泰和乌鸡

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• 材料 乌鸡 1只 姬松菇 30克 生姜 5片 盐…

材料 乌鸡  1只 姬松菇  30克 生姜  5片 盐  2小勺 干香菇  30克 牛肝菌  30克 植物油  30克 胡椒粉  适量 作法 1.将干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、无花果用适量清水浸泡2-4小时； 2.过清水冲洗干净，边冲洗边用手揉搓，确保洗净泥沙后，分切成小块； 3.取一大锅，倒入大半锅水煮沸，下入清理干净的整乌鸡，氽烫至鸡肉刚刚断生时捞出； 4.另取一锅，注入适量水，下入乌鸡、姜片、菌类和无花果，大火煮沸后转最小水，炖2小时左右； 5.加入盐

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• 材料 乌鸡腿 100克 米饭 100克 香葱 3克…

材料 乌鸡腿  100克 米饭  100克 香葱  3克 盐  2克 绍酒  5克 烤海苔  20克 紫叶生菜  15克 酱油  10克 胡椒粉  1克 作法 1.乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍； 2.锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味； 3.烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用； 4.烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。

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材料 乌鸡腿  100克 米饭  100克 香葱  3克 盐  2克 绍酒  5克 烤海苔  20克 紫叶生菜  15克 酱油  10克 胡椒粉  1克 作法 1.乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍； 2.锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味； 3.烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用； 4.烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。

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【松茸乌鸡汤】1.干松茸、干笋尖用温水泡开，切段；2.香菇洗净，切片；3.乌鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水；4.乌鸡放入砂锅中，加入适量清水，再放入松茸、笋尖、香菇；5.放入香葱，姜片，大火烧开，转小火，煲2小时左右，调味出锅。

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极品鲜香一锅炖 杂菌无花果炖乌鸡 好久没上汤了，今天上个十全大补汤，主料是乌鸡，辅料用到了香菇、姬松菇、牛肝菌、无花果，光这几样的营养，就可以知道这汤有多么实在、多么鲜美、多么滋补了，入秋了，女人得给自个身体调理一下，滋阴补血气，让一个夏天被暑热和空调弄得虚火上飘的身体沉静下来，细细滋润一下。

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小当家料理实验性研究报告第十三章の《乌鸡饭》

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材料 乌鸡腿  100克 米饭  100克 香葱  3克 盐  2克 绍酒  5克 烤海苔  20克 紫叶生菜  15克 酱油  10克 胡椒粉  1克 作法 1.乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍； 2.锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味； 3.烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用； 4.烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。

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