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喜欢一个人的时候，连眼睛都是自带美图功能的。 ???? ????正如故乡是用来怀念的，青春是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后再回过头看，一切才有意义，爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。请告诉我你是我的。岁岁年年，我都属于你，永远永远。忘了吧。后悔是天下最没有用处的事情。任何往事你都无法挽回。任何往事你也无法纠正。不然的话，我们就都成了圣人。那个身影，那个微笑，明明陌生却又热切。

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• 凡尼亚的歌声电子琴谱 器乐乐谱

选自廖怀椿编著《少年儿童电子琴独奏曲60首》 凡尼亚的歌声电子琴谱 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-11-07。

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凡丹尔 钢琴谱 器乐乐谱作曲：山水眩月制谱。来源：转自《弹吧》。上传：热爱音乐88。日期：2016-04-11。

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凡字开门（山东民乐、管子） 器乐乐谱作曲：占河·根生记谱。演唱(奏)：高义伦。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-06-06。

其他乐谱器乐乐谱高义伦演唱演奏的曲谱

风在耳边轻语

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[菲律宾]在山村 冉凡勇个人制谱园地作曲：张文纲曲徐瑞祺合唱改编、配伴奏。来源：雪域苍松制谱。上传：冉凡勇。日期：2016-09-04。

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• 夏天喝什么汤好 夏天煲汤菜谱煲汤大全

夏天的时候是非常炎热的，所以说这时候我们吃的健康就显得很重要了，而在夏天的时候选择多喝汤是很不错的选择，因为夏天的时候是容易缺水的，所以说这时候我们注意多喝汤很重要，那么具体夏天的时候喝什么汤比较好，一起和苹果绿养生网看看吧。夏天喝什么汤好夏天首先推荐的就是银耳莲子汤了，需要准备好银耳、莲子、水、冰糖。首先我们要把白木耳放到清水中进行浸泡，然后撕成小块之后，就可以在锅中加入些清水，同时白木耳、莲子还有冰糖一起加入其中。而且清水一定要能够完全的浸泡食材才行，用小火炖煮上六个小时之后，这时候所有的食材都变得软烂，所以说我们是可以直接服用的。腰果莲子汤也是不错的选择，需要准备好腰果、莲子、排骨、食盐

四季养生夏季养生

初见姜于止

• 春季减肥汤,春季瘦身汤,春季喝什么汤减肥 老中医瘦身汤中药减肥汤

春季是养生的好季节，同时也是减肥的季节。春季再不减肥，到了夏天身上的赘肉就藏不住了。而春季减肥的话减肥汤不失为一种好的选择，既营养美味又能减肥瘦身。下面给大家推荐几款减肥汤，帮助你在春季健康的瘦下来。 田园蔬菜汤 1 材料：100g南瓜、100g西兰花、1根甜玉米、1个西红柿、1-2根胡萝卜 做法： 1、南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成

我想待在角落

• 喝什么汤润肺止咳,什么汤润肺止咳化痰,润肺喝什么汤 清肺汤的做法大全

天气干燥的秋季，喉咙干痛，咳嗽，是常见的问题，要缓解这些症状，喝一些汤水调理是个不错的方式，那么喝什么汤润肺止咳呢？ 川贝母梨子汤 1 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。 做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。 功效：止咳化痰，润肺养阴，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。

苦乐相伴

• 立冬喝什么汤 立冬养生汤 立冬适合喝什么汤

立冬，按我国传统民间*惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。立冬将至，下面这碗汤，一定要喝。 立冬喝什么汤 1 冬季进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补。一般来说，可先

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• 银耳汤超过多少个小时不能喝,隔夜的银耳汤可以喝吗 银耳汤放一晚上能喝吗

银耳汤是我们生活中常见的一种汤品，具有较高的营养价值以及食用价值，在生活中比较受人们的欢迎，但银耳汤的保存时间比较短，那么银耳汤超过多少个小时不能喝？隔夜的银耳汤可以喝吗？ 银耳汤超过多少个小时不能喝 1 银耳汤在3-4小时内喝最好。 银耳汤是我国常见的一种小吃甜品，味甘性*，口感润滑、味道鲜美，具有较高的营养价值，适量食用具有一定美容养颜以及止咳化痰的作用，一般情况下

星の愿

• 张沫凡父母是做什么的 扒一扒其家庭背景以及发家史疑不一般

对于网红张沫凡的家境一直都很好奇，她是富二代吗？这其实首先还得扒出张沫凡父母是做什么的，据网上爆料，张沫凡家境富裕，自小就被父母送到国外念书，*些年才回国创业并有了自己的品牌。若是这爆料属实，那么，张沫凡即便不是富二代，也是富一代了，通过自己的努力有了今天的这番成绩，也是可喜。张沫凡父母是做什么的张沫凡的带货能力也很强，但对于她的发家史是怎样的鲜为人知却也令人好奇不已，据悉，张沫凡的创业也并非顺风顺水，也是经过了许多的挫折，在挫折中吸取经验教训，另外，最开始也是从门槛较低的精油开始入手，一步步走到现在，成为美沫艾莫尔和美沫艾蜜思两大品牌的创始人兼CEO。为什么张沫凡属于薇娅公司看到这里或者也会

张沫凡张沫凡父母

你给我滚，负心汉

• 青云志2碧瑶复活了吗 结局张小凡和谁在一起

《青云志》第一季中李易峰所饰演的张小凡是个木讷固执但真诚善良的青云门弟子。对师姐说不出口的喜欢，对师门善恶不分的困惑，对碧瑶情不自禁的维护，李易峰将张小凡身上的傻劲儿诠释得淋漓尽致。剧尾碧瑶为张小凡挡下致命一剑，张小凡怀抱碧瑶悲痛欲绝的神情着实令人动容，惹得观众大呼心疼。 正在热播的《青云志2》中，张小凡为复活碧瑶历经十年时间，寻遍世间方法无果，最终加入鬼王宗，黑袍加身化作魔教血公子鬼厉，从仙侠气十足的正派弟子转变成妖孽长情的魔道中人。十年后再与同门相见，会引出怎样的爱恨情仇?鬼厉又能否复活碧瑶?说不清道不明的人物关系令剧情愈加跌宕起伏。 《青云志》第二季鬼厉(张小凡)结局　 不论在

余晖的残光

• 猪脑汤能补脑吗 猪脑汤有毒吗 猪脑,猪脑汤

猪脑汤是用猪脑炖的汤，非常的大补，在里面可以加一些天麻、枸杞等滋补食材，味道很鲜美，俗话说吃哪补哪，那么吃猪脑汤到底能不能补脑呢？猪脑汤能补脑吗猪脑并没有补脑的作用。猪脑中含有铁、磷、钙，没有具有补脑的元素，因此猪脑是不能补脑的。猪脑不仅不能补脑，其胆固醇还是相当的高，这种高热量、高脂肪的食物还是少吃为妙，多吃可能会影响智商。吃猪脑，尤其是四川靠猪脑的时候，会发现猪脑飘着香味，但其实这是其胆固醇高的表现，那香味是胆固醇燃烧的香味。因此，一直认为猪脑能补脑的人可不能再有这种想法了。猪脑汤有毒吗没有毒，但是不宜多吃。李时珍的《本草纲目》里写到，猪脑甘寒有毒，因此不能多喝猪脑汤。李时珍说猪脑有毒，但

猪脑猪脑汤

若馨语染

• 乌梅汤做法及配料解析 乌梅汤,酸梅汤

乌梅汤也称为古早味酸梅汤，以洛神花、仙楂、乌梅与甘草为主配方，夏天冰饮可生津止渴且消暑、去油腻，舌尖香气满溢且嘴里回甘。酸梅汤一年四季皆可饮用，冬季建议温热饮用，润喉爽声，去油解腻。夏季则是冰凉后再喝更添清凉风味。乌梅汤的美味配方乌梅：乌梅汤的酸甜甘口与香气的关键。乌梅汤用的是乌梅而非话梅或一般酸梅，这样才能熬煮出酸甜口感与特有气味。因熬煮时间过久，乌梅又与仙楂等其他材料混合化成残渣，一定要捞除不建议食用喔。仙楂：可帮助消化与舒缓排便不顺困扰。甘草：增添气味，但不宜过多以免口感会过涩。洛神花：降血脂、护肝。用于酸梅汤中可增添色泽，另若将洛神花的用量与乌梅交换，则熬煮后的饮品就是洛神花茶。乌梅、

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♥木♥偶♥

• 桂皮可以煲汤吗 桂皮煲汤食谱 桂皮,煲汤

桂皮是一种调味食材，可以用做菜肴调味，很多菜谱里面都有桂皮这种食材。那么，桂皮可以煲汤吗？桂皮可以煲什么汤？桂皮可以煲汤吗可以煲汤。桂皮分桶桂、厚肉桂、薄肉桂三种。桶桂为嫩桂树的皮，质细、清洁、甜香、味正、呈土黄色，质量最好，可切碎做炒菜调味品；厚肉桂皮粗糙，味厚，皮色呈紫红，炖肉用最佳；薄肉桂外皮微细，肉纹细、味薄、香味少，表皮发灰色，里皮红黄色，用途与厚肉桂相同。桂皮煲鸡汤做法炖鸡汤可以放桂皮也可以不放，根据自己的口味选择是否放桂皮。炖鸡汤做法如下：食材：鸡500克、干红枣10颗、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。1、将鸡用清水多洗几次直至将血水洗净，沥干水份后放入盘子中，

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• 银耳红枣汤能隔夜吃吗？银耳红枣汤一天中什么时候喝最好？ 红枣,银耳红枣汤,银耳

银耳红枣汤是我们生活中比较常见的养身汤，不少人经常在家会煮着喝。喝银耳红枣汤不仅美容养颜，还对女性经期补身体特别好！关于，银耳红枣汤能隔夜吃吗？银耳红枣汤一天中什么时候喝最好？5号网小编来为您一一解答！银耳红枣汤能隔夜吃吗银耳红枣汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧

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• 吃汤菜有什么好处?汤菜的功效与作用 汤菜

汤菜是一种肉茎较为厚实的蔬菜，无论是清炒还是做汤都十分的美味！吃汤菜有什么好处？汤菜的功效与作用是什么？汤菜的功效与作用是什么1.提高免疫力：维生素C能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。3.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治*视的发生与发展。4.祛脂降压：含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。5.解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。6.淋证：含有丰富的维生素C和

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• 煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗? 煲汤

喝汤能快速补充身体营养，买食材在家自己煲汤喝最放心，味道并不比外面的差。那么煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗?煲汤可以加水吗炖汤的中间最好不要加水。水既是鲜香食品的溶剂，又是传热的介质。水温的变化、用量的多少，对汤的风味有着直接的影响。用水量通常是煨汤的主要食品重量的3倍，同时应使食品与冷水一起受热，即不直接用沸水煨汤，也不中途加冷水，以使食品的营养物质缓慢地溢出，最终达到汤色清澈的效果。煲汤时，以先大火，后中火、小火的次序，火候以汤沸腾程度为准，如果让汤汁大滚大沸，肉中的蛋白质分子会被破坏。小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能加水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味

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• 电饭煲可以煲汤吗?电饭煲能煲汤吗? 电饭煲,煲汤

煮汤喝是最有营养的，尤其是身体虚弱或大病初愈的患者要多吃，那么电饭煲可以煲汤吗?电饭煲能煲汤吗?电饭煲可以煲汤吗营养专家介绍电饭煲是可以煲汤吃的，不仅节省了时间和精力，同样也可以有鲜美可口的汤饮。唯一缺憾就是在口味上要比沙锅差点，这是由锅的材质制约的，不过营养方面不会有太大差距。电饭煲煲汤的做法主料：冬瓜1/4块、鸡腿肉1片、香菇若干辅料：葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、盐做法：1、首先将鸡肉适当切块，放入热水中汆烫一下去血水，盛出备用；香菇去根，表面划十字；冬瓜切厚片；葱切段；姜切片；蒜拨好洗净。2、把花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好或包在纱布里。3、在电饭锅锅底加入葱、姜、蒜、鸡肉、冬瓜，香

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