叶子书签制作方法

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• 教大家一些炒结球甘蓝的制作方法 结球甘蓝绿怎么炒

结球甘蓝是我们老百姓餐桌上非常常见的一道家常菜，结球甘蓝又叫圆白菜、包菜，我们食用结球甘蓝是可以很好的利五脏，调六腑，解痉止痛，尤其适宜于慢性胃炎胃痛较明显者。对于结球甘蓝最常见的吃法就是炒制了，下面我们就是一起来看看吧。清炒结球甘蓝材料：结球甘蓝500克，蒜头、生姜、食盐、白糖、味精各适量做法：1、将结球甘蓝及生姜洗净切丝；蒜头拍碎剁成末。2、油锅烧至六七成热，爆香蒜末、姜丝。3、倒入结球甘蓝丝，煸透后调味，炒熟即可食用。提示：这道菜的秘诀在于结球甘蓝最好直接用手撕，而且炒之前要用盐水泡泡，去除农药。结球甘蓝是具有杀菌的作用，还可以很好的增强人体的免疫功能，促进消化，多吃一些是可以很好的增强

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• 窝窝头的营养成分和制作方法 蒸玉米面窝头放酵母吗

窝窝头是粗粮，是玉米面制作而成的。现代人们都比较重视养生的问题，吃点粗粮对肠胃是有好处的，而且也可以有刮油的作用。窝窝头的营养成分你知道吗?来看看它的制作方法以及它的营养成分的具体的介绍。窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。窝窝头中含有的玉米油是比较丰富的，而且也可以起到降低胆固醇的作用，对于预防高血压有好处，还可以起到预防冠心病的功效。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱。营养成分富含人体必

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• 来看看这两种竹节虾的制作方法 竹节虾怎么做好吃

虾是我们餐桌上不可缺少的一种食材，虾的总类是有很多，而且制作的方法也是很多，很多人都是非常的喜欢吃竹节虾，不仅是非常的美味，也是有很好的食疗功效，所以今天小编就是为大家介绍一些竹节虾的做法，一起来看看吧。醉竹节虾做法1、主要材料：新鲜的竹节虾300克、保鲜盒一只。2、洗干净竹节虾，装进盒中八分满就可以。3、加入姜片15克、蒜末15克、葱末15克。4、然后加入生抽酱油30克、白糖1勺、盐5克、花椒3克、胡椒粉2克。5、最后加入30几度的白酒50克，醋10克、味精2克、凉白开100克。6、盖好盒盖，放进冰箱冷藏室，冷藏3~5小时，就可以食用了。功效：我们食用竹节虾是可以很好的补肾壮阳，有很好的补精

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• 丹参田七炖乌鸡的制作方法和禁忌人群 西洋参田七丹参的功效

喝汤可以有养生的作用，中国人喜欢喝汤喝茶，因为多补充水分对于身体健康有好处，喝汤可以滋补身体，食物的选择很重要，搭配也是很重要的一个方面，乌鸡汤是不错的滋补食材类型，丹参田七炖乌鸡就是不错的选择，来看看丹参田七炖乌鸡的制作方法和适宜人群。丹参田七炖乌鸡汤是一道由丹参、田七、乌鸡肉等做成的美食。材料丹参15克，田七12克，乌鸡肉150克，红枣4个。做法1.用清水将丹参洗净，去除杂质，备用。2.将田七洗净泥沙，用刀切成薄片，备用。3.把乌鸡肉用清水洗干净去除血水，然后用刀切成块别用。4.将红枣用清水洗净，剥去核，备用。5.将全部汤料准备就绪后，把丹参、田七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加进适量清水，

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• 苦瓜面膜的做法大全 史上最全的苦瓜面膜制作方法，都在这里了！ 苦瓜蜂蜜面膜的功效

苦瓜属于能够清热降火的食材之一，被食用时，有着清热解毒、养颜嫩肤、降血糖等作用；当作面膜用时，有补水舒缓、美白祛痘的等作用。下面就来看看，苦瓜面膜都有哪些做法。 纯苦瓜汁面膜 1 材料：苦瓜一根、纸质面膜一张。 做法：将新鲜苦瓜洗净后，切成小块，去除苦瓜籽，再放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后，将事先准备好的纸质面膜泡在苦瓜汁内，待面膜纸完全浸透后，拿出来敷到脸上即可。

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• 牛奶面膜的做法大全,牛奶面膜的制作方法,自制牛奶面膜怎么做 过期牛奶可以做面膜吗

牛奶是日常生活中很常见的饮品，其中含有多种维生素、矿物质，不仅能补充身体所需，对皮肤也有着极好的养颜作用。选择用牛奶做成面膜护肤的人，下面的牛奶面膜做法不可错过。 核桃牛奶焕颜面膜 1 适合肤质：所有肤质 材料：鸡蛋1个，核桃粉20克，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，柠檬汁10毫升。 做法：将鸡蛋取出蛋清，加入核桃粉拌匀后再加入牛奶、蜂蜜、柠檬汁继续搅拌均匀即可。

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• 红枣花生汤的做法,红枣花生汤怎么做 红枣花生汤的制作方法

红枣花生汤是一道传统的特色名点，制作原料有红枣、花生等，适用于女性补益补身。 食材 1 主要食材：花生50克。 其他食材：红枣、冰糖各50克。 做法步骤 2 1.红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量。 2.

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• 润唇膏怎么做,润唇膏的制作方法,润唇膏的做法 纯手工蜂蜜唇膏做法

润唇膏很多人都会进行购买，其实我们也可以在家里自制润唇膏，不仅没有多余的添加成分，还能发挥极好的润唇效果。赶紧来学*吧。 青汁润唇膏 1 材料：橄榄油1茶匙、白色蜂蜡1茶匙、青汁2茶匙、食用玫瑰香精2毫升、维生素E2粒、唇膏棒数根。 做法：将橄榄油、青汁、维生素E、玫瑰香精、蜂蜡一起放入烧杯中，边隔水加热边搅拌至完全溶解后装入唇膏棒中，静置冷藏即可。 功效：保湿滋

待我成王

• 蒲公英根和叶功效一样吗,茶怎么制作方法 蒲公英根茶和叶茶

蒲公英是生活中常见的中药材，很多人都喜欢用蒲公英泡水吗？蒲公英分为根、叶两部分，蒲公英根和叶功效一样吗？哪个功效更好呢？ 蒲公英根和叶功效一样吗 1 功效大致一样。 从保健的角度来说新鲜的植物营养价值更高，所以，在蒲公英生长的季节可以选用蒲公英叶，非生长季节可以选用蒲公英根，从中医的角度来说，蒲公英根药效更为强烈，如果追求功效不妨选用蒲公英根。

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• 蜂蜜泡大蒜治什么病 蜂蜜泡大蒜制作方法 男人吃蜂蜜泡大蒜好吗

听说蜂蜜泡大蒜吃了好，蜂蜜泡大蒜吃了有什么作用，是可以治疗疾病吗？蜂蜜泡大蒜治什么病呢？要如何做呢？ 蜂蜜泡大蒜治什么病 1 蜂蜜泡大蒜并不是某种疾病的特效药。 蜂蜜泡大蒜只是一剂养生食物，主要的依据原理是蜂蜜和大蒜的养生功效，长期吃蜂蜜泡大蒜可以帮助身体消毒杀菌、健脾养胃、排毒养颜、增强身体抵抗力等。

baby，你最美！

• 百香果腌蜂蜜保存多久,百香果蜂蜜制作方法

百香果是一种酸味较重的水果，所以很多人不能直接吃，但是百香果蜂蜜一起泡水是酸甜可口的，那么百香果蜂蜜能保存多久？百香果蜂蜜自己制作的方法是什么？ 百香果腌蜂蜜保存多久 1 视情况而定。 百香果腌蜂蜜能保存多久与其保存的环境及温度有关。若是百香果腌蜂蜜放在干净的玻璃罐中，放在常温的干燥阴凉处保存能存放15天左右；若是将其放在冰箱冷藏室中，保存30天左右是没有问题的。

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• 菊花茶的做法，菊花茶怎么做 野菊花茶的制作方法

菊花具有散风清热，*肝明目，清热解毒的功效，菊花茶作为一道日常茶饮，也有很不错的保健作用。 食材 1 主要食材：菊花10朵，大枣10颗，枸杞子15粒。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2 1、枸杞大枣提前用水洗净

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• 吃芝麻酱有什么好处 芝麻酱制作方法 常吃芝麻酱好处和坏处

芝麻酱可以说是中国人厨房里必不可少的调味品了，它香气浓郁，不论是拌凉面、热干面，还是吃火锅，都少不了它的身影。可是除了美味，芝麻酱还有什么特别之处呢？下面厨娘就带大家来瞧瞧~ 补充钙质 1 放在食物中的芝麻酱不仅让人满口生香，它的钙含量还远比豆类和蔬菜高。10克芝麻酱的钙含量相当于30克豆腐的钙含量，蛋白质含量也高于肉类食物，可谓是“补钙之王”。作为含钙、含蛋白质的食品来补充

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• 干花椒怎么熬花椒油,花椒油的制作方法 干花椒做花椒油

在日常生活中，很多人特别花椒的味道。其实花椒可以制作花椒油，那么干花椒怎么熬花椒油？ 干花椒怎么熬花椒油 1 原料：干川花椒150克、生姜50克、大蒜50克、葱白100克、八角5克、色拉油1500克。 制取方法： 1.生姜去皮拍破；大蒜切成指甲片；葱白拍破。 2.炒锅置火上，放入色拉油烧至五六成热，投入生姜、大蒜、葱白炸香，再下入花椒、八角炒出味，锅离火，晾

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• 阿凡达特效制作方法详细分析，《阿凡达》特效制作一共花了多少钱？ 阿凡达特效花了多少钱

我们都知道好莱坞著名电影导演詹姆斯·卡梅隆是出了名的会花钱，他拍的电影无一不是大制作，大投资，也因为如此，所以当詹姆斯·卡梅隆的《阿凡达》上映时，影迷心中的激动可想而知，而《阿凡达》也不负众望，成为一部大爆的电影，那么《阿凡达》的特效是怎么制作的? 　　阿凡达特效制作方法详细分析 　　《阿凡达》(Avatar)是一部大量使用电脑生成动画的影片，而且这些动画都必须要有照片般的真实感。卡梅隆曾毫不夸张的表示，《阿凡达》是有史以来最复杂的一次电影制作，2个半小时的电影有1600个镜头，而且《阿凡达》和“金刚”(King Kong

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• 照烧鸡腿饭的制作方法 家常照烧鸡腿的做法 照烧,照烧鸡腿

照烧汁是一种调味品，可以用来做很多菜，照烧鸡腿就是其中一种，受到很多人的喜爱，下面小编为大家介绍几种照烧鸡腿的做法，感兴趣小伙伴快学起来吧。照烧鸡腿饭的制作方法 主料：鸡腿2只、米饭2碗调料：食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、老抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、白砂糖1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、鱼露1/2汤匙、白胡椒粉1茶匙、水适量照烧鸡腿饭的做法1.鸡腿洗净备用2.将洗净的鸡腿，拆去骨头3.将去骨鸡腿肉用松肉锤砸松4.将制作完毕的鸡腿肉放入保鲜盒里，加入蚝油、食盐腌制5.将加入调料的鸡肉调制均匀，加盖放入冰箱冷藏2个小时以上入味6.准备一份黑豆苗，洗净去根备用7.将黑豆苗放开水里焯熟8.焯

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梦的信仰学

• 糖醋肉段怎么做好吃 糖醋肉段的制作方法 糖醋肉段,生活常识

糖醋肉段是很好吃的，味道和糖醋里脊很像，但是各有不同吧，很多人应该没吃过，自己在家也是可以做的，做法也比较简单，下面一起来看看制作方法吧。糖醋肉段怎么做好吃 食材：里脊肉300g、油、盐1小勺、醋1小勺、蚝油1小勺、番茄酱3小勺、糖4小勺、葱、姜、1个蛋清、淀粉1大勺。1、准备原料。2、里脊肉清洗干净。3、切成大小适中的肉段。4、肉段放入碗中，加1小勺盐和白酒，加入一大勺淀粉。5、打入一个蛋清抓拌均匀。6、腌制15分钟。7、锅中放油，油六成热。8、将肉段下锅。9、中小火炸熟。10、捞出沥干油。11、葱姜切末，蒜切片，取一碗，碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀

生活常识糖醋肉段

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• XO酱烤和沙爹是一个味道吗？正宗XO酱的制作方法 xo酱

很多人吃烧烤或是吃酱都讲究口感味道正宗，对于xo酱与其他常见酱的口感也有不同。那么，XO酱烤和沙爹是一个味道吗？正宗XO酱的制作方法步骤有哪些？XO酱烤和沙爹是一个味道吗XO酱烤和沙爹不是一个味道。1、XO酱是香港王亭之先生发明的一种调味料，采用数种较名贵的材料研制而成。XO酱首先出现于1980年代香港一些高级酒家，并于1990年代开始普及化，而蚝油大王李锦记亦成为XO酱之先行者。2、沙爹是传统马来美食——腌好的牛肉、羊肉、鸡肉串成串以适度的火候炭烤后，最最重要的就是要蘸一层厚厚的沙爹酱一起入口。沙爹酱由花生酱、椰酱、幼虾等调制而成，香醇无比，吃了肯定令人眷恋不已。享用一串串沙爹的同时，再配以

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• 感恩节快到了聊聊火鸡的那点事吧 火鸡,感恩节,制作方法,中餐,晚餐

感恩节即将到来，那么你知道感恩节里应该干嘛呢?在美国感恩节都是吃烤火鸡的哦，那么烤火鸡的哪点事儿你知道吗?烤火鸡又应该怎么制作呢?下面就让我们一起来看看吧、关于感恩节吃烤火鸡这事儿火鸡是美洲特产，在欧洲人到美洲之前就已经被印地安人驯化。火鸡的英文是“Turkey(土耳其)”，因为欧洲人觉得它身黑头红(黑色羽毛的火鸡)，很像土耳其服装。烤火鸡变成美国人重要的节日大菜已经有三百多年历史了。不过，据说当年来到美国的欧洲移民本来是想在过节时烤鹅来吃的，只可惜北美大陆上鹅的数量不多，很难找到，而火鸡却漫山遍野到处都是，于是就把烤鹅改成烤火鸡了。这种风俗延续了下来，圣诞节和感恩节大餐都要吃烤火鸡。你真的知

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横山前大帝国的小仙女

• 夏天怎样自制补水面膜 夏季自制补水面膜制作方法 自制面膜,面膜

在我们*时生活中经常可以看到有人使用补水面膜，补水面膜是最常见的面膜之一，自制补水面膜的做法有很多，及时给皮肤补水是很重要的。夏天怎样自制补水面膜1、中药补水面膜颜补水滋润面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分，将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润*衡的最佳状态。补水滋润颜面膜的特殊之处在于采用八层释放技术，将在皮肤从基底到表层八次释放，使皮肤各层的水分和养分不会出现断层，贯通整体皮肤水分通道。即使表层水分养分流失，底层的水分

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