提高自己的古诗句

不断提高自己的句子

一、开弓没有回头箭。做事果断不犹豫，主见意识要强烈，自信在心不动摇，勇往直前不后退，再苦再难要坚持，祝君成功与相随，梦想成真幸福伴！

二、总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜；总要有那么一些淡定，从容面对得失来去，才不会患得患失。

三、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

四、没有不进步的人生，只有不进取的人!

五、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

六、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

七、希望是支撑着世界的柱子。希望是一个醒着的人的美梦。——普契尼

八、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

九、一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。很多时候，我们与其羡慕别人顺风顺水，抱怨自己周遭险恶，不如在成长的路上不断努力。只有让自己强大起来，才能获得最大的安全感。

十、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

十一、遇见你那天，神圣的阳光奔涌而来，像瀑布一样，挑逗着世间的*凡与伟大，我闻到了阳光暖暖的味道，就像紫色的熏衣草一样，浓浓的，香香的。还是在这里，我丢了你。

十二、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。

十三、过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！

十四、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！

十五、员工是公司雇来的，却是为直接汇报的老板工作的。

十六、我一直喜欢下午的阳光。他让我相信这个世界任何事情都会出现转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄长大。归根结底，成长是一种幸福。

十七、岂能尽随人愿，但求无愧我心。

十八、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

十九、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

二十、人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会勇敢和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳光大道。

二十一、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与*淡中慢慢的磨合的。

二十二、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

二十三、不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

二十四、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

二十五、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

二十六、犯了错误就该诚实地认错——狡辩诿过只会害了自己。

二十七、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

二十八、永不言败，是成功者的最佳品格。

二十九、学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是当我们在痛苦无助孤立无援的时候，在必须独立穿行漆黑的雨夜没有月亮也没有星星的时候，在我们独立支撑着苦难没有人能为我们分担的时候我们要学会每天给自己送一束鲜花，每天给自己一个微笑。

三十、知道晚睡不好，但每天熬夜；书到用时方恨少，但宁愿躺着也不阅读；抱怨“游泳圈”日渐丰满却从不运动…梦想从来不是靠空想就能实现，想要得到最好的，先要把自己做到最好。今天开始，从改变一个个坏*惯做起，想原地踏步还是希望拥抱新可能？

三十一、误解了别人，第一是反省；被别人误解，第一是宽容。

三十二、我们未见阳光，便可容忍黑夜，可阳光已明媚，徒增黑夜越发荒凉。有一种死法是凌迟。而她的爱如同凌迟一样将她折磨致死。简单讲不就是得到了再失去比没有得到更痛苦么。

三十三、有一则谚语说，绵羊每“咩咩”叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。

三十四、其实路还很长，短暂的不开心真的不算什么。不论此刻的你正经历什么，只要心向阳光，一切也都不会辜负你。你只是俗人一个，好好爱自己。

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提高自己感悟

　　无论是在学校还是在社会中，我们难免会萌生一些新的感悟，顺其自然的，我们就可以写一篇关于感悟的文章。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？下面是小编帮大家整理的提高自己感悟，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　人要不断地发现自己的缺点，还要及时改正，才能不断地提升自己，在会变得更受他人喜欢。提升自己是一项艰难的任务，最大的敌人就是自己，所以要提升自己必须克服、打败自己的缺点。

　　要提升自己，就是要做得比原先好。原先的我在家务方面总是不做，就把家务活全撂给了妈妈，让妈妈承担了那么多的家务劳动，一次偶然，我发现了妈妈的手上有了许多茧，皱纹也随着岁月的流逝爬上了妈妈原本漂亮的脸，我才明白，妈妈原先有多累！所以从此刻开始，我要主动帮妈妈分担家务活，让妈妈有更多的时间放松。除此外，家务劳动还有助于我职责心的发展和独立本事。

　　在兴趣爱好方面，我也应当增加。此刻的我只喜欢羽毛球和乒乓球这两种运动，兴趣爱好很少。每当其他同学在谈论其他的体育运动的时候，我就显得格格不入；下象棋也是我的特长，但身边的同学下围棋的比较多，看着他们下围棋的意气风发的样貌，真酷！在古代，各个将领们也都会下围棋，这提高了他们统领军队的本事。所以我要增加我的兴趣爱好：多关注其他的体育运动，并试着去喜欢上它们；和同学们一齐下围棋。有许多的兴趣爱好能使我更加活泼开朗，有助于我良好性格的构成。另外，在学*方面我也应当更加努力。

　　以前，放学后我总不先写作业，而是去看电视，等到吃完晚饭后我才去写，这样不利于我学*的提高，也减少了复*的时间，所以我此刻起要做到回家先写作业，写完作业还要复*，这样才能让我的成绩更进一步。

　　不断地提升自己必须战胜自己的不足，人不可能没有缺点，但缺点是能够克服和改的.，只要你勇于改正，就必须能做得更好，不断提高，让自己更有自信，让周围的人更加喜欢你。让父母，教师引以自豪！

　　当自己每一天浑浑噩噩，无所事事，碌碌无为，不明白自己该做些什么事情的时候，导致失去了方向感，觉得不管如何再怎样努力都是无用做困斗之兽的心理状态，学会改变自己吧，将会获得新生。小编为你整理了提升自己充实自己，期望对你有所参考帮忙。

　　制定一个适合自己的目标，最好不要太高的要求，但也不能够太低，详细列举每一天该做的事情，如能够分成阶段性，首先该做什么，其次要做些什么，最终应当要怎样做，有个循环渐进的过程，万不可有急功求利的心理，不确定因素能够多参考朋友亲人的意见，敲定以后，最重要的是认真坚持的执行目标计划

　　当每次一有不想作为的心理状态时，能够不断的鞭笞自己，多参考别人的成功事迹，找到一个适合自己的方法，别人能做到的.，相信自己必须也能做到。永远要相信只要不放弃，就还是有机会的道理。有时候能够对自己狠一点，因为仅有这样鞭笞，才会不断提高，才能有所成就

　　多鼓励自己想做的事情，遇到挫折要有百折不挠，直面困难的精神，因为一旦自己成功的解决挫折困难，心里面就会不断的被成功的喜悦成果充斥着，朋友家人也会因你的成功喜悦欢快的心境感染而为你感到骄傲，并不断的励志自己，继续加油，不要懒惰，多思考问题，不断塑造自己，增强自信心。

　　不断学*，充实自己，更新自己，做事情前三思，并快速掌握抓住重点，然后快速做出决策，评估风险，若是发现方向苗头不对，立即改变策略方案。培养人脉，能够结交一些成功人士，获得更多的支持，前方道路也更好走。懂得扬长避短，认清自己的长处，少走弯路，不断的勇于尝试，找到新的出路格局

　　养成一个良好的*惯，并为此每一天坚持下去。当一个*惯构成时，哪天突然改变了，会发现不适应现状，所以*时多找一些事情来做，不让自己有胡思乱想的心思。多乐于助人，理解别人，发现自己或者别人的内在美，生活*惯上做到爱卫生，爱干净，爱锻炼，爱跑步，节俭，不浪费，不挥霍并有勤奋刻苦精神。

　　多站在别人的位置上思考问题，不要一味的指责人家的不是，每个人都有每个人的自身难处，多理解，要明白你是怎样对人家的，人家就怎样对你，或者其实人家怎样对你，你自己也会这样对回人家。所以学会站在他人的角度去看问题，很多想不开的事情都想开了。换位思考有助于我们走出自己框定的限制，使我们能够看到自己*时看不到的事物。

　　人生的容器多种多样，能够是直来直去的矩体，能够是大腹便便的球状，能够是美丽曲折的多面体。可是人生的容器来选择你还是你来决定你人生的容器呢

　　有的人已被定形，是固体，只能存放在和自己形状一样的容器中。像三国时期的马谡，他在自己的容器中能够助诸葛亮七擒孟获，等他情非得已跳出了自己的容器，就只能败得一塌糊涂了。结果是诸葛亮挥泪斩马谡!

　　马谡忍受不了自己容器的改变，或者说，他不愿意自己的形状也不想改变自己的形状来适应另一种人生的容器，于是他固守陈规，不愿改变，最终导致了惨剧的发生!和马谡一样不愿意改变自己以适应人生容器的还有同时期的一代天骄――周瑜。他大叹“既生瑜，何生亮”他忍受不了自己的人生容器被生生改变，也理解不了戏剧需要改变以适应自己的容器的事实。于是，他气得吐血，急火攻心而亡!

　　有的人是液体，于他们而言，无论他们人生的容器是如何奇形怪状，他们都能流淌到容器的每一个角落，浸润着整个人生!李白是典型的液体人物。他入朝则违心地唱出“云想衣裳花想容”，出外则大喊“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”!他乐观向上，恣意生活，饮酒赋诗，快哉人生!

　　李白在朝中力求坚持真实自己，不谄不媚，在朝外快意生活，有好酒好肉即是人生最美最快意之事!

　　同样是豪放不羁的大文豪苏轼更是液体!不论别人如何说，不管仕途如何坎坷、人生如何失意，他都乐观应对!“乌台诗案”将苏轼连人带心都伤得体无完肤，但他依然乐观向上，在《前赤壁赋》和《后赤壁赋》中都表达出了这种进取乐观的心态。他用自己的行为为笔，人生为墨，在历史的画卷上写下了一个大大的“乐”字!

　　他的人生的容器，几乎是充满了曲曲折折的注口的，而他却如一捧清泉，默默地，慢慢悠悠地填满了自己的整个人生的容器。

　　做一个液体状的人，不论自己人生的容器、环境如何变化，都流尽、浸润人生的每一个角落!容器方圆有何异改变自己，环境再恶劣也只是一个提升自己的台阶!

　　是故学然后知不是，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。

　　如何发现自己的缺点并且利用它？如何才能认清自己的缺点跟不足，敢于改变自己，让自己变得更加的优秀？悠悠岁月，弹指一挥；转眼之间，光阴流去。徜徉在历史的花园中，我们不难发现，那些最鲜艳芬芳的，正是那些善于发现自己的不足，努力改变自己的人。

　　一个人如果没有自己的不足，如何前行。正确对待自己的不足，能够让我们找到人生的灯塔，在未来的路途中乘风破浪，扬帆远行。自己的不足是我们人生必须学*的必修课。仅有发现自己的不足，才能朝着目标奔跑。有了自己的不足，就不会在人生的道路上迷失自己。自己的不足对每个人来说都很重要。正确对待自己的不足，能够让我们不怕困难，披荆斩棘，攀登高峰。凭栏望苍穹，念天地之悠悠，叹年华之易去。历史的经验启示我们：成功来自发现自己的不足。

　　如何对待自己的不足，对每个人来说，都是一个挑战。发现自己的不足，就有了前进的方向，就会为此而奋斗。我们看重自己的不足，是因为它能成就我们。仅有发现自己的不足，才能激发自己的潜能。有了自己的不足，就有了压力，也就有了前进的动力，就会激发自己，创新奋进。自己的不足是我们人生必须学*的必修课。发现自己的不足，才会有水滴石穿的精神，永不间断的前行。

　　所以我们更应当努力，只要有改变自己的这个心，就不难发现你自己的不足，随时随地去发现，随时随地的进行改变，你自然能成为人人乐道的人。

　　我们甚至能够每一天定一个小目标，从一件小事做起，改掉自己的坏毛病。当很多小毛病能够去得以改善的时候，再去改掉自己最大的不足的地方，那么就会简便很多，自己的不足能够成为我们前进的一种力量，是我们不断前进的动力。我们要发现自己的不足，让生命没有败笔。做到发现自己的不足，十分必要。能够发现自己的不足，当是青年人的基本功。仅有发现自己的不足，才会有本事驾驶这条船。人生即使有必须走的弯路，如此，也能到达成功的彼岸。

　　人是生存于群体之中，而并非独自存在。对于自己，别人有不一样的评论，而我们就要在他人的评价之中提升自己，来弥补自己的不足。

　　材料中的八哥在听过鸟笼的评价之后，根本不理睬。坚持自己固然没有错，但若是坚持错的方向呢想过他人吗鸟笼依然喜欢自己的歌喉吗在夜莺面前，为何不学会聆听呢或许听之后会对自己也有所帮忙，但八哥却没有，他依然唱响自己。我们应当借鉴八哥之事，学会思考，在别人的评价之后，或许的确应当听其有用之处，用来更好的提升自己，让自己在社会中不致淘汰。

　　自己表现的好坏，也就从别人的评价的高低中所得。一个人获得高度的称赞，像李小化魏青刚等等，试想，他们为何为人们所钦佩，想到他们的名字，讲起他们的事迹，心中又有何感触是的，是他在逆流中托起那对水中的母子，以致到死时依然是那个姿势;是他三进三出浪潮，救出落水的女青年。他们有什么理由不被我们成赞而那些没有得到大家一致好评的，我想也应当高兴，因为从中能够找出自己的不足，做出进一步的调整，弥补不足，用来更好的完善自己。所以，别人的评价也是至关重要的，从别人的评价中，分出自己的好与坏;从别人的评价中，挑选出他人评价的精华，唯有这样，才能更好地提升自己。

　　而我们也应当如此，在听到别人对自己的评价之后，必须要深思而慎取，即使他人的评价有时是片面的，因为“旁观者清”。而千万别像八哥一样，唯我最真，唯我最美，因为“当局者迷”。别人的评价使我们认清自己，使我们发现自己的不足，同时也能够进一步更好的完善自己。

　　别人的评价就像警钟一样，时时刻刻让我们发现自己的不足，把别人的评价作为自己检测的标准，弥补缺点，从而进一步提升自己。

　　提升自己的灵魂

　　仅有抱怨别人和环境的心境，化为上进的力量，才是成功的保障。罗曼罗兰生命

　　人生是一场充满意外的旅程，每个人都会在灾难时相遇，同样也会在惊喜时相逢。生命，有喜悦，就会有灿烂夺目的笑容；亦会有挫折，也就会有难以承载的泪水。

　　身出逆境之时，会有一些伸出援助之手的人出现，他们会拉我们一把。给予我们鼓励，给我们笑容，让我们体会到，身处逆境之时还是会有阳光，天空并不全是阴霾。可是，我们身处逆境之时，我们有没有感激过那些以往伤害过我们的人呢？我想，这个问题，很多人都没有想过。我们身处逆境之时，对那些伤害过我们的人，心里记住的是他们对我们的坏。

　　可是你有没有想过，如果那些人他们不曾伤害过你，此刻你又会怎样？感激伤害过你的人，他们使你的人生与众不一样。仅有感激那些以往伤害过自己的人或事，才能体会出那事实上短暂而又风险的生命意义；仅有懂得宽容那些不可能宽容的人，才能看见自己心中的辽阔，才能重新的认识自己。我的性格，是属于那种大大咧咧，活泼的。刚转入新的班级，免不了理解一些流言蜚语。很多同学就不喜欢我，有甚者更厌恶我的一切言行举止。我无法说什么，嘴巴长在他们的嘴上，管不住。他们做过的事，说过的话，在他们看来，纯属发泄。可那些话到我耳朵里，让我很不舒服。被别人误解，犹如钢针一般，直剜到我的心尖。他们的话语，让我一时之间迷茫了。

　　闲下来的时候，一想到这件事，我就很无奈。想着想着，眼泪就会流下来。那时，我一边哭，一边在键盘上敲敲打打，断断续续地向远在北京的哥哥叙说。哥哥会很耐心地开导我，他说，那些生活中的人们思维各异，千奇百怪，你不可能让每个人都赞同或理解你的所有。如果喜欢你的人多些，那你便是幸运的，又何必在意那一点点不一样的声音，也许，他们真的是上帝派来用他们的方法来让你变得更坚强些。你不能因为别人的伤害而让自己变成充满仇恨的人。你不能左右天气，但你能够改变心境，你不能改变容貌，但你能够展现笑容；你不能控制他人，但你能够掌握自己；你不能预知明天，但你能够利用今日；你不能样样胜利，但你能够事事尽力。

　　哥哥的几句话，让我陷入了思考：难道我就这样被他们的口水给击败了？如果他们的目的是要我消沉，那我岂不是如他们愿了？想了好久，想得头都疼了。最终，我选择原谅他们的所做所为。是呀，我何必在意那一点点不一样的声音？我想，当一个人的意志变得越来越坚强的时候，便是不在恐惧任何的伤害的时候了。我想，或许他们只是无心之过，贪口舌之快而已了。

　　我想，要原谅一个无心伤害你的人，不要做一个轻易被人伤害的人。也训练自己，做一个不被别人的'话语轻易扎伤的人。我想，凡事要学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感激抛弃你的人，因为他教导你该独立；感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。凡事感激，学会感激，就学会了成熟处世，自强做人！在我们感激伤害我们的人的时候，也丰富了自己的生活，提升了自己的灵魂。

　　做为一名大文学家犯这样的错误，有人便会大呼小叫，指手画脚，而在我看来，这并没有什么大惊小怪的。人无完人，金无足赤。现实生活中每个人都无法避史犯错误嘛!本来，人类对任何事物的认识不可能是一帆风顺的，犯一点错误也是很正常的。然而，一个人的自己反省并不是很容易的事，承认错误需要很大的勇气，一个被虚伪粉饰的人是不可能具备这种精神的。

　　认识事物是一个循序渐进的过程，越是对事物质疑得多，就越能够将它认识得更清楚、更透彻。别人说什么并不重要，关键要有自己的主张和思维。诚然，人云亦云的鹦鹉学舌要不得，但在一事物的未知领域，任何人都能够大胆地想象、大胆地质疑。仅有当人类的思维空间不受限时才能对事物在认识上产生一场革命。当然，不假思索地妄加揣测并不是认识事物的正确态度。

　　苏东坡看王安石的“昨夜西风过园林，吹落黄花满地金”后随手写道：“秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。”尽管东坡错，但他的这种错误是之后自己从实践中发觉的，所以我说他的`这种自信是可贵的。

　　因为在他认识到自己的错误之前，他并没有见到过被秋风扫落的菊花，也没有听到别人像王安石这样说过，更何况前人对菊花鏖战秋霜的崇高精神赞不绝口，那么有什么充分地理由让东坡先生轻易相信王安石所说的一切呢

　　生活实践使他发觉错误，也使他重新认识菊花。当苏东坡调任黄州团练副使，某天发现菊园中满地铺金，枝上无一菊花后才明白：同为菊花，却有落瓣和不落瓣之分。虽然这只是生活中的一点小错误，但我能够想象东坡先生在凋零的菊园中此刻地心表：他的心里十分内疚，他对自己的轻狂放纵深感羞愧，他对自己所说的默默地承担一切过错。

　　更重要的是，他悟出一条深刻的生活哲理：说话做事都得细致全面地解后方可行动，切忌以偏概全。

　　对自己不要过于苛刻，不要追求尽善尽美。世界上没有完美的人，也没有完美的事。羡慕他人是无知，模仿他人是自杀。活着就要有自己的生活信念、人生宗旨，千万不要去负担虚荣的十字架，不要被虚假的事实所安慰。这次错，下次就有可能正确。

　　从实践到认识，再从认识到实践，这样反反复复地认识，总会使我们的感性认识上升到理性认识，从而不断地提升自己。

　　为一名小学语文教师，我们担负着培养未来社会有用人才的重任，在这个学期中，我有幸参加网络教育研修。经过*期的学*、研修，我有以下会：

　　从学*中，我最大的体会是我在教学思想上的转变，虽然在*时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学*让我们更加重视对学生的培养上，对自身素质的提高。仅有教师的素质提高了，才能把我们的学生培养成为具有独立学*本事的人，他们才能在将来的生活和学*中适应激烈的竞争。

　　不论从哪一方面来说，网络研修是一种全新的教育教学模式。它不仅仅吸纳了当今最新的技术，并且又致力于应用于课堂的教与学之中。既丰富教师本身的知识技能，又为现行的教育体制注入活力。这种研修是以学员为主体，各种资源为辅助，为学员创造了一个全新的学*环境，在整个的研修过程中既丰富了自己的知识，又熟练掌握了计算机技能，还增强了与他人交往的本事。

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提高自己口才的方法

提高自己口才的方法

　　练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向"口才家"的大道上迅速成长起来。

　　（1）速读法

　　这里的"读"指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，"速读"也就是快速的朗读。

　　这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

　　方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

　　要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

　　速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练*。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练*，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学*。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

　　（2）背诵法

　　同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学*任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

　　我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

　　记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，"背"正是对这种能力的培养。

　　"诵"是对表达能力的一种训练。这里的"诵"也就是我们常说的"朗诵"。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

　　背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在"快"上，而背诵法的着眼点在"准"上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

　　其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行"背"的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

　　这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。**淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

　　这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

　　（3）练声法

　　练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

　　练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

　　吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

　　呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

　　学*吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练*，做深呼吸，天长日久定会见效。

　　第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

　　在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

　　声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

　　口腔活动可以按以下方法进行：

　　第一，进行张闭口的练*，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

　　第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫"gāgā"声来体会。

　　人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练*用鼻腔的共鸣方法是，学*牛叫。但我们一定要注意，在*日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

　　我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练*，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

　　第三，练*吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能"字正腔圆"。

　　我们在小学时，都学*过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫"咬字千斤重，听者自动容"说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

　　字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念"半截子"字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

　　如果我们能按照以上的练*要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

　　（4）复述法

　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

　　其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练*绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

　　这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练*之前，最好能根据自己的`实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

　　开始练*时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练*。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

　　这种练*一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

　　（5）模仿法

　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学*的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学*，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

　　其方法是：

　　①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

　　②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。

　　③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

　　这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

　　在进行这种练*时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

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如何提高自己工作能力

如何提高自己工作能力

　　能力的提高是一个日积月累的过程，快速提高工作能力应该是不大可能的。下面是小编收集整理的提高工作能力的方法，欢迎大家阅读参考!以下是小编收集整理的如何提高自己工作能力，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、永保热诚全心投入工作

　　对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。 并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。 有一次卡内基课程上，请卓火土给刚出校门的社会新鲜人一句建议，他想了半天后说，“不要计较”。因为，如果你计较的话，就只会做份内的工作，那上司不会将很重要的工作交给你尝试，你也就少了磨练及提升能力的机会。再者，如果计较的话，你无法接触其他层面的事，也就无法让自己提升成多职能的人，未来很难向上发展。

　　二、发展多职

　　而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。 过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。 专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。 例如年年考绩拿A，专业技术优秀的研发工程师，碰上市场需求转变，研发生产的.产品卖不出去，或现在手上工作可以外包，而个人除了研发技术，又没有其他专长，如不熟悉市场状况及需求的行销能力，不懂得销售产品的业务能力，

　　当公司组织重整时，可能被迫丢掉饭碗。 所以，要在竞争激烈的职场上求生存，捧牢饭碗，需要积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。 例如科技公司的研发人员除了必备专业技术，也要透过进修等方式，拓展自己的行销能力，了解市场需求;行销人员可加强自己的财务管理能力等。

　　三、培养领导能力

　　领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。 领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。 如果是一直担任专业职，或目前没有管理经验，可以先争取担任大型专案负责人(project leader)，练*整合资源、内外及跨部门沟通协调等等能力。

　　四、确实的执行力

　　订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。

　　五、良好的沟通能力

　　不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，黑幼龙认为。 沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。 举前台湾惠普科技公司董事长何薇玲的例子，她当年在

　　美国工作，公司升迁时没有选上她，原因是上司认为她没有发挥沟通能力，所以不确定她能胜任主管的职务，为此，让她下决心要把沟通能力练好。 不论开会、参与讨论、和主管面谈或与外面的客户接触，都是锻炼及表现沟通能力的好机会。不二法门是，事前就主题充分准备，最好事先练*说几次，就不会一下子不晓得怎么开口，或说得条理不清，让人听不出重点。

　　六、持续不断学*

　　所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学*的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学*绝对是必要的。 日本管理大师大前研一指出，针对观察到、碰到的问题深度思考，并订出学*计划，并主张一年空出100小时的学*时间。他每年参考全球的金融动向，然后选定一个学*主题，查资料、大量阅读、观察、采访相关的人等等，用各种管道累积这个主题的相关知识。 此外，快速学*，并立即运用在工作上也很重要，具备这样能力的人，最受企业青睐，专家观察认为。

　　七、用老板的脑袋思考

　　安度裁员潮，甚至还能取得升迁机会，你必须用老板的脑袋思考，换句话说，你不只顾好手上工作，还要思考更深、更广、更周全。 专家建议，不论你现在处于哪个位阶，试著站在比现在职位至少高一层的位子思考工作。这样做尤其能帮你判断手上工作的优先顺序，例如你是不是花最多力气和时间在做老板、主管认为最重要的事。 如果你总是花最大力气做老板认为比较不重要的事，那工作绩效铁定不会好。 最后，乐观的态度及正向思考，让你遭遇困境时，很快能翻身再起。

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怎么提高自己的团队合作能力

怎么提高自己的团队合作能力

　　所谓团队协作能力，是指建立在团队的基础之上，发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。以下是小编整理的怎么提高自己的团队合作能力，欢迎浏览。

　　怎么提高自己的团队合作能力

　　第一、表达与沟通能力的培养

　　表达与沟通能力是非常重要的，不论你做出了多么优秀的工作，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。

　　比如面试时，每个人的时间也就10分钟，如果不能在有限的时间里好好推销自我，可能就与一个好机会擦肩而过了。

　　我们常说“行胜于言”，主要是强调做人应该多做少说。

　　但现代社会是个开放的社会，你的好想法要尽快让别人了解。

　　所以要注意培养这方面的能力。

　　抓住一切机会锻炼表达能力，积极表达自己对各种事物的看法和意见，并掌握与人交流和沟通的艺术。

　　第二、培养自己做事主动的品格

　　我们都有成功的渴望，但是成功不是等来的，而是靠努力做出来的。

　　任何一个单位都不喜欢只知道听差的人，我们不应该被动地等待别人告诉你应该做什么，而应该主动去了解社会需要我们做什么，自己想要做什么，然后进行周密规划，并全力以赴地去完成。

　　第三、培养敬业的品质

　　几乎所有的团队都要求成员具有敬业的品质。

　　有了敬业精神，才能把团队的事情当成自己的事情，有责任心，发挥自己的聪明才智，为实现团队的目标而努力。

　　要记着个人的命运是与所在的团队、集体联在一起的。

　　这就要求我们有意识地多参与集体活动，并且想方设法认真完成好个人承担的任务，养成不论学*还是干什么事都认真对待的好*惯。

　　要知道，有才能但不敬业的人没人敢用。

　　第四、培养自己宽容与合作的品质

　　今天的事业是集体的事业，今天的竞争是集体的竞争，一个人的价值在集体中才能得到体现。

　　所以21世纪的失败将不是败于大脑智慧，而是败于人际的交互上，成功的潜在危机是忽视了与人合作或不会与人合作。

　　公司在考察员工时发现，有些人的动手能力强，点子也不错，但当他的想法与别人的不一致时，就是固执己见，不肯与人商量；当问及与领导的关系时，有些学生说了领导许多不好的话；当让员工谈一谈自己的同事时，应试者对同事很挑剔，缺乏客观看待事情的品质。

　　有的员工，在家里都是被照顾、被包容的珍宝，特别有一些家庭环境比较好或有家庭问题的人，由于有优越感或对周围的人缺少信任感，更不容易做到宽容待人和与人合作。

　　实际上，集体中的每个人各有各的长处和缺点，关键是我们以怎样的态度去看待。

　　能够在*常之中发现对方的美，而不是挑他的毛病，培养自己求同存异的素质，这一点对当代职场人士来说尤其重要。

　　这就需要我们在日常生活中，培养良好的与人相处的心态，并在日常生活中运用。

　　这不仅是培养团队精神的'需要，而且也是获得人生快乐的重要方面。

　　第五、要培养自己的全局观念

　　团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，考虑团队的需要。

　　它要求团队成员互相帮助，互相照顾，互相配合，为集体的目标而共同努力。

　　曾经有这样两个大学生：他们共同承担一个项目，但其中有分工。

　　其中一位在完成任务的过程中遇到了技术上的难题，此时他只会自己冥思苦想乱翻书，却不屑于向坐在旁边的高手请教一下。

　　而这位高手此时不是把他当做是共荣共辱的合作伙伴，而是坐在旁边等着看笑话。

　　这是我们应该吸取的教训。

　　所以在工作期间，要有意识地培养全局观念。

　　比如要建设一个优秀班组，就不能只考虑自己的需要而不关注别人的感受。

　　要建设一个优秀部门，每个人就不能借口自己有这样那样的事情而不参与集体组织的活动，否则将会像一盘散沙，优秀集体难以形成，自己也很难从中受益。

　　在学*过程中，你千万不要不愿意把好的思路、想法和结果与别人分享，担心别人走到你前面的想法是不健康的，也无助于你的成功。

　　有一句谚语说，“你付出的越多，你得到的越多”。

　　试想，如果你的行为让人觉得“你的是我的，我的还是我的”，当你需要帮忙时，你认为别人会来帮助你吗？反之，如果你时常慷慨地帮助别人，那你是不是会得到更多人的回报？

　　如何提高团队合作能力

　　1、相互*等，相互尊重

　　当每一个团队成员都处于相同的起跑线上时，他们之间就不会产生距离感，他们在合作时就会形成更加默契、紧密的关系，从而使团队效益达到最大化。

　　在团队中没有高低之分、地位之差和资历之别，尊重只是团队成员在交往时的一种*等的态度。

　　*等待人，有礼有节，既尊重他人，又尽量保持自我个性，这才是团队合作能力。

　　团队中的每一个人都在不同的的成长、生活、工作环境中逐渐形成与他人不同的个性、性格，但他们每一个人也同样都有渴望尊重的需求，都有一种被尊重的需要，而与其资历深浅、能力强弱无关。

　　尊重，意味着尊重他人的态度和意见，尊重他人的权利和义务，尊重他人的成就和发展。

　　尊重，还意味着不要求别人做你自己不愿意做或没有做过的事情。

　　只有团队中的每一个成员都尊重彼此的意见和观点，尊重彼此的技术和能力，尊重彼此对团队的全部贡献，这个团队中的成员也才会赢得最大的成功。

　　尊重能为一个团队营造出和谐融洽的气氛，使团队资源形成最大程度的共享。

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关于提高自己的格言警句

当你不知道敌人的箭究竟会射向何方时，一定要先护住自己最要害的部位。只要不被一招将死，其他的都可以徐而图之，慢慢修正。

学*上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。 2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。 3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。 4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。 5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。

谋局自当如是，如果我们把成功的机会，都押在对手的选择上，那便是下下之法；做出何种选择，我们都有应对之道，那才能算掌控住大局。

浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。

所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去 懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。

专心做可以提升自己的事情；学*并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人； 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重； 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难；

痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的

我们总是对短期收益期望过高，却对长期收益期望过低。

如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。还是那句话，失败并不可怕，因为你总是要失败许多次才会有结果，并且全天下又不是只有你一个人失败，怕什么？关键在于在每次挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步了。

往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣——别说没有兴趣

如果你说“我做不到了啦 ——则永远不会成功；如果你说“我再试看”——则往往会出现奇迹。多一点努力，就多一点成功。

当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。

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提高自我修养的励志名言大全_提高自身修养的名言

　　学语文不仅是学一门学科，更重要的是提高修养。今天，好句摘抄小编为你带来了提高自我修养的励志名言大全。

　　提高自我修养的励志名言大全

　　1. 恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。 ­

　　2. 气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。 ­

　　3. 你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。 ­

　　4. 屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。 ­

　　5. 事不三思总有败，人能百忍自无忧。 ­

　　6. 扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣! ­

　　7. 遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。 ­

　　8. 是非天天有，不听自然无。 ­

　　9. 五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。 ­

　　10. 人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。

　　11. 不妄求，则心安，不妄做，则身安。 ­

　　12. 不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。 ­

　　13. 34.积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。 ­

　　14. 积德为产业，强胜于美宅良田。 ­

　　15. 能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。 ­

　　16. 身安不如心安，屋宽不如心宽。 ­

　　17. 罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。 ­

　　18. 梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。 ­

　　19. 儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。 ­

　　20. 情生智隔。 ­

　　21. 征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。 ­

　　22. 把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。 ­

　　23. 嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。 ­

　　24. 一个人如果不被恶*所染，幸福*矣。 ­

　　25. 诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。 ­

　　26. 恨别人，痛苦的却是自己。 ­

　　27. 人之所以*凡，在于无法超越自己。 ­

　　28. 大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。 ­

　　29. 改变自己，是自救，影响别人，是救人。 ­

　　30. 谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。 ­

　　31. 唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。 ­

　　32. 人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。 ­

　　33. 智者顺时而谋，愚者逆时而动。 ­

　　34. 常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。 ­

　　35. 见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。 ­

　　36. 学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。 ­

　　37. 念头端正，福星临，念头不正，灾星照。 ­

　　38. 善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。 ­

　　39. 心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。 ­

　　40. 骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦*。 ­

　　41. 苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。

　　42. 你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

　　43. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 ­

　　44. 凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。 ­

　　45. 节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。 ­

　　46. 人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。 ­

　　47. 忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。 ­

　　48. 忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。 ­

　　49. 寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之?拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。 ­

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提高自身执行力的方法

提高自身执行力的方法

　　执行力，指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。执行力包含完成任务的意愿，完成任务的能力，完成任务的程度。下面和小编一起来看提高自身执行力的方法，希望有所帮助！

　　计划和目标

　　这个是肯定了，最好能把计划和目标做的比较明确。明确并不是指做的很细致，而是指我们要明确提出怎么做才算完成计划和目标。比如一天做多少条外链，发多少文章等等，循序渐进，我相信执行力会慢慢提上来的。另外在做计划和目标之前也要多去参照其他人的做法，按照正确的思路去制定计划才能最大可能的避免失败。

　　改进工作流程

　　提高工作技巧。这是是最有效的。改进工作流程之后做事情快捷、高速、很快就能搞定一些东西。人都喜欢犯懒，但只要我们能够用自己的智慧去弥补就没什么问题。提高做事技巧方面我们可以多看看其他人是怎么做的，比如自己哪方面不懂可以直接在A5首页上搜索框里搜索下，技巧和方法一大把的!

　　掌握技巧，逐渐提高

　　我相信在经过一段时间的实践之后我们一定会有自己的体会和收获，这时候对自己的努力也有了肯定。付出总是和收获成正比，有了之前的成功，之后我们做事也就有了动力。这时候千万不能懈怠，要稍微提高目标和计划，使自己的执行力再上一个层次。

　　有压力才有动力

　　本人经常感觉自己身边危机四伏，不努力等待我的将是一个痛苦的深渊。所以，努力必不可少!大多数进入互联网创业的朋友都是想赚到钱的，在如今社会压力日趋增大的`情况下，不努力基本没办法生活下去。因此，有时候多去看看新闻，多看看周围比自己强的人也是对自己的一种鞭策和敲打，有了压力自然也就有了足够的动力去奋斗了。

　　目前进入互联网领域的朋友越来越多，大多数都是一个人在奋斗，因此无论做什么靠的最多的还是自己，所以，执行力往往决定了我们能走多远!所以提高自己的执行力才能在刚刚进入的这个新领域占有一*之地，否则成功无从谈起!执行力无论在哪个领域都很重要，我也是接触互联网之后才第一次知道了执行力这个词，虽然过去并不知道，但自己每天都在实践着这三个字。只不过接触互联网之后更加明白了执行力的重要性了，但是发现自己的执行力也很弱。

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改变自己的18种方法，让你的气质有所提高_让你心寒的句子

九库说说包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。励志的句子网向您推荐改变自己的18种方法，让你的气质有所提高，希望于您有所收获。

2、生活不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨它。

3、如果你真的爱他，那么就爱他的全部，包括优点和缺点。

4 、看到一个人优点的同时，能看到此人的缺点，这种大智慧是一种美德

5 、我们确实有各种优点，有必要的时候藏起来一点，这种大智慧是一种涵养

6 、人们常常痛苦，因为追求错误的东西，错误的目标导致错误的出发点;不知道自己正确的方向，却让人更痛苦，不知道自己真正的目标犹如没有导航的大海航行

7 、人先自欺，而后欺人。你连自己都没骗过去，还能骗谁?

8 、痛苦和快乐，都只发生在当下。所有的好的坏的，终将过去

9 、过去的已经过去，未来的还未到来。都是最好的，最重要的只要当下。

10 、必先认识自我，接受自我，才能给别人带来改变

11、 狂妄的行动者有可能带来好的结果，而梦想家唯一能做的就是长睡不醒。你无法叫醒一个装睡的人。

12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以寻求进步。可怕的是对自己的迷惘不能自知

13 、你常常对别人不满，其实是苦了自己。生活已经不容易，何苦跟自己过不去

14 、包容是一种大智慧，我不同意你的观点，但是我誓死捍卫你发声的权利

15、 原谅是一种大智慧，只有强者才有权利原谅别人。

16 、杯子满了再倒水进去，只能浪费。一个人心里只知道自我的想法，听不见别人的声音

17 、生命应该浪费在有意义的人和事物上。

18、 摧毁比建设容易百倍，诋毁别人往往只需要一句恶语，比赞美容易得多。咱们还是找点有快乐的事来做，毕竟好走的都是下坡路。

小编相关推荐

1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

15、每一种创伤，都是一种成熟。

16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

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怎么提高自己的朋友圈质量 朋友圈高质量精简短句

1、 以此轮皎洁的明月，共祝我们拥有长久的欢喜与美梦。

2、 如何在常态中保持棱角，在风光旖旎中保持清醒，从青春到垂暮，这是人们一生都要做的功课。

3、 那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。

4、 最深的夜，最适合去回望来时的路。

5、 一面是日光，一面是果香。

6、 这吹不出褶的*静日子 也在闪光

7、 爱你所爱 求你所求 得你所得。

8、 生而自由，爱而无畏。

9、 有人等烟雨，有人怪雨急。

10、 满天繁星，有我想成为的那道光。

11、 不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。

12、 银河如果有声音，会是什么样的旋律？

13、 生活里也要灯火可亲，有梦可做。

14、 这世上除了我，只有千万个你。

15、 在自己的一方天地中，将裁量生活的权利牢牢地攥在手心。

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