削开5公分

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• 山芹菜怎么保存 山芹菜可以放冰箱吗 芹菜,山芹菜

山芹菜毕竟是蔬菜，一般蔬菜都是建议吃新鲜的，买多少吃多少是最好的，放久了就不新鲜了。那么，山芹菜怎么保存？山芹菜可以放冰箱吗？山芹菜怎么保存1.用保鲜膜从根部到叶子全部包住然后放进冰箱保鲜。2.在整棵芹菜的根部中间挖一个小坑，然后把干净的抽纸团成团塞在里面，越紧越好，保存主水分，芹菜的保鲜时间就会越久。山芹菜可以放冰箱吗可以，放冰箱里就行。这种冰冻菜最好事先洗净切片或者掰成块，然后装入塑料保鲜袋中放冷冻层，吃的时候拿出来用冷水泡一会儿退冰，然后再炒。香菜、芹菜、韭菜类因为比较细且软，冻过再化冰就一塌糊涂了，所以最好洗净切段装袋，用时不要再清洗了。老山芹的吃法老山芹是一种营养极为丰富的山野蔬菜。

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• 山竹是植物还是水果？山竹是水果皇后吗？ 山竹

*期，新浪网上有公布一则山竹的报道，其中阐述了山竹不仅可以是植物也是一种水果的说法。那么，山竹是植物还是水果？山竹是水果皇后吗？山竹是植物还是水果山竹原产于东南亚，不仅可以说是植物山竹还是水果山竹，新鲜的山竹呈暗紫色，捏起来松软，有弹性，反之就是不成熟或坏掉的山竹，所以在购买山竹时，一定要看仔细了，避免坏山竹带来的麻烦。山竹是养生的佳品，更是女性朋友美容养颜的佳品。很多的朋友在购买山竹时都会犯愁山竹的挑选，挑山竹可是需要技术的，不会挑选山竹的朋友，特别容易挑选到“死竹”，所以一定要注意山竹的挑选，山竹相信大家都见过也都吃过。山竹是水果皇后吗水果皇后主要指的是山竹。山竹，华文叫山竹，马来语称Ma

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• 山竹是什么季节的水果？山竹是哪里的特产 山竹

对于山竹，很多人爱吃，但是对于其产地一无所知。那么，山竹是什么季节的水果？山竹是哪里的特产？山竹是什么季节的水果主要在夏季。果实成熟期为5—10月，以8—10月产量较高。山竹是哪里的特产山竹（学名：Garcinia mangostana），又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果，既可以指植物山竹，为金丝桃科藤黄属下的一个种。可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，并被称为水果女皇。如果你不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的

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• 山莓的营养价值 山莓的功效与作用 山莓

山莓长得像草莓一样，很多人都爱吃，水分很多很酸甜。那么山莓的营养价值有哪些?山莓的功效与作用有哪些?山莓的营养价值山莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。长期食用山莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从山莓中提取的山莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以山莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜山莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形具有很好

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• 山竹怎么剥开?山竹怎么剥皮图解 山竹

山竹最好要购买新鲜的吃，吃山竹是要剥皮的，而剥皮是要讲究技巧的，那么山竹怎么剥开?下面小编为你提供山竹怎么剥皮图解。山竹怎么剥开1、首先摘去山竹上的叶子2、有些山竹叶子摘掉后，顶部会露出果肉，用菜刀，沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就好剥了，像这个没有露出果肉的。拿刀在一侧轻轻切下去。注意不要切到果肉，怎么控制这个度呢?放心，因为新鲜山竹的皮，你用刀切开是有感觉的。3、然后从切开的口子，掰开果皮。4、最后把整个果肉掏出来就好了，注意果肉在掏的时候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的。温馨提示：对付很熟的山竹可以用手挤压,纵向的按住两头的结节,外壳就会裂开的.山竹打开很简单，有

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• 怎么挑选山竹?山竹怎么挑选皮薄的? 山竹

6月份山竹已经开始上市了，各地超市和水果店都能购买到，那么怎么挑选山竹?山竹怎么挑选皮薄的?怎么挑选山竹山竹屁股后面的瓣数判断，山竹的一个小秘密，就是外面屁股有几瓣儿，里面的果肉就有几瓣儿，一般在7、8较好吃。山竹上柄的颜色判断，不要干枯，那样挑出来的确很好吃，水分也多。从外壳挑选，如果外科已经干了，那说明里面果肉也坏了，就更不好吃了。总结：挑选时应该挑中等偏小的。新鲜山竹果蒂呈绿色，果皮呈暗紫红色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色的。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已成熟，如果外壳硬得像石头一样，多半不能吃了。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。山竹怎么挑

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• 山竹核能吃吗？吃了山竹核怎么办？ 山竹核,山竹

随着夏季即将到来，大家对水果的需求日益增加。山竹作为一种无公害的绿色水果，深受大家喜爱。有的人在进食过程中误食了山竹核。山竹核可以吃吗？吃了山竹核怎么办？山竹核可以吃吗答案是不能吃山竹的食用方法：一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。只能吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。山竹饮食禁忌1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。2.每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。3.山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉

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• 孕妇能吃山竹吗？山竹孕妇能吃吗？ 孕妇,山竹

4月份正是山竹上市的季节，山竹是与榴莲齐名的果中皇后，营养价值丰富。但是孕妇饮食是有很多忌宜的，孕妇可以吃山竹吗？孕妇可以吃山竹吗答案是可以，但是要适量，同时要看个人体质和病症。山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视哦。另外，山竹功效虽多，也是有饮食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等

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