海参崴照片

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• 脚崴了能喝什么粥 脚崴了不能吃什么食物

在我们脚崴的时候，我们可以通过饮用粥来达到为身体补充营养的作用，这里就推荐几款粥给大家。1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一种非常常见的咸粥，瘦肉之中不仅含有丰富的维生素和蛋白质，而且也不用担心食用了瘦肉之后会变胖，因为瘦肉之中的脂肪和肉中含有的营养相比，可谓是微乎其微。皮蛋中也含有丰富的铁、锌等微量元素，可以促进我们骨骼的生长，加速脚崴的恢复。在煮皮蛋瘦肉粥的时候要先将白粥熬煮好，之后再使用熬煮好的白粥作为基底，将切好的生肉片和皮蛋一同放入到粥中。熬煮上十五分钟，带肉变色熟透之后，即可乘出饮用，注意熬煮粥的时间不要太长，如果熬煮的时间过长，瘦肉的口感就会变差。2、鱼片粥鱼片的肉中含有丰富的蛋白质，而

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• 脚崴了用什么药 脚崴了第二天会更疼吗

在脚崴了的时候，为了可以得到快速的治疗，我们通常会选择药物对其进行一定程度上的辅助治疗。这里就帮大家分析一下脚崴的时候用什么药。1、活络油在脚崴的时候，使用活络油对我们的脚踝进行按摩，可以起到活血化瘀的作用，帮助我们有效的去除前脚踝处的淤血，从而使脚崴的情况得到好转，尤其是在缓解由于脚崴所带来的疼痛感方面有着非常显著的作用。活络油在选择的时候可以选择使用黄道益活络油，黄道益活络油因为其显著的功效，也是深受大家的喜爱。在使用的时候，只需取适量的活络油，涂抹在脚踝处，并且将双手搓热之后，将手覆盖在脚踝处，轻轻的进行旋转着的按摩即可。在按摩的时候，要注意使用合适的力度，过大的力度会使我们的脚踝由于无

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• 脚崴了是先冰敷还是热敷 脚崴了 冰敷

在脚崴了的时候，我们通常会选择用毛巾敷在扭伤处的办法来消肿，这里就帮大家分析一下在脚崴的时候，是先冰敷还是先热敷。1、冰敷冰敷是使用凉毛巾，或者冰块覆盖在我们的脚踝处，从而使我们的脚踝可以得到有效的镇静止痛的效果，可以帮助我们在很大程度上缓解由于脚崴了所带来的疼痛感。尤其是在夏天，原本天气就十分的炎热，我们脚崴了之后，脚踝一旦肿起来，就很容易出现灼烧的感觉，这个时候如果我们可以使用冰敷对我们的脚踝处进行有效的降温，这种灼烧感也就会得到很大程度上的减轻，甚至可以使肿胀处完全消肿。2、热敷热敷主要是通过热气中所蕴含的水蒸气，对我们脚踝处的淤血进行化解，通过热敷，我们可以有效快速的将我们脚踝处的淤血

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• 脚崴了的用药注意事项 脚崴了注意事项

在脚崴的时候我们都会选择借助药物的帮助来达到消炎止痛的目的，这里就告诉大家在脚崴的时候用药需要注意什么。1、适量用药在我们脚崴的时候，大多使用的是一些外面涂抹的药物，通过将药物涂抹在我们脚踝处的皮肤上，促进皮肤对于药物的吸收，并借此来达到治疗脚崴的作用。很多人都觉得这些药物是在脚踝外部进行涂抹的，所以即使用量过多，也没有关系。但实际上，药物即使是在脚踝外部涂抹，也是要把握一定的量的，因为如果我们涂抹过多的药物在脚踝处，可能导致我们的身体无法对这些药物进行有效的吸收，反而加重了我们身体的负担，不利于我们身体的健康。2、清淡饮食在用药的时候，我们在饮食上要多加注意，尤其是当我们在服用跌打丸之类的药

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• 孕妇能吃海参吗,海参孕妇可以吃吗,海参孕妇能吃吗

海参的营养价值极高，很多人在进补时都喜欢吃海参，如果是孕妇的话能不能食用海参呢？ 海参的营养价值 1 1、海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。 2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。 3、参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁

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• 脚崴了会骨折吗,崴脚后筋痛怎么办

人的足踝在承受外力时超过了最大活动范围，就会导致关节周围肌肉，韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，从而出现肿胀，疼痛等现象，这就是我们常说脚崴了的症状，那么脚崴了会骨折吗? 脚崴了会骨折吗 1 脚扭伤了会出现骨折， 像第五跖骨基底部的骨折，就有可能扭伤以后由于肌腱的牵拉造成撕脱骨折，也有可能是趾骨的骨折，扭伤以后脚趾呈现螺旋形骨折，所以说扭伤了以后，如果出现持续的疼痛，行走活动受到很

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• 崴脚怎么判断骨头没事 崴脚伤到骨头的表现

崴脚也叫踝关节扭伤，在日常生活中非常容易发生，特别是在运动的小孩以及爱穿高跟鞋的女性之间，崴脚如果伤到骨头是需要进行石膏固定的，否则可能会留下后遗症，那么崴脚怎么判断骨头没事呢？ 崴脚伤到骨头的表现 1 崴脚是非常容易伤到骨头的，并且可发生多个部位的骨折，常见的有第5跖骨基底部骨折、外踝骨折、内踝骨折、胫骨后踝骨折，以及跟骨载距突骨折。 崴脚后很难通过外部表现看出具体的

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• 海参可以生吃吗,海参怎样做好吃

海参是一种海洋棘皮生物，因其营养价值高，所以又被誉为世界八大珍品之一，有些人认为海参生吃才能够完全吸收其营养成分，那么究竟海参可以生吃吗？ 海参可以生吃吗 1 一般不建议生吃。 海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种很名贵的海产棘皮动物，广布于世界各海洋中，也可人工进行养殖，主要以海地表面的沉积物为食，所以体内会带有泥沙和细菌甚至病菌等微生物，如果大量食用，细菌可能入侵人群，

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• 脚崴后能做*板支撑吗,打球如何防止崴脚

崴脚也就是踝关节周围韧带出现损伤，不少人都有过受伤的经历，那么脚崴后能做*板支撑吗？ 脚崴后能做*板支撑吗 1 不建议做，虽然*板支撑属于静力性的锻炼，踝关节不是主要发力部位，但是在支撑中踝关节仍需要发力来保证稳定，这并不利于踝关节的恢复，痛感夜将使你无法更好的进行*板支撑。 脚崴后能跑步吗

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• 海参吃了有什么好处,海参的功效是什么 吃海参的功效

海参也可以称之为海人参，它的补养效果与人参相似。全世界的海参有数十种，我国就有二十种，其中的梅花参和刺参是世界上名贵的品种，所以刺参和光参多用在补身体的人身上。那么海参吃了有什么好处呢？ 预防心血管疾病 1 海参岩藻多糖可以降低血脂，抑制血液的凝结，医学上也证实，高血压冠心病的患者应该多吃海参，这对缓解病情有很好的疗效。

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• 海参怎么吃 海参的做法

步骤1准备食材：海参50克、鸡蛋2个、小葱5克、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙、清水2汤匙。 步骤2将打散的鸡蛋，加入盐、清水搅拌均匀。 步骤3除去鸡蛋表面上的泡沫，再过滤一遍倒入碗中。 步骤4加入切好的一半海参，上锅蒸10分钟，开盖倒入剩下的海参。 步骤5盖上盖子焖2分钟，淋入适量蒸鱼豉油。 步骤6撒上葱花即可。

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• 泡发海参时要注意什么 怎么看海参泡发好了 海参,新鲜海参,干海参

想要海参味道好，泡发时需要注意的事项就越多。优质的水能泡发出营养价值更加丰富的海参，味道也会更加纯正。海参泡发时掌握这几点，让你做出来的海参营养美味。泡发海参时要注意什么 1、避油 海参体内含有一种自溶酶，主要作用于海参中的蛋白质，如果在泡发过程中遇油，自溶酶会加速蛋白质的溶解，从而会使海参的营养价值降低，并且海参的外皮可能会脱落。 2、勤换水 在海参的泡发过程中要多次换水，否则水中的杂质会影响海参，可能会导致海参出现掉渣的现象。 3、选用纯净水 在浸泡海参时，最好选择纯净水或者凉白开，因为普通水质软硬不同，且含有较多杂质，可能会对海参的涨发率有影响。 怎么看海参泡发好了1、看涨发体积 一般海

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• 海参是海鲜吗？海参是动物还是植物？ 海参,海鲜,健康

海参作为海洋里的高蛋白的生物，它属不属于海鲜这类呢？海参是动物还是植物？关于海参的基本信息，小编在下文都给大家整理出来了，一起来了解下吧~海参是海鲜吗我们老百姓对海鲜的定义就是，只要是生活在海里面的生物，被拿来吃了那就是海鲜了，所以这样看来的话，海参那就是海鲜了，那么这样认为到底对是不对呢，答案是否定的，也就是说海参其实不是海鲜。我们就拿痛风病人来说吧，这种人群对海鲜是最过敏的，可以这样说，只要是沾到了海鲜，那么肯定就会很痛很痛，不过奇怪的是，吃海参的话却没事，那痛风病人为什么吃海鲜就会痛呢，因为海鲜中含有嘌呤，如果摄入一定量的嘌呤，痛风病人就会对嘌呤产生反应，于是疼痛就出现了。比如说沙丁鱼、

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• 老人可以吃海参吗?老人吃海参有什么好处 老人,海参,海鲜

海参属于海鲜类,而且也是常见的滋补品,那么对于老人来说是否合适食用呢?老人吃海参的话有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!老人可以吃海参吗老人可以吃海参,而且海参很适合个老人进补食用,可以增强免疫力(免疫力提高了,各种病症就不易侵入)、延缓衰老等.需要注意的是,选择海参进补最好是能够连续地长时间的吃,效果会很明显,**1天一个海参足够了.老人吃海参有什么好处1、老人吃海参可预防心血管疾病海参含有岩藻多糖可降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果.2、老人吃海参可延缓衰老海参中的多种营养元素,都具有延年益寿、消除疲劳

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• 吃海参的副作用有哪些?海参副作用介绍 海参,海鲜

海参虽然是好东西，但是也是有副作用的，那么吃海参到底有哪些坏处呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！吃海参有副作用吗吃海参有副作用。海参和其他的保健养生食物一样，少量食用时能起到很好的养生滋补效果，但这类食物都不宜多吃，吃多了都有一些副作用，下面看看海参的副作用。海参的副作用有哪些1、中毒。海参并不是像人们现象的那样安全，这种美食其实含有一定毒素，被称为海参毒素，是一种具有生物活性的皂苷，少量食用不会有多大影响，食用过多时有中毒风险。2、上火。从中医的角度来看，海参属于温性的食物，这类食物中含有一定的热气，适合寒凉性体质的人吃，而热性体质的人吃这种东西，吃多了就会出现口舌干燥、流鼻血等上火症状。吃

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• 孕妇能吃海参吗？孕妇吃海参的好处 孕妇,海参,海鲜

孕妇能吃海参吗？孕妇是可以吃海参的哦！海参有丰富的营养价值，孕妇吃不仅能滋补身体，对胎儿也有很多的好处呢！关于，孕妇能吃海参吗？孕妇一天吃多少海参合适？孕妇吃海参的好处。小编来为您一一解答！孕妇能吃海参吗孕妇是可以吃海参的。海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。孕妇一天吃多少海参合适备孕期一天一根小点的，孕

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• 海参可以带上飞机吗？活海参可以托运吗？ 海参,海鲜

海参是一种名贵的水产，用海里人参形容它说明了它的保健价值非常高，海参除了可以做成美味之外，还可以做成保健粉，用来礼品馈赠，不过干的海参和湿的海参可以带上飞机吗？5号网小编为大家介绍海参可以带上飞机吗坐飞机可以携带干海参。通过安检之后，干海参可以带进机舱。如果是新鲜海参或者新鲜水产品，必须密封包装，确保不撒漏才可以在机场办理托运。乘坐民航班机，除了违禁物品不得携带，其他散发刺激性气味的物品、撒漏液体的物品也不允许乘客携带。比如榴莲、臭豆腐、包装不严的水产品、带有汤汁的食物等。海参可以入境吗海参属于水产品，有可能含有病菌，但一些乘客不清楚这些物品都是禁止入境的，所以将其带上了飞机。如需入境，必须事

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• 海参可以天天吃吗?海参能每天吃吗? 海参

海参含有丰富的蛋白质，适合中老年人吃，并且酥软易入口。那么海参可以天天吃吗?海参能每天吃吗?海参可以天天吃吗病情分析：可以每天吃，但是每天少量吃一点就好了，而且不要跟啤酒一直吃。指导意见：海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。海参每天吃多少合适因为海参中含有丰富的矿物质元素和大量的蛋白质，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，所以身体亏空的人就可以经常吃一些，而且海参还能帮助很好的起到养生的作用，所以老人很适合多吃一些，但是需要注意在吃海参之前最好可以先用碱水泡发，这样才能将其中的脏东西都去除，而且还能更好地释放出其中的营养以便让身体更好的吸收。一般在早晨空腹食用

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• 新鲜海参怎么保存?发好的海参怎么保存? 海参

海参虽然好吃但是不容易保存，有些人保存不当导致变质变味。那么新鲜海参怎么保存?发好的海参怎么保存?新鲜海参怎么保存1.冰箱保鲜保存。活海参不要开膛，放进高压锅用海水煮开10－12分钟，迅速用冷水拔凉，放进纯净水或者矿泉水里，在冰箱保鲜箱里，可保存15天左右。注意，最好每天换水；2.往外运输的话，可以把活海参放进保温箱里，加上冰，可以保存24小时左右；3.用盐腌渍。可以把高压锅处理好的海参拔凉后用食盐腌一下，放进冰箱里，也可保存半个月以上；4.冷冻保存。可以把高压锅处理好的海参拔凉后加水放进冷冻箱里冻起来，但是时间不宜过长。发好的海参怎么保存一、用冰块：把发好的海参放在冰块（冰块放在塑料泡沫上）

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