自己看自己的照片很丑

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• 对自己说声晚安

我真的要睡觉了，好困。

晚安

不明白才好

• 来自己树叶的唯美光影

光影树叶唯美

下一站彩虹

• 生活，坚持自己所执着的

我一直不懂，为什么童年的梦会在飞奔，记忆里的时光在总一直在夏天， 而所有的风景都是如此美好。 是不是我们曾经放弃过太多，没有坚持过太多，所以遗憾太多，遗憾填满了整个时光。 梦想一定就在某个远方，就好像等待着我们长大，等待着我们前往。 爱情总会分为很多种，却很少有一种愿意追随着你流浪远方的。 *惯了在失去之后去怀念，*惯了用回忆来排遣孤单，用旧时光来弥补繁华。 生活的改变，岁月的纷扰，我们能坚持的，就是内心的富庶。 生活，坚持自己所执着的，要有一份与你做对的烦恼，才能让时间不至于变得无聊。 很多的道理我们都懂得，但我们更感性，更加喜欢跟着感觉走。

执着坚持自己坚持

• 做你最想成为的自己

你心中的自己是什么样的，你最想成为的自己又是什么样的，是不是你一直没有忘记过。 我们总是太匆忙，很多想去做的事情，想去呼吸的阳光，都没有来得及。 原来的我们，还需要学着会放弃一些东西，因为手抓不了那么多。 我心中的我，本来应该可以在那段日子里，很快乐很简单地生活，没有爱情都没所谓。 我心中的我，应该总在每个闲暇的日子，去旅行，骑车，照相。 我心中的我，应该还总可以会为一些歌曲而感动，为一些电影而流泪。 长大了，我却成为不了心中的那个自己，不得不学着忘记，不得变得不真实。 但却一直会记得，做你最想成为的自已，不管哪一年哪一天，我总会回来的。

热帶雨林.←

• 对自己亦是做戏—【罗生门】

黑泽明的罗生门，让人性中的谎言赤裸裸的呈现在世人眼中。逢场作戏的不止是对别人，最高境界的骗术，是骗了自己，骗的心安理得，骗的正义凌然。1950年的黑白影片，粗糙淳朴直击人心。且先说拍摄手法。多重性。一部影片如何在有限的空间内给人以最大的想象空间在于他独特的叙事方式和拍摄手法。一，同一事件，不同的情景再现。相对于后来法国的《罗拉快跑》和张艺谋的《英雄》对于此手法的运用，个人认为还是此片中的应用更为精妙和生动。影片通过五人公堂证词和卖柴人，行脚僧，打杂人避雨搭话闲聊的方式，表现了这几人对武士被杀过程的不同结论：强盗多襄丸说，他杀了武士，武士和他战斗了二十多个回合后

旧人凉秋

• 我和你——写给自己的情书

很多事情不是谁说了就算即使伤心结果还是自己担多少次失望表示着多少次期盼事实证明幸福很难。有多少歌是因为歌词映到心坎里才单曲循环的。我和你最为相似，却最为不同。你谨慎多疑，我就在旁边大条地劝你说妹妹你大胆的往前走。你沉静安敛，我就怂恿你出去走走、吃吃喝喝。你激动地想要告白，我就泼你一盆凉水。你对自己失望，偷偷哭泣，我就在背后默默守护你。你兴奋到忘乎所以地大叫，我就是那个为你洒香槟的疯子。你说你想自己走了，我该放手，但是，对不起，这次真的做不到。你我血肉相连，你就是我，我就是你。你锁住我的同时也禁锢住你自己。你需要在这社会的缝隙里喘息。你需要撇下我去追寻那些条条框

情书我和你

薄荷情话源

• 放空自己美女图片

◎摄影/后期：蚊叔er-------- 放肆自己，放空未来 后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱A人，却不敢再爱了。 我宁愿一个人生活，也不要一些虚伪的人贴在我身边，看着我痛苦。 今天什么样，完全由自己决定，每天怎样度过，也是由自己选择。凡是决心取得胜利的人是从来不说不可能的。致即将逝去的20 爱情别奢求完美，拥有一个深爱你的人就是最美。 我像个路人看你的生活，心酸你的喜怒哀乐都不为我 恋爱不能凑合，在你最好的时候，你把自己暂时交给不喜欢的，就会错过合适的......

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我叫二啧

• 爱自己 通俗曲谱

爱自己 通俗曲谱作词：李志。作曲：刘北休。来源：原创作品。上传：北休。日期：2013-10-10。

三字歌名通俗曲谱李志作词的曲谱李志作曲的曲谱

狼小狗

• 信自己 通俗曲谱

信自己 通俗曲谱作词：冯健棠。作曲：戴文。演唱(奏)：戴文。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-12-03。

三字歌名通俗曲谱冯健棠作词的曲谱冯健棠作曲的曲谱戴文 演唱演奏的曲谱

干支娘✿小喵✿

• 成为自己 通俗曲谱

成为自己 通俗曲谱作词：董传坤。作曲：郑连叶。来源：谱友车里子上传。上传：车里子。日期：2014-09-10。

四字歌名通俗曲谱董传坤作词的曲谱董传坤作曲的曲谱

萌量十足

• 丢失了自己 通俗曲谱

丢失了自己 通俗曲谱作词：周凤兰。作曲：江波。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-10。

五字歌名通俗曲谱周凤兰作曲的曲谱周凤兰作词的曲谱

唯爱小鹿の林墨

• 善待自己 通俗曲谱

善待自己 通俗曲谱作词：王春梅。作曲：解力。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2016-04-22。

四字歌名通俗曲谱王春梅作曲的曲谱王春梅作词的曲谱

徐子涵

• 自己的脚印 民歌曲谱

自己的脚印 民歌曲谱作词：尹信。作曲：沈尊光石铁民。来源：《沈尊光作品选》。上传：春风雨露。日期：2013-05-01。

五字歌名民歌曲谱尹信作曲的曲谱尹信作词的曲谱

冉冉君

• 寻找自己 民歌曲谱

寻找自己 民歌曲谱作词：邵永强。作曲：李春晖。来源：《中国乐坛》刊发。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-11-24。

四字歌名民歌曲谱邵永强作词的曲谱邵永强作曲的曲谱

零度☂面包

• 春季养生，为自己的健康加分

春季万物复苏，充满生机，一年之计在于春，人们更应该抓住这时机好好调养身体的，为一年的劳作打好基础。营养专家也指出，在保健养生上也要遵循季节的变化，饮食、穿衣、起居、情绪、运动都需保持*衡和协调。春季养生专家建议从以下方面着手：一、春季养生应注意春季养生应注意饮食。饮食方面最好不吃偏寒或偏热的食物，多吃韭菜、山药、大枣等富含糖类、蛋白质的食物，各种各样的野菜也是养生必备。多食用樱桃、草莓等富含营养的水果，可以补充一个冬天消耗的维生素和矿物质，多吃香蕉、梨、百合等水果可以降热祛火。春季养生贵在锻炼。春季气候变化无常，易突发各种春季病症，如流感等等，此时正是多到户外锻炼身体的好时节。人们应根据自身时

四季养生春季养生

爱上了千玺

• 教你在家自己做酸奶

酸奶酸酸甜甜，里面还有大量的“活性乳酸菌”，能够帮助消化，相信很多人都喜欢喝酸奶。但是之前有报道过用皮鞋胶之类的东西制酸奶，大家对现成的酸奶的安全问题有了一定的顾虑。其实可以在家中自制酸奶，不仅做法简单，喝着还放心。自制酸奶所需要用到的材料很简单，纯牛奶和乳酸菌。用量为纯牛奶1000克、乳酸菌1克。具体的做法是先用开水烫一下酸奶桶和盖子以便消毒。待冷却后，倒入纯牛奶，加入1克的发酵剂，搅拌均与后，将酸奶桶放入到酸奶机中，盖上盖子，设定好时间开始发酵，发酵时间一般定8~10个小时。8~10小时之后就可以吃到新鲜健康的酸奶了。可以在吃以前，拌入一点蜂蜜或者白糖，这样酸奶就不会那么酸了。另外，夏季天

食材大全营养价值

低调倩一枚

• 如何选择适合自己的奶酪

奶酪是奶制品，生活中少不了奶制品的摄入，营养价值还是比较高的，吃奶酪可以补充丰富的钙质和铁质，对于促进食欲提高人体的免疫力起到了很好的作用。如何选择适合自己体质的奶酪?每个阶段都要注意，下面就来具体的介绍奶酪的一些小常识。宝宝奶酪：一小块能量就不少适合人群：1~3岁的婴幼儿价格：140克左右约为16元在超市奶酪冷柜靠上的地方，都会有一块地方是专属小宝宝们的。宝宝奶酪包装简单，多为纸盒包贵装，家长可用勺子挖给孩子吃，分量也相对轻。这样的奶酪是可以直接食用的，而且价格会贵一些，但是这样的奶酪是比较纯的。专家建言：常见宝宝奶酪的钠含量较低，奶香味更浓一些，属于优质奶制品。可以给幼儿吃一点，量不要多。

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淡蓝色的游戏

• 如何控制自己的情绪

　　一个情绪不稳定的人，是成就不了什么大事的。若是懂得自我调节，不仅能修身养性，而且有助于成就事业。那么，该如何控制自己的情绪呢?　　当某件事情令心情很不爽时，要尽量克制自己，将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上。当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火时，一定要在心里告诫自己控制住，不能让坏脾气爆发，这样多做几次可能会有好转。　　当自己的情绪受到外界影响时，可以采用适当发泄的方式让自己的情绪好起来，但要注意发泄时不能影响其他人。很多情况下导致脾气暴躁的原因是因为自己太过计较，所以我们应该学会用一颗*常心去面对压力，提高个人修养。

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• 自己漂头发怎么操作

先选择自己喜欢的漂粉的颜色，然后戴上手套将漂粉和双氧水以1比1调和，接着将锡纸剪成与头发一样的长度垫在需要漂染头发的下面.. 先选择自己喜欢的漂粉的颜色，然后戴上手套将漂粉和双氧水以1比1调和，接着将锡纸剪成与头发一样的长度垫在需要漂染头发的下面，再将调好的漂粉均匀涂在头发上在用锡纸包裹住，等待一会，便将锡纸拿掉，用清水清洗便可。 自己漂头发怎么操作 1

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百毒不侵万剑穿心

• 车载香薰可以用自己的香水吗

很多人都喜欢在车里放置车载香薰。但是有些车主就担心了，那些添加了化学香料和工业酒精的香氛，容易引发鼻炎，对小孩、孕妇、老人的身体也不好，遇到高温天气还会自爆自燃，根本得不偿失。那么，车载香薰可以用自己的香水吗？接下来就让我们一起看看吧。 车载香薰可以用自己的香水吗 其实不管是真正的车载香水、男士香水、女士香水甚至花露水都不适合放在车上，因为香水里面都含有酒

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