秋葵看起来长得像辣椒,被称为绿色人参、黄金植物,其有很多功效,如补充钙质、降低血糖、预防癌症或治便秘⋯。最*几年,秋葵对健康的益处越来越为人所知。在日本和许多西方国家,秋葵已成为很受欢迎的食物。此外,秋葵也被称为百姓的灵丹妙药,每个人都可以使用。秋葵又名「绿色人参」、「黄金植物」和被称为治百病的绿人参。一个小小的秋葵拥有八个功效1. 预防肿瘤秋葵含有较多的维生素C、锌或硒等微量元素,具有抗氧化,防止老化以及降低肿瘤产生。2. 降低血糖秋葵的黏液很好,其具有水溶性果胶和黏蛋白,可以减少糖的吸收,降低人体胰岛素的需求,抑制胆固醇的吸收,有改善血脂的能力,也能排泄毒素。秋葵富含胡萝卜素,能*衡血糖和