对于护肤来说每个季节都有护肤的重点,马上到夏季了,防晒当然是很重要的,比如补水保湿也是需要的,下面来看看夏季美容养颜的方法。夏季如何美容养颜 1、充足睡觉法 处于睡觉状况时,是细胞进行修复并弥补所需营养的最佳时期,假如长期睡觉不足,受损细胞就无法得到修正,天天确保7小时的睡觉,并尽量在午夜12点前进入深度睡觉状况,至关重要。 2、沐浴熏香法 添加洗澡的时刻吧!合作含精油成分的沐浴商品,并参加按摩动作,能加快汗腺的运作,让废弃物随汗水迅速排出体外。 3、舒缓按摩法 想不到吧,简单的指压按摩,可增强血液循环和身体代谢,办法是将拇指放在脑门中心,沿着眉头轻轻按压至发际线,然后再由眉心顺着鼻