环保小知识

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• 我是环保小卫士 少儿曲谱

我是环保小卫士 少儿曲谱作词：李克山。作曲：李葆春。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-28。

七字歌名少儿曲谱李克山作词的曲谱李克山作曲的曲谱

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• 我们是中华环保小卫士 少儿曲谱

我们是中华环保小卫士 少儿曲谱作词：张建中。作曲：何仲涛。来源：中国曲谱网。上传：张198323。日期：2013-10-30。

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• 女白领们的春季养生小知识 养生小知识春季

亲爱的女白领们，一年之季在于春，无论工作如何的忙碌，你可以努力，但不要太过于要强，把休息时间也用来工作。工作归工作，休息归休息，将工作与生活区分开，生活也会有滋有味，这也是一种养生。女白领们的春季养生小知识：季注重养肝春季万物复苏，我们要注重调节气血，疏理气机和调畅情志，促进脾胃运化的功能。顺应着季节的变化，这个季节大家应该注重养肝，养肝最重要的一点就是要注重保持心情舒畅。每天抽出一点时间陪家人家才是每个人最温暖的港湾，女人更需要家的温暖，每天抽出一点时间陪家人，和家人在一起才会开心快乐的生活，心理的压力也会减轻。别熬夜每天再忙最晚每天晚上十一点前睡觉，睡足八小时，每天保持正常的睡眠才能保证第

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• 秋季养生小知识要牢记 秋季养生小知识100个

随着秋季的来到，不少人或多或少的感受到了秋高气爽的感觉，也有不少人因为变天或者季节的变化产生了一些不适的感觉。秋季区别于其他季节，有其独特性，因此，要根据秋季进行不一样的养生保健，今天的养生就为大家介绍一下秋季养生小知识。日常饮食要知道多吃新鲜水果和蔬菜。蔬菜水果中含有大量的水分，秋季气候干燥容易缺乏水分，就可以补充体内的水分保证水分充足。另外，也可以多吃蜂蜜、百合、莲子等一些清补的食物，可以帮助养肺，但是也要学会适量食用，不要食用过多造成身体的负担。饮食需适量。要有选择性的吃，少吃一些刺激性强的辛辣、油腻食品，而且要学会适量饮食，不要吃得过多，造成胃动力消化不足。养阴润燥食物。例如说蜂蜜、银

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• 介绍夏季日常护肤的小知识 夏季护肤小知识

在炎热的夏季，我们大家必须要重视皮肤的护理工作，在生活中适当的做一些护肤的工作是非常的重要的，但是很多的朋友们对于夏季的一些护肤方法不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍夏季日常护肤的小知识。1、在夏季，我们很多的朋友们经常会出现一些皮肤病症，所以大家在生活中最好每周都坚持做一些去角质的工作，这样可以起到不错的护肤的功效的。肌肤新陈代谢,如果皮脂分泌旺盛,容易让角质堆积,长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉,所以建议大家每周进行一次去角质工作,用温和的去角质产品,每次按摩三分钟即可,随后用上爽肤水。2、另外，夏季天气非常的炎热，我们大家洗脸的水温也是非常的有讲究的，一般大家在早晚的时候，最好选择

四季养生夏季养生

彼岸花在哭泣 +关注

• 生活健康小知识 到底哪些是对的 养生健康小知识100条

现在有很多深入人心的“健康常识”是错的！不仅不利健康，反而有害，简直坑你没商量！今天就来盘点一下。 流鼻血时要仰着头 1 其实这是一个非常错误的做法！ 仰头止血的方式不仅不能帮助止血，相反，还会导致鼻血流到鼻腔后方、口腔并吞入到胃内，引起胃部不适，或流入气管，引起呛咳，甚至导致肺炎、呼吸困难，严重的还会产生窒息！ 所以在遇到流鼻血时，简单而正确的做法是： 1.冷敷

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• 夏季防晒小知识, 夏天防晒知识 夏季防晒小知识

夏日炎炎，防晒成了爱美人士茶余饭后的主要话题，“怎么防晒”“用什么方法防晒”等，都成了人们关心的内容。尽管有一些小道具，如遮阳伞、大檐帽、太阳镜、小披肩、保湿喷雾等，可以抵抗紫外线对皮肤的辐射，但我们更需要从外到内对皮肤进行保养。 外在保养：防晒恰到好处 1 防晒系数非“越大越好” 紫外线照射的不同，决定了在不同条件下我们应选择的防晒护肤品，尤其要看清楚它的SPF值和P

❀浅夏❤初雨❀ +关注

• 秋季养生宜养什么,秋季养生小知识 秋季健康小知识

立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢? 秋季养生宜养肺 1 因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降，容易导致呼吸道黏膜不断受到乍冷乍热的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、支气管炎和肺炎。患有慢性支气管炎和哮喘的病人，症状也往往

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• 薰衣草的养护知识大全 关于薰衣草的小知识

薰衣草是世界上最流行的香草植物，原产地在法国，荷兰等欧洲国家，包括*百个不同的品种。这种植物具有极高的观赏价值，而且在各个领域具有广泛的商业价值。本文主要讲解薰衣草的养护管理。 修剪整枝 新定植的薰衣草前期生长较缓慢。随着春季气温的回升，薰衣草在4月中旬进入返青期，为促进薰衣草增加分枝和根系发育，要在4月底至5月上旬进行人工修剪，即将距地面15cm以上的顶端枝条进行修剪*茬，对植株中部重剪，四周轻剪。 现蕾开花期管理 在本地5月下旬薰衣草第一茬花进入现蕾期，6月下旬进入盛花期。在定植的第一年，为促进薰衣草幼苗的枝条生长，减少营养消耗，在6月上旬可打掉第一茬花蕾。第二茬

养花知识养花技巧

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• 环保小卫士手抄报

　　1、用绿色笔画上边框，上面写“环保小卫士”，右下角画上垃圾桶和一个卡通人物。　　2、左上角画一个太阳公公，左下角画上花朵，右边画一些音乐符号做装饰。　　3、然后涂上颜色。　　4、最后在空白处画上横线就可以了！

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• 防疫小知识手抄报 防疫小知识画报

1、首先在顶部写上“防疫小知识”的标语。2、然后在右边画一个医生。3、接着左边画波浪形写字框。4、接下来在右边画长方形写字框和肺状写字框。5、之后在空白处画直线。6、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 环保小卫士手抄报

　　1、画上树叶和果实，下面画一个雨滴形状的边框，旁边画上地球和花草，蝴蝶。　　2、画两个边框，下面画三个垃圾桶，上面写上【环保小卫士】。　　3、下面画上边框和垃圾袋，旁边画一辆垃圾车。　　4、最后涂上颜色就可以啦。

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• 环保知识手抄报

　　1、用绿色笔画上边框，中间用彩色笔写上“环保小报”。　　2、下面画两个不同形状的方框。　　3、右上方画一双手，手里捧着地球。　　4、最后给方框涂上颜色，画上横线就可以了！

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• 环保小卫士手抄报

　　1、写上【环保小卫士】，下面画一位小男孩。　　2、左右两边画上边框，画出草丛和太阳、云朵做装饰。　　3、最后涂上颜色，画上横线就可以了。

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• 校园安全小知识 校园安全小知识的内容有哪些

　　不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。　　上下楼梯不奔跑，靠右侧行走，不相互碰撞。　　需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。　　无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。　　不携带打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。　　注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。　　上体育课时，衣服上不要别胸针、校徽、证章等。　　提高防范意识，学会自我保护，积极参加安全防范相关教育活动等等。

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• 数字小知识手抄报 数字小知识画报

1、首先在顶部写上“数字小知识”的标语。2、然后在右边画一个小男孩。3、接着在左边画一支铅笔和写字框。4、接下来在右边画两个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 韩国旅游 购物小知识

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• 【健康养生小知识】菊花茶。《本草纲目》…

【健康养生小知识】菊花茶。《本草纲目》中也记载菊花“性*，味甘，具有散风热、*肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的【维生素A】，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛*视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。曦 @晨曦小径

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• 【健康养生小知识】补水篇之：蜂蜜菊花茶…

【健康养生小知识】补水篇之：蜂蜜菊花茶。（办公族的走起！）天天个儿对着电脑不喝水，会头晕眼花冒星星噶。1、可以缓解眼睛疲劳！2、还能促进新陈代谢！蜂蜜菊花茶有清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用。曦 @晨曦小径

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• 【健康养生小知识】之蔬菜-白萝卜。其色白…

【健康养生小知识】之蔬菜-白萝卜。其色白，属金，入肺，性甘*辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。（主要是可以止咳化痰，通便利尿，消食，降压调脂，杀菌抗癌，还可以缓解偏头痛！）注意：1、一般人都可食用。2、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。3、萝卜主泻、胡萝卜为补，最好不要同食，而且不利于维生素C吸收。曦

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