简历一定要正装吗

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• 春季养生一定要摄取的三类营养物质

春季是一个万物复苏的季节，这个时候很多人都穿上了好看的春装，不像冬季那么寒冷了。春季养生也是要遵循一些原则的，要摄入更多的营养物质，吃什么比较好呢，下面的这些营养物质就是不错的首选，来看看吧。第一类，优质蛋白食物。春季的气温变化较大，这种反反复复的冷热刺激，会加速体内的蛋白质分解，引起机体抵抗力降低。因此，春季应当及时补充优质蛋白质食品。理想的三餐中要有高蛋白，包括奶、蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。第二类，维生素和无机盐含量丰富的食物。小白菜、油菜、青椒、西红柿、柑橘、柠檬等富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A;芝麻、青色卷心菜、菜花等富含维生素E;各种蔬菜含有丰富

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• 处暑节气一定要多吃苦味食物 处暑节气吃什么

处暑节气是夏秋季的间隔时期，这个季节的开始是夏季和秋季的转换的过程，也真正意味着秋季的开始，天气转凉，而且早晚的温差会比较大。处暑节气应该怎么养生呢，可以吃一些滋阴的食物，处暑节气吃苦味的食物可以有去火气的作用，还可以清热解毒。苦味野菜夏秋之际能吃到的野菜有车前草、苦菊、黄秋葵、苋菜、薄荷菜等。这些野菜不仅有食用价值而且有很高的药用价值。比如车前草，寒性的野菜，可以起到清热、利尿、明目、祛痰、抗抑郁等作用;黄秋葵便 具有清热解毒以及润燥滑肠的作用;薄荷当然是具有清凉，清咽利喉的作用。苦味的野菜可以经常吃，适合处暑节气，可以有解毒利尿的作用，还可以明目，对于去火气是有好处的，同时也可以有润燥润肠

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• 宝宝智力发育迟缓有什么表现 这些情况一定要注意

一般来说，3岁以内的宝宝如有下列一项以上异常表现的话，爸爸妈妈要高度注意了，这可能提示着宝宝有智力发育迟缓的可能性。 9个月时不能伸手拿东西 1 如果你有跟其他宝宝对比的话，一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西，同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常，应该及早带宝宝去检查一下。

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• 宝宝可以吃菱角吗 妈妈一定要知道 宝宝可以吃菱角吗

在日常生活中，菱角是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃菱角吗？下面一起来看看吧。 宝宝可以吃菱角吗 1 宝宝是可以吃菱角的。 1、原因： 菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用。 2、建议： 不要给宝宝吃多了菱角，可能会

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• 开灯睡觉对宝宝有什么影响 一定要知道这6点

在日常生活中，很多人都会经常熬夜，就会养成开灯睡觉的*惯。开灯睡觉是很常见的一种坏*惯，那么晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗？ 影响视力发育 1 睡觉时就是要使眼球和睫状体得到充分休息，但是睡觉时不关灯，长期在灯光下睡觉，光线会对眼睛有持续不断的刺激，眼球和睫状体根本不能得到充分休息。而宝宝视力发育正处于关键期，开灯睡觉容易造成宝宝的视网膜的损害，影响视力的正常发育，而且也增加了患

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• 为什么擦化妆水一定要用化妆棉

能够给肌肤进行二次清洁，容易控制化妆水的用量，更加卫生不浪费，擦拭的时候很均匀，能够擦到死角，这也是为什么很多人都愿意利用化妆棉搭配化妆水用在脸上的原因。 使用化妆棉搭配化妆水能给皮肤进行二次清洁，用了洗面奶后虽然肌肤感到很清爽，脏东西在这一刻全部洗干净了，但是还是需要用一个化妆水来完成更加干净清洁的步骤，如果能够搭配化妆棉会更好，手部上的细菌很多，再加上化妆棉本身的纤维材质，能将洗面奶还没有洗干净的脏东西擦掉，所以它可以帮助化妆水更好的进行二次清洁。洗面奶洗不干净脸部，对皮肤也会有伤害，直接再用护肤品，皮肤是完全吸收不了其中的营养的，需要了解用化妆棉比较节省，一些人买的化妆水很贵，怕浪

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• 圆脸大脸适合什么卷发 这几款你一定要试试

圆脸大脸适合什么卷发，这几款你一定要试试，让你瞬间变身小仙女哟。 圆脸大脸适合什么卷发 2018年最流行什么卷发？每个季度卷发的流行趋势都在变化，所以为了避免各位小仙女走弯路，今天为各位奉上的是，根据脸型来按着美少女的方法找出适合你的发型，轻轻松松打造属于自己的女神范儿。无论短发还是长发，卷发造型柔软，都富有女人味。如果你觉得卷发使你变老很多，那估计是你没有选对适合自己的卷发呢！所以还是需要根据

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大萝卜砸死你

• 产后怎样恢复子宫 这5个Tips一定要知道

在分娩时女性的子宫会受到一定的损伤，所以分娩后一定要好好休息，养好子宫，那么产后怎样恢复子宫呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　产后怎样恢复子宫　　1. 产后应及时排尿　　产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。　　2. 产褥期应避免长期卧位　　产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和

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• 家长怎么辅导孩子作业 这四招家长一定要学会

当小孩慢慢上学后，家长又多了一项任务，就是辅导孩子的作业，那么到底家长怎么辅导孩子作业呢，小编收集了相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 家长怎么辅导孩子作业 给孩子辅导作业，一般分为两种情况：一种是家长根本没有时间给孩子辅导作业，辅导时没有耐心或者心不在焉。还有一种就是很认真的给孩子辅导作业，但由于缺乏沟通技能，也无法达到预期的效果。大部分父母为孩子检查作业的模式都是——孩子完成作业后，

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• 孕妇拔牙注意事项 这些细节一定要注意

虽然不提倡怀孕时期去拔牙，但有时候牙齿问题比较严重，只能通过拔牙来治疗时也必须拔牙，但孕妇拔牙必须要注意一些事项，到底孕妇拔牙注意事项有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇拔牙注意事项1、注意拔牙时间其实孕妇是不适合拔牙的，尤其是前3个月及后3个月，前三月拔牙可能会造成流产，后三个月则可能会诱发早产，孕妇若有*惯性流产及*惯早产史应禁忌拔牙。若

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• 剖腹产伤口怎么护理 这九点一定要清楚

剖腹产的妈妈相当于做了个手术，是有手术伤口的，那么剖腹产伤口怎么护理呢，剖腹产伤口怎样好的快，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 剖腹产伤口怎么护理由于剖腹产手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期，那么剖腹产伤口怎么护理呢？1、剖腹产的伤口要勤

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一鹿有你·永不散

• 2019潮汕清明节风俗 这些风俗一定要记得

清明节*俗很多，各地又有差别，其中潮州地区很注重这个节日，那么潮州清明节风俗有哪些呢？下面我们一起了解一下吧。 2019潮州清明节风俗 潮汕人过清明的*俗来源于历史上的中原地域，并结合当地的实际而形成了自成体系的地方传统，其核心仍是祭祀文化。传统清明日，家家上坟扫墓，户户祭拜先祖。扫墓首先是将墓碑周围的杂草清理掉，并冲洗干净地面。墓碑周围的地方称作“

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45°梨涡浅笑的弧度

• 好的爱情是什么样的 好的爱情一定要谈钱

好的爱情是什么样的?好的爱情并不是给对方多好的承诺，最后实现的能有多少？也不是一句没钱我也爱你的话，多少爱情被没钱的现实给打败？所以好的爱情一定要能够谈钱。 没钱的“我养你”是最毒的情话 周星驰的电影《喜剧之王》中有一句经典台词。尹天仇对着柳飘飘深情地说：“不上班行不行?”柳飘飘：“不上班你养我啊?”尹天仇：“我养你啊!”有多少女人因为这句感人的情话而哭得稀里哗啦。然而，到了现实生活中却略为尴

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• 如何保养卵巢 女人一定要保养好这个重要的地方

卵巢除了是孕育生命的地方，也是女人保持年轻美丽的武器。所以在日常中保养好卵巢非常重要。究竟该如何保养卵巢呢？ 如何保养卵巢？ 1纠正“内分泌失调”卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。针对有月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的女性，要及时咨询医生，针对病因进行治疗。包括口服药物、外用药物和生活方式调整。2调整生活方式（1）调心：坚持正面、乐观

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• 女人该怎么保暖 做女人一定要注意保暖问题

现在很多女生都喜欢什么露腿、露腰、露肩的，从健康的角度来看，这是错误的。因为你露的部位都是很容易受寒的部位，一旦寒气入侵到体内，你的健康就会受到威胁。 做女人一定要注意保暖问题 做女人要凉上，暖下，温中央凉上：防止上火及心脑血管疾病，温中央：保护好先天后天，这里的中央就是指腰腹部，中央一凉，上下失守。暖下：补肾强身，激发一身之阳气，暖下就是暖足部。若要安，

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• 备孕黑豆怎么吃 这几种吃法一定要学会

虽然大家都知道备孕期间适合吃些黑豆，但到底备孕黑豆怎么吃呢，备孕黑豆的吃法有哪些呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 备孕黑豆怎么吃1、基本做法准备47颗（10g）黑豆，用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可放一点盐。从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天，能有效补充雌激素，使卵泡发育的更好。2、黑豆糯米粥准备若干黑豆，用清水浸泡12小时左右，按黑豆30g、糯米60g（1:2）的比例熬至熟

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• 小儿贫血推拿 家长一定要学会这四种手法

小儿贫血是较常发生的小儿问题，其实小儿贫血也可以通过推拿来改善，那么到底小儿贫血推拿怎么做呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 小儿贫血推拿手法1、运内八卦30次穴位：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。做法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔

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• 过度喂养对宝宝伤害 宝妈们一定要了解的

今天我给大家带来的是关于宝宝过度喂养造成的伤害介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 过度喂养对宝宝伤害 宝宝还不会说话，他想要表达需求的唯一方法就是哭。很多妈妈总是觉得宝宝一哭就觉得可能是饿了，二话不说就给宝宝喂起奶来。其实，妈妈这样一哭就喂，很容易造成喂养过度。什么是过度喂养？过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化

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• 厨房装修注意事项及细节 装修前一定要看

厨房设计装修注意什么问题?厨房装修在家中也占有重要地位，厨房装修注意事项及细节我们必须要了解，才能为家人创造更加健康的而饮食环境，下面小编告诉大家厨房设计装修要注意什么问题，赶快来了解一下厨房装修注意事项及细节吧! 厨房设计装修要“以人为本” 在对厨房设计前，设计师一定先要了解到使用者的高矮胖瘦、日常喜好、饮食*惯等方面情况，然后再进一步对各方面设计，这样装修好的厨房才能让使用者用

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• 蝶泳对身体有伤害吗 动作一定要正确 游泳,蝶泳

按照健康正确的方式游蝶泳是不会有伤害的，但是如果姿势不正确或者是训练强度过大的话就可能会造成肩部和腰部的肌肉劳损。蝶泳对身体有伤害吗一般是不会有伤害的，但是强度过大就会有伤害了。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。游泳是全身运动，在所有的体育运动中对身体关节和肌肉的伤害最小。它能促进关节腔分泌润滑液，减少骨头间的摩擦，增强骨骼活力，所以，有关节疾病的人可以选择游泳作病后恢复运动。蝶泳会造成什么损伤蝶泳划水的方式和自由泳比较类似，动作不正确容易造成肩部的运动损伤。另外，蝶泳因为身体的波浪式起伏的特点，会给腰部带来不少压力，容易造成腰痛。蝶泳常见错误动作1、

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