普洱市精神

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• 喝普洱茶会失眠吗,怎么避免喝普洱茶晚上睡不着 喝普洱茶睡不着

大多数茶都有一定的提神醒脑作用，因此很多人喝了普洱茶后，感觉好像晚上有点睡不着觉，这是因为普洱茶喝多了失眠了吗？要怎么避免呢？ 喝普洱茶会失眠吗 1 多喝可能会失眠。 普洱熟茶茶性温和，轻易是不会导致人失眠的，但是由于含有能提神醒脑的茶多酚，如果白天喝太多，或者茶水泡的太浓，就可能导致晚上睡不着失眠。

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• 普洱茶怎么保存最好,普洱属于什么茶类

很多人喜欢喝茶，普洱茶又是其中很受欢迎的一种茶类，适量的喝普洱不单可以放松身心，也可以调理身体，那么买回来的普洱茶怎么保存最好呢? 普洱茶怎么保存最好 1 普洱茶的存放要求并不十分严格，只要是通风干燥、避免阳光直射、远离污染的地方就可以了，茶叶的包装最好要透气，这样不会封住茶叶里面的湿气，和外界空气接触的多，也会使普洱茶得到好转化，越陈越香。 注意：贮茶最需防的是异味和

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• 普洱生茶有什么功效和作用,普洱生茶有哪些好处 普洱生茶的功效与作用

普洱茶是众所周知的茶叶，同时也是饮用广泛的一个茶类。那么普洱生茶有什么功效和作用？ 可以减肥 1 普洱生茶的独特制作方式，使得普洱生茶中含有其他茶叶所没有的特色化学物质，那就是脂肪酶，它能够有效分解脂肪，有着非常好的减肥作用。如果是爱美、爱苗条的女性，建议选择普洱生茶来喝，可以有效控制身材。 可以延

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• 金花普洱茶的做法,金花普洱茶怎么做 金花普洱茶多少一斤

金花茶中含有多种珍贵的营养元素，有降三高、防癌抗癌的功效，和普洱茶一起冲泡，降脂减肥的功效会更加好哦！ 食材 1 主要食材：金花茶3朵。 其他食材：普洱茶3克，热开水适量。 做法步骤 2 选择2-3朵金花茶以及3克

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• 夏天能喝普洱茶吗,普洱茶夏天可以喝吗,普洱茶夏天喝好吗

普洱茶是我们常见的茶饮品，经常喝普洱茶能够帮助降脂减压，生津养胃，保护牙齿，醒酒利尿等等，是不少人日常喜欢的一款茶饮品。那么炎热的夏天我们适合喝普洱茶吗？ 夏天能喝普洱茶吗 1 夏天可以喝普洱茶。 夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是适合夏天饮用的。夏天喝生普洱茶能够帮助刮油消脂，喝熟普洱茶能够帮助养胃，调理胃肠。

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• 普洱茶的功效与作用,喝普洱茶有什么好处,喝普洱茶的好处 喝普洱茶的好处和坏处

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。那么，你知道普洱茶的功效与作用吗？常喝普洱茶好处多多，快来看看吧。 减肥瘦身 1 普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。

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• 晚上喝普洱影响睡眠吗,普洱熟茶晚上能喝吗

普洱茶是一种养生效果较好的茶，很多人都从绿茶转喝普洱茶，那么晚上喝普洱茶影响睡眠吗？ 晚上喝普洱影响睡眠吗 1 晚上喝普洱茶不一定影响睡眠。 普洱茶大致可以分为两种，一种是普洱生茶，一种是普洱熟茶，两种茶的性质和效果是不一样的，因此晚上喝普洱茶不一定影响睡眠。 普洱熟茶晚上能喝吗

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• 女人能喝普洱茶吗 女人喝普洱茶有什么好处 女人经常喝普洱茶好吗

　　女人能喝普洱茶吗?女人喝普洱茶有什么好处?我们知道喝茶是非常养生的一种行为，普洱茶不仅能起到减肥的作用还能对女性美容养颜。所以女人喝普洱茶是很多的，但是也不要多喝，女人在很多情况下，是不能喝普洱茶的。下面就和小编一起去看看吧。     　　生理期来临时不宜喝普洱茶   　　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时*惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。   　　怀孕期不宜喝普洱茶   　　孕妇正

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• 普洱茶产地 普洱茶产区

　　普洱茶属于黑茶，产地在我国云南省，因产于普洱地区而得名。　　普洱茶历史悠久，早在三千多年前，云南种茶先民就已经献茶给周武王。其植株为大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。生长于海拔1000米至2100米、坡小于25°的山地。普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，然后经过杀青、揉捻、结块等工序制成。外形色泽褐红，汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。　　普洱茶具有降低血脂、减肥、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

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• 普洱熟茶的泡法 普洱熟茶怎么冲泡

普洱熟茶的泡法：1、将普洱茶叶置于滤杯中，约10克，用完全煮沸的水注入滤杯中；2、拿出滤杯，弃去第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置10-20秒左右；3、打开杯盖倒置，稍稍滴去茶汁，静置几秒即可饮用。冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。普洱茶，又名滇青茶，因为原运销集散地在普洱县，所以名为普洱茶。普洱茶的饮用方法非常丰富，既可以清饮，也可以混饮。茶汤橙黄浓厚，香气迷人，滋味浓醇，即便冲泡五六次后仍有香味。普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵的茶叶，其茶质上乘，口感滋味醇厚可口，茶叶所含的营养

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• 喝熟普洱茶有什么好处 普洱茶生与熟的区别 普洱茶,茶叶

普洱茶大家应该都很熟悉，在我们*时生活中经常可以看到有人喝普洱茶，普洱茶有浓浓的香味，普洱茶还分为生茶和熟茶，有一定的区别。喝熟普洱茶有什么好处以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶称为普洱熟茶。都说喝茶有益身体健康，修养身心。喝熟普洱茶的好处远不止这些，最主要喝茶能锻炼出一个人的修养，希望大家养成喝茶的*惯。1、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。2、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日

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• 小青柑普洱茶能减肥吗 小青柑和陈皮普洱区别 小青柑,普洱茶

小青柑普洱茶是现在市面上很火的一种茶饮，小青柑普洱茶既有清醇的果香和普洱茶醇厚，味道很不错，深受大家的喜爱，小青柑普洱茶和陈皮普洱茶有些相似。小青柑普洱茶能减肥吗减肥这块，青柑和普洱都有一定的效果。先来说下新会青柑里面的普洱，我们知道，普洱是具有减肥效果的，青柑其实也具有减肥效果的，国外的专家研究发现，有种物质叫辛弗林，具有氧化脂肪、减肥的作用。所以呢，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，有用过减肥药的茶友可以看看减肥药的成分有没有它。辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。所以，小青柑可以说是双剑合璧，减肥的好手。那么你要说它的减肥效果好么?其实不认为小青柑的减肥效果有多好

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• 喝普洱茶头晕要紧吗 喝普洱茶注意事项 普洱茶,茶

喝茶好处真是数不完，简单来说普洱茶适合女性喝，因为它是发酵之后的茶叶，比生茶要温和许多，适合体寒的妹子来暖身体，但是也有人说喝了头晕，下面5号网小编带大家来看一下喝普洱茶头晕要紧吗？喝普洱茶头晕要紧吗喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得太浓；三、要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝。喝*惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。喝普洱茶注意事项1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮

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• 普洱为什么不能久泡 是这个道理 普洱

喝普洱的人肯定都听说过一个说法，那就是普洱不能久泡，很多人只知道不能这样做，但是具体原因却不清楚，下面介绍普洱为什么不能久泡 是这个道理。普洱为什么不能久泡普洱茶是大叶种茶,它的茶多酚和生物碱的含量很高,味道比较重,如果长时间浸泡在水里,它的很多物质都会跑出来,这一道水的味道很重,就没有一道水一道水的味道了,它不像绿茶,很多绿茶是小叶种茶,是属于不发酵茶,它喝的就是清新淡雅的味道,但是普洱喝的是厚重沉稳圆润,长时间浸泡苦涩味重就品不出它本来应该品出的味道了。普洱茶冲泡技巧1、将普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高)。2、将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。3、片刻，拿出滤杯，弃去第一道

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• 普洱为什么是357克 有一个典故 普洱

爱喝普洱的人肯定都注意到了，普洱茶的规格基本上都是357克，很多人对这个数字不是很理解，不明白有什么特殊含义，下面介绍普洱为什么是357克 有一个典故。普洱为什么是357克“圆如三秋皓月，香于九畹之兰。”这是乾隆皇帝对七子饼的圣喻。普洱紧压茶是在特殊的地理环境和特殊的时间下诞生的。在老的度量衡一斤有十六两，当时为了运输方便。把普洱茶“蒸而团之，紧压成型。”因七两重一片，七片装一筒(笋壳包)。七子饼从而得名，现折合度量衡每片357克。一种说法是七子饼茶原先是打唐代开始由边境贸易而得来的。简称茶马市，交易的时候是七张饼捆扎好外加一张饼一共八张过数的。另外那张分离的饼做啥用咧?是用来上税滴。还有另一

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• 普洱茶苦吗？普洱茶生茶和熟茶的区别 普洱茶

普洱茶红色鲜汤，很多人由此以为其味道很苦。那么，普洱茶苦吗？普洱茶生茶和熟茶的区别是什么？普洱茶苦吗众人口味皆不相同，有些喜欢重口味的浓茶，有些人喜欢淡茶清香，对于普洱茶的功效神往已久，但是其味道苦涩与否这对于爱喝清淡茶的人来说是很关心的问题。食色者皆知，茶叶的苦味和涩味是茶之本性，但其苦涩味的量度可以在冲泡技巧上控制。比如，出汤的快慢，经能影响茶叶在品饮口感上的味觉感受。常言道“不苦不涩不成茶”，茶叶的苦涩味主要来源于多酚类物质，掌握多酚类物质的形成机理，就能够对茶叶的苦涩味进行调控。茶叶中的多酚类物质主要是儿茶素，儿茶素分为单体儿茶素和酯型儿茶素，其中酯型儿茶素约占70%，是影响茶叶苦涩味

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• 普洱茶发霉了怎么处理？普洱茶发霉了还能喝吗？ 普洱茶,茶

普洱茶是一种很经典的茶，很多人喜欢喝，有时候普洱茶放久了会发霉，那发霉了应该怎么办呢，下面5号网的小编为你们介绍普洱茶发霉了怎么处理？普洱茶发霉了还能喝吗？普洱茶介绍普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。普

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• 普洱茶能降血糖吗？普洱茶有降血糖功效吗？ 普洱茶,降血糖

普洱茶，是热量非常低的茶类，适合减肥期间的人们食用，其中也有很多养生保健功效。不少人困惑，普洱茶能降血糖吗？关于，普洱茶能降血糖吗？普洱茶有降血糖功效吗？5号网小编来为您一一解答！普洱茶能降血糖吗这个不可一概而论，要看你喝的是普洱生茶还是普洱熟茶，是*年份的还是老茶。根据您的问题，若要减肥降脂，普洱熟茶的效果要好於新出厂的生茶。原因就是普洱茶的减肥、降脂降三高的功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作

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• 普洱茶是什么茶？普洱茶是红茶还是绿茶？ 普洱茶,红茶,绿茶

普洱茶属于低卡路里的茶类，是能有助于吸脂、减肥的。不少人困惑，普洱茶是红茶还是绿茶呢？关于，普洱茶是什么茶？普洱茶是红茶还是绿茶？5号网小编来为您一一解答！普洱茶是什么茶普洱茶，属黑茶，主要产地是云南省。它外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，可长期存放、愈陈愈香。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水*，可直接吸收紫

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