游泳中的姿势蛙泳是常见的一种游泳姿势,采用正确的游泳姿势还能达到锻炼和瘦身的效果,那么蛙泳游不快是怎么回事呢,蛙泳姿势应该是怎样的呢。蛙泳游不快是怎么回事 蛙泳本身就是一种较慢的泳姿,它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的,因此水对身体的阻力非常大,此外,蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且,蛙泳动作手腿的动作频率较低。这也就是蛙泳游不快的根本原因。
当然,如果同样是蛙泳,游得比别人慢,那就是体能、力量和技巧等方面的原因了。蛙泳姿势是怎样的1、首先将两条腿伸得笔直,随后脚掌接触地面,模仿在水中蛙泳的姿势,收腿、翻、蹬等等一系列动作,在练*的过程中,我们的眼睛要注视着腿部