汤一凡的

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• 山歌不老简谱（李一军词 曾凡春曲） 民歌曲谱

山歌不老简谱（李一军词 曾凡春曲） 民歌曲谱作词：李一军。作曲：曾凡春。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-09-05。

四字歌名民歌曲谱李一军作曲的曲谱李一军作词的曲谱

小蝶梦

• 红豆汤的功效与作用 可以每天喝吗 每天喝一碗红豆汤

红豆是我们很常见的一种豆类食物了，我们大家都知道，经常吃些红豆对我们的身体是很有好处的了，我们一般都是会把红豆烹饪成红豆汤来食用的了，那么红豆汤有哪些功效呢，我们可以经常食用红豆汤吗，下面就让我们看看吧。红豆，性*偏凉，味甘，具有清心养神、健脾益肾功效。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血

食材大全营养价值

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• 介绍一些帮助春季养肝的汤 养肝护肝喝什么汤

肝脏是我们人体非常重要的部位，但是一到了春季，我们许多的朋友们在生活中经常会出现一些肝脏的疾病了，严重的危害自己的身体健康，所以我们在春季的时候就需要注意保养自己的肝脏，当然，生活中养肝的养生食谱也是比较多的，下面我们一起来看看春季的养肝汤。1、菠菜猪肝汤做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净，切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水，放菠菜焯水，捞出，放进凉水中浸泡。重新烧开一锅水，放进菠菜、猪肝、姜丝，淋少许油，猪肝熟透后放盐调味即可。这时候我们就可以吃到菠菜猪肝汤了，当然，菠菜猪肝汤补不仅非常的好吃，并且对于我们人体的

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• 银耳汤过了一夜还能喝吗,银耳汤隔夜喝有什么坏处

天气炎热，人们食欲下降，很多时候都不想吃饭，往往喜欢喝一些粥，一些汤食，银耳汤是夏季常喝的一种汤食，味道鲜美，营养丰富，但很难保存，下面看看银耳汤可以隔夜喝吗？ 银耳汤过了一夜还能喝吗 1 银耳汤不建议隔夜喝。 银耳食欲食用菌类食物，经过干制之后有害成分已经极少，再经过泡发之后，水分再次稀释，属于完全绿色健康的食物，但由于银耳含有大量的胶质成分，氮元素含量很高，在长时间

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• 黄芪煲汤的做法,黄芪和什么一起炖汤,黄芪和什么煲汤好

黄芪性*和温补，具有很好的补气固表功效，经常用黄芪泡水喝，或者用来煮粥，泡药酒，甚至煲汤，都是有助于增强身体抵抗力，强健身体的，那么下面就来教大家一些黄芪煲汤的做法。 黄芪菊花鹌鹑汤 1 材料：鹌鹑250克，猪脊骨250克，猪瘦肉150克，菊花50克，黄芪10克，红枣6枚，姜5克，鸡精5克。 做法：将鹌鹑去毛和内脏，清洗干净，老姜洗净切片，猪脊骨斩成块，猪瘦肉切碎，将砂

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• 三宝汤是哪三宝,三宝汤多久喝一次 女人三宝汤多久喝一次

三宝汤是一个统称的名称，有很多种类的三宝汤，例如有羊三宝汤、产后三宝汤、经后三宝汤等等，可以说三宝汤很好，但是三宝汤是哪三宝呢？ 三宝汤是哪三宝 1 气血三宝汤 气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。 当归、黄芪、党参，这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用

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• 黑豆和什么煲汤好,黑豆有哪些功效 黑豆与什么一起煲汤最好

黑豆是我们生活中常见的一种豆类，具有补肾补虚的功效，配合其他食材一起煲汤的话，效果会更好。那么黑豆和什么煲汤好呢？ 黑豆和什么煲汤好 1 乌鸡炖黑豆 材料：乌鸡1只,黑豆250克,黑木耳30克,香菇10克,盐、姜末、葱段、味精各适量。 做法： 1、将乌鸡去毛,洗净内脏,切成块状;黑木耳泡发,洗净;香菇泡发,去蒂,切块。 2、将乌骨鸡与黑豆同煮熬汤、加入

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• 鸭子汤上火还是去火,为什么一吃鸭肉就上火 鸭子汤上火吗

鸭子汤是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么鸭子汤上火还是去火？为什么一吃鸭肉就上火？ 鸭子汤上火还是去火 1 去火。 鸭子汤的主要材料就是鸭子，而鸭子味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有清毒热、利尿、美容养颜以及提高人体免疫力等作用，对人体的健康具有好处，所以吃鸭子

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• 一岁宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤要注意什么 宝宝发烧可以喝绿豆汤吗

绿豆汤是一种很营养的食物，很多人都喜欢喝，而且夏天喝还有解暑的效果，那么宝宝夏天解暑喝绿豆汤有影响吗？下面我们一起来看看吧！ 一岁宝宝能喝绿豆汤吗 1 1岁内的宝宝尽量不要喝 绿豆汤虽好，但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。 尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝，喝多了绿豆汤，反而更容易生病。 1岁以上的

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• 小欢喜方圆有几个孩子 方圆童文洁夫妇与儿子方一凡关系如何

热播剧《小欢喜》方圆有几个孩子？目前明确的是，方圆与妻子童文洁有个儿子叫做方一凡，为了儿子的学*成绩，方圆夫妇头疼不已，可是当事人方一凡并没有放在心上，他喜欢的是摄影。另外，因为学*成绩，童文洁方一凡母子关系也紧张，最辛苦的就是方圆了，一会哄这个，一会安抚那个，同时也为儿子方一凡的学*成绩着急，因为，高考即将来临。小欢喜方圆有几个孩子据悉，《小欢喜》方圆由黄磊饰演，方圆和妻子童文洁都很关心孩子的教育问题，与很多家长一样，认定高考就是一考定终身，可是，孩子自己又不上心，学*成绩又上不来，真的是着急到不行；与此同时，也是因为学*成绩的问题，妻子与儿子的关系紧张，整个家庭的氛围都略显紧张了起来，最后

小欢喜方圆童文洁

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• 郭子凡北电女朋友是真是假 凡凡是单亲家庭长大的吗 张艺凡妈妈

郭子凡，曾已第一名的成绩考上北电，这位97年的少年在18岁开始进入娱乐圈，正式开始了自己的演艺生涯，网传郭子凡北电女朋友是真的还是是假的？陈官金真的是郭子凡女朋友吗？下面，小编将和大家一起去了解一下，郭子凡凡凡是单亲家庭长大的吗？郭子凡个人资料郭子凡在17岁的时候就参加了《燃烧吧少年》，最后以唱跳歌手的身份成功出道，之后广受关注。本来学中国舞的郭子凡最后考上了北京电影学院，学*表演，因为郭子凡是表演专业第一的学生，所以，在上学时就备受关注，成为那一届小小的风云人物。郭子凡有女朋友吗不过，网上传闻称郭子凡在北电有女朋友其实是假的，郭子凡今年22岁，还是单身，而小编也查了一下网传的绯闻女友陈官金，

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• 最强大脑凡正阳个人资料 与父亲一同参加比赛实力超群

俗话说，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，世界上从来不缺天才，《最强大脑》的比赛已经进入白热化阶段了，自开播以来，这个综艺就吸引了大家的眼球，成为了家喻户晓的一个综艺。这综艺节目之所以能够这么火，除了制片人和导演的功劳之外，也离不开节目中的一个个参赛选手，最强大脑凡正阳个人资料，与父亲一同参加比赛，实力超群。最强大脑凡正阳个人资料凡正阳只有13岁，年级尚小的他智力就已经远超旁人了。他们不同于娱乐圈只会卖笑的艺人，现在有很多娱乐公司喜欢捧新人，但是这背后也是需要强大背景支撑的，不然不会无缘无故地去捧一个路人。因此，有些明星的背景就引起了吃瓜群众以及狗仔的兴趣。虽然只是个初中生，他却早已超过常人了

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• 小欢喜里的方一凡跟海清什么关系 小欢喜里的英子是谁演的

是一对母子。在《小欢喜》中，海清饰演母亲童文洁。周奇饰演儿子方一凡。黄磊在饰演童文洁的丈夫、方一凡的父亲方圆，三个人组成了一个和睦美好、笑料百出的家庭。海清毕业于北京电影学院表演系，在2003年通过出演《玉观音》中的钟宁一角出道。2009年海清凭借《蜗居》在演艺圈大放光彩，后来还因为《媳妇的美好时代》获得了第28届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，以及第25届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖。 2012年她主演的《心术》也引起了很大的轰动，因此还获得了第16届华语榜中榜最佳电视剧女演员奖。周奇因为出演舞台剧《走进比爱情更深邃的地方》才进入演艺圈，2013年他出演了一部电影《天台爱情》，

出生至死爱伯贤

• 诛仙张小凡的身世是 陆雪琪身世

 张小凡本是青云山下草庙村一户普通人家的孩子，后来在机缘巧合下救了普智高僧，普智临终前希望张小凡完成自己佛道双修的理想，把“大梵般若”传给了张小凡，之后草庙村被灭门，张小凡和好友林惊羽拜入青云门，成了青云门大竹峰田不易门下的弟子。张小凡是仙侠小说《诛仙》中的男主角，他的身世坎坷命运多舛，一开始是草庙村的*凡少年，救下了普智高僧后获得了天音寺的功法，但是没多久草庙村遭到了灭门，他的父母在混乱中被杀了，之后被青云门收留拜入了田不易的门下。 虽然成了大竹峰首座的弟子，但是张小凡性格温和老实，在修行方面没有什么特别的天分，经常遭到师父的责骂，但是依然任劳任怨，看到心爱的师姐有了喜欢的人那份难过令

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• 张小凡和鬼厉什么关系

张小凡就是鬼厉，正邪大战时道玄要用诛仙剑杀张小凡，碧瑶以痴情咒牺牲自己救了张小凡，魔宗鬼王在女儿死后带走了张小凡，张小凡伤心欲绝，改名为鬼厉加入魔宗，和鬼王一起寻找复活碧瑶的方法。张小凡起初只是个普通的农村人，生活的村落被天音阁智谱所毁，只有张小凡和林惊羽逃过一劫，因此加入了青云门。张小凡阴差阳错爱上魔宗千金碧瑶，又因身怀嗜血珠、天书和天音阁功法不断遭到陷害和暗杀。正邪大战的时候，张小凡为了正义和青云门放弃心上人碧瑶，对碧瑶生父鬼王大打出手，张小凡被鬼王打伤后，青云门掌门道玄真人却被心魔困扰，将诛仙剑阵对准了张小凡。 张小凡遭到青云门背叛，起因却仅仅是张小凡同时修炼了相克的天音阁功法和青

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• 天衣无缝贵翼和方一凡在一起了吗 贵翼知道方一凡牺牲了吗

《天衣无缝》小说中，贵翼和方一凡最终没有在一起，他们虽然身份不相同，但走的道路是相同的，尽管两人分开许久，但彼此从未忘记对方，方一凡清楚记得他们已经有六年零三个月没有相见，而在剧中，方一凡身份暴露后选择和侦缉科的特务同归于尽，只给贵翼留下了一张明信片。方一凡和贵婉都是革命战士，她们的命运从来都不是掌握在自己手中，她们热爱国家，为了同胞们的安危，甘愿放弃自己的私人感情，包括爱情和亲情。方一凡很聪明，她早就猜出贵翼的身份，只是贵翼为了股权大局，并没有将真相告诉她。 贵翼虽然是个完美的男人，但他保护不了自己爱的人，贵婉是，方一凡也是。贵婉在贵翼面前隐藏很好，以至于头脑精明的贵翼都被她给欺骗了。

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• 凡卡续写美好结局150字400字例文盘点 凡卡续写美好结局800字

　　凡卡续写美好结局150字例文盘点，三世时，无数的农民被迫流入城市谋生，他们深受剥削之苦，连儿童也不能幸免。契诃夫家的小杂货店里有两个小学徒，就常受他父亲的虐待。他自小了解学徒的生活，也同情小学徒的不幸命运，所以《凡卡》这篇小说写得真实感人，也使我们从中看到旧俄时代穷苦劳动人民的悲惨生活。     　　篇一：凡卡（续写）   　　凡卡当第二天起来时，老板又把凡卡狠狠地毒打了一顿，这是凡卡的第二次被毒打，这是老板娘和老板一起拿皮带抽他，凡卡的头上流出冷汗，嘴唇在微微颤抖，身体还不时的晃动，身上伤痕累累。老板似乎根本没有手下留情，瞪大眼睛，不时的朝他头脑抽去，鲜血直流地板。到了中午饭时，伙计们

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• 青云志陆雪琪和张小凡在一起了吗?张小凡最爱的那个人是谁 青云志陆雪琪张小凡

诛仙青云志这个电视剧或许大家如今都在追，看过的朋友都知道，在这部剧里面，张小凡，陆雪琪，碧瑶这个三角恋的关系让大家对故事的结局产生了一定的猜疑，张小凡究竟和谁在一起了，他内心身处最爱的那个人会不会是最后与他走在一起的人呢? 　　青云志陆雪琪和张小凡在一起了吗? 　　青云志第二季10月无缝播出 　　李易峰、赵丽颖、杨紫的强强联合的电视剧《诛仙青云志》正在热播，据悉，这部剧将分季播出，《青云志》第二季将于10月在腾讯视频推出。第一季播出完毕之后，腾讯视频会立即独立播出第二季的17集，是原班人马，剧情也会有延续性。 　　赵丽颖碧瑶能否复活?

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• 猪肝汤回奶吗 一般不会影响乳汁的分泌 猪肝汤,回奶

哺乳期的女性在饮食上要格外的注意，如果饮食不当，可能会出现回奶的情况。那么，猪肝汤回奶吗？吃猪肝有什么好处？猪肝汤回奶吗在哺乳期可以吃猪肝，一般不会影响乳汁的分泌。 猪肝的营养很丰富，含有很多的营养素，在哺乳期间应该偶尔吃一点。另外还要多添加蔬菜和水果，鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。吃猪肝的好处猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。猪肝含丰富的维生素B及铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素，是胆固醇较高的食。但我们不能忽视猪肝所具有的很好的补血功能，如果在饮食上能够合理搭配的话，吃猪肝对产妇的哺乳

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