香酥脆枣的做法图

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• 香酥脆枣的功效与作用,香酥脆枣的食用方式和注意事项

香酥脆枣是用冬枣经油炸真空包装的一种美味脆口小零食，其口感独特，枣香浓郁，营养价值也比较高，常吃可为身体带来以下功效与作用。 补充营养 1 香酥脆枣中含有大量的糖分，主要为是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、*聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质，具有较强的补养作用，能快速为人体提供能量，同时长期食用还可提高人体

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*常很喜欢吃脆枣，但是最*在减肥，因此想问下香酥脆枣吃了会发胖吗？减肥可以吃香酥脆枣吗？ 香酥脆枣吃了会发胖吗 1 香酥脆枣吃多了容易会胖。 香酥脆枣中含有丰富糖分，又经过真空油炸，含有一定油脂，热量并不低，一般来说，适当吃些，不易引发肥胖，但是如果一时吃多了容易堆积脂肪，并且加上当日其他食物的摄入的热量，更加容易引起发胖，因此建议结合当日饮食控制食用脆冬枣，不宜食用过

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简易健身食谱。枣香燕麦南瓜派。南瓜蒸熟去皮压泥，加入一个鸡蛋和适量牛奶搅拌，即食燕麦片铺*碗底，南瓜倒到燕麦上，红枣铺到南瓜上，上下火200度15分钟。

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【脆皮萝卜糕】做法：1）准备好所有的食材。2）萝卜去皮擦成丝。3）然后加入水，生粉，澄粉，大米粉。4）再加入盐，鸡精，胡椒粉调成厚糊状。5）盘中抹油倒入萝卜糊抹*。6）入蒸锅大火蒸制15分钟，蒸好的萝卜糕取出。7）…详细做法>>>http://www.haodou.com/recipe/275756

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