吃烟的女人

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• 烟男

         我一直在写故事。它们大都飘在天上，飞翔在一片可望而不可即的飘渺区域，一个个都像是空中花园。但后来冥思苦想，发现它们都是扭曲的，它不属于我，也不属于故事人物本身。只是机器，单纯的机器。它们精密的计算着算法和程序，你会为它的精妙而鼓掌喝彩，却不可能会因此爱上一堆没有情感的破铜烂铁。在那之后我删掉了电脑里所有写完的和未完的稿子，背上我上大学时背的旧背包，去各地去采风，我想听的是那些人们口传口述的故事，那些生长在土地里，最终长成参天大树的故事。    在写这个故事的时候，我的抠地板的朋友还没有跳楼自杀，也没有人知道地下街的事情，我也没再地下酒吧里遇到

彩虹の晨曦

• 莲藕什么季节成熟 女人吃莲藕的好处 女人吃莲藕有什么好处

“冬吃萝卜夏吃藕”这一句话道出了吃莲藕的最佳季节，那么莲藕是在夏季成熟吗?长江以南多在3-4月上旬栽种，北京地区多在5月上旬栽种。莲藕的早熟品种一般在7月上旬，中晚熟品种在7月下旬或8月上旬进入这一时期，所以说，夏季是吃莲藕的最佳季节。女人吃莲藕的好处莲藕是一种非常营养的食物，女性在夏季吃莲藕有很好的安神益智、健脾开胃的功效。女性朋友经常有贫血等情况，常吃莲藕可以帮助女性补心益肾、滋阴养血，是女性朋友非常适宜的营养保健食物。莲藕对于淤血、吐血、尿血、便血的产妇非常适合，是妇孺童妪、体弱多病者的上好食品和滋补佳品。莲藕还有什么营养价值莲藕是一种老少皆宜的食物，老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高

食材大全营养价值

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• 女人吃甘蔗的好处 能助补血防衰 女人吃甘蔗的好处

甘蔗是秋冬季节常吃到的一种食物之一，甘蔗所含有的营养价值成分很高，尤其是所含有的糖分是最高的，它也是很好的补血防衰老食物。其实现代女性非常爱美，大多的精力都放在护肤上，但经济不允许的情况下，只能选择通过食疗方式来解决问题。其中，通过食疗方式解决肌肤问题，最不能缺少甘蔗，它具有补血和抗衰老的作用。1、补血由于女性特殊的生理性，每月都会随着月经的产生而损耗大量的血液，所以做好补血事项是女性最需注重的事情。甘蔗含有较多的铁元素以及矿物质和蛋白质等营养元素，在众多水果当中它所含有的糖含量是最高，而铁元素又能促进血液生成的重要成分，因此多吃甘蔗也能补充铁元素，进而达到很好的补血防虚的效果，对于本身贫血的

食材大全营养价值

刘大丹

• 烟酰胺可以长期使用吗,烟酰胺对皮肤有副作用吗 烟酰胺美白的弊端

烟酰胺是生活中常见的产品，很多女孩子对这个产品都不陌生吧，烟酰胺可以做美白用，那烟酰胺可以长期使用吗？ 烟酰胺可以长期使用吗 1 烟酰胺可以长期使用。 市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华都含有烟酰胺，为了追求一个好的美白效果，都是可以长期使用的。

清故宸凉

• 女人可以每天吃南瓜吗,为什么晚上不能吃南瓜 女人吃南瓜的好处

南瓜是很常见的蔬菜，由于其高碳水化合物的关系，还常被作为主食来吃，很多女性为了减肥，会把个头较小的贝贝南瓜当做主食，天天替代米饭食用，但不知道这种食用方法对身体好不好呢？长期吃下去会不会对健康造成危害呢？ 女人可以每天吃南瓜吗 1 可以每天适量吃些南瓜。 南瓜性温，味甘，入脾经、胃经，含维生素、蛋白质、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、碳水化合物，和钙、钴等矿物质元素，还有甘露

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• 白果女人一天吃几颗合适,吃白果对女人有什么好

白果是银杏果的别称，在我国有广泛的种植银杏树的历史，因此，食用白果也就成为了饮食*俗，白果女人一天吃几颗合适呢？ 白果女人一天吃几颗合适 1 10-15颗。 白果是坚果的一种，在白果果肉中含有大量的蛋白质、淀粉、维生素、微量元素等营养成分，女人适当的食用白果可以为身体补充营养元素，有促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般情况下一个**吃10-15颗即可，儿童和老人减半食用

安静の

• 韭菜禁忌人群,女人吃韭菜的好处 女人吃韭菜籽的好处

我*时很喜欢吃韭菜，觉得韭菜味道鲜美可口，食物都有禁忌人群，韭菜的禁忌人群是什么？女人吃韭菜的好处都有哪些呢？ 一、患热病后忌食韭菜 1 传统中医学认为，患热病以后，人体正气耗伤，气阴两虚，从科学饮食调理的角度讲，大辛大热大寒之品，均应忌之。韭菜，则属于气味厚重之品。古代医学家孟诜指出：“热病后十日不可食韭，食即发困。”现代中医学认为，韭菜为发物，患者食用后，还可导致热病复发

给本宫跪下叫女王

• 女人可以一天吃一个石榴吗,女人吃石榴好吗

石榴是味道甜蜜的水果，在石榴上市的时候，身边的很多人都喜欢买来吃，女人可以一天吃一个石榴吗？ 女人可以一天吃一个石榴吗 1 可以的。 一个石榴的重量大约是300-400克，《中国居民*衡膳食宝塔（2007）》中建议：每日食用水果200-400克，起到补充维生素和无机盐的作用，从剂量上来说，女人一天吃一个石榴是恰当的，石榴中含有维生素、矿物质、糖类物质、微量元素等营养成分

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• 阿胶可以长期服用吗,女人吃阿胶的好处有哪些 女人每天吃阿胶的好处

众所周知，阿胶适合于年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。而且滋补效果很好，其中的东阿阿胶的大家最青睐的，那么阿胶可以长期服用吗？ 阿胶可以长期服用吗 1 阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙*衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补

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• 女人吃莲雾的好处,女人吃莲雾对月经有帮助吗 莲雾的功效与作用

莲雾是一种含水量十足的水果，那么女人吃莲雾的好处是什么？女人吃莲雾对月经有帮助吗？ 女人吃莲雾的好处 1 1.减轻水肿 莲雾具有利尿的作用，有利于排出体内多余的水分，尤其是出现了水肿情况时，有利于缓解水肿，减轻皮肤的肿胀，有利于恢复肌肤的正常状态，同时减少水肿给肾脏带来的负担。 2.清热解暑 莲雾是一种热带水果，具有清热解暑的作用，其中含有丰富的水分以及矿物

墓光·神圣

• 女人吃芋头能减肥吗 女人吃芋头对妇科好吗 妇科炎症可以吃芋头吗

芋头是生活中常见的一种食物，营养丰富、味道鲜美，很多人喜欢吃，听说还有减肥的作用，那么女人吃芋头能减肥吗？ 女人吃芋头能减肥吗 1 有一定作用。 发胖主要是由于机体摄入的食物热量多余了日常所能消耗的热量，多余的热量长期囤积在体内所致，所以对于减肥的人群来说，需要控制摄入的热量以及增大机体消耗的热量，而芋头是一种热量较低、饱腹感较强的食物，食用后可以很好的控制其他食物摄入

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• 南瓜的功效与作用，女人吃南瓜的好处 女人吃南瓜籽的好处

促进消化：南瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，加快肠道内堆积的食物的消化进程，从而起到促进消化的作用。补血养颜：南瓜含有很丰富的钴、铁以及锌元素，这些元素有着非常好的补血的作用。增强免疫力：南瓜内含非常丰富的维生素A以及维生素E等成分，被人体吸收以后可以起到增强人体免疫功能的作用。 1.南瓜的功效与作用 促进消化：南瓜含有很丰富的膳食纤维，还有可以促进胆汁分泌的物质，能够促进人体肠胃的蠕动，加快肠道内堆积的食物的消化进程，从而起到促进消化以及排泄的作用。 补血养颜：南瓜含有很丰富的钴、铁以及锌元素，这些元素有着非常好的补血的作用。女性在经期期间食用南瓜可以起到补血养颜

养花知识花与健康

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• 女人吃知了猴好吗 女人吃知了猴有什么好处 知了猴,知了

知了猴是一种营养价值非常高的食物，不过很多女生可能都不敢吃，其实知了猴对于女生们的好处是很多的，可以补充我们所需要的蛋白质，达到美容养颜的目的。女人吃知了猴好吗女人吃知了猴是有很多好处的。知了猴中的蛋白质含量在70%以上，是优质的蛋白质来源，而蛋白质是人体不可缺少的一种营养素，每天都需要从食物中摄取。知了猴中还还有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素，这些微量元素也是人体不可缺少的营养素，某一种的缺乏都可能会引起健康问题，适量吃金蝉对维持机体健康有一定的帮助。女人吃知了猴有什么好处1.补充蛋白质知了猴是一种高蛋白质的食物，每100克知了猴中含有蛋白质72克，是一种优质、健康的蛋白质来源，适

知了猴知了

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• 什么是烟酰胺 烟酰胺在护肤品中的重要作用 烟酰胺,护肤品

在我们*时生活中，经常可以看到有人使用烟酰胺的护肤品，烟酰胺对皮肤的作用有很多，是一种很稳定的多功能活性成分，属于功效性比较强的产品。什么是烟酰胺烟酰胺属于一种多功能具有活性的成分，这种成分是小子分量并且非常稳定的一种物质，而且本身是可以与水融合在一起的，由于它可以迅速的穿过肌肤的角质层被肌肤吸收，因此被广泛的应用于多种护肤的产品之中。尤其是烟酰胺本身具有两种主要的效果，第一是能够抑制肌肤上黑色素的出现产生，另一种就是可以促进肌肤有效的增加抗氧化的作用，其中目前使用比较广泛的就是利用它抑制黑色素的功效。抑制黑色素一般浓度都不是特别的高，主要是用来抑制肌肤上黑色素的产生以及沉淀，从而对美白肌肤有

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夏尔，爱你

• 烟酰胺停用会变黑么 烟酰胺白天能用吗 烟酰胺,护肤品

在我们*时生活中，很多人为了美白肌肤都会选择使用烟酰胺，烟酰胺是很常见的美白护肤成分，烟酰胺的护肤品对皮肤有很多的功效作用。烟酰胺停用会变黑么烟酰胺停用之后注意保养和防晒不会变黑。烟酰胺的美白效果大家有目共睹，很多美白保养品中都添加了烟酰胺这种成分，通过修复肌肤屏障，控制皮肤油脂分泌，促进皮肤胶原蛋白的产生，具有多种功效。烟酰胺通过促进面部新陈代谢，减少黑色素的沉淀，但是如果停用之后，一段时间内不会有变黑的情况，但如果你*时不注重防晒和抗氧化，皮肤会重新被晒黑和氧化。所以美白的前提就是防晒。烟酰胺白天能用吗烟酰胺白天可以用。烟酰胺涂抹在面部有美白的功效，但是并不会受到紫外线的影响，所以白天也适

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• 烟酰胺是什么 烟酰胺和神经酰胺有什么区别 烟酰胺,神经酰胺

一般在高端护肤品中就可以看到烟酰胺和神经酰胺，这个有很高的安全性，那么烟酰胺是什么呢，烟酰胺和神经酰胺有什么区别呢。烟酰胺是什么 烟酰胺又称维生素B3，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，是烟酸的酰胺化合物为白色结晶粉末。作为一种医药成分来说，具有很高的安全性。烟酰胺和神经酰胺有什么区别这二者区别就是人体能否自主合成，要记住，神经酰胺是我们身体自主合成的物质，而烟酰胺是一种维生素B3的衍生物。而且二者的作用不同。神经酰胺主要作用为保湿作用，而烟酰胺则是美白滋润。所以，从本质来上说这二者根本就不是也不可能是同一物质。如果非要说二者的相同之处，我想那也就是二者都是高端护肤品中的常客吧。烟酰胺有什么

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• 烟酰胺可以和什么一起使用 烟酰胺搭配 烟酰胺,护肤品

烟酰胺是很有效的一种美白护肤成分，市面上的很多美白功效护肤品里面都含有烟酰胺，烟酰胺有一定的刺激性，使用的时候有很多的注意事项。烟酰胺可以和什么一起使用烟酰胺 + A醇烟酰胺最显著的作用是美白，a醇抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等…也就是对痤疮、美白、抗老、细致毛孔有作用，将烟酰胺和a醇放在一起使用却可以得到更佳的美容效果。烟酰胺搭配当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径：1. 减少黑素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。

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• 烟酰胺会长痘痘吗 哪些人不宜用烟酰胺 烟酰胺,护肤品

说到烟酰胺很多人应该都很熟悉，市面上火热的美白产品都是含有高浓度的烟酰胺，烟酰胺有很好的护肤效果，烟酰胺能够促进肌肤的新陈代谢。烟酰胺会长痘痘吗烟酰胺可促进组织新陈代谢，具有抗炎活性，能抵抗紫外线照射并且可以修复因紫外线照射导致的皮肤损伤，因此烟酰胺片也是口服抗氧化剂的一种。还可以治疗糙皮症对过敏性和瘙痒性皮肤病、光敏性皮炎以及痤疮等具有辅助治疗的作用。烟酰胺抗痘，抗炎预防炎症区域色沉，预防皮肤toll受体激活炎症。目前市面比较火的几款含有烟酰胺成分的护肤品主要是用于美白祛斑。如果有小粉熊觉得用了含有烟酰胺成分长痘痘的话，也有可能是对香精、防腐剂过敏，而且任何保湿剂都有致痘的可能性哦。哪些人不

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• hfp烟酰胺原液怎么用?hfp烟酰胺原液使用方法 HomeFacialpro,烟酰胺原液

HomeFacialpro烟酰胺原液是一款性价比非常高的美白护肤品，今天5号网小编就要为大家介绍一下，hfp烟酰胺原液怎么用?hfp烟酰胺原液使用方法是什么?hfp烟酰胺原液怎么用HFP烟酰胺原液的使用方式，和自然哲理的VC粉很像：可以单用，也可以滴入到任何护肤品中使用。2%浓度的烟酰胺是最完美的，所以搭配其他单品使用也可以发挥有效的美白配比。烟酰胺原液+爽肤水可以做水膜，有着收缩毛孔和美白的功效；烟酰胺原液+面霜，自制出属于自己的面霜；烟酰胺原液+身体乳，赶走毛手毛脚，做个小仙女！hfp烟酰胺原液好用吗hfp烟酰胺原液之所以叫它“百搭小白瓶”不仅是因为它的功效，还有使用方法。它既可以单独在洁

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